赵本山与郎朗弹三弦:下肢静脉曲张自疗
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/09 12:03:30
下肢静脉曲张自疗 下肢静脉曲张与长时间负重、站立、蹲、坐有直接关系。由于静脉血液回流发生困难,下肢静脉内的压力增高,静脉扩张,瓣膜产生闭锁不全,导致静脉曲张。目前本病尚无特效药物,采取自我疗法可获得一定的效果。
按摩下肢 坐正、坐稳,下肢伸直,膝下垫一软枕头,两手掌做合抱动作,分别放于外踝和内踝部位,两手一外一内合抱下肢,由下向上到大腿来回推拿3—5分钟。自己不便可由家人或别人帮助。
揉压小腿 坐在凳上,两腿屈膝放在凳子上,用两手合握踝关节,一只手放在踝关节的上部,另一只手握在接近踝关节的脚背上,一手按顺时针方向,另一只手按逆时针方向,做圆圈形揉捏3—5分钟。然后再由下向上挤压5—10次。
活动下肢关节 仰卧,两腿抬起放下,上下活动2—3分钟。稍停,两腿交替抬起,再如此进行20次。既可加强肌肉运动,又可促进血液循环。
热水浴法 长期站立、蹲、坐的病人,就寝前用温热水浸浴患处20分钟,有利于减轻症状。
按摩下肢 坐正、坐稳,下肢伸直,膝下垫一软枕头,两手掌做合抱动作,分别放于外踝和内踝部位,两手一外一内合抱下肢,由下向上到大腿来回推拿3—5分钟。自己不便可由家人或别人帮助。
揉压小腿 坐在凳上,两腿屈膝放在凳子上,用两手合握踝关节,一只手放在踝关节的上部,另一只手握在接近踝关节的脚背上,一手按顺时针方向,另一只手按逆时针方向,做圆圈形揉捏3—5分钟。然后再由下向上挤压5—10次。
活动下肢关节 仰卧,两腿抬起放下,上下活动2—3分钟。稍停,两腿交替抬起,再如此进行20次。既可加强肌肉运动,又可促进血液循环。
热水浴法 长期站立、蹲、坐的病人,就寝前用温热水浸浴患处20分钟,有利于减轻症状。
下肢静脉曲张
如何治疗下肢静脉曲张
有人知道吗?下肢静脉曲张怎么办?
下肢静脉曲张手术多少时间能恢复?
沈阳什么医院治疗下肢静脉曲张最好
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下肢静脉曲张酸痛如何才可减轻,这是病吗?
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成都那家医院治疗下肢静脉曲张较好?急!谢谢!
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下肢静脉曲张手术后伤口流水不止请问是什么原因引起的
哪家医院治疗下肢静脉曲张最有效,最好是河北省的
我想咨询一下下肢静脉曲张手术的费用和需要修养的时间?谢谢
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我爱人下肢酸胀,请问“掂脚尖”疗法是怎么一会事 下肢酸胀和静脉曲张是一样的吗?怎么区分?
请问下肢静脉曲张有哪些治疗方法,最好的、痛苦小的、时间短的是什么方法?谢谢