偶看新闻前赤壁赋的情感:家庭医疗用药小百科
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 18:53:19
http://www.bskk.com/viewthread.php?tid=105830 火罐，用闪火法或投火法吸拔于穴位上。以上 4 穴轮流使用。主治面神经麻 痹（面瘫）。①体弱者宜慎用。②肌肉枯瘦浅薄，抽搐痉挛或局部有静脉曲 张者均不能用。
●下关、牵正、太阳、阳白等穴。每次均取患侧 1～2 穴，用小号火罐， 以闪火或投火怯吸拔于穴位上，留罐 10 分钟左右。或者在患侧面部，用皮肤 针叩刺使之少量出血再拔火罐。3 日治疗 1 次。本法在面神经麻痹的炎症期 或后遗面部有“倒错现象”时，效果明显。治疗后应避风寒。
闪罐法
●①风池、攒竹、地仓、颊车、合谷等穴。②牵正、四白、颊车、地仓 等穴。患者取坐位或健侧位，先针①组穴，留针 15～20 分钟。然后取无色透 明圆型鱼唇口玻璃罐大号（口径为 6 厘米）两个，中号（内径为 4 厘米）1 个。治疗时患者取坐位，术者站立在患者的患侧，左手持 95％酒精点燃棒 1 支，右手持大号闪罐一个，将点燃的酒精棒快速放入罐内并迅速退出，使罐 内形成负压，对穴位进行抽拔。主要用②组穴，每罐连续操作平均 15 次，两 个大号火罐轮流使用，直至火罐发烫为止。最后用中号火罐拔风池穴，留罐
5 分钟。主治面神经麻痹。①治疗后嘱患者不要马上外出，以防止受风。② 针刺时注意手法的强弱，掌握实则泻之，虚者补之的原则。③操作时应防止 酒精溅到患者面部引起烧伤，同时注意玻璃罐温度不要过高，一般操作 10～
15 次后，玻璃罐温度可达 40℃，故应及时更换。④平时注意局部保暖、防风，
并经常按摩患部，以促进康复。
类风湿性类节炎
类风湿性关节炎是自身免疫性疾病。其病理改变以关节滑膜炎症为主。 凡构成关节的各种组织如滑膜、软骨、韧带、肌腱和相连的骨骼都有病变， 而且病变还存在于心、肺、血管等器官和组织。主要症状：关节呈梭形肿胀， 清晨僵硬，活动受限甚或丧失功能、关节畸形等。
治疗
西药
●阿司匹林为止痛及缓解关节僵硬的有效药物，如无效，可选用消炎痛、 布洛芬、炎痛喜康、萘普生、抗风湿灵、保泰松、氯灭酸、抗炎酸等。急性 发作期，上述药物无效或不能耐受者，可选用激素类药物，如强的松、泼尼 松、氯化可的松、地塞米松等，也可选用免疫抑制药物，如硫唑嘌呤、环磷 酰胺。另外，还可试用 D-青霉素胺、左旋咪唑、金剂、氯喹等治疗。
中成药
●四肢关节痛、遇冷痛剧、得热痛减、痛有定位、不可屈伸、面色苍白 者可用鹿茸丸或附子粥。关节疼痛厉害，兼有头昏、眼花、全身乏力者，可 选用大活络丸、独活寄生丸、人生再造丸、小活络片或通络片。
敷贴法
●麻油 240 毫升，黄蜡 7.5 克，松香、黄丹各 30 克，铜绿 6 克，轻粉 3 克，制乳没备 9 克。羌将麻油熬滚加黄蜡，化开，次入松香，再下黄丹。与 其它药研未加入，搅匀成膏备用。用时将膏薄摊患部，外加绷带固定。每日
1 次，5～7 日为 1 疗程，热退后停用。主治类风湿性关节炎。皮肤过敏、溃
疡者禁用。本方毒性大，勿入口。
●生川乌、生草乌、生南星、生半夏各等份。共研细末，用酒蜜调和， 趁热敷患处。
●白芥子 60 克，大葱、生姜各 30 克。白芥子微炒，与后二味共捣烂成
绒状，摊布上，包敷膝关节肿痛处，以局部发泡为度，一般 2～3 天患处起皮。 主治鹤膝风关节肿痛初起或久病。保持患部清洁，预防感染，如泡破干痛， 可涂以麻油。
●葱白 300 克，生姜、食盐各 120 克，酒糟适量。共捣如膏，敷患处，
盖以纱布，胶布固定，外用热水袋熨之，每日换药熨 1 次。主治鹤膝风。
●芋头花、生姜、葱子、石灰面各适量。上药共捣烂，少量酒炒，外敷 患处。主治鹤膝风。
●白药子 200 克，大蒜 1 头，葱 3 根，韭菜蓖 7 个。先将白药子研末， 再加蒜、葱、韭菜蔸共捣烂，敷患处。主治鹤膝风，敷药后可发泡流水，用 纱布遮盖让其自愈。
●大戟、甘遂各 100 克，大黄 15 克。上 3 味共研细末，蜂蜜调敷双膝， 并盖上鲜菜叶以保持敷药湿润，每天 2 次。主治鹤膝风湿热型。
●独蒜饼、砒霜、轻粉各 0.6 克，冰片 1.2 克，独头老蒜 1 个，千夫土
（即行人经常踩踏过的泥土）1 小撮。上药为 1 次量，将 4 味粉末以蒜捣碎 调和之，做成 2 个铜板样的圆饼，敷在肿起的内外膝眼上，敷后 24 小时即见 起泡，肿随之消去，不要动水泡，1 周后肿消水泡也消。主治鹤膝风。
●酒糟 120 克，肥皂角 1 个（去子），芒硝、五味子、砂糖各 30 克，姜
汁 50 克。将上药研成糊状，加少量烧酒外敷于患处。主治鹤膝风。
刺络（刺血）拔罐法
●①大椎、身柱、神道、至阳、筋缩、脾俞、肾俞、小肠俞、委中、阳 陵泉、足三里、太溪、天宗、秩边。②阿是穴。③与病痛部位相应的耳穴。
④督脉经两旁。①组穴用轻捻浅刺补法。天宗用“合谷刺”（古刺法名，五 刺之一。是指针刺得较深，达于肌肉之间，然后提到浅层，再向左右或上下 各斜刺 1 针，成“鸡爪”形的针刺方法），使针感向肩部放射；秩边用“输 刺”（古刺法名，五刺之一，指直刺深入至骨，以治骨痹的方法），使针感 向下肢放射，阿是穴为局部治疗，是对腕、踝、膝关节肿胀部位和络脉瘀结 处用三棱针点刺出血，然后加拔火罐。手指关节屈伸不利者，用三棱针在四 缝穴刺出粘液。③组穴每次取 2～3 穴，先用探针寻找压痛点，然后用王不留 行籽压在穴位上，用橡皮膏固定。④组穴用叩刺拔罐法，沿督脉经两旁用皮 肤针轻叩不出血，加拔火罐。每星期治疗 2 次，10 次为 1 疗程，休息 2 周， 再行第 2 疗程。主治类风湿性关节炎。
药罐法
●阿是穴。采用自制中药涂剂（白酒 500 毫升，内浸川乌、草乌、全当 归、白芷、桂皮各 15 克，红花 10 克。24 小时后去渣取酒，再加入 10 瓶河 南商都制药厂生产的风油精，摇匀后装入 500 毫升输液瓶中密封备用）。以 市售中号玻璃罐头瓶（罐口直径为 7 厘米，罐深为 10 厘米）代替传统火罐。 治疗时，患者取卧位或坐位，暴露患病部位，以痛点为中心，用中药涂剂， 涂成直径约 10 厘米的圆面，用闪火法拔罐，留置 15 分钟后取下。每日治疗
1 次，6 次为 1 疗程。主治类风湿性关节炎，以及风湿性关节炎，颈椎病，肩
周炎，腰扭伤，腰肌劳损，坐骨神经痛等引起的关节疼痛。轻者单用本法即 可，重者配合内服药物共同治疗。
风湿性关节炎（痹症）
风湿性关节炎，中医称之为痹症，是风湿病的一种类型。症状常见为肢 体、关节等处红肿、疼痛酸楚、重着或麻木及活动受限，并伴有发烧，下肢 与关节部位常可见风湿结节等。多因风寒湿邪侵袭经脉、气血运行不畅所致。
治疗
西药
●急性期可选用青霉素、苄星青霉素、红霉素、洁霉素、螺旋霉素、先 锋霉素等控制链球菌感染。抗风湿药物首选阿司匹林，另外，可选消炎痛、 保太松、氯灭酸（抗风湿灵）、扑炎痛、平痛新、安乃近、布洛芬等。这些 治疗无效者，可用强的松或强的松龙、氢化可的松龙、泼尼松、地塞米松等 激素治疗，但应注意补钾，如口服氯化钾等。
中成药
●关节游走疼痛、屈伸不利、局部红肿，或有发热、恶寒者，可选用舒 筋活络丸或追风膏外贴。肌肉或关节酸痛、屈伸不利、天气变化则发作、夜 间疼痛加重、早上活动后减轻者，可选用风湿骨痛药、独活寄生丸、天麻丸 和关节镇痛片。
验方
●鲜生姜 1000 克，红糖 500 克。将生姜捣烂如泥，红糖用水溶化，与姜 泥调匀，用小火熬成膏，每天早、中、晚各服一汤匙。温阳散寒，活血祛瘀 止痛。主治下部受寒，两腿疼痛之关节炎。
●五加皮 60 克，老母鸡 1 只。将老母鸡去头、足及内脏，洗净，二者加
水炖熟。吃鸡饮汤。待症状减轻，隔 3～5 天再服 1 剂。温阳通络补虚。主治 日久不愈之风湿性关节炎。
●苡仁、白藓皮各 100 克，生牛肉 250 克。取无筋膜之牛肉切大块与前
二味药共炖，不加盐，肉烂即可。食肉饮汤，一日 3 次。祛风湿益气，健脾 消肿。主治关节炎肿痛，日久不愈。
●花椒 60 克。将花椒入锅加水 600 毫升，煎至 200 毫升，用稀布盖上，
放屋外高处露一夜，次晨取回，冷服，盖被取汗。温阳散寒，通络止痛。主 治关节炎疼痛。
●芝麻叶 100 克。取新鲜芝麻叶洗净切碎水煎服，日 2 次，冬季无叶，
可用芝麻杆水煎服。补血通络散寒。主治风寒湿痹。
●白桑椹 500 克，白酒 1000 毫升。将桑椹放入酒中浸 1 周，滤渣，每日 早晚各服 15 毫升。滋阴补血，活血止痛。主治风湿性关节炎。
●白茄根、木防已根、筋骨草各 15 克。将三者入锅，加水 3 碗，煎至 1 碗，温服。l 日 2 次。祛风通络，散瘀消肿。主治风湿性关节痛、手足麻木。
●丝瓜络 150 克，白酒 500 毫升。将丝瓜络入白酒中浸泡 7 天，去渣饮 酒，每次 1 盅，日服 2 次。活血通络止痛。主治关节炎疼痛。
●威灵仙 100 克，白酒 500 毫升。酒浸 3～7 日，晒干研为细末，炼蜜为 丸，每丸重 8 克。每服 1 丸，l 日 2 次；或用粗米 15 克，水酒煎服。主治风 湿性关节炎。
●墨鱼干（带骨）2 只，陈酒 250 毫升。共炖熟，食鱼喝汤，每日 2 次， 连食数日。主治风湿性关节炎、心脏病、肝脏病及肾炎患者。
●拐枣 500 克，白酒适量。泡酒服。主治风湿性关节炎。
●鸟梢蛇、眼镜蛇或蝮蛇 1 条。用酒浸泡 2 周后备用。每次饮 10～30 毫升，1 日 2 次。主治风湿性关节炎。
●川乌头 2 克，大米 30 克，姜汁 10 滴，蜂蜜适量。将川乌研为细末， 先下米煮粥，水沸后加川乌末，改用文火慢煮，熟后加入姜汁、蜂蜜搅匀再 煮片刻。早晚餐服食，5～7 天为一疗程。乌头有毒，不宜久服。主治风湿性 关节炎。
●鲜狗骨若干，米酒适量。取狗四肢骨剔去筋肉，砸碎，装入罐中密封 后置入烤箱（以 120 度为宜），烤酥，取出研为细末，装瓶备用。每服 12 克，睡前黄酒送服。主治风湿性关节炎。
●八角枫、白酒各适量。取八角枫干根洗净切细，放入白酒中，用量 1：
3 浸泡 20 天，隔日搅拌 1 次，密闭，去渣过滤，取其上清液即得。口服，每
次 10 毫升，1 日 1～2 次。主治慢性风湿性关节炎。忌鱼；孕妇、小儿、年 老体弱患者不宜服用。
●绿茶 3 克，细辛 4 克，炙甘草 10 克。后 2 味加水 400～500 毫升，煮
沸 5 分钟，后加入绿茶即可，分 3 次饭后服，每日 1 剂。主治风湿性关节炎。
●山楂树根 30～60 克：将上药加水适量煎煮 30～40 分钟，滤汁饮汤。 每日 1 次。活血通络。主治风湿性关节炎。
●老鼠尾（中草药）50 克，猪蹄 1 只，盐少许。将猪蹄去毛洗净中间劈
开，与洗净的老鼠尾加水共煮炖，至肉烂即可，加少许盐调味，食肉饮汤。 祛湿通络。主治风湿性关节炎。
针刺法
●毫针①行痹取风池、风门、膈俞、血海、风市等穴。②痛痹取肾俞、 关元、大椎、阿是穴。③着痹取足三里、阴陵泉、三阴交、脾俞。④热痹取 大椎、曲池、合谷、风他、三阴交。肩关节痛配肩贞、肩髃、肩内庭；肘关 节痛配曲池、少海、手三里；腕关节痛加外关、阳溪、阳池；髋关节痛加巨 骨、髀关；膝关节痛加梁丘、膝眼、阳陵泉；踝关节痛加解溪、丘墟。风邪 偏胜、风湿化热用泻法，浅刺。湿邪偏胜、寒湿偏胜均用平补平泻法，深刺 留针加灸。每次留针 30 分钟，隔日 1 次，10 次 1 疗程。
灸法
●阿是穴。将艾炷（底径 0.8 厘米，高约 10 厘米的圆锥体）置于患部点 燃，待患者感到烫时，更换艾炷再灸，每穴 25～30 分钟。取穴多少按患部范 围而定，一般每穴间相隔 3～4 厘米。每日 1 次，10 次 1 疗程。
辅助疗法
●动指：两手握拳与手指平伸交替进行，活动 10 分钟后，做掌中盘旋核 桃或健身球的锻炼，左右交替各 10 分钟，每日 2 次。
●伸肘：站立，两腿分开与肩同宽，微屈膝，身体保持平衡，两手握拳， 拳心向上，屈肘于体侧。双拳向前方打出，收回，然后再向两侧打出，收回。 重复 10～20 次，每日 2 次。
●摆腿：立正站好，左手侧扶桌椅，摆动左腿，先后伸，再向前摆起， 然后作髓关节内收、外展摆动后还原立正。右腿摆动如前法，摆动 20～50 次，交替进行。
●转颈：站立，颈向左旋，然后抬头。再向右旋，方法相同，各方向做
10～20 次。
●挺胸：站好，头正，胸部挺起，同时两臂外展后伸，挺胸时吸气，还
原时呼气，动作要慢，呼吸宜深长，重复 20～50 次。
●旋腰：两腿分开与肩同宽，微屈膝站稳，双手叉腰。身体先向左侧旋 转，幅度渐增，右侧旋转方法相同，每次左右各旋转 10～20 次。
注意事项 在急性期，有发热及关节肿痛时，应卧床休息，并注意改变姿势，直至
症状消失。急性期过后，不必卧床，在疼痛能忍耐的情况下，争取关节活动， 加强锻炼，如穿脱衣服、收拾床铺、上下楼梯、散步、编织、种植花草等， 以防关节强直或废用。注意局部保暖，保持居室干燥，阳光充足。
失眠
失眠又称“不寐”、“不得眠”、“目不瞑”等，是常见的神经衰弱症 状，以脑力劳动者为多见。主要表现为不易入睡，彻夜不眠，或入睡时间短， 寐而易醒，或睡不深熟，夜梦不断。
治疗
验方
●鸡蛋黄 4 个，阿胶 40 克，米酒（或黄酒）500 毫升，盐适量。酒置文 火上煮沸，入阿胶，化开后加入蛋黄、盐搅匀，再煮沸，冷却后贮入净器中。 每日早晚各 1 次，每次随量饮服。主治失眠。
●花生叶 15 克，赤小豆 30 克，蜂蜜 20～50 克。水煎去渣，睡前服。主 治失眠。
●五味子 250 克，蜂蜜适量。五味子水煎去渣浓缩，加蜂蜜适量，贮入 瓶中。每服 20 毫升，每日 2～3 次。主治心肾不交所致失眠。
●米醋 1 匙。加入冷开水 1 杯，睡前服。主治失眠。
●鲜百台 60 克，生熟枣仁各 15 克，洋粉 5 克。将鲜百合在清水中浸泡
24 小时，加入枣仁煮至百合熟，过滤留汁 300 毫升，加入洋粉，再烧开至洋 粉溶化并搅匀，倒入碗中，自然冷却，形成粉冻。切块加糖食用。每日 1 次。 滋阴养心。主治失眠。
●阿胶 10 克，白酒 40 克，鸡蛋 1 枚。将阿胶放入小碗中，加入白酒上
锅隔水炖至阿胶溶化，趁热打入鸡蛋一个再蒸至蛋熟。一次顿服。日 2 次。 连用 7 日。养阴安神。主治失眠、健忘症。
●柏子仁 10 克，猪心 1 个。先将猪心用清水洗净血污，再把洗净的柏子
仁放入猪心内，二者放入瓷碗中加少量水上锅隔水蒸煮至肉熟。加食盐调味， 日分 2 次食完。安神养心。主治失眠症。
●生地 10 克，麦冬 6 克，五味子 7 粒。上药煎汤 20～30 分钟，取汁代
茶饮，日 2～3 次，每日 1 剂，滋阴降火。主治失眠。
●五味子 50 克（洗净），60 度白酒 500 毫升。装瓶密封，每日振摇 1 次，半月后开始饮用。每日 3 次，每次 5 毫升，领后服用，也可佐餐。主治 失眠。
●桂圆肉 200 克，60 度白酒 400 毫升。装瓶内密封，每日振动 1 次，半
月后饮用。每日 2 次，每次 10～20 毫升。主治失眠、健忘。
●蚕蛹 100 克，米酒 500 毫升。浸泡 1 月后饮用，每次饮 2 匙，每日 2 次。主治失眠。
●丹参 30 克，白酒 1000 毫升。丹参浸入酒内 3～5 日，每次服 10 毫升， 每晚 1 次。主治失眠。
●冬虫夏草 15～30 克，白酒 500 毫升。泡 7 天后服，每次服 10～20 毫 升，每日 2～3 次。主治失眠。
●酸枣仁 15 克，白米 50 克。将酸枣仁洗净与白米共熬成粥，每晚于临 睡前食下。养心安神，健脑镇静。主治烦躁、失眠。
●莲子心 30 个。将莲子心水煎，食前加盐少许，每晚睡前服。养心情心 安神。主治失眠。
●麦仁 30 克，大枣 15 枚，甘草 15 克。将小麦去皮，三者入锅，加水 3 碗，煎至 1 碗，睡前一次服完。养血镇静安神。主治失眠。
敷贴法
●吴茱萸 9 克，米醋适量。吴茱萸研成细末，米醋调成糊，敷于两足涌 泉穴，盖以纱布，胶布固定。主治失眠。
●珍珠层粉、丹参、粉硫磺、粉冰片各等量。取上药适量纳入脐，与脐 平，胶布固定。5～7 天换敷 1 次。主治失眠。
●吴茱萸、肉桂各等份。取上药各等份研末，密装备用。临睡前取药粉
10 克，调酒炒热敷于两侧涌泉穴，也可用其 5 克调蜂蜜为软膏，贴敷于一侧 神门、三阴交，每天换药 1 次，左右两侧穴位交替使用。主治失眠。
