潘德的预言书籍作用:女性每天吃红薯可缓解更年期不适
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/30 06:09:17
女性每天吃红薯可缓解更年期不适
女性进入更年期以后,因为体内激素的变化,在身体和心理上会发生一系列的变化,常常会产生一些不适症状。最新研究发现,女性若是每天吃一个红薯,可以大大缓解更年期不适。
研究人员发现,常吃红薯可以减轻潮热和盗汗症状,也有助于缓解压抑的情绪,还能降低更年期女性患乳腺癌和心血管疾病的风险。而且应该坚持每天食用,这样才能收到更好的效果。(雨木)
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