偶看新闻微信晒图软件:看待人生的方式
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/07 16:43:21
看待人生的方式
陈世旭
古人讲养生，挺简单的：行不疾行，目不久视，耳不极听，坐不至疲，卧不至极；先寒而衣，先热而解，先饥而食，先渴而饮，食欲数而少，不欲顿而多……如此而已。说得再简单些，就是自爱自重自全，其中的准则和关键是尽可能保持身体的平衡状态。
科学研究发现，如果人体处于“平衡状态”，人的健康状况通常良好，人体功能的重要指数比如心率、血压、血糖水平等，都处于理想范围之内。可是，紧张性刺激能破坏这种“平衡”。对大多数生命体来说，紧张性刺激都是一个严峻的生理挑战。如果一个人总觉得生活的愿望得不到满足，更无法摆脱各种原因造成的挫折感，所有这类心理紧张性刺激在体内长期存在并缓慢发展，就不仅会削弱人体的各项功能，还可能导致某些类型的神经元的损伤。人类的身体对生理上的紧张性刺激非常敏感，反应也非常迅速，对心理方面的紧张性刺激却无能为力，长期处于心理方面的紧张性刺激下，就很容易生病——心血管功能突然增强，结果造成高血压；体内储存的能量突然被调用，就容易患Ⅱ型糖尿病；消化、生长、组织修复和再生功能长期处于荒废状态，就会引起肠胃失调、儿童生长发育缓慢、女性不排卵、男性不勃起等诸多疾病。如果这些状况在很长时间内都不能得到改善，免疫系统最终会“举手投降”，人们的身体防线就会崩溃。
而要让人体处于“平衡状态”，其中的准则和关键是设法保持良好的心态。这是守护自己身体的重要途径之一，甚至是最重要的途径之一。
有个有钱人带着儿子去乡村旅行，想让儿子看看乡下人是多么的贫穷。
他们在一个农人的家里住了一天。回家的路上，父亲让儿子说说这次旅行的感受。
儿子回答：“非常之好！”
父亲问：“你没有注意到他们是多么贫穷吗？”
儿子答：“也许吧。但是跟我们家比，就不一定了。我们家只有一只狗，而他们却有四只；我们家院子只有一个喷水池，而他们却有一条长长的河流；我们家花园里有漂亮的灯笼，而他们却有满天星星；我们家后面的尽头是一堵围墙，而他们家的后院却是一望无际的原野。”
儿子最后说：“谢谢你，爸爸，你让我明白了我们其实是多么贫穷。”
富有的父亲无言以对。
一切都在于我们看待人生的方式。拥有了爱情、朋友、家庭、健康、幽默和对人生积极的态度，事实上就拥有了一切！一个人即使拥有能够想象到的任何物质财富，但若在精神上一无所有，那他其实并没有脱贫。