●丹参、远志、石菖蒲、硫黄各 20 克。上方共研细末，装瓶备用。用时 取药末适量加白酒调成膏状，贴于脐中，再以棉花填至与脐平齐，用胶布固 定，每晚换药 1 次。主治失眠。
●珍珠层粉、丹参粉、硫黄粉各等量。上方混合备用。用时每次取药粉
0.25 克，填于脐中，外贴胶布，每天换药 1 次，连用 3～5 天为 1 疗程。主 治失眠。一般用药 2 周即好转。
针刺法
●毫针心脾两虚取心俞、脾俞、隐白、三阴交、神门、百会、中院。心 肾不交取心俞、肾俞、太溪、复溜、三阴交、神门、安眠穴。肝阳扰动取太 冲、行间、阳陵泉、大陵、肝俞、胆俞、期门、神门。痰火扰心取中脘、足 三里、天枢、丰隆、间使、神门。胃气不和取足三里、中脘，梁门、内庭、 内关、神门，心脾两虚施补法或加灸，心肾不交用补法，肝阳扰动、痰火扰 心用泻法，胃气不和施平补平泻法。每次留针 30 分钟，隔日 1 次，10 次 1 疗程。
●梅化针心脾两虚型取胸椎 5～12 两侧、腰、骰部、小腿内侧、阳性物
处、足三里、中脘、内关、神门。失眠严重者重点叩打颈部、骶部、内关、 三阴交。兼头痛头晕者重点叩打风池、太阳、头部；胃脘不适，腹胀便溏者 重点叩打胸椎 5～12 两侧、上腹部、中脘、足三里。心肾不交型取腰部、骶 部、胸椎 5～10 两侧、颈部、阳性物处、大椎、百会、神门、三阴交。伴遗 精、阳痿者重点叩打腰部、骶部、腹股沟、小腿内侧。在穴位表面 0.5～1.5 厘米直径范围内均匀叩打 20～50 下；脊椎 2 侧由上而下各叩打 3 行，第 1 行距脊柱 1 厘米，第 2 行距脊椎 2 厘米，第 3 行距脊柱 3～4 厘米；头部呈网 状形叩打若干行；上腹部自上而下叩打 8～9 行，横刺 4～5 行，剑突下密刺 数针；腹股沟从外向内下方叩打 2～3 行，小腿内侧叩打 3～4 行。隔日 1 次，
15 次 1 疗程，休息半月行施下一疗程。以腕力弹刺。叩击力量以中等度为宜。
气功疗法
●小周天安眠法：仰卧床上，头、躯体腿自然放平，两手互搭，手心向 下，放于丹田上。由鼻深吸一口气，似先用气充满全身，而后再把气缓缓呼 出。随着呼气，意念从头自脚渐渐的松静下来，如浮于云雾之中，身体似有 似无。再吸气时意念由丹田绕会阴沿督脉上行，直至头顶。呼气时意念由头 顶沿任脉下行归入腹内丹田。如此往复，直至入睡。
●三层安眠法：如有人觉得按规定的方法呼吸或作手势有所拘束，可采 用本法。姿势同前，手势随意，呼吸自然。全身放松后，意念先队头顶沿着 身躯前面缓缓下降，至脚尖为止；接着意念从头顶沿着身躯的后背面缓缓下 降，到脚跟为止：再接着意念从头顶沿着身躯中间缓缓下降，到脚心为止。 如此往复，直至入睡。
●按摩穴位安眠法：如用上两法难以入静，不习惯于意念导气，可改用 本法。姿势同前，两手心相合，五指交叉，握置于丹田上，先用左手大拇指 压迫按摩右手睡眠穴，默数 1～120；再换手用右手大拇指压迫左手睡眠穴， 默数 1～120。如此往复 2～3 遍，便可入睡。
辅助疗法
●掐揉三阴交穴：用两拇指指端按压在两侧三阴交穴上，先掐后揉 2 分 钟，以局部有酸胀感为宜。
●掐揉神门穴：用两拇指端交替掐揉对侧的神门穴各 1 分钟。
●旋摩全腹：仰卧，两手掌分别置于上下腹部，两手交替作顺时针环形 摩动 2 分钟。
●按揉百会、风池穴：用拇指在百会穴上进行揉按 1 分钟，然后两拇指 按揉风池穴 1 分钟，最后用屈曲的食指挠侧在眉棱、前额各抹 10 次。
注意事项 失眠患者应注意精神调摄，解除烦恼，避免情绪紧张、疑虑。睡前吃少
量的高蛋白食物，忌喝浓茶、咖啡。建立有规律的睡眠习惯，按时就寝，日 间不睡眠。睡前避免刺激性活动，不阅读引起兴奋的书籍，不看激动的电视 节目。每天进行适当的体育活动和锻炼。睡前可洗温水浴，衬衣、短裤应单 薄、柔软，睡姿一般以右侧卧位为好。
尿崩症（尿频）
尿崩症为下丘脑和垂体后叶抗利尿激素分泌不足而致。本病起病多突 然，以心烦口渴、多饮多尿、食欲低下、体重减轻、尿糖阴性为特征。症状 为单纯性小便次数增多，每天超过十次，小便排出通畅，不伴尿急、尿痛。
治疗
验方
●火麻仁 15 克，杏仁 9 克，生白芍 9 克，生大黄 6 克，枳壳 5 克，厚朴
5 克，覆盆子 15 克，桑螵蛸 12 克。将上药水煎，每日一剂，分两次服。主 治尿频。
●韭菜籽 6 克，水、酒各半。韭菜籽研末，水酒各半调服，小儿酌减。 主治尿频。
●蛤蚧 2 只（去头、足、鳞），黄酒 500 毫升。浸泡 7 日后服，每次 1～
2 汤匙，每日 2 次。主治尿频。外感风寒咳喘忌服。
●胡桃核数只，米酒 30 毫升。胡桃核煨熟，打碎外壳，取仁 30 克，晚 睡前用温米酒送服，连服 5 晚。主治肾虚尿多。
●鸡肠 1～2 条，黄酒或米酒适量。鸡肠洗净切段，油炒将熟，加入黄酒
1 汤匙及少许盐食用。主治尿频，夜尿多。
●补骨脂（酒蒸）、茴香（盐炒）各 300 克。上药共研细末，酒糊为丸， 丸为梧桐子大，一次 1 粒，每日 3 次。主治尿崩症。
●黄芪 30 克，升麻 6 克，葛根 20 克，天花粉 15 克，桑螵蛸 15 克，煅
牡蛎 30 克，五味子 12 克，炒白术 10 克，陈皮 6 克，甘草 6 克。水煎服，每 日一剂，分二次服，主治尿崩症。
●黄芩 15 克，知母 10 克，芦根 40 克，麦冬 15 克，花粉 20 克，沙参
20 克，竹叶 10 克，葛恨 15 克，乌梅 10 克。水煎服，每日 1 剂，分二次服。 主治尿崩症。
●梨子 2～3 个。生吃，每次 2～3 个，每日 2 次。主治尿崩症。
●制首乌、黑芝麻、红枣各 120 克，山药 60 克，黑毛小母鸡 1 只。将鸡 去毛和内脏，和诸药入砂锅以文火炖 8～12 小时，分多次服，2～3 天服完， 每周一剂。主治尿崩症。
敷贴法
●丁香、肉桂各等份。上药焙干，共研细末，过筛，黄酒或水调成膏， 纱布包裹神阙穴，外用胶布固定。寒甚者，丁香、肉桂比例改为 1：3。每日
1 次，5 次为 1 疗程。主治尿频。
●白芥子 10 克，肉桂、细辛各 8 克，冰片 12 克，鲜葱、鲜姜、大蒜各 适量。前 4 味药共研为细末，将葱、姜、蒜捣烂，与之混合成膏.用时取一小 团放于膀胱俞、肾俞、三阴交、涌泉（均双）穴上，覆以纱布，胶布固定。6～
8 小时取下，局部热痒可缩短时间。每日或隔日 1 次，l 周为 1 疗程。主治尿 频。
糖尿病
糖尿病主要由于人体内胰岛素缺乏而引起的糖代谢紊乱所致。中医称为 消渴。主要症状为血糖升高、尿糖阳性和“三多一少”，即多食、多饮、多 尿，吸收少。本病容易并发动脉硬化、肺结核、白内障、皮肤感染等疾病。
治疗
西药
●常可选用 D860（甲磺丁脲）、氯磺丙脲、优降糖和达美康等磺脲类药 物，或降糖灵（DBI）、降糖片（DMBG）等双胍类药物，两类药物间可同时合 用，但同一类药物不可合用。胰岛素则主要用于重型糖尿病或用于出现了并 发症或兼有外科疾病而急需手术者。普通胰岛素用量计算：
[病人血糖(毫克) ? 100]×10 ×0.6×体重(千克)
胰岛素（单位）＝
1000×2
先给 1/3～1/2 试量，后再给全量，或依据尿糖每个“＋”用 4 个单位， 以后根据前一天的尿糖量及有无低血糖反应调整胰岛素的用量。
中成药
●多饮、多食、易饥、小便量多、色黄、大便干者，可选用玉泉丸或消 渴丸。口喝多饮、小便频数、头晕腰酸者，可服六味地黄丸。
验方
●牛劳根、草适量。将上药（鲜品）洗净后加水煎煮，待根块熟后，可 饮汤也可同时食牛蒡。日 2 次，可常服。清热消肿。主治糖尿病。
●蚕蛹 20 枚。将蚕蛹洗净后用植物油翻炒至熟，也可将蚕蛹加水煎煮至
熟。炒的可直接食用，煮的可饮用药汁。日一次，可连用数日。调节糖代谢。 主治糖尿病或合并高血压病。
●鲜菠菜根 250 克，鸡内金 10 克，大米 50 克。先将菠菜根洗净，切碎，
鸡内金碾碎，二药加水煎煮 30 分钟，然后下洗好的大米，煮作烂粥。每日 2 次，连菜带粥共服食。功效止渴润燥养胃。主治糖尿病。
●山药 25 克，黄连 10 克。上药水煎，共 2 次，将 1、2 煎混匀，分早晚
两次服用，每日一剂，连用 10 日。清热法湿，补益脾胃。主治糖尿病口渴、 尿多、善饥。
●干生姜末 50 克，鲫鱼胆汁 3 个。把姜末放入碗中，刺破鱼胆，将胆汁
与姜末调匀，做成如梧桐子大小的药丸。每服 5～6 丸，日一次，米饭送下。 清热平肝，燥湿和中。主治消渴病。
●黑木耳、扁豆各等份。二者晒干，共研成细末，每次服 9 克，日二次， 白开水送服。连服一周。益气清热法湿。主治糖尿病，多尿多饮症。
●鲜玉竹不拘多少，粳米适量。将鲜玉竹洗净切碎，加粳米煮成药粥， 可常食用之。养阴生津止渴。主治糖尿病。
●鲜苦瓜 60 克。将苦瓜剖开去籽，洗净切丝，加油盐炒，当菜吃，每日
2 次，可经常食用，清热生津。主治因糖尿病引起的口干烦渴，小便频数。
●西瓜皮 15 克，冬瓜皮 15 克，天花粉 12 克。上药水煎，每日一剂，分 两次服用，可连服十二天。清热养阴润燥。主治口渴多饮，便干之糖尿病。
●鲜菠菜 200 克，银耳 15 克。将菠菜洗净切碎，银耳水发去根，掰成小 朵。先加水煮银耳，五分钟后加入菠菜，至银耳软烂为度。可加些精盐调味 即可。每日一剂，可在就餐时食用，连用数日。滋阴润肺，益胃生津。主治
糖尿病口渴多饮。
●野慈菇适量。于秋天采集块根，晒干。每次取 2～8 克加水 200 毫升煎
15～20 分钟，饮汤。每日 2～3 次。清热解毒。主治糖尿病。
●生姜 120 克，煤干 240 克。生姜捣烂，煤干研成细末，混合拌匀后加 水适量，澄清，每次 100 毫升，每日 3 次服。主治消渴引饮。
●干姜 60 克，鲫鱼胆适量。干姜研为细末，以鲫鱼胆汁调和为丸，如梧 桐子大小，每服 7 粒，米汤送下，每日 3 次。主治消渴引饮。
●鲜葱头适量。葱头洗净切碎，开水泡后，加适量酱油调味，当菜下饭。 主治糖尿病。
●生鸡蛋 5 个（打散），醋 500 毫升，蜂蜜 250 毫升。生鸡蛋与醋 150 毫升混合，泡约 36 小时，再用醋、蜜各 250 毫升与之混合，和匀后服，早晚 各服 15 毫升。主治糖尿病。
●干猪尿泡 10 只，黄酒适量。剪破去蒂，烧存性为末，每次温酒眼 3 克。主治糖尿病。
●大田螺 10～20 只，黄酒 100 毫升。田螺养于清水盆中，漂去泥沙，取 出螺肉加黄酒 100 毫升拌和，再以清水炖熟饮汤，每日 1 次。主治糖尿病。
气功疗法
●侧卧式：取侧卧位，左右侧皆可，头略向胸收，平稳枕于枕上；两目 半闭半开，微露一线之光，目观鼻准（但不要吃力）；耳如不闻，口自然闭 合，用鼻呼吸。上面的手自然伸出，掌心向下，放于髓关节部；面前的手放 干枕上，掌面向上，自然伸开，距头约有 6～10 厘米，腰部略向前曲，上面 的腿弯曲成 120°的角，放在下面的腿上，下面的腿自然伸出，微呈弯曲。 姿势摆好后可意守丹田，进行呼吸法。
●仰卧式：要仰卧于床上，头部放端正，位置较身体略高，枕头的高低
以个人习惯而定，以使头部舒适为度。全身肌肉不要紧张，保持呼吸道通畅， 两腿自然平伸，脚尖向上，两手自然放于身体两侧，眼、耳、口、鼻的动作 与侧卧式相同；然后开始意守丹田和呼吸法。
●坐式：身体端正稳坐于凳上，姿势固定后不要摆动，头略向前低，躯
干与两大腿呈 90°角，两腿自然左右分开，其宽度与两肩宽度相等，并各自 弯曲成 90°角，两足平放于地上不要蹬空，两手掌向下，各自放于膝盖上方 的大腿上；肘关节自然弯曲，以舒适为宜，上身不要向后仰，不要耸肩挺胸， 要垂肩含胸；眼、耳、口、鼻的动作和侧卧式相同；然后开始意守丹田，施 行呼吸法。
●呼吸法：口唇自然闭台，以鼻呼吸，在开始时，先自然呼吸 1～2 分钟， 然后再进行如下呼吸法。吸气时，舌头抬起顶上腭，将气吸入丹田后要停闭 一会（停闭时间长短以个人肺活量而定），这时舌头顶上腭不动，呼气时， 舌头同时放下。这样周而复始地进行呼吸，一边默念字句，最初一般是三字 一句，如“津满口”。当默念第一个字“津”的时候吸气，同时舌抵上胯， 默念第二个字“满”的时候，呈停闭气状态，（即不呼不吸）舌抵上腭不动， 默念最后的一个字的时候，舌放下将气呼出。随着功夫的加深，肺活量的增 大，可默念 4 个字或 5 个字，但一般不要超过 7 个字。如“津液满口”、“津 液满口润”、“津液满口润肺”等。待津液满口时，以舌搅口，将津液分 3 次缓缓下咽至丹田。
注意事项
控制饮食是一项基本措施，主要减少碳水化合物进量，增加蛋白质、脂 肪进量，禁食辛辣刺激性食品。注意劳逸结合，避免精神紧张，适当参加体 力劳动或体育锻炼，肥胖者更应增加运动量，生活有规律，及时调节衣服， 适应气候的冷热变化，预防感冒发生。卧床者应勤翻身，轻擦洗，保持皮肤 清洁，防止发生褥疮。在感染、吐泻、进食过量、停药时，应警惕酮症酸中 毒的发生，若糖尿病症状加重，并出现恶心、呕吐、腹痛、头痛、嗜睡时， 应立即送往医院诊治。
单纯性甲状腺肿
单纯性甲状腺肿是指甲状腺肿大，而无甲状腺机能亢进的病象，中医称 为气瘦、瘿瘤，是由于缺碘引起的代偿性甲状腺肿大，俗称大脖子病，本病 除缺碘之外，因情志不畅，忧怒不节。产后肾气亏虚，外邪乘虚侵入也可造 成。症状主要为颈部粗大，声音嘶哑，呼吸、吞咽困难。
治疗
验方
●鹿靥（切细）1 具，白酒一大碗，上药入净瓶浸渍，取上清液，每取 少许含咽，味尽更易，十具乃愈。主治气瘿。
●黄药子 100 克，酒 1000 毫升。黄药子切片浸酒数天，澄清取上清液， 每饭后饮适量。主治瘿瘤。
●茶叶 5 克，干荔枝 5 只，杏仁 10 克。水煎加糖代茶，连服 10～15 天。
主治甲状腺肿或甲状腺瘤。
●海藻、海带各 50 克。洗净烘干，共研细末，每次服 10 克，每日 1 次， 用酒送服。主治甲状腺肿大。
●紫菜 90 克，黄药子 60 克，高粱酒 500 毫升，浸 10 天，每日 2 次，每
日服酒 15 毫升。主治甲状腺肿大。
●牡蛎肉 100 克，海带 50 克。二者加水煮熟，分二次服食。主治甲状腺 肿大。
●青柿子 1000 克，蜂蜜适量。将柿子洗净，去蒂切碎捣烂，以纱布挤压
取汁，将柿子汁放于锅内煮沸，改用文火炼为稠膏，加蜂蜜一倍搅匀，煎成 稠膏，停火待冷，装瓶备用，每次 1 汤匙，以沸水冲服，每日二次。清热消 肿。主治地方性甲状腺肿，亦治甲状腺功能亢进。
●猪靥 7 枚，将猪靥洗净加酒 10 克水煎，入水瓶中露一夜取出，炙食，
二服见效。主治甲状腺肿大。
●玄参、昆布、海藻、海浮石、海蛤壳、贝母、三棱、莪术、天花粉各
12 克，生牡蛎、夏枯草各 24 克，半边莲 9 克。水煎服，一日一剂，分二次 服。连服 10 天～3 个月。主治单纯性甲状腺肿。
●胖大海一个，核桃仁 10 克，大枣（去核）3～5 枚，蜂蜜适量。先将 胖大海用水浸泡后去核，与核桃、大枣混合捣烂，加入蜂蜜。每天早上空腹 服一汤匙，连服 2～3 月。主治单纯性甲状腺肿。
●贝母、煅牡蛎、广郁金、海藻各 50 克。上药焙干研末，每日服二次， 每次 3 克，黄酒送服。主治单纯性甲状腺肿。
●鹿角霜、当归各 150 克，贝母、陈皮、莪术各 15 克。每日一剂水煎服， 早晚分服。主治单纯性甲状腺肿。
●酒炒黄药子 15 克，海藻 12 克，昆布 10 克，贝母 10 克，夏枯草 10 克，煅牡蛎 30 克，浮海石 30 克，青皮 6 克，陈皮 6 克。每日一剂水煎服，
分二次服。主治单纯性甲状腺肿。
●海带 250 克，醋 100 毫升。煮汤食，隔天 1 次，可常服。主治颈部疾 病。
甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进即甲亢，是由于甲状腺分泌过多的甲状腺激素引起的代 谢率增高的一种疾病。甲状腺肿大，可随吞咽动作上下移动，多食易饥，怕 热多汗，心跳加快，易激动、紧张、失眠、眼球突出、眼裂加宽，两手平伸 张开手指时有震颤，男性有阳萎，女性有闭经等症状。
治疗
西药
●常选用甲亢平、他巴唑、中基硫氧嘧啶、丙基硫氧嘧啶；对有精神紧 张伴失眠者，可选用安定或利眠宁；心慌者，可服用心得安；心率加快，血 压升高者，可选用利血平、胍乙啶等。另外，要补充适量的维生素，如维生
