偶看新闻锦江公园:中里巴人书中有关美容的内容
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 07:05:45
现代人关注美容,多数只注重皮肤、毛发表面的现象，很少顾及这些问题背后脏腑功能发出的警告。皮肤是你整个身体状况好坏的镜子。只用名贵的清洁剂、保养液护理清洁镜子的表面而不管它内部的功能维护保养，效果当然无法持久。
答：主要是肺功能弱。
问；我的皮肤没有光泽，脸色苍白，是何原因？
答：主要是心的功能虚弱。
问：我的皮肤总像没有洗干净，蒙了一层灰尘一样，还在太阳穴附近莫名其妙地长出暗斑来， 是何原因？
答：是肝胆郁结造成的。
问：我的皮肤老是起脓疱，用手一挤便成了麻坑，不挤就永远不消失，是何原因？
答：是痰湿流注造成的。
问：我的头发一掉一大把，枯干没有光泽，是何原因？
答：那是肾气弱造成的。
以上的界定是强调各脏腑与皮肤毛发的对应关系，切不要机械地去一一对应，因为没有哪一个脏腑会独强独弱，它们都是互相牵制，协同合作，一损俱损，一荣俱荣。
在中医的理论中，肺与皮肤关系最为密切，要想皮肤好，肺的功能一定要加强。
心脏功能不好，最主要的就是影响面部气色。
肝胆郁结，也叫肝郁气滞，通常是生气、忧虑、恐惧等因素造成的。其危害最大，是美容的大敌。它会令天生丽质的女士过早地长斑，而且来势汹汹，同时伴随着月经和乳腺等问题，有时还有剧烈的偏头痛。“百病从气生”，为了美丽，劝你一定要自娱自乐，远离忧愁、恐惧与愤怒。
还有一个影响美容的因素，那就是肾气的虚弱。肾乃先天之本，是人体能量的源泉。一旦虚损，好比房屋的根基动摇，将出现头发脱落、牙齿松动、牙龈肿胀、头晕耳鸣、腰酸腿软等一派衰老之象，美容便无从谈起了。
有的人皮肤一总爱起脓疱，这是痰湿流注肌表所致，“脾是生痰之源，肺是储痰之器”，痰湿产生和根源在于胃功能失调。
肿胀、掉发、失眠、皮肤粗糙等问题只要调养好脾胃就会迎刃而解。食疗可吃山药薏米粥（等量打粉熬粥），成药以参苓白术丸、柏子养心（空腹吃）最佳。穴位取胃经的足三里和脾经的太白穴、阴陵泉。禁忌冰镇食物、冷饮、油炸食物、少吃鸡肉、河鱼、猪肉。肚胀时可吃加味保和丸。
五色养颜粥：黄豆、绿豆、黑豆、红豆、柴米。加上红枣更好。
答：主要是肺功能弱。
问；我的皮肤没有光泽，脸色苍白，是何原因？
答：主要是心的功能虚弱。
问：我的皮肤总像没有洗干净，蒙了一层灰尘一样，还在太阳穴附近莫名其妙地长出暗斑来， 是何原因？
答：是肝胆郁结造成的。
问：我的皮肤老是起脓疱，用手一挤便成了麻坑，不挤就永远不消失，是何原因？
答：是痰湿流注造成的。
问：我的头发一掉一大把，枯干没有光泽，是何原因？
答：那是肾气弱造成的。
以上的界定是强调各脏腑与皮肤毛发的对应关系，切不要机械地去一一对应，因为没有哪一个脏腑会独强独弱，它们都是互相牵制，协同合作，一损俱损，一荣俱荣。
在中医的理论中，肺与皮肤关系最为密切，要想皮肤好，肺的功能一定要加强。
心脏功能不好，最主要的就是影响面部气色。
肝胆郁结，也叫肝郁气滞，通常是生气、忧虑、恐惧等因素造成的。其危害最大，是美容的大敌。它会令天生丽质的女士过早地长斑，而且来势汹汹，同时伴随着月经和乳腺等问题，有时还有剧烈的偏头痛。“百病从气生”，为了美丽，劝你一定要自娱自乐，远离忧愁、恐惧与愤怒。
还有一个影响美容的因素，那就是肾气的虚弱。肾乃先天之本，是人体能量的源泉。一旦虚损，好比房屋的根基动摇，将出现头发脱落、牙齿松动、牙龈肿胀、头晕耳鸣、腰酸腿软等一派衰老之象，美容便无从谈起了。
有的人皮肤一总爱起脓疱，这是痰湿流注肌表所致，“脾是生痰之源，肺是储痰之器”，痰湿产生和根源在于胃功能失调。
肿胀、掉发、失眠、皮肤粗糙等问题只要调养好脾胃就会迎刃而解。食疗可吃山药薏米粥（等量打粉熬粥），成药以参苓白术丸、柏子养心（空腹吃）最佳。穴位取胃经的足三里和脾经的太白穴、阴陵泉。禁忌冰镇食物、冷饮、油炸食物、少吃鸡肉、河鱼、猪肉。肚胀时可吃加味保和丸。
五色养颜粥：黄豆、绿豆、黑豆、红豆、柴米。加上红枣更好。