cad导入不进草图大师:喝茶的八大常见误区

◆ 茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 
◆ 晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。 
◆ 平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。 
◆ 晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用，空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 
喝茶的八大常见误区 
　　一、喜喝新茶 
　　由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。 
　　二、喝头遍茶 
　　由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 
　　三、空腹喝茶 
　　空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 
　　四、饭后喝茶 
　　茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。 
五、发烧喝茶 
　　茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。 
　　六、溃疡病人喝茶 
　　茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。 
　　七、经期喝茶 
　　在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。 
　　八、一成不变 
　　一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。 


Tips: 
         女孩子喝茶,还是好的.日本美眉们早就发现绿茶是最完美最便宜的护肤美容健体佳品。跟着她们的脚步前行，成为时尚绿茶美眉，简直是酷毙Q毙啊 
绿茶美容可是前不久英国最流行的美容方法。它含有丰富的维生素C，具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能，又天然又便宜。听说现在英国红茶店纷纷经销绿茶呢。 
绿茶它实际就是不发酵茶的一种，从最新最嫩的茶树梢上采下来，制成茶叶后，它的色泽和冲泡后的茶汤和叶底都带着一点点绿色，因此才有这个名字——你可不能把红茶和乌龙茶也当作绿茶噢！ 
    谁都知道肌肤要防氧化防紫外线防斑，就算是活泼可爱的年轻女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如好好领略一下绿茶的奇妙焕彩作用——它有丰富的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，所以什么黑斑、皱纹、雀斑啊，遇到绿茶精精灵，统统见光死！ 想要让你的皮肤容光焕发，仅仅喝绿茶可是不够的。将茶叶渣子当成面膜那样敷在身体各个部位，比用化学方法制成的绿泥有用多啦！ 
绿茶能瘦身吗？答案是肯定的。虽然有种说法是喝红茶减肥，可是女生们总是难以控制牛奶和方糖引诱的！相反，绿茶的瘦身更为平和有效：它富含的芳香族化合物，能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶绿素也能为你的苗条加一把劲 此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内，心动了吗？想要瘦，就快快喝茶吧，本来每天8杯水就变美人儿，何况还加上绿茶这样的魔术动力瘦身剂呢？ 
    聪明的女孩儿才会喝绿茶——增加娴静气质是不用说啦，想想日剧里美美的茶道美少女高手的风姿吧——绿茶里面所含的咖啡因，就和麦斯威尔或者雀巢里的一模一样。如果吸收咖啡因到一定的量，你身体里的器官就会兴奋起来，非常有活力地进行工作，让你头脑清新、思维灵活哦。 yi杯绿茶可以帮助你在早上醒来后或是长时间没有睡眠后清醒一下头脑——听明白了啦，可不是要你把茶浇在头上，而是喝茶——这种刺激和清醒头脑的作用就是指上面所说的绿茶咖啡因啦。因为绿茶中咖啡因远远比咖啡中所含的少，所以它可以适量刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。 如果你是一位OL（办公室女郎），在工作的空档喝一杯绿茶可是最好的选择：不仅有助于清醒头脑和恢复体力，还能让你在一大堆喝咖啡的女孩子里显得鹤立鸡群。 
绿茶正确冲泡方式 
　　1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。 
　　2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。 
　　3.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。 
　　4.绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。 


MMM们夏天来咯~~~ 
       炎炎夏日将至，什么饮料在这个季节喝是最好的呢？无非那就当属是茶了。很多朋友也喝茶，但是茶 
的功效各有不同，都该什么时候喝，该怎么喝？你们知道吗？ 
胃寒不宜喝绿茶: 
    饮茶讲究四季有别，曾有“夏饮绿，冬饮红，一年四季喝乌龙”的说法。绿茶为不发酵茶，性味苦寒 冰镇后过寒不适合女性和胃寒的人饮用；红茶为发酵茶，味甘性温夏天饮用容易上火；而乌龙茶介于两者之间，属于半发酵茶，不寒不温同时还起到了去火解热的功效，如果再配以枸杞和西洋参片那就更好了，能起到提神和明目的功效。 