素 B2、复合维生素 B、维生素 C 等。服上述抗甲状腺药物后，若甲状腺继续 增大，或伴有自身免疫性甲状腺炎患者，宜井用甲状腺激素，常可选用甲状 腺素干制剂、左旋甲状腺素、三碘甲状腺原氨酸等。
中成药
●甲亢病人全身症状明显者，可选用消瘿五海丸或黄药子。甲亢患者有 寒热烦闷、胁痛头晕、妇女月经失调者，可用养血舒肝丸。
验方
●半夏 15 克，获夸 12 克，陈皮 10 克，胆草 12 克，昆布 15 克，海藻
15 克，白芥子 3 克，生甘草 6 克。水煎服，一日一剂，分二次服。30 天为一 疗程。主治甲亢。
●柴胡 10 克，条芩 15 克，法夏 15 克，龙骨 30 克，牡蛎 30 克，生石膏
30 克，生铁落 15 克，葛根 20 克，钩藤 15 克，僵蚕 10 克，朱砂 3 克，甘草
5 克，大黄 6 克。每日 1 剂，水煎服，主治甲亢。
●党参 25 克，远志 25 克，柏子仁 5 克，龙胆草 15 克，荷叶 15 克，葛
根 15 克，王不留行 15 克，桑皮 15 克，沙参 15 克，车前子 10 克，菊花 50 克。每日 1 剂，水煎服。主治甲亢。
●生牡蛎、海蛤粉各 30 克，昆布、海藻各 15 克，夏枯草、贝母、藿香、
白芷各 9 克，当归 6 克，川芎、桂枝各 4.5 克。上药先后煎二次，将二次药 液混合后服，每日一剂。主治甲亢。
●沙参、天冬、麦冬、生地、花粉、昆布、海藻各 15 克，五倍子、大贝
各 10 克。水煎服，每日一剂。主治甲亢。
●当归 9 克，生地黄 15 克，玄参 12 克，黄连 6 克，黄芩 9 克，黄柏 6 克，黄芪 15 克，浙贝母 9 克，生牡蛎 30 克，酸枣仁 15 克，浮小麦 30 克。 水煎服，一日一剂。服 1～3 个月，症状消失后，可用上药数倍制作药丸，每
日 18 克，分 2～3 次服，以巩固疗效。主治甲亢。
气功疗法
●预备式：自然站立，两腿开立与肩同宽，两臂轻垂干体侧，呼吸自然 缓慢，全身放松，头正颈直，目光内敛，神态安祥，面含微笑，意念自己风 华正茂时的形象。
●起势：接预备式后，将两腿并齐，脚踝相靠，两膝内侧紧贴，两腿并 齐；然后两手五指并拢，掌心向下，由两侧屈臂向身，前提起；同时，两腿 举跪，直腿，扬臂（臂部向后翅），收腹，挺胸，伸颈，头微抬；两手提起 到胸前与肩平时，两手十宣穴相对（掌心仍向下），大拇指触及灵墟穴位（在
第 2 与第 3 肋骨之间），这时全身重心落在前脚掌（涌泉穴）上。
●蟾蜍前势：蟾蜍上行。紧接起势的全身上跃后，缓缓屈膝下蹲，身体 重心开始下降；同时，两手向前向外划一小圆弧而回复原位，类似一个蛙泳 动作，手指自然微曲，手臂保持弧形；继续屈膝下蹲，并腿夹裆，身体重心 下落到两脚掌，同时，双手走弧线向两侧伸展至手臂伸直。在整个下蹲过程 中，逐渐缩颈、耸肩。蟾泳上行。由前势的蹲势缓缓上起，下肢仍并腿夹裆， 身体重心开始上升；两臂里收成弧形置于胸前，手指自然微屈，头颈和肩部 渐渐放松；全身重心继续上升，两腿举蹲，直腿，扬臂，收腹，挺胸，伸颈， 头微抬，肩部继续放松，手臂继续屈时上抬，抬至与肩平，掌心向下，五指 并拢伸直，大拇指触及灵墟穴位。
蟾泳一下一上为 1 次，连续做 8 次。
●蟾蜍后势：蟾泳下行。接前势的上行，缓缓屈膝下蹲，仍并腿夹裆， 身体重心开始下降；同时，含胸，弓腰，两手（掌心向下）沿胸向后缓缓拉 开，手指自然微曲；继续屈膝下蹲，并腿夹裆，身体重心下落到两脚掌，同 时，双手尽量向身后两侧伸展至手臂直，手指也随之渐渐伸直。在整个过程 中逐渐缩颈耸肩。蟾泳上行。紧接下行的蹲势，并腿缓缓上起，同时两手臂 向正前方划圆弧，手指自然微曲，头颈和肩部渐渐放松；全身重心继续上升， 两腿举踵，直腿，扬臂，收腹，挺胸，伸颈，头微抬，肩部继续放松，手臂 成弧形回置胸前后，继续屈时上抬至与肩平，掌心向下，五指并拢伸直，大 拇指触及灵墟穴位。蟾蜍后势也连做 8 次，然后收功。
收势：当蟾泳后势做完最后一次上行时，身体重心下降，两脚跟缓缓放
下，脚尖自然分开，同时双手在胸前十指相对并徐徐下按，至下丹田前分开 垂手体侧。本功每日练 2～4 次为宜。
辅助疗法
●龟服气：坐于椅上，两腿分开，自然缓慢地呼吸 3～5 次，在末次呼吸 将完时，上体缓缓前俯，头部低于两膝，将肺中的余气呼尽。然后头象构水 似的引颈前伸，同时缓缓吸气，恢复坐姿时，气恰发吸满，如此 9 次。
●熊迈步：先迈左腿，要全脚掌重重落地；同时左手向后叩命门穴，右
手向左前方甩出平眼高，头向右转 45°，双眼平视。再迈右腿，动作左右互 换，如此走 81 步。
注意事项
保持心情稳定平衡，戒急躁恼怒，多参加文娱活动，注意休息，防止感 冒，尽量减少性生活。积极参加适当的体育锻炼，提高身体素质，可早起散 步或跑步、打太极拳等。饮食宜高热量、高糖类、高蛋白、富含 B 族维生素 和钙、钾的食物。注意观察甲状腺的形状及颈围的变化，并定期检查肿块硬 度及活动变化。
心律失常
心律失常包括激动起源点失常、激动传导失常和起源点与传导均失常三 大类。常见的心律失常有窦性心动过速、窦性心动过缓、窦性心律不齐、早 搏、阵发性心动过速、心房扑动、心房颤动、心脏传导失常等。本病可发生 于器质性心脏病患者，也可由于精神因素或生理因素影响。常见于某些感染， 药物中毒、代谢障碍及电解质紊乱等。症状为心慌、胸闷，心前区不适，自 觉心律不齐，心脏跳动增强，心动有间歇感，恶重的发作频繁或连续发生时， 可伴有心前区疼痛。
治疗
验方
●鸡腿肉 150 克，人参 15 克，麦冬 25 克。将鸡腿肉去皮洗净、切块， 加入适量的冷水，文火烧开后偎 10 分钟，再下洗净的中药，直炖到肉烂为止。 出锅时可加入少许盐、味精调味。吃肉饮汤，可经常服食。益气养血强心。 主治心肌梗塞患者引起的面色苍白、极度衰弱症。有复苏，抗应激、抗休克 作用。
●取幼嫩松叶，洗净后用乳钵研磨，加适量水搅拌后，用纱布过滤，饮 其生汁，每日三次，空腹饮用。主治急性心肌梗塞。
●鸡蛋 100 个。将鲜蛋放入锅内加水煮熟，冷却后去皮取出蛋黄，放入
砂锅内，碾碎以文火煎熬出蛋黄油约 500 克，每次服一茶匙，日二次，可连 续服用。养心安神。主治心律不齐。
●仙人掌取其茎部，切片晾干。每次取 2～4 片水煎 20～30 分钟，去渣
饮汁，每日 3 次。主治心脏病、心衰。
●玉竹 15 克，鹧鸪 1 只。鹧鸪洗净去毛及内脏，加玉竹及少许食盐隔水 炖熟服用。隔日 1 次，连服 2～3 次。养阳益气。主治风湿性心脏病。
●干蟾酥 6 克。把干蟾酥研磨成极细粉末，饭后用冷开水送下。每日 2～
3 次。开窍醒神。主治心脏病引起的心力衰竭。
●芦荟叶 1.3 克，苹果 1 个。将苹果洗净，去核去皮，与芦荟叶一同捣 烂，用纱布绞汁。加白糖调匀后服食。每日一次，连用 2～3 次。清热通便。 主治心脏病引之的胸闷便干症。
●鲜泽漆茎叶适量，鸡蛋 1～2 枚。先将泽漆茎叶洗净，加水适量煎煮
20 分钟左右，去渣留汁。用煎汁煮鸡蛋，蛋熟后去壳，在蛋上刺几个小孔， 再煮数分钟即可，吃蛋服汤。日 1 次。逐水退肿，祛痰平喘。主治肺源性心 脏病。
●生地 18 克，炙甘草、党参各 15 克，桂枝、麦冬、石菖蒲、黑芝麻、 五味子、生姜各 10 克，大枣 5 枚。水煎服，每日一剂。主治心律失常。
●苦参 9～30 克，姜半夏、茵陈各 9 克，瓜篓皮 9～15 克，虎杖 9～15 克，丹参 9～30 克，炙黄蔑 9～30 克，常山 3～12 克，炙甘草 9～30 克。每 剂两煎，兑匀分二次服。凡早搏每分钟 10 次以上者，日服两剂；6～10 次者， 日服一剂半；5 次以下者，日服一剂，直至早搏消失。服药期间，停用其它 方法和药物。方中常山、苦参要从小剂量开始，逐渐递增。主治心律失常。
●炙甘草 15 克，苦参 20 克，五味子 20 克，水煎服，每日一剂。主治心 律失常。
针刺法
●灸法心俞、内关、神门、巨厥等穴。每天 1～2 次，每穴艾卷悬灸 10～
15 分钟，10 次 1 疗程。
●耳针心、神门、皮质下、脑点、交感、内分泌等穴。每次取 4～5 穴。 中等刺激。留针 30～60 分钟。每天 1 次，两耳交替。10 次 1 疗程。
●三棱针心俞、神门、足三里、三阴交等穴。用三棱针常规点刺出血， 每次取 2～3 穴，隔日 1 次，7 次 1 疗程。
●电针胸椎 1～4 棘突空隙中间，背正中线旁开 8 分处，共 4 对，每穴选 上下交替 1～2 对，轮换使用。针体倾斜 15°～30°向脊柱刺入，深约 0.5～
2 寸，稍退针以不刺入横突间隙为安全。捻针得气后接电针机，电流强度以 病人能耐受为度，通电 15～20 分钟。每日 1 次，10 次 1 疗程，疗程间隔 3～
4 日。
●指针内关穴。用手指持续按压，直至心悸消失。针灸治疗心悸疗效显 著，不仅能控制症状，且对疾病本身也有调整和治疗作用。但对较重的心脏 病而并发心悸的一般预后较差，需高度注意。在器质性心脏病出现心衰倾向 时，则应针对病情之轻重缓急，及时采用综合治疗措施。
气功疗法
●静坐法：正身端坐，意守丹田，右足踏地，左小腿搁在右腿上，两手 置于腹前，两小指相钩，其余四指抱拳，行自然腹式呼吸。每次练 15～30 分钟。此法可以起到调整中枢和植物神经的作用，有调整心律，改善循环系 统的功能。
●调率法：正身站立，两手下垂，意守丹田，行自然腹式呼吸。心动过
缓或传导阻滞者可采取加强吸气的呼吸法，即吸气与，呼气的时间比例从 3：
2 逐渐变到 2：1；心动过速者可采取加强吸气的呼吸方法，即吸气时头微抬
高 15°，腹壁外凸，呼气时头微低下 15°，腹壁内凹，吸气与呼气时间比例
从 3：2 逐渐变为 1：2。
●平血功：两足平立同肩宽，意守丹田，两臂侧平举，掌心向前上方倾 斜。吸气时左臂下降，右臂相应抬高，身体自然左旋；呼气时左臂抬起，右 臂相应下降，身体自然右旋，做 32 息。此法可改善血液循环动力，促进血液 循环，对兼有高血压的患者更有良好作用。
●扩胸功：两足分立同肩宽，双臂平举，肘关节弯屈在胸前交叉，掌心
向下，左手在上，右手在下，五指自然分开，中指微用劲，自然呼吸，肘关 节逐渐向后伸直拉开扩胸，足跟稍稍提起，而后还原，行 32 次。对心律不齐 而胸闷者有良好疗效。
辅助疗法
●按胸胁：右手贴于左胸前，左手按在左腰部位，而后自上向下，反复 按摩，再换另一侧，左右各 9 次。
●按命门：命门穴位于脐正对背部，两肾中间。按摩时，用大拇指跨在 腰部前方，四指尖贴在后背，呈反叉腰式，而后上下用微力按摩，约 18～36 次。
●叩内关：内关穴位于掌后两筋间。两手相对，三只指尖扣在腕骨三个 穴眼上，来回叩动约 100 次。
●摩劳宫，擦涌泉：以两手劳宫穴左右交替按摩涌泉穴 100 次。
冠心病
冠心病即冠状动脉粥样硬化所致的心肌缺血性疾病。表现为心绞痛和心 肌梗塞。常见因素有高血压、高血脂，肥胖、吸烟、遗传、饮食不当等。症 状为阵发性的前胸压榨性疼痛。常发生于劳累或情绪激动时。
治疗
西药
●降血脂药：可选用安妥明、烟酸肌醇脂、去脂舒、心脉宁、脉康、降 脂平、益肝宁、康力龙、羟次甲氢龙等。频发心绞痛者可选用二硝酸异山梨 醇酯、长效硝酸甘油片、1％～2％硝酸甘油膏（外用前臂内侧）、硝苯毗陡、 硝酸甘油片、心得安、异搏定、消心痛、心痛定、硫氮?酮、亚硝酸戊烷等。 其他可供选用治疗冠心病的药物有：阿司匹林、潘生丁、烟酸、亚油酸、维
生素 B 、维生素 C、胆酪胺、心可定等。冠心病人可随身携带内装潘生丁、
硝酸甘油、亚硝酸戊烷、安定等药物的保健药盒，以防万一。冠心病人忌用 的药物有麦角新碱、消炎痛、麻黄素、5-氟脲嘧啶、喘息定等。
中成药
心绞痛发生在寒冷季节、遇冷即发，怕冷、面色苍白、神疲乏力、手足 不温、口淡不渴、吐清涎、大便稀薄、小便清长者，选用苏合香丸、速效救 心丸、心舒静（鼻吸）、救心丹。头痛、眩晕、耳鸣、腰膝酸软、口咽干、 肢麻震颤、盗汗、五心烦热、大便秘结、舌红少苔者，可选用粑菊地黄丸、 玉楂冲剂。
验方
●丹参 18 克，红花 6 克，川芎 6 克，降香 6 克，栝蒌 24 克，赤芍 10 克，薤白 10 克，清半夏 10 克，郁金 12 克，黄连 3 克。日一剂，分温三服。 主治冠心病。
●党参（人参）15 克，麦冬 12 克，五味子 8 克，瓜蒌皮 15 克，桂枝 8
克，丹参 15 克，川芎 15 克，赤芍 15 克，莪术 15 克，红花 10 克，温阳益气、 活血通脉。主治胸痹心痛（冠心病心绞痛）。心气虚衰，心功能不全者，上 方加温阳强心的制附片、黄芪、刺五加、万年青，去瓜蒌皮；心阳不足，心 动过缓者，上方加强心助阳的制附片、麻黄、细辛、鹿角片；心气不匀，心 律不齐者，上方加强心调心律的苦参、万年青、当归、珍珠母；心肾两虚者， 上方加补肾助阳的仙灵脾、仙茅、巴戟天、杜仲；血瘀阳亢，血压偏高者， 上方加化瘀降压的天麻、桑寄生、野菊花、葛根、益母草；气滞血瘀，心绞 痛频作者，上方加活血止痛的玄胡、罂粟壳、乳香、没药；血瘀疾盛，血脂 偏高者，上方加健脾降脂的决明子、荷叶、山楂、苦丁茶、三七；血瘀脉涩， 血粘稠度高者，上方加活血抗凝的水蛭、忙虫、海藻。
●当归、川芎、桃仁、红花、柴胡、枳壳、桔梗、白术各 15 克，赤芍、 牛膝、丹参备 25 克，桂枝 7.5 克。每日 1 剂，水煎分 3 次。治血脉瘀阻型冠 心病。主治冠心病。
●别直参、川芎、桃仁、炒元胡、薤白各 9 克，附片 5 克，丹参、毛冬 青各 30 克，当归、炒赤芍、王不留行各 12 克，红花 6 克，全瓜蒌 18 克。每
日 1 剂，水煎服。另云南白药保险珠 2 粒分吞。
●核桃仁、桃仁各 250 克，红糖 1000 克。先将前二味加少量水煎煮至软， 然后捣烂，再与红糖混合调匀成稠糊状，每次服 50 克，日服 3 次，温开水送
服。益气养血活血。主治气血两虚为主的胸闷心痛。
●猪心 1 个，芭蕉花 250 克。先将猪心洗净，和芭焦花共入水中煎煮至 猪心熟透即可。吃诸心饮汤。可经常服用。调补阴阳，活血化瘀。主治阴阳 两虚型心绞痛。
●桃仁 10 克，粳米 100 克，先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，再与粳 米同煮成粥。日 1～2 次，可连续服 3～5 日。活血法瘀止痛。主治心绞痛。
●全蝎、蜈蚣各 3 克，黄蔑 30 克。将全蝎、蜈蚣焙干，和黄芪一同共研 细末，每次 12 克，日服 3 次。温开水送下。益气活血通络。主治心绞痛。
●绿豆 21 粒，胡椒 14 粒。绿豆、胡椒共同研碎为末，用白汤调和服下。 温中散寒。主治心绞痛。
●乌梅 1 个，杏仁 7 粒，枣 2 枚。上三味洗净，乌梅、枣去核，同杏仁 一道捣烂，男子用黄酒送服，女子用醋送服。温中化痰止痛。主治心绞痛。
●葱头（隔年者佳）7 根，香油适量。将老葱头洗净去掉外皮，切碎捣 汁，也可略加些凉白开水捣，再入香油调匀灌之。温阳通脉。主治突然发作 心绞痛，疼痛欲死者。
●陈仓米、蜂蜜各适量。将陈仓米火上烧成灰，用蜂蜜调匀服下。益气 止痛。主治心绞痛。
●全瓜蒌 30 克，薤白 15 克，桂枝 10 克，赤芍 15 克，川芎 10 克，生香
附 15 克，降香 10 克，生山楂 20 克，醋炒元胡 10 克，甘草 10 克。加清水
1000 毫升，煎取 300 毫升，再加热水 500 毫升，煎取 200 毫升，两次药液混 合，分三次温服，每日 1 剂。
敷贴法
●栀子、桃仁各 12 克，蜂蜜 30 克。将栀子、桃仁共轧成细未，加炼蜜
30 克（或蛋清）调成糊状。将药摊在心前区，敷药范围为右侧至胸骨右缘第
3～5 肋间，左侧达心尖波动处，其面积约长 7 厘米，宽 15 厘米，外用纱布 覆盖，胶布固定。开始每 3 天换 1 次，2 次后 7 日换药 1 次，6 日为 1 疗程。 主治冠心病心绞痛。敷药期间，除有严重心绞痛发作可含服硝酸甘油外，均 停用药物。
●檀香、细辛各等份。将上 2 味药研粉，用酒调成糊状敷在脐部。主治
冠心病心绞痛。
●麝香、牙皂、白芷适量制成硬膏，每次 2 张，分别贴于心前区疼痛处 及心俞穴，24 小时更换 1 次。主治冠心病心绞痛。
●白檀香、制乳没、川郁金、醋炒延胡各 12 克，冰片 2 克。将上药研细
末，另加麝香 0.1 克，调匀备用。用时取少许，用二甲亚矾调成软膏状置膏 药（或伤湿止痛膏）中心，贴膻中、内关（双），每日换药 1 次，主治气郁 血瘀引起的心胸痛。
