偶看新闻奔腾的近义词是沸腾吗:知足常乐8~11（杨奕）
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 17:34:27
知足常乐（6）
2009-08-23 12:40:35| 分类： 杨奕老师的讲堂 | 标签： |字号大中小 订阅
十二指肠溃疡的患者，可以经常点按图中红色部位，此部位即十二指肠反射区。这个位置是在甲状腺反射区下三横指的位置。
除了足部反射区外，耳朵上也有十二指肠反射区，根据图中所示，我们可以经常点按也可以起到很好的治疗作用。
小肠胀气或者小孩子积食都可以用手刮小肠反射区，即图中黄色区域。如果感觉手部力量不够，可以借助刮板进行。
大肠包裹在小肠外围，它包括横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠，而大家经常提到的结肠癌，其实就产生在降结肠上，另外几个结肠都不太容易患癌。所以如果大便不太通畅的朋友，就可以经常用手或者刮板来刮肠道的反射区。
另外，杨奕老师特别为便秘的朋友支了一招，就是在您晚上睡觉的时候，躺在床上点按肚脐100下，可以很好的解决便秘问题
坐骨神经疼痛该怎么办呢？
可以用比较钝的物体点按耳朵上的坐骨神经反射区。
坐骨神经跟外缘，调理此处去病患。
位置：足跟外侧，沿跟骨结节向前呈一带状区。
作用：坐骨神经痛，尾骨损伤后遗症等。
人体为什么会长骨刺呢？
骨刺是人体自我保护的产物，是支撑身体的，常做专家教的膝关节的操可以把骨刺磨圆滑，减轻身体的痛苦。
养生堂-知足常乐（9）（杨奕）
乳腺反射区位于足背二脚趾与小脚趾之间的圆形区域。女性患有乳腺增生等问题，可以通过按压得到改善。
乳腺反射区还分为四个区域，1、2区域如果出现增生或囊肿属于轻度疾病，如果3、4区域出现增生或囊肿就要引起重视。特别要注意的是区域4，因为这里临近淋巴组织，如果患有疾病很容易扩散到全身，所以要经常用手刮区域4，检查是否有硬物，一旦出现硬物要及时就医。
淋巴组织集中分布于人体的颈前、锁骨、耳后、颈后、腋窝、腹股沟和腘窝。经常按摩淋巴组织可以增强人体免疫力，有效抵抗癌细胞。
淋巴组织分为上下身，通过足部的上下身淋巴反射区也可以起到很好的保健作用。
养生堂-知足常乐（10）（杨奕）
通过肝部反射区可以发现脂肪肝，您相信吗？
用手按摩右脚肝部反射区，如果发现里面有软疙瘩说明有脂肪肝，每天按摩36或100下，就可以减轻脂肪肝。
如果您患有胆囊炎或者胆结石，就一定要多做胆的反射区，通过按摩胆的反射区可以促进结石的排出。
老年人容易患上慢性阑尾炎，年轻时不注意，吃完饭就去做剧烈运动，很容易造成阑尾的损伤，如果您有慢性阑尾炎就要经常按摩这里。
回盲瓣，是位于大肠和小肠之间的一道门，这道门的作用就是让小肠的东西顺利进入大肠，但是大肠有再多的东西也不可能返回到小肠。经常点按回盲瓣，可以促进肠道蠕动，有助于排便。
养生堂-知足常乐（11）（杨奕）
斜方肌反射区主要针对是身体的肩颈部位的肌肉。如果脖子感觉不舒服，很皱巴，可以通过斜方肌反射区的按摩得到缓解。另外，我们还可以在肩颈部用梅花针配合拔罐进行放血治疗，同样可以缓解疼痛之感。
很多人都会被扁桃体的问题所困扰，所以，为了预防扁桃体发炎，我们平时可以按揉足部的反射区。另外，两手向下拉耳垂也可以起到有效的预防作用。
气管炎是很多人头疼的问题，对于患有气管炎的朋友，不妨多按摩足背上气管的反射区。这里不仅是对应着气管，同时也是食道的反射区，有食道炎的朋友也可以按摩这里。
胸部淋巴反射区紧挨着食道气管反射区，点按淋巴反射区可以增强人体的抵抗力，预防很多疾病的发生。
内耳迷路是人体的平衡器官，晕车晕船的朋友，经常按摩这里可以有效缓解晕车症状。日常的头晕也可以通过点按这里得到缓解。同时专家还提醒各位容易晕倒的女孩子，头晕的时候沏上一杯白糖水，也可以治疗头晕。
打嗝怎么办？有时候我们会经常出现咯哒咯哒打嗝打不停的情况，不仅影响形象而且还很难受，一旦这样该怎么办？杨老师给您支一招。您可以用食指点按耳后最凹陷的部位13下，这样就可以止住打嗝了。