减肥要喝乌龙茶: 
    夏季饮食应以清淡为主，油腻的食物可以配茶来食用，茶中以大麦茶和乌龙茶较为合适，对于白领丽人来说乌龙茶不但是美食的妙方，还是美容的妙方。乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂然后将其排除体外，因此乌龙茶有能够“溶脂”的说法。剧数据显示，饮用300毫升的乌龙茶相当于连续跳绳7分钟，坚持喝上一年可以减轻2公斤以上，这种减肥方式一点也不伤身体，想减肥的妹妹看看你们现在选择对了吗？ 

明目护眼菊花茶: 
    夏天由于天气闷热，容易影响睡眠质量，出现眼部浮肿，这个时候有一种简单的方法，就是用化妆棉沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛周围，很快就可以消肿，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的效果，除了上面说的好处，平时泡一杯菊花茶来喝，能够减轻眼睛的疲劳，如果每天喝三四杯对恢复视力有很大的帮助，以每天同时还有降血压的功效，有高血压的人可喝一杯，但是菊花茶会导致食欲不正和神经衰弱，因此胃不是很好的人和贫血的人不能喝。 

美容护肤八宝茶、花茶: 
    很多女孩子都有喝花茶和八宝茶的习惯，是因为这两种茶中具有独特的美容护肤作用，营养专家认为，常喝这两种茶，可调理神经和促进新陈代谢，提高机体免疫力，不同的茶有不同的功效，比如八宝茶是一个比较全面的茶，它能起到养颜美容、去火解毒、明目、补气的作用，花茶中：玫瑰花茶具有减肥和降血压的作用、芦荟有清火去痘的作用、紫罗兰能保护支气管，适合吸烟者饮用、茉莉花和迷失香有提神和 去除口气的作用。 

便秘请喝甜叶菊: 
    甜叶菊是产于云南一带的一种野菊花的叶子，泡出的茶水很甜，入口极好，具有通便的作用，效果十分显著。现在的白领由于工作压力很大，经常便秘和痔疮已经不是秘密了，每个人都相互讨论着有什么解决办法，有很多人都选择了药物，其实那是很不好的，告诉你们一个好办法，每天喝上两杯甜叶菊茶，这些问题就能解决，能让你做个真正畅快的人！ 

喝茶方法: 
    我看到很多朋友在喝茶的时候总是会先把浮在水面的茶叶吹开再喝，其实茶不但可以喝还可以吃，浙江人在这方就要比我们懂的多，他们喝的茶中还有很多他们自己添加的东西，比如有炒熟的芝麻和黄豆，还有晒干的桂花，等等，这个茶要是泡上一杯，简直是香气四溢。他们在喝茶的同时连同泡茶的材料都是一起吃掉，这才是养生之道。我还有看到很多人喜欢喝浓茶，其实这是一个很不好的习惯，茶是好东西但是并不是茶喝的越浓越好，过浓茶的不但刺激肠胃，而且会增加肾脏的负担，这是个不容忽视的问题。还有很多的朋友经常喝茶，杯子上就会有很多的茶垢，其实清除茶垢很简单，杯子用热水泡一会后用牙膏和盐都可以很容易的就去除茶垢了，如果你不去除，长期使用有很多茶垢的杯子就会影响健康，因为长期不洗的茶垢将会成为细菌寄生的载体。 
茶的妙用: 
    茶有很多妙用之处：比如，泡过的茶叶一般人都把它扔了，可以把它放进冰箱和厕所间，它可以去除异味。还有前几天正是端午节，可以用茶水泡米。这样的粽子不但有茶香而且混合着棕叶的香味，味道当然是不言而预，而且有一些人吃了粽子会觉得胃反酸，如果是用茶水包出来的粽子，就不会这样了，因为它能起到促进消化的作用。茶叶水还可以用来炒菜，著名的龙井虾仁大家都知道吧，里面就加了茶水的。 
茶与水: 
    一杯好茶它不但要有上等的茶叶，还要有好的水与它相结合，很多朋友肯定有和我一样的感受，就是每次在外购茶的时候，当场喝觉得味道十分的好，但是回到家自己一泡就觉得味道不对的，然后大呼上当。下次朋友们你们不妨试试用矿泉水煮开之后泡茶，效果就完全不同了，主要原因还是因为上海的水质不好，为了水质等达标里面添加了很多药物，泡出来的茶又苦又涩。所以好茶还要用好水配。