●丹参、川芎、红花、当归、乳香、没药、公丁香、沉香、麝香各适量。 外贴膻中、心俞、虚里，每日任选 2 穴，交替贴敷，每处 1 张，每张贴 12～
24 小时。主治冠心病心绞痛。
●山楂浸膏 20 克，甘草浸膏 8 克，葛根浸膏 10 克，白芍 270 克，厚朴
100 克，鸡血藤挥发油 6 毫升，细辛挥发油 1 毫升，乳香没药醇液 70 毫升， 冰片少许，黄酒适量。将白芍、厚朴研细末，上加余药混匀后阴干。先将脐 部洗净，擦干，然后取药面 0.2 克，用黄酒调匀成糊状，放于脐眼内，上用 胶布覆盖，2 天换药 1 次，7～10 天为 1 疗程。主治冠心病。
●降香、檀香、田七各 10 克，冰片 0.25 克，胡椒 10 克，麝香 0.1 克。 将上药研末，密封备用。临用时取药末 2 克，调酒成药饼，分成 5 小块，贴 于膻中、双内关、双心俞穴。2 天换药 1 次，5 次为 1 疗程。主治心绞痛。
●山桂浸膏 20 克，甘草浸膏 8 克，葛根浸膏 10 克，白芍 270 克，厚朴
100 克。上方共研细末，加入鸡矢藤挥发油 6 毫升，细辛挥发油 1 毫升，乳 香、没药醇液 70 毫升，冰片 5 克共混合，阴干，密闭保存备用。用时每次取 药粉 200 毫克，用黄酒调为糊状，放入脐内，上盖胶布，每 3 天换药 1 次。 主治冠心病心绞痛。
●川芎 12 克，冰片 7 克，硝酸甘油片 10 片。上方共研细粉备用。用时 每次取药粉 0.5 克。用丹参注射液调为糊状，敷于脐部，外盖纱布，胶布固 定，隔日换药 1 次。主治心绞痛。
雾化吸入法
●细辛、良姜、荜拨、檀香、冰片各适量。上药制成气雾剂，按气雾剂 雾化法操作常规，立即将药液喷至咽腔，若 10 分钟不缓解，可重复使用，至 疼痛缓解为止。主治心绞痛。
吹鼻法
●制蟾酥、冰片、红参、附子、细辛、山慈姑、牙皂、洋金花、麝香各 适量。上药共研细末，置于管筒中吹入患者鼻腔内，每日 2～3 次，7 日为 1 疗程。主治胸痹气虚证。
点滴法
●雄黄、火硝各等份，麝香少许。前二味研末，加麝香、新汲水调成液。 发作时点睛明穴，男左女右，扶行数步即愈。主治真心痛。
气功疗法
●姿势：若体力允许，可练铜钟功站势，头部及躯干正直，两脚分开微 呈八字，与肩同宽，重心落在脚掌和脚跟问。两膝微屈，两髓微内收，胸部 微合，下颌稍内含，悬顶，两眼微闭或自然平视前方，两唇微合，舌尖轻贴 上腭或平放。面带微笑，两手自然下垂，静默片刻后两手徐徐向两侧分开， 同时向前划三个小圆圈，然后与腿成 30°～45°角，掌心向下向后，拇指朝 髓部，食指向下，余下三指自然并拢成弧形。姿势摆好后，使头、颈、肩、 时、腕、指、背、腰，髓、膝、踝、趾各关节依次放松，意守丹田。呼吸： 先行自然呼吸 1 周，后转为呼长吸短为主，并配合深呼吸练习。意守：练功 初时先意守丹田 1 周，以后改为意守劳宫、膻中、脐中穴，若气闷、胸痛者 可意守内关穴。冠心病有明显浮肿、心悸、胸闷、心绞痛、呼吸困难、坐立 均感易疲劳者，或练铜钟功站势后感觉疲劳不适者，可取高卧势。练功者先 将床上的枕头、棉被及其他柔软的衣物等垫成坡形，高约 30～40 厘米，约呈
120°角。然后仰卧在床上，两脚自然分开同肩宽，双手放在大腿两侧，手心 向下，手臂稍成弧形状。注意头部不要太低，腰部不能悬空，两眼微闭，口 自然闭合，舌放平。
辅助疗法
●按胸胁：右手贴于左胸前，左手按在右腰部位，而后自上而下，反复 按摩，再换另一侧，左右各 9 次。能增强肺功能，加强冠状动脉供血，消除 胸痛、胸闷。
●按命门：用大拇指置于腰部前方，四指尖贴在后背，呈反叉腰式。而 后，用微力上、下按摩，约 18～36 次。此法能增强肾脏功能，达到补肾养心
的作用。
●叩内关：两手相对，中指、食指、无名指指尖扣在内关、列缺、神门 穴上，来回叩动内关穴约 100 次。此法可增强心气，安静神经，消除胸闷、 心悸、怔忡。
●摩劳宫，擦涌泉：劳宫穴位于掌心，为心包经之要穴。有清心火，平 肝安神之功效，并是练功家作为练气、聚气、运气和发放外气的重要地方。 涌泉穴位于足心，为肾经在足部的井穴。具有补肾降火，苏厥宁神作用，对 心绞痛、心律不齐甚至心肌梗塞有一定疗效。以手劳宫穴按摩涌泉穴，常能 交通心肾，水火相济，对冠心病引起胸闷、心悸、怔忡、胸痛、失眠者有明 显缓解作用。
注意事项 无论是器质性心脏病或无器质性疾病的心律失常的诱发，都与精神、性
情及烟、酒、茶嗜好密切相关，故患有心律失常的人应重视精神、情志调养， 治情悦志，避免精神刺激和过分的情绪激动，还应尽量戒除烟、酒嗜好，少 饮浓茶、咖啡。本病与身体状况有一定关系，所以平时应注意劳逸结合，避 免过度疲劳，生活有节，起居有时，饮食勿过饥过饱，并坚持身体锻炼，这 对心律失常的恢复也有重要意义。
高血脂症
高血脂症是中老年人的常见病、多发病。空腹血中胆固醇或甘油三酯浓 度超过正常限度时，称为高血脂症。常分为高胆固醇血症、高甘油三脂血症、 高异常脂蛋白血症、混合型（高胆固醇、高甘油三脂血症）四种类型。高血 脂症是冠心病的重要发病因素之一。属中医的眩晕、头痛、痰饮、肢体麻木 等病的范畴。症状为头痛、眩晕、胸闷气短，不思饮食、急躁易怒，肢体麻 木，精神不振，倦怠乏力，少气懒言等。
治疗
验方
●冬青子 1500 克，蜂蜜适量。将冬青子加水煎熬 2 次，每次 1 小时，去 渣，合并两次药液浓缩成膏状，烤干碾碎，加入适量蜂蜜混匀，贮瓶备用。 同时，每日服用量相当于生药冬青子 50 克，分 3 次空腹服，l 个月为 1 疗程。 主治高血脂症。
●大藕 4 节，绿豆 200 克，胡萝卜 125 克。将绿豆洗净水泡半日，滤干， 胡萝卜洗净，切碎捣泥，二物加适量白糖调匀待用。将藕洗净，在靠近藕节 的一端用刀切下，切下的部分留好。将调匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内，塞满 塞实为止。再将切下的部分盖好，用竹签或线绳插牢或绑好，上锅水蒸熟， 可当点心吃。经常食用。降低血脂，软化血管。主治高血脂。
●茵陈 20 克，生山楂 15 克，生麦芽 15 克。将上药放入砂锅内加水适量，
煎煮 20 分钟，过滤留汁，再煎 20 分钟，去渣取汁，将两煎药汁混匀，每日
2 次，每次 100 毫升，可连服半月。清肝利胆，清热化湿，醒脾法脂。主治 高血脂早期患者。
●鲜猕猴桃 2～3 个。将鲜猕猴桃洗净剥皮，榨汁饮用；也可洗净剥皮后
直接食用。日 1 次，常服有效。降脂防癌。主治高血脂症，并有防癌作用。
●海带、绿豆、红糖各 150 克。将海带发好后洗净，切成条状，绿豆淘 洗干净，共入锅内，加水炖煮，至豆烂为止。用红糖调服，每日 2 次，可连 续服用一段时间。清热养血。主治高血脂症。
●黑芝麻 60 克，桑椹 60 克，大米 30 克，白糖 10 克。将黑芝麻、桑椹、
大米分别洗净后同放入瓷罐中捣烂。砂锅中先放清水 1000 毫升，煮沸后入白 糖，水再沸后。徐徐将捣烂的碎末加入沸汤中，不断搅动，煮至成粥糊样即 可。可常服之。滋阴清热降血脂。主治高血脂症。
●山楂、杭菊各 10 克，决明子 15 克。将三者加水稍煎，当茶饮，每日
1 剂，同时可服维生素 C2 片，日 3 次，连服 3 个月。清肝活血降脂。主治高 血脂症。
●绿茶 2 克，菊花 10 克，山楂片 25 克。加水 400 毫升煮沸 5 分钟，分
3 次温饮。加开水复泡续饮，日服 1 剂。主治高脂血症。
●绿茶 6 克，大黄 2 克。沸水冲泡，代茶频饮。主治高脂血症。
高血压
高血压分为原发性和继发性，原发性高血压是一种独立的疾病。继发性 高血压，则为某些疾病的一种症状，即症状性高血压。高血压是一种以动脉 血压增高为主要表现的综合症。此病易发生于长期从事脑力劳动，及紧张工 作如司机、会计、高空作业、电信人员等，肥胖、吸烟及吃盐多的人也易于 发病。此外高血压与遗传也有一定的关系。原发性高血压发病一般较缓慢， 可有头痛、头昏、心悸、失眠、胸闷、乏力为常见症状。
治疗
西药
●确诊为高血压病人，如果收缩压经常在 21.28 千帕（160 毫米汞柱） 以上，舒张压经常在 13.28 千帕（100 毫米汞柱）以上，适合于用降压药物。 使用降压药物之前，可用少量镇静药，如安定、安乃近、苯巴比妥类等，作 为基础药物用于治疗早期高血压病的首选药为利尿药和β受体阻滞剂，可选 用双氢克尿噻、氯噻酮、安体舒通和心得安、心得静、心得舒等。如效果不 佳，可选加利血平、甲基多巴、可乐宁或肼苯哒嗪、美加明、长压啶等。治 疗高血压脑病等急重症的药物有硝普钠、咪噻芬、酚妥拉明、疏甲丙脯氨酸、 胍乙啶、哌唑嗪、降压嗪等。另外，高血压病患者可较长期服用的复方降压 药有：复降片、复方罗布麻片、安达血平片等。老年人应用降压药物要慎重， 他们对降压药物反应比较敏感，快速降压和降压幅度过大，易诱发脑或心脏 缺血性疾病。高血压病人坚持每天服药，但睡前不宜服降压药，以防发生脑 血栓形成。治疗过程中要经常测血压，及时调整药物种类和剂量。另外，高 血压病人应注意忌用麻黄素、止咳定喘丸、麻杏石甘汤（丸）等药物。
中成药
●眩晕、耳鸣、面潮红、手足心热、腰膝酸软、乏力、口干、舌红少苔 者，可选用六味地黄丸。每因情绪激动而引起血压升高、急躁易怒、面红目 赤、口干苦、小便黄赤短少、舌边红者，可选用龙胆泻肝丸、脑立清等药。
验方
●丹参、丹皮、山楂、葛粉、泽泻、首乌、黄芪各 30 克，地龙、五味子、 夏枯草、赤芍、川芎各 15 克。每日 1 剂，水煎服。主治高血压。
●羚羊角粉（吞）0.6 克，龙胆草、生大黄、黄芩各 6 克，钩藤（后下）、
夏枯草、野菊花各 12 克，丹皮 9 克，决明子、石决明（先煎）、珍珠母（先 煎）各 30 克。每日 1 剂，水煎服。主治高血压。
●石决明 15 克，菊花、牡蛎、清半夏、茯苓、苏子、牛膝各 9 克，陈皮、 炒栀子各 4.5 克，黄芩、炒白芍、枳壳各 6 克。每日 1 剂，水煎分 3 次服。 主治肝阳上亢型高血压。
●制半夏 6 克，天麻 10 克，茯苓 10 克，橘红 7 克，甘草 6 克。每日一 剂，水煎两次服用。主治高血压。
●鲜地龙 7 个，白糖 25 克。地龙洗净，置一碗内加白糖 25 克，用开水
约 300 毫升，渍在地龙和糖的碗内，待开水不太热时，将地龙捞出。饮其水， 每日一剂。主治高血压。
●猪苦胆汁 100 克，绿豆面 200 克，鲜苦苦菜 10 斤。将苦苦菜加水五斤 煮熟，取出拧汁熬膏与胆汁、豆面拌匀，为丸、阴干备用。每早晚各服一丸
（重 15 克。）主治高血压。
●垂柳内皮、白糖各 50 克。将垂柳枝的绿皮剥去，取二层白皮，把内芯 去掉，水煎服。每日二剂，连服一周。主治高血压。一定要新鲜柳枝，不可 霉烂。
●猪胆一个，绿豆适量。将绿豆粒装入猪胆内，装满为止，放置 3 个月 后再用。每天 1 次，顿服 7 粒。主治高血压。服绿豆粒后，血压很快下降， 继续服用白糖加醋，至痊愈为止。
●夏枯草 500 克，杭菊花、钩藤、草决明、怀牛膝各 250 克。将上药分 别洗净晒干，夏枯草水煎，浓缩成膏，其他药研成细面，将膏粉混合制成水 丸。每日二次，每次 8 克。主治高血压。
●丝瓜络 20 克，赤小豆 20 克。上药放入砂锅中，加水适量，煎 30～40 分钟，滤汁分早晚两次空腹服。利水通小便降压。主治高血压。
●芹菜 250 克，鲜莲子 100 克。将芹菜洗净切段，鲜莲子去皮，放适量 油，将上药翻炒至熟，加入少量盐即可。软化血管，去脂降压。治疗高血压。
敷贴法
●吴茱萸、菊花、肉桂各等份，鸡蛋 1 枚。将上方前 3 味药共研细末， 于睡前洗脚后，取 10 克药末以鸡蛋清调和，敷双足涌泉穴，外用纱布包扎固 定，翌晨去药。连用 5～10 次显效。主治适用于肝阳上亢型高血压之眩晕。
●吴茱萸适量，食醋适量。将吴茱萸研为细末，每次 15～30 克，用食醋
适量调成糊状，于睡前敷于两足涌泉穴，用纱布包，胶布固定。每天换药 1 次，轻症敷 1 次即可，重症可连用 3～5 次。主治肝阳上亢型高血压。
●胆汁吴茱萸 500 克，龙胆草醇提物 6 克，硫磺、醋溶白矾各 100 克，
朱砂 50 克，环戊甲噻嗪 12.5 克。上药混合为末，敷脐，每次用 200 克。主 治高血压病。
●桃仁、杏仁各 12 克，栀子 3 克，胡椒 7 粒，糯米 14 粒，鸡蛋清适量。
将前 5 味药共捣烂。加 1 个鸡蛋清调成糊状，分 3 次用。于每晚睡前敷贴于 两足心涌泉穴，晨起除去，每夜敷 1 次。6 次为 1 疗程。主治高血压病。敷 药处皮肤出现青紫色无妨。
●蓖麻仁 50 克，吴萸 20 克，附子 20 克，生姜 150 克，冰片 10 克。将
前 3 味药研末，生姜捣如泥，加入药末中并加入冰片，调成膏状。每晚贴敷 双侧涌泉穴，晨起除去，7 日为 1 疗程。主治高血压病。
●肉桂、吴茱萸、磁石各等份。将上药研细末，密封保存。每次用药末
5 克，调蜂蜜为药饼，贴于涌泉穴。阳亢者加太冲，阴阳不足者配足三里， 每次贴 2 穴，轮流使用，每天于临睡前换药 1 次，贴药后胶布固定，艾卷悬
灸 20 分钟。主治高血压。
●磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白 蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各 6 克，独活 18 克。上药煎水浸泡双脚 1 小时，
1～3 次血压即可降至正常。血压降至正常后就不再浸泡，在浸泡双脚同时， 手抠双脚心（涌泉穴）。主治高血压病。
●钩藤 20 克，冰片少许。治疗前 1 天停用降压药物，治疗期间不用降压 药物。以钩藤 20 克，剪碎，布包（加入少量冰片），于每日晨起和晚睡前放 入盆（或桶）内，加温水浴脚。每次 30～45 分钟，可不断加水，以保持水温， 每包用 1 天，10 天为 1 个疗程。主治高血压病。
敷脐法
●胆汁制吴茱萸 500 克，龙胆草醇提取物 6 克，硫黄 50 克，醋制白矾
100 克，朱砂 50 克，环戊甲噻嗪 175 克。上方混合研粉，装瓶备用。用时先 将脐部用温水洗净擦干，每次取药粉 0.2 克左右，放入肚脐窝内，敷盖棉球， 外用胶布固定，每周换药 1 次，同时测量血压，连用 1 个月无效者，即当停 药。主治Ⅰ、Ⅱ期高血压。
●利眠宁 2.5 毫克，双氢克尿塞 5 毫克，地巴唑 4 毫克，利血平 0.06 毫克，硫酸胍生 1 毫升，淀粉 25 毫克。上方混合研粉。用时先将肚脐用温水 洗净擦干，每次取药粉 100 毫克，放脐中，盖以软纸片和棉球，用胶布固定， 每周换药 1 次。主治高血压。
●桂枝 3 克，川芎 2 克，罗布麻叶 6 克，龙胆草 6 克。上方共研细末， 然后以酒调为膏状，敷脐部，外以伤湿止痛膏固定，每天换药 1 次，连续用
药 10 次为 1 疗程。主治高血压。
气功疗法
●降压功：身体取自然站立姿势，两脚开立与肩同宽，稍内扣成八字， 膝微屈，头顶悬，撮肛门，胸内含，腋虚圆。两手如下按球状，虎口相过于 丹田（小腹处）。呼吸为鼻吸口呼，也可口吸口呼。吸气时舌抵上腭，呼气 时舌体复原。将呼吸调至每分钟 8～10 息时，开始做姿势导引并配合意念。 即；两手阴掌（掌心朝下），指尖稍下垂，缓慢上升至中指尖与膻中穴齐平， 此时吸气无意念。随之两手阴掌配合呼气下按至下丹田，此时意念为，有数 股清爽之温热水流，自上向下淋浴全身，头脑清醒无比，双目微闭视鼻准。 如此反复做 20 分钟，每日 1～2 次，取空气新鲜、安静场所。
●稳压功：在降压功的基础上待血压降至正常范围时，改做稳压功，即
站桩功。姿势同降压功，但两手翻转至掌心相对呈抱球状。意守下丹田。呼 吸仍为每分钟 8～10 息。每日练功早晚各 1 次，每次 30～60 分钟。
辅助疗法
●梳头：两手手指稍稍分开，用手指指尖如梳子般梳理头发，从前额经 头顶至后项，轻重适度，做 36 次。可缓解高血压头胀、头痛症状。
●洗肩：左手侧平举，指尖点于墙上（或其他物体上），肩关节向前绕
圈 36 次，向后绕圈 36 次，然后做右肩。尽量做到手不动而肩动。熟练后， 可两侧上肢同时做，手指亦可不接触物体，可以缓解颈项肩板滞酸痛症状。
