中国留学生失联:宫爆杏鲍菇

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/27 06:22:13
体验素食生活,营造健康人生,宫爆杏鲍菇是素食菜谱大全中家常菜类别中的做法,如何才能把一道宫爆杏鲍菇做得好吃又好看呢? 我们一起来看看乔美丽提供的精彩制作方法吧!

  最近钻研素食的劲头很足,是什么原因呢?哈哈~~一想起就忍不住笑到抓狂。木木同学一直体型轻飘,属于一阵风就能吹走的那种。肠胃功能也不好,不能饿不能太饱,肚子经常咕咕叫。吃多少都不长肉,浪费资源和粮食。很久很久以前就有中医诊断他脾胃不和,肠胃功能紊乱,可是他没有毅力坚持吃中药调养。在俺们的软磨硬泡下,木木终于鼓起勇气去了中医院。大夫一号脉就揪住了病根,然后冷淡地问:是爱吃肉吗?木木点头。大夫说:别吃肉了。吃了不消化吸收也是浪费。这犹如晴天霹雳的噩耗等于给木木的吃肉生涯宣判了死刑。他无可奈何地接受了吃素的生活方式。他最爱鱼香和宫爆菜系。为了安慰他受伤的心灵,做了这道从外形到口感都可以以假乱真的宫爆杏鲍菇。第一次做的时候没有油炸杏鲍菇而是直接烧,木木说口感上还不像肉。鉴于他还在调整期就暂且先采用炸制方法满足他的妄想吧。

  材料:杏鲍菇、红黄甜辣椒、花生

  调料:植物油、生抽、醋、糖、干辣椒、干花椒、姜、水淀粉、面粉

  做法:

1、杏鲍菇和红黄甜辣椒切粒,面粉用水调成糊状备用;

2、将切粒的杏鲍菇裹上一层面粉糊,放入六成热油锅里炸熟备用;

3、油锅里炸花生变成金黄色出香味捞出备用;

4、锅里放少许油煸干辣椒、干花椒和姜片至辣椒颜色变深,放入炸好的杏鲍菇、切粒的红黄甜辣椒翻炒;

5、放入生抽和少量的醋、糖调味,加入炸好的花生,用水淀粉勾芡收干锅里的水份即可