长期化妆对皮肤的伤害:无花果的食用
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 01:54:16
【营养功效】
食用方法:用清水适当清洗后直接食用或用于煲汤 保质期:8个月 存储方法:低温存放,冷藏效果更佳
无花果含有较高的果糖、果酸、蛋白质、维生素等成分,有滋补、润肠、开胃、催乳等作用。
1.健脾消食,润肠通便 无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果。
2.降血脂,降血压 无花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,故可降血脂,减少脂肪在血管?诘某粱鸬浇笛梗し拦谛牟〉淖饔谩?
3.利咽消肿 无花果中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质,具有抗炎消肿之功,可利咽消肿。
4.补充营养 无花果含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐及人体必需的氨基酸等,可有效补充人体的营养成分,增强机体抗病能力。
5.防癌抗癌 未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质“苯甲醛”,二者都具有防癌抗癌的作用、可以预防肝癌、肺癌、胃癌的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化。
民间常用以治疗以下疾病:
1.脾胃虚弱、消化不良、饮食减少:无花果20克,切碎炒至半焦,加红糖煎服或沸水泡服,每日2-3次。
2.治产后体虚,乳汁不足:无花果20克,同猪蹄500克沌汤服食。每日1-2次。
3.治肠燥便秘:无花果20克,生食。或同猪蹄克250克煮食。每日1-2次。
4.治痔疮:无花果10-20颗,加水2000毫升水煎汤于睡前30分钟熏洗肛门,连续七次为一个疗程.
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