●揉腰：直立，双手半握拳，以手背贴于两侧腰眼（肾俞穴），两手背
同时转圈按揉，使有酸胀为度，先向外转 36 圈，再向里转 36 圈，可以强肾 壮腰。
●搓涌泉：涌泉穴位于双足底心。先以右手心搓左涌泉 36 次；再以左手
心搓右涌泉 36 次。可以治头昏、耳鸣、足底疼痛无力。
●下关、牵正、太阳、阳白等穴。每次均取患侧 1～2 穴，用小号火罐， 以闪火或投火怯吸拔于穴位上，留罐 10 分钟左右。或者在患侧面部，用皮肤 针叩刺使之少量出血再拔火罐。3 日治疗 1 次。本法在面神经麻痹的炎症期 或后遗面部有“倒错现象”时，效果明显。治疗后应避风寒。
闪罐法
●①风池、攒竹、地仓、颊车、合谷等穴。②牵正、四白、颊车、地仓 等穴。患者取坐位或健侧位，先针①组穴，留针 15～20 分钟。然后取无色透 明圆型鱼唇口玻璃罐大号（口径为 6 厘米）两个，中号（内径为 4 厘米）1 个。治疗时患者取坐位，术者站立在患者的患侧，左手持 95％酒精点燃棒 1 支，右手持大号闪罐一个，将点燃的酒精棒快速放入罐内并迅速退出，使罐 内形成负压，对穴位进行抽拔。主要用②组穴，每罐连续操作平均 15 次，两 个大号火罐轮流使用，直至火罐发烫为止。最后用中号火罐拔风池穴，留罐
5 分钟。主治面神经麻痹。①治疗后嘱患者不要马上外出，以防止受风。② 针刺时注意手法的强弱，掌握实则泻之，虚者补之的原则。③操作时应防止 酒精溅到患者面部引起烧伤，同时注意玻璃罐温度不要过高，一般操作 10～
15 次后，玻璃罐温度可达 40℃，故应及时更换。④平时注意局部保暖、防风，
并经常按摩患部，以促进康复。
类风湿性类节炎
类风湿性关节炎是自身免疫性疾病。其病理改变以关节滑膜炎症为主。 凡构成关节的各种组织如滑膜、软骨、韧带、肌腱和相连的骨骼都有病变， 而且病变还存在于心、肺、血管等器官和组织。主要症状：关节呈梭形肿胀， 清晨僵硬，活动受限甚或丧失功能、关节畸形等。
治疗
西药
●阿司匹林为止痛及缓解关节僵硬的有效药物，如无效，可选用消炎痛、 布洛芬、炎痛喜康、萘普生、抗风湿灵、保泰松、氯灭酸、抗炎酸等。急性 发作期，上述药物无效或不能耐受者，可选用激素类药物，如强的松、泼尼 松、氯化可的松、地塞米松等，也可选用免疫抑制药物，如硫唑嘌呤、环磷 酰胺。另外，还可试用 D-青霉素胺、左旋咪唑、金剂、氯喹等治疗。
中成药
●四肢关节痛、遇冷痛剧、得热痛减、痛有定位、不可屈伸、面色苍白 者可用鹿茸丸或附子粥。关节疼痛厉害，兼有头昏、眼花、全身乏力者，可 选用大活络丸、独活寄生丸、人生再造丸、小活络片或通络片。
敷贴法
●麻油 240 毫升，黄蜡 7.5 克，松香、黄丹各 30 克，铜绿 6 克，轻粉 3 克，制乳没备 9 克。羌将麻油熬滚加黄蜡，化开，次入松香，再下黄丹。与 其它药研未加入，搅匀成膏备用。用时将膏薄摊患部，外加绷带固定。每日
1 次，5～7 日为 1 疗程，热退后停用。主治类风湿性关节炎。皮肤过敏、溃
疡者禁用。本方毒性大，勿入口。
●生川乌、生草乌、生南星、生半夏各等份。共研细末，用酒蜜调和， 趁热敷患处。
●白芥子 60 克，大葱、生姜各 30 克。白芥子微炒，与后二味共捣烂成
绒状，摊布上，包敷膝关节肿痛处，以局部发泡为度，一般 2～3 天患处起皮。 主治鹤膝风关节肿痛初起或久病。保持患部清洁，预防感染，如泡破干痛， 可涂以麻油。
●葱白 300 克，生姜、食盐各 120 克，酒糟适量。共捣如膏，敷患处，
盖以纱布，胶布固定，外用热水袋熨之，每日换药熨 1 次。主治鹤膝风。
●芋头花、生姜、葱子、石灰面各适量。上药共捣烂，少量酒炒，外敷 患处。主治鹤膝风。
●白药子 200 克，大蒜 1 头，葱 3 根，韭菜蓖 7 个。先将白药子研末， 再加蒜、葱、韭菜蔸共捣烂，敷患处。主治鹤膝风，敷药后可发泡流水，用 纱布遮盖让其自愈。
●大戟、甘遂各 100 克，大黄 15 克。上 3 味共研细末，蜂蜜调敷双膝， 并盖上鲜菜叶以保持敷药湿润，每天 2 次。主治鹤膝风湿热型。
●独蒜饼、砒霜、轻粉各 0.6 克，冰片 1.2 克，独头老蒜 1 个，千夫土
（即行人经常踩踏过的泥土）1 小撮。上药为 1 次量，将 4 味粉末以蒜捣碎 调和之，做成 2 个铜板样的圆饼，敷在肿起的内外膝眼上，敷后 24 小时即见 起泡，肿随之消去，不要动水泡，1 周后肿消水泡也消。主治鹤膝风。
●酒糟 120 克，肥皂角 1 个（去子），芒硝、五味子、砂糖各 30 克，姜
汁 50 克。将上药研成糊状，加少量烧酒外敷于患处。主治鹤膝风。
刺络（刺血）拔罐法
●①大椎、身柱、神道、至阳、筋缩、脾俞、肾俞、小肠俞、委中、阳 陵泉、足三里、太溪、天宗、秩边。②阿是穴。③与病痛部位相应的耳穴。
④督脉经两旁。①组穴用轻捻浅刺补法。天宗用“合谷刺”（古刺法名，五 刺之一。是指针刺得较深，达于肌肉之间，然后提到浅层，再向左右或上下 各斜刺 1 针，成“鸡爪”形的针刺方法），使针感向肩部放射；秩边用“输 刺”（古刺法名，五刺之一，指直刺深入至骨，以治骨痹的方法），使针感 向下肢放射，阿是穴为局部治疗，是对腕、踝、膝关节肿胀部位和络脉瘀结 处用三棱针点刺出血，然后加拔火罐。手指关节屈伸不利者，用三棱针在四 缝穴刺出粘液。③组穴每次取 2～3 穴，先用探针寻找压痛点，然后用王不留 行籽压在穴位上，用橡皮膏固定。④组穴用叩刺拔罐法，沿督脉经两旁用皮 肤针轻叩不出血，加拔火罐。每星期治疗 2 次，10 次为 1 疗程，休息 2 周， 再行第 2 疗程。主治类风湿性关节炎。
药罐法
●阿是穴。采用自制中药涂剂（白酒 500 毫升，内浸川乌、草乌、全当 归、白芷、桂皮各 15 克，红花 10 克。24 小时后去渣取酒，再加入 10 瓶河 南商都制药厂生产的风油精，摇匀后装入 500 毫升输液瓶中密封备用）。以 市售中号玻璃罐头瓶（罐口直径为 7 厘米，罐深为 10 厘米）代替传统火罐。 治疗时，患者取卧位或坐位，暴露患病部位，以痛点为中心，用中药涂剂， 涂成直径约 10 厘米的圆面，用闪火法拔罐，留置 15 分钟后取下。每日治疗
1 次，6 次为 1 疗程。主治类风湿性关节炎，以及风湿性关节炎，颈椎病，肩
周炎，腰扭伤，腰肌劳损，坐骨神经痛等引起的关节疼痛。轻者单用本法即 可，重者配合内服药物共同治疗。
风湿性关节炎（痹症）
风湿性关节炎，中医称之为痹症，是风湿病的一种类型。症状常见为肢 体、关节等处红肿、疼痛酸楚、重着或麻木及活动受限，并伴有发烧，下肢 与关节部位常可见风湿结节等。多因风寒湿邪侵袭经脉、气血运行不畅所致。
治疗
西药
●急性期可选用青霉素、苄星青霉素、红霉素、洁霉素、螺旋霉素、先 锋霉素等控制链球菌感染。抗风湿药物首选阿司匹林，另外，可选消炎痛、 保太松、氯灭酸（抗风湿灵）、扑炎痛、平痛新、安乃近、布洛芬等。这些 治疗无效者，可用强的松或强的松龙、氢化可的松龙、泼尼松、地塞米松等 激素治疗，但应注意补钾，如口服氯化钾等。
中成药
●关节游走疼痛、屈伸不利、局部红肿，或有发热、恶寒者，可选用舒 筋活络丸或追风膏外贴。肌肉或关节酸痛、屈伸不利、天气变化则发作、夜 间疼痛加重、早上活动后减轻者，可选用风湿骨痛药、独活寄生丸、天麻丸 和关节镇痛片。
验方
●鲜生姜 1000 克，红糖 500 克。将生姜捣烂如泥，红糖用水溶化，与姜 泥调匀，用小火熬成膏，每天早、中、晚各服一汤匙。温阳散寒，活血祛瘀 止痛。主治下部受寒，两腿疼痛之关节炎。
●五加皮 60 克，老母鸡 1 只。将老母鸡去头、足及内脏，洗净，二者加
水炖熟。吃鸡饮汤。待症状减轻，隔 3～5 天再服 1 剂。温阳通络补虚。主治 日久不愈之风湿性关节炎。
●苡仁、白藓皮各 100 克，生牛肉 250 克。取无筋膜之牛肉切大块与前
二味药共炖，不加盐，肉烂即可。食肉饮汤，一日 3 次。祛风湿益气，健脾 消肿。主治关节炎肿痛，日久不愈。
●花椒 60 克。将花椒入锅加水 600 毫升，煎至 200 毫升，用稀布盖上，
放屋外高处露一夜，次晨取回，冷服，盖被取汗。温阳散寒，通络止痛。主 治关节炎疼痛。
●芝麻叶 100 克。取新鲜芝麻叶洗净切碎水煎服，日 2 次，冬季无叶，
可用芝麻杆水煎服。补血通络散寒。主治风寒湿痹。
●白桑椹 500 克，白酒 1000 毫升。将桑椹放入酒中浸 1 周，滤渣，每日 早晚各服 15 毫升。滋阴补血，活血止痛。主治风湿性关节炎。
●白茄根、木防已根、筋骨草各 15 克。将三者入锅，加水 3 碗，煎至 1 碗，温服。l 日 2 次。祛风通络，散瘀消肿。主治风湿性关节痛、手足麻木。
●丝瓜络 150 克，白酒 500 毫升。将丝瓜络入白酒中浸泡 7 天，去渣饮 酒，每次 1 盅，日服 2 次。活血通络止痛。主治关节炎疼痛。
●威灵仙 100 克，白酒 500 毫升。酒浸 3～7 日，晒干研为细末，炼蜜为 丸，每丸重 8 克。每服 1 丸，l 日 2 次；或用粗米 15 克，水酒煎服。主治风 湿性关节炎。
●墨鱼干（带骨）2 只，陈酒 250 毫升。共炖熟，食鱼喝汤，每日 2 次， 连食数日。主治风湿性关节炎、心脏病、肝脏病及肾炎患者。
●拐枣 500 克，白酒适量。泡酒服。主治风湿性关节炎。
●鸟梢蛇、眼镜蛇或蝮蛇 1 条。用酒浸泡 2 周后备用。每次饮 10～30 毫升，1 日 2 次。主治风湿性关节炎。
●川乌头 2 克，大米 30 克，姜汁 10 滴，蜂蜜适量。将川乌研为细末， 先下米煮粥，水沸后加川乌末，改用文火慢煮，熟后加入姜汁、蜂蜜搅匀再 煮片刻。早晚餐服食，5～7 天为一疗程。乌头有毒，不宜久服。主治风湿性 关节炎。
●鲜狗骨若干，米酒适量。取狗四肢骨剔去筋肉，砸碎，装入罐中密封 后置入烤箱（以 120 度为宜），烤酥，取出研为细末，装瓶备用。每服 12 克，睡前黄酒送服。主治风湿性关节炎。
●八角枫、白酒各适量。取八角枫干根洗净切细，放入白酒中，用量 1：
3 浸泡 20 天，隔日搅拌 1 次，密闭，去渣过滤，取其上清液即得。口服，每
次 10 毫升，1 日 1～2 次。主治慢性风湿性关节炎。忌鱼；孕妇、小儿、年 老体弱患者不宜服用。
●绿茶 3 克，细辛 4 克，炙甘草 10 克。后 2 味加水 400～500 毫升，煮
沸 5 分钟，后加入绿茶即可，分 3 次饭后服，每日 1 剂。主治风湿性关节炎。
●山楂树根 30～60 克：将上药加水适量煎煮 30～40 分钟，滤汁饮汤。 每日 1 次。活血通络。主治风湿性关节炎。
●老鼠尾（中草药）50 克，猪蹄 1 只，盐少许。将猪蹄去毛洗净中间劈
开，与洗净的老鼠尾加水共煮炖，至肉烂即可，加少许盐调味，食肉饮汤。 祛湿通络。主治风湿性关节炎。
针刺法
●毫针①行痹取风池、风门、膈俞、血海、风市等穴。②痛痹取肾俞、 关元、大椎、阿是穴。③着痹取足三里、阴陵泉、三阴交、脾俞。④热痹取 大椎、曲池、合谷、风他、三阴交。肩关节痛配肩贞、肩髃、肩内庭；肘关 节痛配曲池、少海、手三里；腕关节痛加外关、阳溪、阳池；髋关节痛加巨 骨、髀关；膝关节痛加梁丘、膝眼、阳陵泉；踝关节痛加解溪、丘墟。风邪 偏胜、风湿化热用泻法，浅刺。湿邪偏胜、寒湿偏胜均用平补平泻法，深刺 留针加灸。每次留针 30 分钟，隔日 1 次，10 次 1 疗程。
灸法
●阿是穴。将艾炷（底径 0.8 厘米，高约 10 厘米的圆锥体）置于患部点 燃，待患者感到烫时，更换艾炷再灸，每穴 25～30 分钟。取穴多少按患部范 围而定，一般每穴间相隔 3～4 厘米。每日 1 次，10 次 1 疗程。
辅助疗法
●动指：两手握拳与手指平伸交替进行，活动 10 分钟后，做掌中盘旋核 桃或健身球的锻炼，左右交替各 10 分钟，每日 2 次。
●伸肘：站立，两腿分开与肩同宽，微屈膝，身体保持平衡，两手握拳， 拳心向上，屈肘于体侧。双拳向前方打出，收回，然后再向两侧打出，收回。 重复 10～20 次，每日 2 次。
●摆腿：立正站好，左手侧扶桌椅，摆动左腿，先后伸，再向前摆起， 然后作髓关节内收、外展摆动后还原立正。右腿摆动如前法，摆动 20～50 次，交替进行。
●转颈：站立，颈向左旋，然后抬头。再向右旋，方法相同，各方向做
10～20 次。
●挺胸：站好，头正，胸部挺起，同时两臂外展后伸，挺胸时吸气，还
原时呼气，动作要慢，呼吸宜深长，重复 20～50 次。
●旋腰：两腿分开与肩同宽，微屈膝站稳，双手叉腰。身体先向左侧旋 转，幅度渐增，右侧旋转方法相同，每次左右各旋转 10～20 次。
注意事项 在急性期，有发热及关节肿痛时，应卧床休息，并注意改变姿势，直至
症状消失。急性期过后，不必卧床，在疼痛能忍耐的情况下，争取关节活动， 加强锻炼，如穿脱衣服、收拾床铺、上下楼梯、散步、编织、种植花草等， 以防关节强直或废用。注意局部保暖，保持居室干燥，阳光充足。
失眠
失眠又称“不寐”、“不得眠”、“目不瞑”等，是常见的神经衰弱症 状，以脑力劳动者为多见。主要表现为不易入睡，彻夜不眠，或入睡时间短， 寐而易醒，或睡不深熟，夜梦不断。
治疗
验方
●鸡蛋黄 4 个，阿胶 40 克，米酒（或黄酒）500 毫升，盐适量。酒置文 火上煮沸，入阿胶，化开后加入蛋黄、盐搅匀，再煮沸，冷却后贮入净器中。 每日早晚各 1 次，每次随量饮服。主治失眠。
●花生叶 15 克，赤小豆 30 克，蜂蜜 20～50 克。水煎去渣，睡前服。主 治失眠。
●五味子 250 克，蜂蜜适量。五味子水煎去渣浓缩，加蜂蜜适量，贮入 瓶中。每服 20 毫升，每日 2～3 次。主治心肾不交所致失眠。
●米醋 1 匙。加入冷开水 1 杯，睡前服。主治失眠。
●鲜百台 60 克，生熟枣仁各 15 克，洋粉 5 克。将鲜百合在清水中浸泡
24 小时，加入枣仁煮至百合熟，过滤留汁 300 毫升，加入洋粉，再烧开至洋 粉溶化并搅匀，倒入碗中，自然冷却，形成粉冻。切块加糖食用。每日 1 次。 滋阴养心。主治失眠。
●阿胶 10 克，白酒 40 克，鸡蛋 1 枚。将阿胶放入小碗中，加入白酒上
锅隔水炖至阿胶溶化，趁热打入鸡蛋一个再蒸至蛋熟。一次顿服。日 2 次。 连用 7 日。养阴安神。主治失眠、健忘症。
●柏子仁 10 克，猪心 1 个。先将猪心用清水洗净血污，再把洗净的柏子
仁放入猪心内，二者放入瓷碗中加少量水上锅隔水蒸煮至肉熟。加食盐调味， 日分 2 次食完。安神养心。主治失眠症。
●生地 10 克，麦冬 6 克，五味子 7 粒。上药煎汤 20～30 分钟，取汁代
茶饮，日 2～3 次，每日 1 剂，滋阴降火。主治失眠。
●五味子 50 克（洗净），60 度白酒 500 毫升。装瓶密封，每日振摇 1 次，半月后开始饮用。每日 3 次，每次 5 毫升，领后服用，也可佐餐。主治 失眠。
●桂圆肉 200 克，60 度白酒 400 毫升。装瓶内密封，每日振动 1 次，半
月后饮用。每日 2 次，每次 10～20 毫升。主治失眠、健忘。
●蚕蛹 100 克，米酒 500 毫升。浸泡 1 月后饮用，每次饮 2 匙，每日 2 次。主治失眠。
●丹参 30 克，白酒 1000 毫升。丹参浸入酒内 3～5 日，每次服 10 毫升， 每晚 1 次。主治失眠。
●冬虫夏草 15～30 克，白酒 500 毫升。泡 7 天后服，每次服 10～20 毫 升，每日 2～3 次。主治失眠。
●酸枣仁 15 克，白米 50 克。将酸枣仁洗净与白米共熬成粥，每晚于临 睡前食下。养心安神，健脑镇静。主治烦躁、失眠。
●莲子心 30 个。将莲子心水煎，食前加盐少许，每晚睡前服。养心情心 安神。主治失眠。
●麦仁 30 克，大枣 15 枚，甘草 15 克。将小麦去皮，三者入锅，加水 3 碗，煎至 1 碗，睡前一次服完。养血镇静安神。主治失眠。
敷贴法
●吴茱萸 9 克，米醋适量。吴茱萸研成细末，米醋调成糊，敷于两足涌 泉穴，盖以纱布，胶布固定。主治失眠。
●珍珠层粉、丹参、粉硫磺、粉冰片各等量。取上药适量纳入脐，与脐 平，胶布固定。5～7 天换敷 1 次。主治失眠。
●吴茱萸、肉桂各等份。取上药各等份研末，密装备用。临睡前取药粉
10 克，调酒炒热敷于两侧涌泉穴，也可用其 5 克调蜂蜜为软膏，贴敷于一侧 神门、三阴交，每天换药 1 次，左右两侧穴位交替使用。主治失眠。
●丹参、远志、石菖蒲、硫黄各 20 克。上方共研细末，装瓶备用。用时 取药末适量加白酒调成膏状，贴于脐中，再以棉花填至与脐平齐，用胶布固 定，每晚换药 1 次。主治失眠。
