galgame电脑上怎么打开:吃冰减肥为什么不可取？

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 22:53:51

       有人提出喝冷水可以减肥，原因在于冷水在肠道需要进行加热到人跟道肠一样的温度，这样就会消耗能量。但事实并不如此，原因在于冷的水会刺激人体，特别是女性的腹部形成厚的脂肪层，因为长期这样冷的刺激，特别是冰水，冷饮，会刺激腹部形成自我保护，而自我保护的方法就是贮存更多的能量，以便抵抗寒冷的刺激。所以不要经常喝冷的饮料。并且，饮料中往往带有比较多的糖份，这又会提供部分能量，而美国的调查肥胖的一个很重要的原因就是因为饮料中糖的摄取。

      而长期的冷饮的摄取又会导致另一个结果，那就是痛经，如果在短期内摄取太多冷饮，还可能影响到内分泌，进而影响到月经的推迟或者提前。一般是推迟。目前痛经的一个很重要的原因就是吃冷饮太多。所以如果你有痛经，请立即停止冷的食物的摄取。


 

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