五指山别称:电脑族每天必喝四杯茶
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/09/21 08:57:45
面对电脑时间长了不好,那该怎么办?其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。
1.上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。
2.下午一杯菊花茶:菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都对解郁有帮助。
3.疲劳了一杯枸杞茶:枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。
4.晚间一杯决明茶:决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。
每天对着电脑?
电脑每天定时死机
每天面对电脑怎么办啊?~~~~~~~~
怎么不让电脑每天自动更新?
每天将电脑消磁好不好.
电脑每天定时从新启动
电脑是否需要每天关机?
每天玩电脑多久适度?
电脑每天第一次不能开机
每天面对电脑,脸很油怎么办?
每天玩电脑应该几小时
每天使用电脑多长时间合适
请问,电脑需每天拔电源吗?
电脑需要每天都杀毒吗?
电脑每天杀毒有必要么?
电脑需不需要每天关机啊
电脑需要不需要每天关机啊
每天电脑开多长时间对人体有害?
每天对著电脑,对人有什麼危害?
每天对着电脑会长斑吗?
每天在电脑前面多长时间最好
每天玩电脑的最佳时间是多少?
每天面对电脑,眼睛不舒服怎么办???
电脑每天开机会死机一次