●珍珠层粉、丹参粉、硫黄粉各等量。上方混合备用。用时每次取药粉
0.25 克，填于脐中，外贴胶布，每天换药 1 次，连用 3～5 天为 1 疗程。主 治失眠。一般用药 2 周即好转。
针刺法
●毫针心脾两虚取心俞、脾俞、隐白、三阴交、神门、百会、中院。心 肾不交取心俞、肾俞、太溪、复溜、三阴交、神门、安眠穴。肝阳扰动取太 冲、行间、阳陵泉、大陵、肝俞、胆俞、期门、神门。痰火扰心取中脘、足 三里、天枢、丰隆、间使、神门。胃气不和取足三里、中脘，梁门、内庭、 内关、神门，心脾两虚施补法或加灸，心肾不交用补法，肝阳扰动、痰火扰 心用泻法，胃气不和施平补平泻法。每次留针 30 分钟，隔日 1 次，10 次 1 疗程。
●梅化针心脾两虚型取胸椎 5～12 两侧、腰、骰部、小腿内侧、阳性物
处、足三里、中脘、内关、神门。失眠严重者重点叩打颈部、骶部、内关、 三阴交。兼头痛头晕者重点叩打风池、太阳、头部；胃脘不适，腹胀便溏者 重点叩打胸椎 5～12 两侧、上腹部、中脘、足三里。心肾不交型取腰部、骶 部、胸椎 5～10 两侧、颈部、阳性物处、大椎、百会、神门、三阴交。伴遗 精、阳痿者重点叩打腰部、骶部、腹股沟、小腿内侧。在穴位表面 0.5～1.5 厘米直径范围内均匀叩打 20～50 下；脊椎 2 侧由上而下各叩打 3 行，第 1 行距脊柱 1 厘米，第 2 行距脊椎 2 厘米，第 3 行距脊柱 3～4 厘米；头部呈网 状形叩打若干行；上腹部自上而下叩打 8～9 行，横刺 4～5 行，剑突下密刺 数针；腹股沟从外向内下方叩打 2～3 行，小腿内侧叩打 3～4 行。隔日 1 次，
15 次 1 疗程，休息半月行施下一疗程。以腕力弹刺。叩击力量以中等度为宜。
气功疗法
●小周天安眠法：仰卧床上，头、躯体腿自然放平，两手互搭，手心向 下，放于丹田上。由鼻深吸一口气，似先用气充满全身，而后再把气缓缓呼 出。随着呼气，意念从头自脚渐渐的松静下来，如浮于云雾之中，身体似有 似无。再吸气时意念由丹田绕会阴沿督脉上行，直至头顶。呼气时意念由头 顶沿任脉下行归入腹内丹田。如此往复，直至入睡。
●三层安眠法：如有人觉得按规定的方法呼吸或作手势有所拘束，可采 用本法。姿势同前，手势随意，呼吸自然。全身放松后，意念先队头顶沿着 身躯前面缓缓下降，至脚尖为止；接着意念从头顶沿着身躯的后背面缓缓下 降，到脚跟为止：再接着意念从头顶沿着身躯中间缓缓下降，到脚心为止。 如此往复，直至入睡。
●按摩穴位安眠法：如用上两法难以入静，不习惯于意念导气，可改用 本法。姿势同前，两手心相合，五指交叉，握置于丹田上，先用左手大拇指 压迫按摩右手睡眠穴，默数 1～120；再换手用右手大拇指压迫左手睡眠穴， 默数 1～120。如此往复 2～3 遍，便可入睡。
辅助疗法
●掐揉三阴交穴：用两拇指指端按压在两侧三阴交穴上，先掐后揉 2 分 钟，以局部有酸胀感为宜。
●掐揉神门穴：用两拇指端交替掐揉对侧的神门穴各 1 分钟。
●旋摩全腹：仰卧，两手掌分别置于上下腹部，两手交替作顺时针环形 摩动 2 分钟。
●按揉百会、风池穴：用拇指在百会穴上进行揉按 1 分钟，然后两拇指 按揉风池穴 1 分钟，最后用屈曲的食指挠侧在眉棱、前额各抹 10 次。
注意事项 失眠患者应注意精神调摄，解除烦恼，避免情绪紧张、疑虑。睡前吃少
量的高蛋白食物，忌喝浓茶、咖啡。建立有规律的睡眠习惯，按时就寝，日 间不睡眠。睡前避免刺激性活动，不阅读引起兴奋的书籍，不看激动的电视 节目。每天进行适当的体育活动和锻炼。睡前可洗温水浴，衬衣、短裤应单 薄、柔软，睡姿一般以右侧卧位为好。
尿崩症（尿频）
尿崩症为下丘脑和垂体后叶抗利尿激素分泌不足而致。本病起病多突 然，以心烦口渴、多饮多尿、食欲低下、体重减轻、尿糖阴性为特征。症状 为单纯性小便次数增多，每天超过十次，小便排出通畅，不伴尿急、尿痛。
治疗
验方
●火麻仁 15 克，杏仁 9 克，生白芍 9 克，生大黄 6 克，枳壳 5 克，厚朴
5 克，覆盆子 15 克，桑螵蛸 12 克。将上药水煎，每日一剂，分两次服。主 治尿频。
●韭菜籽 6 克，水、酒各半。韭菜籽研末，水酒各半调服，小儿酌减。 主治尿频。
●蛤蚧 2 只（去头、足、鳞），黄酒 500 毫升。浸泡 7 日后服，每次 1～
2 汤匙，每日 2 次。主治尿频。外感风寒咳喘忌服。
●胡桃核数只，米酒 30 毫升。胡桃核煨熟，打碎外壳，取仁 30 克，晚 睡前用温米酒送服，连服 5 晚。主治肾虚尿多。
●鸡肠 1～2 条，黄酒或米酒适量。鸡肠洗净切段，油炒将熟，加入黄酒
1 汤匙及少许盐食用。主治尿频，夜尿多。
●补骨脂（酒蒸）、茴香（盐炒）各 300 克。上药共研细末，酒糊为丸， 丸为梧桐子大，一次 1 粒，每日 3 次。主治尿崩症。
●黄芪 30 克，升麻 6 克，葛根 20 克，天花粉 15 克，桑螵蛸 15 克，煅
牡蛎 30 克，五味子 12 克，炒白术 10 克，陈皮 6 克，甘草 6 克。水煎服，每 日一剂，分二次服，主治尿崩症。
●黄芩 15 克，知母 10 克，芦根 40 克，麦冬 15 克，花粉 20 克，沙参
20 克，竹叶 10 克，葛恨 15 克，乌梅 10 克。水煎服，每日 1 剂，分二次服。 主治尿崩症。
●梨子 2～3 个。生吃，每次 2～3 个，每日 2 次。主治尿崩症。
●制首乌、黑芝麻、红枣各 120 克，山药 60 克，黑毛小母鸡 1 只。将鸡 去毛和内脏，和诸药入砂锅以文火炖 8～12 小时，分多次服，2～3 天服完， 每周一剂。主治尿崩症。
敷贴法
●丁香、肉桂各等份。上药焙干，共研细末，过筛，黄酒或水调成膏， 纱布包裹神阙穴，外用胶布固定。寒甚者，丁香、肉桂比例改为 1：3。每日
1 次，5 次为 1 疗程。主治尿频。
●白芥子 10 克，肉桂、细辛各 8 克，冰片 12 克，鲜葱、鲜姜、大蒜各 适量。前 4 味药共研为细末，将葱、姜、蒜捣烂，与之混合成膏.用时取一小 团放于膀胱俞、肾俞、三阴交、涌泉（均双）穴上，覆以纱布，胶布固定。6～
8 小时取下，局部热痒可缩短时间。每日或隔日 1 次，l 周为 1 疗程。主治尿 频。
糖尿病
糖尿病主要由于人体内胰岛素缺乏而引起的糖代谢紊乱所致。中医称为 消渴。主要症状为血糖升高、尿糖阳性和“三多一少”，即多食、多饮、多 尿，吸收少。本病容易并发动脉硬化、肺结核、白内障、皮肤感染等疾病。
治疗
西药
●常可选用 D860（甲磺丁脲）、氯磺丙脲、优降糖和达美康等磺脲类药 物，或降糖灵（DBI）、降糖片（DMBG）等双胍类药物，两类药物间可同时合 用，但同一类药物不可合用。胰岛素则主要用于重型糖尿病或用于出现了并 发症或兼有外科疾病而急需手术者。普通胰岛素用量计算：
[病人血糖(毫克) ? 100]×10 ×0.6×体重(千克)
胰岛素（单位）＝
1000×2
先给 1/3～1/2 试量，后再给全量，或依据尿糖每个“＋”用 4 个单位， 以后根据前一天的尿糖量及有无低血糖反应调整胰岛素的用量。
中成药
●多饮、多食、易饥、小便量多、色黄、大便干者，可选用玉泉丸或消 渴丸。口喝多饮、小便频数、头晕腰酸者，可服六味地黄丸。
验方
●牛劳根、草适量。将上药（鲜品）洗净后加水煎煮，待根块熟后，可 饮汤也可同时食牛蒡。日 2 次，可常服。清热消肿。主治糖尿病。
●蚕蛹 20 枚。将蚕蛹洗净后用植物油翻炒至熟，也可将蚕蛹加水煎煮至
熟。炒的可直接食用，煮的可饮用药汁。日一次，可连用数日。调节糖代谢。 主治糖尿病或合并高血压病。
●鲜菠菜根 250 克，鸡内金 10 克，大米 50 克。先将菠菜根洗净，切碎，
鸡内金碾碎，二药加水煎煮 30 分钟，然后下洗好的大米，煮作烂粥。每日 2 次，连菜带粥共服食。功效止渴润燥养胃。主治糖尿病。
●山药 25 克，黄连 10 克。上药水煎，共 2 次，将 1、2 煎混匀，分早晚
两次服用，每日一剂，连用 10 日。清热法湿，补益脾胃。主治糖尿病口渴、 尿多、善饥。
●干生姜末 50 克，鲫鱼胆汁 3 个。把姜末放入碗中，刺破鱼胆，将胆汁
与姜末调匀，做成如梧桐子大小的药丸。每服 5～6 丸，日一次，米饭送下。 清热平肝，燥湿和中。主治消渴病。
●黑木耳、扁豆各等份。二者晒干，共研成细末，每次服 9 克，日二次， 白开水送服。连服一周。益气清热法湿。主治糖尿病，多尿多饮症。
●鲜玉竹不拘多少，粳米适量。将鲜玉竹洗净切碎，加粳米煮成药粥， 可常食用之。养阴生津止渴。主治糖尿病。
●鲜苦瓜 60 克。将苦瓜剖开去籽，洗净切丝，加油盐炒，当菜吃，每日
2 次，可经常食用，清热生津。主治因糖尿病引起的口干烦渴，小便频数。
●西瓜皮 15 克，冬瓜皮 15 克，天花粉 12 克。上药水煎，每日一剂，分 两次服用，可连服十二天。清热养阴润燥。主治口渴多饮，便干之糖尿病。
●鲜菠菜 200 克，银耳 15 克。将菠菜洗净切碎，银耳水发去根，掰成小 朵。先加水煮银耳，五分钟后加入菠菜，至银耳软烂为度。可加些精盐调味 即可。每日一剂，可在就餐时食用，连用数日。滋阴润肺，益胃生津。主治
糖尿病口渴多饮。
●野慈菇适量。于秋天采集块根，晒干。每次取 2～8 克加水 200 毫升煎
15～20 分钟，饮汤。每日 2～3 次。清热解毒。主治糖尿病。
●生姜 120 克，煤干 240 克。生姜捣烂，煤干研成细末，混合拌匀后加 水适量，澄清，每次 100 毫升，每日 3 次服。主治消渴引饮。
●干姜 60 克，鲫鱼胆适量。干姜研为细末，以鲫鱼胆汁调和为丸，如梧 桐子大小，每服 7 粒，米汤送下，每日 3 次。主治消渴引饮。
●鲜葱头适量。葱头洗净切碎，开水泡后，加适量酱油调味，当菜下饭。 主治糖尿病。
●生鸡蛋 5 个（打散），醋 500 毫升，蜂蜜 250 毫升。生鸡蛋与醋 150 毫升混合，泡约 36 小时，再用醋、蜜各 250 毫升与之混合，和匀后服，早晚 各服 15 毫升。主治糖尿病。
●干猪尿泡 10 只，黄酒适量。剪破去蒂，烧存性为末，每次温酒眼 3 克。主治糖尿病。
●大田螺 10～20 只，黄酒 100 毫升。田螺养于清水盆中，漂去泥沙，取 出螺肉加黄酒 100 毫升拌和，再以清水炖熟饮汤，每日 1 次。主治糖尿病。
气功疗法
●侧卧式：取侧卧位，左右侧皆可，头略向胸收，平稳枕于枕上；两目 半闭半开，微露一线之光，目观鼻准（但不要吃力）；耳如不闻，口自然闭 合，用鼻呼吸。上面的手自然伸出，掌心向下，放于髓关节部；面前的手放 干枕上，掌面向上，自然伸开，距头约有 6～10 厘米，腰部略向前曲，上面 的腿弯曲成 120°的角，放在下面的腿上，下面的腿自然伸出，微呈弯曲。 姿势摆好后可意守丹田，进行呼吸法。
●仰卧式：要仰卧于床上，头部放端正，位置较身体略高，枕头的高低
以个人习惯而定，以使头部舒适为度。全身肌肉不要紧张，保持呼吸道通畅， 两腿自然平伸，脚尖向上，两手自然放于身体两侧，眼、耳、口、鼻的动作 与侧卧式相同；然后开始意守丹田和呼吸法。
●坐式：身体端正稳坐于凳上，姿势固定后不要摆动，头略向前低，躯
干与两大腿呈 90°角，两腿自然左右分开，其宽度与两肩宽度相等，并各自 弯曲成 90°角，两足平放于地上不要蹬空，两手掌向下，各自放于膝盖上方 的大腿上；肘关节自然弯曲，以舒适为宜，上身不要向后仰，不要耸肩挺胸， 要垂肩含胸；眼、耳、口、鼻的动作和侧卧式相同；然后开始意守丹田，施 行呼吸法。
●呼吸法：口唇自然闭台，以鼻呼吸，在开始时，先自然呼吸 1～2 分钟， 然后再进行如下呼吸法。吸气时，舌头抬起顶上腭，将气吸入丹田后要停闭 一会（停闭时间长短以个人肺活量而定），这时舌头顶上腭不动，呼气时， 舌头同时放下。这样周而复始地进行呼吸，一边默念字句，最初一般是三字 一句，如“津满口”。当默念第一个字“津”的时候吸气，同时舌抵上胯， 默念第二个字“满”的时候，呈停闭气状态，（即不呼不吸）舌抵上腭不动， 默念最后的一个字的时候，舌放下将气呼出。随着功夫的加深，肺活量的增 大，可默念 4 个字或 5 个字，但一般不要超过 7 个字。如“津液满口”、“津 液满口润”、“津液满口润肺”等。待津液满口时，以舌搅口，将津液分 3 次缓缓下咽至丹田。
注意事项
控制饮食是一项基本措施，主要减少碳水化合物进量，增加蛋白质、脂 肪进量，禁食辛辣刺激性食品。注意劳逸结合，避免精神紧张，适当参加体 力劳动或体育锻炼，肥胖者更应增加运动量，生活有规律，及时调节衣服， 适应气候的冷热变化，预防感冒发生。卧床者应勤翻身，轻擦洗，保持皮肤 清洁，防止发生褥疮。在感染、吐泻、进食过量、停药时，应警惕酮症酸中 毒的发生，若糖尿病症状加重，并出现恶心、呕吐、腹痛、头痛、嗜睡时， 应立即送往医院诊治。
单纯性甲状腺肿
单纯性甲状腺肿是指甲状腺肿大，而无甲状腺机能亢进的病象，中医称 为气瘦、瘿瘤，是由于缺碘引起的代偿性甲状腺肿大，俗称大脖子病，本病 除缺碘之外，因情志不畅，忧怒不节。产后肾气亏虚，外邪乘虚侵入也可造 成。症状主要为颈部粗大，声音嘶哑，呼吸、吞咽困难。
治疗
验方
●鹿靥（切细）1 具，白酒一大碗，上药入净瓶浸渍，取上清液，每取 少许含咽，味尽更易，十具乃愈。主治气瘿。
●黄药子 100 克，酒 1000 毫升。黄药子切片浸酒数天，澄清取上清液， 每饭后饮适量。主治瘿瘤。
●茶叶 5 克，干荔枝 5 只，杏仁 10 克。水煎加糖代茶，连服 10～15 天。
主治甲状腺肿或甲状腺瘤。
●海藻、海带各 50 克。洗净烘干，共研细末，每次服 10 克，每日 1 次， 用酒送服。主治甲状腺肿大。
●紫菜 90 克，黄药子 60 克，高粱酒 500 毫升，浸 10 天，每日 2 次，每
日服酒 15 毫升。主治甲状腺肿大。
●牡蛎肉 100 克，海带 50 克。二者加水煮熟，分二次服食。主治甲状腺 肿大。
●青柿子 1000 克，蜂蜜适量。将柿子洗净，去蒂切碎捣烂，以纱布挤压
取汁，将柿子汁放于锅内煮沸，改用文火炼为稠膏，加蜂蜜一倍搅匀，煎成 稠膏，停火待冷，装瓶备用，每次 1 汤匙，以沸水冲服，每日二次。清热消 肿。主治地方性甲状腺肿，亦治甲状腺功能亢进。
●猪靥 7 枚，将猪靥洗净加酒 10 克水煎，入水瓶中露一夜取出，炙食，
二服见效。主治甲状腺肿大。
●玄参、昆布、海藻、海浮石、海蛤壳、贝母、三棱、莪术、天花粉各
12 克，生牡蛎、夏枯草各 24 克，半边莲 9 克。水煎服，一日一剂，分二次 服。连服 10 天～3 个月。主治单纯性甲状腺肿。
●胖大海一个，核桃仁 10 克，大枣（去核）3～5 枚，蜂蜜适量。先将 胖大海用水浸泡后去核，与核桃、大枣混合捣烂，加入蜂蜜。每天早上空腹 服一汤匙，连服 2～3 月。主治单纯性甲状腺肿。
●贝母、煅牡蛎、广郁金、海藻各 50 克。上药焙干研末，每日服二次， 每次 3 克，黄酒送服。主治单纯性甲状腺肿。
●鹿角霜、当归各 150 克，贝母、陈皮、莪术各 15 克。每日一剂水煎服， 早晚分服。主治单纯性甲状腺肿。
●酒炒黄药子 15 克，海藻 12 克，昆布 10 克，贝母 10 克，夏枯草 10 克，煅牡蛎 30 克，浮海石 30 克，青皮 6 克，陈皮 6 克。每日一剂水煎服，
分二次服。主治单纯性甲状腺肿。
●海带 250 克，醋 100 毫升。煮汤食，隔天 1 次，可常服。主治颈部疾 病。
甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进即甲亢，是由于甲状腺分泌过多的甲状腺激素引起的代 谢率增高的一种疾病。甲状腺肿大，可随吞咽动作上下移动，多食易饥，怕 热多汗，心跳加快，易激动、紧张、失眠、眼球突出、眼裂加宽，两手平伸 张开手指时有震颤，男性有阳萎，女性有闭经等症状。
治疗
西药
●常选用甲亢平、他巴唑、中基硫氧嘧啶、丙基硫氧嘧啶；对有精神紧 张伴失眠者，可选用安定或利眠宁；心慌者，可服用心得安；心率加快，血 压升高者，可选用利血平、胍乙啶等。另外，要补充适量的维生素，如维生
素 B2、复合维生素 B、维生素 C 等。服上述抗甲状腺药物后，若甲状腺继续 增大，或伴有自身免疫性甲状腺炎患者，宜井用甲状腺激素，常可选用甲状 腺素干制剂、左旋甲状腺素、三碘甲状腺原氨酸等。
中成药
●甲亢病人全身症状明显者，可选用消瘿五海丸或黄药子。甲亢患者有 寒热烦闷、胁痛头晕、妇女月经失调者，可用养血舒肝丸。
验方
●半夏 15 克，获夸 12 克，陈皮 10 克，胆草 12 克，昆布 15 克，海藻
15 克，白芥子 3 克，生甘草 6 克。水煎服，一日一剂，分二次服。30 天为一 疗程。主治甲亢。
●柴胡 10 克，条芩 15 克，法夏 15 克，龙骨 30 克，牡蛎 30 克，生石膏
30 克，生铁落 15 克，葛根 20 克，钩藤 15 克，僵蚕 10 克，朱砂 3 克，甘草
5 克，大黄 6 克。每日 1 剂，水煎服，主治甲亢。
●党参 25 克，远志 25 克，柏子仁 5 克，龙胆草 15 克，荷叶 15 克，葛
根 15 克，王不留行 15 克，桑皮 15 克，沙参 15 克，车前子 10 克，菊花 50 克。每日 1 剂，水煎服。主治甲亢。
●生牡蛎、海蛤粉各 30 克，昆布、海藻各 15 克，夏枯草、贝母、藿香、
白芷各 9 克，当归 6 克，川芎、桂枝各 4.5 克。上药先后煎二次，将二次药 液混合后服，每日一剂。主治甲亢。
●沙参、天冬、麦冬、生地、花粉、昆布、海藻各 15 克，五倍子、大贝
各 10 克。水煎服，每日一剂。主治甲亢。
●当归 9 克，生地黄 15 克，玄参 12 克，黄连 6 克，黄芩 9 克，黄柏 6 克，黄芪 15 克，浙贝母 9 克，生牡蛎 30 克，酸枣仁 15 克，浮小麦 30 克。 水煎服，一日一剂。服 1～3 个月，症状消失后，可用上药数倍制作药丸，每
日 18 克，分 2～3 次服，以巩固疗效。主治甲亢。
气功疗法
●预备式：自然站立，两腿开立与肩同宽，两臂轻垂干体侧，呼吸自然 缓慢，全身放松，头正颈直，目光内敛，神态安祥，面含微笑，意念自己风 华正茂时的形象。
●起势：接预备式后，将两腿并齐，脚踝相靠，两膝内侧紧贴，两腿并 齐；然后两手五指并拢，掌心向下，由两侧屈臂向身，前提起；同时，两腿 举跪，直腿，扬臂（臂部向后翅），收腹，挺胸，伸颈，头微抬；两手提起 到胸前与肩平时，两手十宣穴相对（掌心仍向下），大拇指触及灵墟穴位（在
第 2 与第 3 肋骨之间），这时全身重心落在前脚掌（涌泉穴）上。
●蟾蜍前势：蟾蜍上行。紧接起势的全身上跃后，缓缓屈膝下蹲，身体 重心开始下降；同时，两手向前向外划一小圆弧而回复原位，类似一个蛙泳 动作，手指自然微曲，手臂保持弧形；继续屈膝下蹲，并腿夹裆，身体重心 下落到两脚掌，同时，双手走弧线向两侧伸展至手臂伸直。在整个下蹲过程 中，逐渐缩颈、耸肩。蟾泳上行。由前势的蹲势缓缓上起，下肢仍并腿夹裆， 身体重心开始上升；两臂里收成弧形置于胸前，手指自然微屈，头颈和肩部 渐渐放松；全身重心继续上升，两腿举蹲，直腿，扬臂，收腹，挺胸，伸颈， 头微抬，肩部继续放松，手臂继续屈时上抬，抬至与肩平，掌心向下，五指 并拢伸直，大拇指触及灵墟穴位。
蟾泳一下一上为 1 次，连续做 8 次。
●蟾蜍后势：蟾泳下行。接前势的上行，缓缓屈膝下蹲，仍并腿夹裆， 身体重心开始下降；同时，含胸，弓腰，两手（掌心向下）沿胸向后缓缓拉 开，手指自然微曲；继续屈膝下蹲，并腿夹裆，身体重心下落到两脚掌，同 时，双手尽量向身后两侧伸展至手臂直，手指也随之渐渐伸直。在整个过程 中逐渐缩颈耸肩。蟾泳上行。紧接下行的蹲势，并腿缓缓上起，同时两手臂 向正前方划圆弧，手指自然微曲，头颈和肩部渐渐放松；全身重心继续上升， 两腿举踵，直腿，扬臂，收腹，挺胸，伸颈，头微抬，肩部继续放松，手臂 成弧形回置胸前后，继续屈时上抬至与肩平，掌心向下，五指并拢伸直，大 拇指触及灵墟穴位。蟾蜍后势也连做 8 次，然后收功。
收势：当蟾泳后势做完最后一次上行时，身体重心下降，两脚跟缓缓放
下，脚尖自然分开，同时双手在胸前十指相对并徐徐下按，至下丹田前分开 垂手体侧。本功每日练 2～4 次为宜。
辅助疗法
●龟服气：坐于椅上，两腿分开，自然缓慢地呼吸 3～5 次，在末次呼吸 将完时，上体缓缓前俯，头部低于两膝，将肺中的余气呼尽。然后头象构水 似的引颈前伸，同时缓缓吸气，恢复坐姿时，气恰发吸满，如此 9 次。
●熊迈步：先迈左腿，要全脚掌重重落地；同时左手向后叩命门穴，右
手向左前方甩出平眼高，头向右转 45°，双眼平视。再迈右腿，动作左右互 换，如此走 81 步。
注意事项
保持心情稳定平衡，戒急躁恼怒，多参加文娱活动，注意休息，防止感 冒，尽量减少性生活。积极参加适当的体育锻炼，提高身体素质，可早起散 步或跑步、打太极拳等。饮食宜高热量、高糖类、高蛋白、富含 B 族维生素 和钙、钾的食物。注意观察甲状腺的形状及颈围的变化，并定期检查肿块硬 度及活动变化。
心律失常
心律失常包括激动起源点失常、激动传导失常和起源点与传导均失常三 大类。常见的心律失常有窦性心动过速、窦性心动过缓、窦性心律不齐、早 搏、阵发性心动过速、心房扑动、心房颤动、心脏传导失常等。本病可发生 于器质性心脏病患者，也可由于精神因素或生理因素影响。常见于某些感染， 药物中毒、代谢障碍及电解质紊乱等。症状为心慌、胸闷，心前区不适，自 觉心律不齐，心脏跳动增强，心动有间歇感，恶重的发作频繁或连续发生时， 可伴有心前区疼痛。
治疗
验方
●鸡腿肉 150 克，人参 15 克，麦冬 25 克。将鸡腿肉去皮洗净、切块， 加入适量的冷水，文火烧开后偎 10 分钟，再下洗净的中药，直炖到肉烂为止。 出锅时可加入少许盐、味精调味。吃肉饮汤，可经常服食。益气养血强心。 主治心肌梗塞患者引起的面色苍白、极度衰弱症。有复苏，抗应激、抗休克 作用。
●取幼嫩松叶，洗净后用乳钵研磨，加适量水搅拌后，用纱布过滤，饮 其生汁，每日三次，空腹饮用。主治急性心肌梗塞。
●鸡蛋 100 个。将鲜蛋放入锅内加水煮熟，冷却后去皮取出蛋黄，放入
砂锅内，碾碎以文火煎熬出蛋黄油约 500 克，每次服一茶匙，日二次，可连 续服用。养心安神。主治心律不齐。
●仙人掌取其茎部，切片晾干。每次取 2～4 片水煎 20～30 分钟，去渣
饮汁，每日 3 次。主治心脏病、心衰。
●玉竹 15 克，鹧鸪 1 只。鹧鸪洗净去毛及内脏，加玉竹及少许食盐隔水 炖熟服用。隔日 1 次，连服 2～3 次。养阳益气。主治风湿性心脏病。
●干蟾酥 6 克。把干蟾酥研磨成极细粉末，饭后用冷开水送下。每日 2～
3 次。开窍醒神。主治心脏病引起的心力衰竭。
●芦荟叶 1.3 克，苹果 1 个。将苹果洗净，去核去皮，与芦荟叶一同捣 烂，用纱布绞汁。加白糖调匀后服食。每日一次，连用 2～3 次。清热通便。 主治心脏病引之的胸闷便干症。
●鲜泽漆茎叶适量，鸡蛋 1～2 枚。先将泽漆茎叶洗净，加水适量煎煮
20 分钟左右，去渣留汁。用煎汁煮鸡蛋，蛋熟后去壳，在蛋上刺几个小孔， 再煮数分钟即可，吃蛋服汤。日 1 次。逐水退肿，祛痰平喘。主治肺源性心 脏病。
●生地 18 克，炙甘草、党参各 15 克，桂枝、麦冬、石菖蒲、黑芝麻、 五味子、生姜各 10 克，大枣 5 枚。水煎服，每日一剂。主治心律失常。
●苦参 9～30 克，姜半夏、茵陈各 9 克，瓜篓皮 9～15 克，虎杖 9～15 克，丹参 9～30 克，炙黄蔑 9～30 克，常山 3～12 克，炙甘草 9～30 克。每 剂两煎，兑匀分二次服。凡早搏每分钟 10 次以上者，日服两剂；6～10 次者， 日服一剂半；5 次以下者，日服一剂，直至早搏消失。服药期间，停用其它 方法和药物。方中常山、苦参要从小剂量开始，逐渐递增。主治心律失常。
●炙甘草 15 克，苦参 20 克，五味子 20 克，水煎服，每日一剂。主治心 律失常。
针刺法
●灸法心俞、内关、神门、巨厥等穴。每天 1～2 次，每穴艾卷悬灸 10～
15 分钟，10 次 1 疗程。
●耳针心、神门、皮质下、脑点、交感、内分泌等穴。每次取 4～5 穴。 中等刺激。留针 30～60 分钟。每天 1 次，两耳交替。10 次 1 疗程。
●三棱针心俞、神门、足三里、三阴交等穴。用三棱针常规点刺出血， 每次取 2～3 穴，隔日 1 次，7 次 1 疗程。
●电针胸椎 1～4 棘突空隙中间，背正中线旁开 8 分处，共 4 对，每穴选 上下交替 1～2 对，轮换使用。针体倾斜 15°～30°向脊柱刺入，深约 0.5～
2 寸，稍退针以不刺入横突间隙为安全。捻针得气后接电针机，电流强度以 病人能耐受为度，通电 15～20 分钟。每日 1 次，10 次 1 疗程，疗程间隔 3～
4 日。
●指针内关穴。用手指持续按压，直至心悸消失。针灸治疗心悸疗效显 著，不仅能控制症状，且对疾病本身也有调整和治疗作用。但对较重的心脏 病而并发心悸的一般预后较差，需高度注意。在器质性心脏病出现心衰倾向 时，则应针对病情之轻重缓急，及时采用综合治疗措施。
气功疗法
●静坐法：正身端坐，意守丹田，右足踏地，左小腿搁在右腿上，两手 置于腹前，两小指相钩，其余四指抱拳，行自然腹式呼吸。每次练 15～30 分钟。此法可以起到调整中枢和植物神经的作用，有调整心律，改善循环系 统的功能。
●调率法：正身站立，两手下垂，意守丹田，行自然腹式呼吸。心动过
缓或传导阻滞者可采取加强吸气的呼吸法，即吸气与，呼气的时间比例从 3：
2 逐渐变到 2：1；心动过速者可采取加强吸气的呼吸方法，即吸气时头微抬
高 15°，腹壁外凸，呼气时头微低下 15°，腹壁内凹，吸气与呼气时间比例
从 3：2 逐渐变为 1：2。
●平血功：两足平立同肩宽，意守丹田，两臂侧平举，掌心向前上方倾 斜。吸气时左臂下降，右臂相应抬高，身体自然左旋；呼气时左臂抬起，右 臂相应下降，身体自然右旋，做 32 息。此法可改善血液循环动力，促进血液 循环，对兼有高血压的患者更有良好作用。
●扩胸功：两足分立同肩宽，双臂平举，肘关节弯屈在胸前交叉，掌心
向下，左手在上，右手在下，五指自然分开，中指微用劲，自然呼吸，肘关 节逐渐向后伸直拉开扩胸，足跟稍稍提起，而后还原，行 32 次。对心律不齐 而胸闷者有良好疗效。
辅助疗法
●按胸胁：右手贴于左胸前，左手按在左腰部位，而后自上向下，反复 按摩，再换另一侧，左右各 9 次。
●按命门：命门穴位于脐正对背部，两肾中间。按摩时，用大拇指跨在 腰部前方，四指尖贴在后背，呈反叉腰式，而后上下用微力按摩，约 18～36 次。
●叩内关：内关穴位于掌后两筋间。两手相对，三只指尖扣在腕骨三个 穴眼上，来回叩动约 100 次。
●摩劳宫，擦涌泉：以两手劳宫穴左右交替按摩涌泉穴 100 次。
冠心病
冠心病即冠状动脉粥样硬化所致的心肌缺血性疾病。表现为心绞痛和心 肌梗塞。常见因素有高血压、高血脂，肥胖、吸烟、遗传、饮食不当等。症 状为阵发性的前胸压榨性疼痛。常发生于劳累或情绪激动时。
治疗
西药
●降血脂药：可选用安妥明、烟酸肌醇脂、去脂舒、心脉宁、脉康、降 脂平、益肝宁、康力龙、羟次甲氢龙等。频发心绞痛者可选用二硝酸异山梨 醇酯、长效硝酸甘油片、1％～2％硝酸甘油膏（外用前臂内侧）、硝苯毗陡、 硝酸甘油片、心得安、异搏定、消心痛、心痛定、硫氮?酮、亚硝酸戊烷等。 其他可供选用治疗冠心病的药物有：阿司匹林、潘生丁、烟酸、亚油酸、维
生素 B 、维生素 C、胆酪胺、心可定等。冠心病人可随身携带内装潘生丁、
硝酸甘油、亚硝酸戊烷、安定等药物的保健药盒，以防万一。冠心病人忌用 的药物有麦角新碱、消炎痛、麻黄素、5-氟脲嘧啶、喘息定等。
中成药
心绞痛发生在寒冷季节、遇冷即发，怕冷、面色苍白、神疲乏力、手足 不温、口淡不渴、吐清涎、大便稀薄、小便清长者，选用苏合香丸、速效救 心丸、心舒静（鼻吸）、救心丹。头痛、眩晕、耳鸣、腰膝酸软、口咽干、 肢麻震颤、盗汗、五心烦热、大便秘结、舌红少苔者，可选用粑菊地黄丸、 玉楂冲剂。
验方
●丹参 18 克，红花 6 克，川芎 6 克，降香 6 克，栝蒌 24 克，赤芍 10 克，薤白 10 克，清半夏 10 克，郁金 12 克，黄连 3 克。日一剂，分温三服。 主治冠心病。
●党参（人参）15 克，麦冬 12 克，五味子 8 克，瓜蒌皮 15 克，桂枝 8
克，丹参 15 克，川芎 15 克，赤芍 15 克，莪术 15 克，红花 10 克，温阳益气、 活血通脉。主治胸痹心痛（冠心病心绞痛）。心气虚衰，心功能不全者，上 方加温阳强心的制附片、黄芪、刺五加、万年青，去瓜蒌皮；心阳不足，心 动过缓者，上方加强心助阳的制附片、麻黄、细辛、鹿角片；心气不匀，心 律不齐者，上方加强心调心律的苦参、万年青、当归、珍珠母；心肾两虚者， 上方加补肾助阳的仙灵脾、仙茅、巴戟天、杜仲；血瘀阳亢，血压偏高者， 上方加化瘀降压的天麻、桑寄生、野菊花、葛根、益母草；气滞血瘀，心绞 痛频作者，上方加活血止痛的玄胡、罂粟壳、乳香、没药；血瘀疾盛，血脂 偏高者，上方加健脾降脂的决明子、荷叶、山楂、苦丁茶、三七；血瘀脉涩， 血粘稠度高者，上方加活血抗凝的水蛭、忙虫、海藻。
●当归、川芎、桃仁、红花、柴胡、枳壳、桔梗、白术各 15 克，赤芍、 牛膝、丹参备 25 克，桂枝 7.5 克。每日 1 剂，水煎分 3 次。治血脉瘀阻型冠 心病。主治冠心病。
●别直参、川芎、桃仁、炒元胡、薤白各 9 克，附片 5 克，丹参、毛冬 青各 30 克，当归、炒赤芍、王不留行各 12 克，红花 6 克，全瓜蒌 18 克。每
日 1 剂，水煎服。另云南白药保险珠 2 粒分吞。
●核桃仁、桃仁各 250 克，红糖 1000 克。先将前二味加少量水煎煮至软， 然后捣烂，再与红糖混合调匀成稠糊状，每次服 50 克，日服 3 次，温开水送
服。益气养血活血。主治气血两虚为主的胸闷心痛。
●猪心 1 个，芭蕉花 250 克。先将猪心洗净，和芭焦花共入水中煎煮至 猪心熟透即可。吃诸心饮汤。可经常服用。调补阴阳，活血化瘀。主治阴阳 两虚型心绞痛。
●桃仁 10 克，粳米 100 克，先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，再与粳 米同煮成粥。日 1～2 次，可连续服 3～5 日。活血法瘀止痛。主治心绞痛。
●全蝎、蜈蚣各 3 克，黄蔑 30 克。将全蝎、蜈蚣焙干，和黄芪一同共研 细末，每次 12 克，日服 3 次。温开水送下。益气活血通络。主治心绞痛。
●绿豆 21 粒，胡椒 14 粒。绿豆、胡椒共同研碎为末，用白汤调和服下。 温中散寒。主治心绞痛。
●乌梅 1 个，杏仁 7 粒，枣 2 枚。上三味洗净，乌梅、枣去核，同杏仁 一道捣烂，男子用黄酒送服，女子用醋送服。温中化痰止痛。主治心绞痛。
●葱头（隔年者佳）7 根，香油适量。将老葱头洗净去掉外皮，切碎捣 汁，也可略加些凉白开水捣，再入香油调匀灌之。温阳通脉。主治突然发作 心绞痛，疼痛欲死者。
●陈仓米、蜂蜜各适量。将陈仓米火上烧成灰，用蜂蜜调匀服下。益气 止痛。主治心绞痛。
●全瓜蒌 30 克，薤白 15 克，桂枝 10 克，赤芍 15 克，川芎 10 克，生香
附 15 克，降香 10 克，生山楂 20 克，醋炒元胡 10 克，甘草 10 克。加清水
1000 毫升，煎取 300 毫升，再加热水 500 毫升，煎取 200 毫升，两次药液混 合，分三次温服，每日 1 剂。
敷贴法
●栀子、桃仁各 12 克，蜂蜜 30 克。将栀子、桃仁共轧成细未，加炼蜜
30 克（或蛋清）调成糊状。将药摊在心前区，敷药范围为右侧至胸骨右缘第
3～5 肋间，左侧达心尖波动处，其面积约长 7 厘米，宽 15 厘米，外用纱布 覆盖，胶布固定。开始每 3 天换 1 次，2 次后 7 日换药 1 次，6 日为 1 疗程。 主治冠心病心绞痛。敷药期间，除有严重心绞痛发作可含服硝酸甘油外，均 停用药物。
●檀香、细辛各等份。将上 2 味药研粉，用酒调成糊状敷在脐部。主治
冠心病心绞痛。
●麝香、牙皂、白芷适量制成硬膏，每次 2 张，分别贴于心前区疼痛处 及心俞穴，24 小时更换 1 次。主治冠心病心绞痛。
●白檀香、制乳没、川郁金、醋炒延胡各 12 克，冰片 2 克。将上药研细
末，另加麝香 0.1 克，调匀备用。用时取少许，用二甲亚矾调成软膏状置膏 药（或伤湿止痛膏）中心，贴膻中、内关（双），每日换药 1 次，主治气郁 血瘀引起的心胸痛。
●丹参、川芎、红花、当归、乳香、没药、公丁香、沉香、麝香各适量。 外贴膻中、心俞、虚里，每日任选 2 穴，交替贴敷，每处 1 张，每张贴 12～
24 小时。主治冠心病心绞痛。
●山楂浸膏 20 克，甘草浸膏 8 克，葛根浸膏 10 克，白芍 270 克，厚朴
100 克，鸡血藤挥发油 6 毫升，细辛挥发油 1 毫升，乳香没药醇液 70 毫升， 冰片少许，黄酒适量。将白芍、厚朴研细末，上加余药混匀后阴干。先将脐 部洗净，擦干，然后取药面 0.2 克，用黄酒调匀成糊状，放于脐眼内，上用 胶布覆盖，2 天换药 1 次，7～10 天为 1 疗程。主治冠心病。
●降香、檀香、田七各 10 克，冰片 0.25 克，胡椒 10 克，麝香 0.1 克。 将上药研末，密封备用。临用时取药末 2 克，调酒成药饼，分成 5 小块，贴 于膻中、双内关、双心俞穴。2 天换药 1 次，5 次为 1 疗程。主治心绞痛。
●山桂浸膏 20 克，甘草浸膏 8 克，葛根浸膏 10 克，白芍 270 克，厚朴
100 克。上方共研细末，加入鸡矢藤挥发油 6 毫升，细辛挥发油 1 毫升，乳 香、没药醇液 70 毫升，冰片 5 克共混合，阴干，密闭保存备用。用时每次取 药粉 200 毫克，用黄酒调为糊状，放入脐内，上盖胶布，每 3 天换药 1 次。 主治冠心病心绞痛。
●川芎 12 克，冰片 7 克，硝酸甘油片 10 片。上方共研细粉备用。用时 每次取药粉 0.5 克。用丹参注射液调为糊状，敷于脐部，外盖纱布，胶布固 定，隔日换药 1 次。主治心绞痛。
雾化吸入法
●细辛、良姜、荜拨、檀香、冰片各适量。上药制成气雾剂，按气雾剂 雾化法操作常规，立即将药液喷至咽腔，若 10 分钟不缓解，可重复使用，至 疼痛缓解为止。主治心绞痛。
吹鼻法
●制蟾酥、冰片、红参、附子、细辛、山慈姑、牙皂、洋金花、麝香各 适量。上药共研细末，置于管筒中吹入患者鼻腔内，每日 2～3 次，7 日为 1 疗程。主治胸痹气虚证。
点滴法
●雄黄、火硝各等份，麝香少许。前二味研末，加麝香、新汲水调成液。 发作时点睛明穴，男左女右，扶行数步即愈。主治真心痛。
气功疗法
●姿势：若体力允许，可练铜钟功站势，头部及躯干正直，两脚分开微 呈八字，与肩同宽，重心落在脚掌和脚跟问。两膝微屈，两髓微内收，胸部 微合，下颌稍内含，悬顶，两眼微闭或自然平视前方，两唇微合，舌尖轻贴 上腭或平放。面带微笑，两手自然下垂，静默片刻后两手徐徐向两侧分开， 同时向前划三个小圆圈，然后与腿成 30°～45°角，掌心向下向后，拇指朝 髓部，食指向下，余下三指自然并拢成弧形。姿势摆好后，使头、颈、肩、 时、腕、指、背、腰，髓、膝、踝、趾各关节依次放松，意守丹田。呼吸： 先行自然呼吸 1 周，后转为呼长吸短为主，并配合深呼吸练习。意守：练功 初时先意守丹田 1 周，以后改为意守劳宫、膻中、脐中穴，若气闷、胸痛者 可意守内关穴。冠心病有明显浮肿、心悸、胸闷、心绞痛、呼吸困难、坐立 均感易疲劳者，或练铜钟功站势后感觉疲劳不适者，可取高卧势。练功者先 将床上的枕头、棉被及其他柔软的衣物等垫成坡形，高约 30～40 厘米，约呈
120°角。然后仰卧在床上，两脚自然分开同肩宽，双手放在大腿两侧，手心 向下，手臂稍成弧形状。注意头部不要太低，腰部不能悬空，两眼微闭，口 自然闭合，舌放平。
辅助疗法
●按胸胁：右手贴于左胸前，左手按在右腰部位，而后自上而下，反复 按摩，再换另一侧，左右各 9 次。能增强肺功能，加强冠状动脉供血，消除 胸痛、胸闷。
●按命门：用大拇指置于腰部前方，四指尖贴在后背，呈反叉腰式。而 后，用微力上、下按摩，约 18～36 次。此法能增强肾脏功能，达到补肾养心
的作用。
●叩内关：两手相对，中指、食指、无名指指尖扣在内关、列缺、神门 穴上，来回叩动内关穴约 100 次。此法可增强心气，安静神经，消除胸闷、 心悸、怔忡。
●摩劳宫，擦涌泉：劳宫穴位于掌心，为心包经之要穴。有清心火，平 肝安神之功效，并是练功家作为练气、聚气、运气和发放外气的重要地方。 涌泉穴位于足心，为肾经在足部的井穴。具有补肾降火，苏厥宁神作用，对 心绞痛、心律不齐甚至心肌梗塞有一定疗效。以手劳宫穴按摩涌泉穴，常能 交通心肾，水火相济，对冠心病引起胸闷、心悸、怔忡、胸痛、失眠者有明 显缓解作用。
注意事项 无论是器质性心脏病或无器质性疾病的心律失常的诱发，都与精神、性
情及烟、酒、茶嗜好密切相关，故患有心律失常的人应重视精神、情志调养， 治情悦志，避免精神刺激和过分的情绪激动，还应尽量戒除烟、酒嗜好，少 饮浓茶、咖啡。本病与身体状况有一定关系，所以平时应注意劳逸结合，避 免过度疲劳，生活有节，起居有时，饮食勿过饥过饱，并坚持身体锻炼，这 对心律失常的恢复也有重要意义。
高血脂症
高血脂症是中老年人的常见病、多发病。空腹血中胆固醇或甘油三酯浓 度超过正常限度时，称为高血脂症。常分为高胆固醇血症、高甘油三脂血症、 高异常脂蛋白血症、混合型（高胆固醇、高甘油三脂血症）四种类型。高血 脂症是冠心病的重要发病因素之一。属中医的眩晕、头痛、痰饮、肢体麻木 等病的范畴。症状为头痛、眩晕、胸闷气短，不思饮食、急躁易怒，肢体麻 木，精神不振，倦怠乏力，少气懒言等。
治疗
验方
●冬青子 1500 克，蜂蜜适量。将冬青子加水煎熬 2 次，每次 1 小时，去 渣，合并两次药液浓缩成膏状，烤干碾碎，加入适量蜂蜜混匀，贮瓶备用。 同时，每日服用量相当于生药冬青子 50 克，分 3 次空腹服，l 个月为 1 疗程。 主治高血脂症。
●大藕 4 节，绿豆 200 克，胡萝卜 125 克。将绿豆洗净水泡半日，滤干， 胡萝卜洗净，切碎捣泥，二物加适量白糖调匀待用。将藕洗净，在靠近藕节 的一端用刀切下，切下的部分留好。将调匀的绿豆萝卜泥塞入藕洞内，塞满 塞实为止。再将切下的部分盖好，用竹签或线绳插牢或绑好，上锅水蒸熟， 可当点心吃。经常食用。降低血脂，软化血管。主治高血脂。
●茵陈 20 克，生山楂 15 克，生麦芽 15 克。将上药放入砂锅内加水适量，
煎煮 20 分钟，过滤留汁，再煎 20 分钟，去渣取汁，将两煎药汁混匀，每日
2 次，每次 100 毫升，可连服半月。清肝利胆，清热化湿，醒脾法脂。主治 高血脂早期患者。
●鲜猕猴桃 2～3 个。将鲜猕猴桃洗净剥皮，榨汁饮用；也可洗净剥皮后
直接食用。日 1 次，常服有效。降脂防癌。主治高血脂症，并有防癌作用。
●海带、绿豆、红糖各 150 克。将海带发好后洗净，切成条状，绿豆淘 洗干净，共入锅内，加水炖煮，至豆烂为止。用红糖调服，每日 2 次，可连 续服用一段时间。清热养血。主治高血脂症。
●黑芝麻 60 克，桑椹 60 克，大米 30 克，白糖 10 克。将黑芝麻、桑椹、
大米分别洗净后同放入瓷罐中捣烂。砂锅中先放清水 1000 毫升，煮沸后入白 糖，水再沸后。徐徐将捣烂的碎末加入沸汤中，不断搅动，煮至成粥糊样即 可。可常服之。滋阴清热降血脂。主治高血脂症。
●山楂、杭菊各 10 克，决明子 15 克。将三者加水稍煎，当茶饮，每日
1 剂，同时可服维生素 C2 片，日 3 次，连服 3 个月。清肝活血降脂。主治高 血脂症。
●绿茶 2 克，菊花 10 克，山楂片 25 克。加水 400 毫升煮沸 5 分钟，分
3 次温饮。加开水复泡续饮，日服 1 剂。主治高脂血症。
●绿茶 6 克，大黄 2 克。沸水冲泡，代茶频饮。主治高脂血症。
高血压
高血压分为原发性和继发性，原发性高血压是一种独立的疾病。继发性 高血压，则为某些疾病的一种症状，即症状性高血压。高血压是一种以动脉 血压增高为主要表现的综合症。此病易发生于长期从事脑力劳动，及紧张工 作如司机、会计、高空作业、电信人员等，肥胖、吸烟及吃盐多的人也易于 发病。此外高血压与遗传也有一定的关系。原发性高血压发病一般较缓慢， 可有头痛、头昏、心悸、失眠、胸闷、乏力为常见症状。
治疗
西药
●确诊为高血压病人，如果收缩压经常在 21.28 千帕（160 毫米汞柱） 以上，舒张压经常在 13.28 千帕（100 毫米汞柱）以上，适合于用降压药物。 使用降压药物之前，可用少量镇静药，如安定、安乃近、苯巴比妥类等，作 为基础药物用于治疗早期高血压病的首选药为利尿药和β受体阻滞剂，可选 用双氢克尿噻、氯噻酮、安体舒通和心得安、心得静、心得舒等。如效果不 佳，可选加利血平、甲基多巴、可乐宁或肼苯哒嗪、美加明、长压啶等。治 疗高血压脑病等急重症的药物有硝普钠、咪噻芬、酚妥拉明、疏甲丙脯氨酸、 胍乙啶、哌唑嗪、降压嗪等。另外，高血压病患者可较长期服用的复方降压 药有：复降片、复方罗布麻片、安达血平片等。老年人应用降压药物要慎重， 他们对降压药物反应比较敏感，快速降压和降压幅度过大，易诱发脑或心脏 缺血性疾病。高血压病人坚持每天服药，但睡前不宜服降压药，以防发生脑 血栓形成。治疗过程中要经常测血压，及时调整药物种类和剂量。另外，高 血压病人应注意忌用麻黄素、止咳定喘丸、麻杏石甘汤（丸）等药物。
中成药
●眩晕、耳鸣、面潮红、手足心热、腰膝酸软、乏力、口干、舌红少苔 者，可选用六味地黄丸。每因情绪激动而引起血压升高、急躁易怒、面红目 赤、口干苦、小便黄赤短少、舌边红者，可选用龙胆泻肝丸、脑立清等药。
验方
●丹参、丹皮、山楂、葛粉、泽泻、首乌、黄芪各 30 克，地龙、五味子、 夏枯草、赤芍、川芎各 15 克。每日 1 剂，水煎服。主治高血压。
●羚羊角粉（吞）0.6 克，龙胆草、生大黄、黄芩各 6 克，钩藤（后下）、
夏枯草、野菊花各 12 克，丹皮 9 克，决明子、石决明（先煎）、珍珠母（先 煎）各 30 克。每日 1 剂，水煎服。主治高血压。
●石决明 15 克，菊花、牡蛎、清半夏、茯苓、苏子、牛膝各 9 克，陈皮、 炒栀子各 4.5 克，黄芩、炒白芍、枳壳各 6 克。每日 1 剂，水煎分 3 次服。 主治肝阳上亢型高血压。
●制半夏 6 克，天麻 10 克，茯苓 10 克，橘红 7 克，甘草 6 克。每日一 剂，水煎两次服用。主治高血压。
●鲜地龙 7 个，白糖 25 克。地龙洗净，置一碗内加白糖 25 克，用开水
约 300 毫升，渍在地龙和糖的碗内，待开水不太热时，将地龙捞出。饮其水， 每日一剂。主治高血压。
●猪苦胆汁 100 克，绿豆面 200 克，鲜苦苦菜 10 斤。将苦苦菜加水五斤 煮熟，取出拧汁熬膏与胆汁、豆面拌匀，为丸、阴干备用。每早晚各服一丸
（重 15 克。）主治高血压。
●垂柳内皮、白糖各 50 克。将垂柳枝的绿皮剥去，取二层白皮，把内芯 去掉，水煎服。每日二剂，连服一周。主治高血压。一定要新鲜柳枝，不可 霉烂。
●猪胆一个，绿豆适量。将绿豆粒装入猪胆内，装满为止，放置 3 个月 后再用。每天 1 次，顿服 7 粒。主治高血压。服绿豆粒后，血压很快下降， 继续服用白糖加醋，至痊愈为止。
●夏枯草 500 克，杭菊花、钩藤、草决明、怀牛膝各 250 克。将上药分 别洗净晒干，夏枯草水煎，浓缩成膏，其他药研成细面，将膏粉混合制成水 丸。每日二次，每次 8 克。主治高血压。
●丝瓜络 20 克，赤小豆 20 克。上药放入砂锅中，加水适量，煎 30～40 分钟，滤汁分早晚两次空腹服。利水通小便降压。主治高血压。
●芹菜 250 克，鲜莲子 100 克。将芹菜洗净切段，鲜莲子去皮，放适量 油，将上药翻炒至熟，加入少量盐即可。软化血管，去脂降压。治疗高血压。
敷贴法
●吴茱萸、菊花、肉桂各等份，鸡蛋 1 枚。将上方前 3 味药共研细末， 于睡前洗脚后，取 10 克药末以鸡蛋清调和，敷双足涌泉穴，外用纱布包扎固 定，翌晨去药。连用 5～10 次显效。主治适用于肝阳上亢型高血压之眩晕。
●吴茱萸适量，食醋适量。将吴茱萸研为细末，每次 15～30 克，用食醋
适量调成糊状，于睡前敷于两足涌泉穴，用纱布包，胶布固定。每天换药 1 次，轻症敷 1 次即可，重症可连用 3～5 次。主治肝阳上亢型高血压。
●胆汁吴茱萸 500 克，龙胆草醇提物 6 克，硫磺、醋溶白矾各 100 克，
朱砂 50 克，环戊甲噻嗪 12.5 克。上药混合为末，敷脐，每次用 200 克。主 治高血压病。
●桃仁、杏仁各 12 克，栀子 3 克，胡椒 7 粒，糯米 14 粒，鸡蛋清适量。
将前 5 味药共捣烂。加 1 个鸡蛋清调成糊状，分 3 次用。于每晚睡前敷贴于 两足心涌泉穴，晨起除去，每夜敷 1 次。6 次为 1 疗程。主治高血压病。敷 药处皮肤出现青紫色无妨。
●蓖麻仁 50 克，吴萸 20 克，附子 20 克，生姜 150 克，冰片 10 克。将
前 3 味药研末，生姜捣如泥，加入药末中并加入冰片，调成膏状。每晚贴敷 双侧涌泉穴，晨起除去，7 日为 1 疗程。主治高血压病。
●肉桂、吴茱萸、磁石各等份。将上药研细末，密封保存。每次用药末
5 克，调蜂蜜为药饼，贴于涌泉穴。阳亢者加太冲，阴阳不足者配足三里， 每次贴 2 穴，轮流使用，每天于临睡前换药 1 次，贴药后胶布固定，艾卷悬
灸 20 分钟。主治高血压。
●磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白 蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各 6 克，独活 18 克。上药煎水浸泡双脚 1 小时，
1～3 次血压即可降至正常。血压降至正常后就不再浸泡，在浸泡双脚同时， 手抠双脚心（涌泉穴）。主治高血压病。
●钩藤 20 克，冰片少许。治疗前 1 天停用降压药物，治疗期间不用降压 药物。以钩藤 20 克，剪碎，布包（加入少量冰片），于每日晨起和晚睡前放 入盆（或桶）内，加温水浴脚。每次 30～45 分钟，可不断加水，以保持水温， 每包用 1 天，10 天为 1 个疗程。主治高血压病。
敷脐法
●胆汁制吴茱萸 500 克，龙胆草醇提取物 6 克，硫黄 50 克，醋制白矾
100 克，朱砂 50 克，环戊甲噻嗪 175 克。上方混合研粉，装瓶备用。用时先 将脐部用温水洗净擦干，每次取药粉 0.2 克左右，放入肚脐窝内，敷盖棉球， 外用胶布固定，每周换药 1 次，同时测量血压，连用 1 个月无效者，即当停 药。主治Ⅰ、Ⅱ期高血压。
●利眠宁 2.5 毫克，双氢克尿塞 5 毫克，地巴唑 4 毫克，利血平 0.06 毫克，硫酸胍生 1 毫升，淀粉 25 毫克。上方混合研粉。用时先将肚脐用温水 洗净擦干，每次取药粉 100 毫克，放脐中，盖以软纸片和棉球，用胶布固定， 每周换药 1 次。主治高血压。
●桂枝 3 克，川芎 2 克，罗布麻叶 6 克，龙胆草 6 克。上方共研细末， 然后以酒调为膏状，敷脐部，外以伤湿止痛膏固定，每天换药 1 次，连续用
药 10 次为 1 疗程。主治高血压。
气功疗法
●降压功：身体取自然站立姿势，两脚开立与肩同宽，稍内扣成八字， 膝微屈，头顶悬，撮肛门，胸内含，腋虚圆。两手如下按球状，虎口相过于 丹田（小腹处）。呼吸为鼻吸口呼，也可口吸口呼。吸气时舌抵上腭，呼气 时舌体复原。将呼吸调至每分钟 8～10 息时，开始做姿势导引并配合意念。 即；两手阴掌（掌心朝下），指尖稍下垂，缓慢上升至中指尖与膻中穴齐平， 此时吸气无意念。随之两手阴掌配合呼气下按至下丹田，此时意念为，有数 股清爽之温热水流，自上向下淋浴全身，头脑清醒无比，双目微闭视鼻准。 如此反复做 20 分钟，每日 1～2 次，取空气新鲜、安静场所。
●稳压功：在降压功的基础上待血压降至正常范围时，改做稳压功，即
站桩功。姿势同降压功，但两手翻转至掌心相对呈抱球状。意守下丹田。呼 吸仍为每分钟 8～10 息。每日练功早晚各 1 次，每次 30～60 分钟。
辅助疗法
●梳头：两手手指稍稍分开，用手指指尖如梳子般梳理头发，从前额经 头顶至后项，轻重适度，做 36 次。可缓解高血压头胀、头痛症状。
●洗肩：左手侧平举，指尖点于墙上（或其他物体上），肩关节向前绕
圈 36 次，向后绕圈 36 次，然后做右肩。尽量做到手不动而肩动。熟练后， 可两侧上肢同时做，手指亦可不接触物体，可以缓解颈项肩板滞酸痛症状。
●揉腰：直立，双手半握拳，以手背贴于两侧腰眼（肾俞穴），两手背
同时转圈按揉，使有酸胀为度，先向外转 36 圈，再向里转 36 圈，可以强肾 壮腰。
●搓涌泉：涌泉穴位于双足底心。先以右手心搓左涌泉 36 次；再以左手
心搓右涌泉 36 次。可以治头昏、耳鸣、足底疼痛无力。