偶看新闻死或生果体版完美存档:现今11种积极处世的简易方法
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 04:13:51
现今11种积极处世的简易方法
幸福的奥秘是什么？现代人为什么经常不快乐？怎样保持生命的最佳状态？怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力的心灵状态？
“欲变世界，先变其身。” ——圣雄甘地
“远行的我只会去见识能够传达信息的地方，因为在那儿每个人都是一面镜子，我们的形象都显现于其中，他们的态度与行为也只是我们自己的一种影射。一切世相在我们内心皆有相对应的一面。要学会洞察内心，不断纠正自己才能改变周围的世界。”
——柯尔斯顿·赞布卡娃
嗨！大家好！想要提高你的生活态度，让你的生命整体形态变得更为积极向上吗？那可需要花很长时间与精力哟！不过其中一些方法也没那么难，大家可以通过做一些小动作来把我们周围的一切人事变成更富有积极性的一面。
这不仅能让你自己和其他人今天感觉更加快乐，而且随着时间的过去，你也会从你的付出中得到回报。因为从长远的角度来看，这也会让你自己更容易过上一种更为积极的生活。
1. 微笑
微笑能让你和周围一切人拥有积极的心态。甚至当你不大想笑时它都能起作用。不信的话你试试，当你出现消极情绪时，试着挤出一个笑容并维持30秒，看看会发生什么变化。
2.给予他人真心的赞美
赞美真的很棒！但要表现得真诚点，务必要做到你是发自内心的，否则当你的伪善露出尾巴时，会产生适得其反的效果。找一些意想不到的事情来做做——例如对音乐，电影或衣服，不只是采取观赏者的态度，也要作出勇跃的尝试。也可找一些对他人来说很重要的事情来做做，并站在积极与赞赏的角度来评价该事。
3.拥抱
拥抱如微笑，一种能让任何人更拥有阳光心情的简单肢体动作。大家都喜欢拥抱。
4.为他人鼓励
这世上存在有很多令人沮丧的情绪，从你周围的人群中，从你所看的电视与报刊中，你可能都或多或少听得到这些消极言论。很多人会由于处于那种消极的环境而放弃原先想要做的事情。因此，反过来，你要变成一个例外并鼓励大家相信自己与相信他们想要做的一切。
5.改变你的感知方式
情感具有传染性。因此想要传播积极性情绪，就得先了解如何才能营造和维持积极乐观的心态，了解如何在挫折中学会奋起。除了微笑，我们也要在生活中更充满感恩之心，做自己想做的事，提出一些更为美妙的问题或是回想一些积极的往事以此来快速转移消极情感。
6.以实用的方法为他人排忧解难
可能这不是人家需要的鼓励方式，但也许它是较为实际的解决方法。因此当路人有困难时，我们要乐于伸出援助之手，让他们搭搭便车或是如果他们需要一些信息时，通过谷歌搜索或问一些朋友尽力帮他们找到解决方法。
7.学会聆听
有时有些不需要我们任何帮助的人们，当他们理清头绪时，就只想找个能吐槽的对象来发泄一下。这也许看起来不大像是在帮助人家，但也许它对于那些真有这方面需要的人们就是一次很大的帮助。因此全心全意地陪在这些人的身边，倾听他们的心声——但可别坐在那儿胡思乱想其他事情哦！
8.从客观角度分析事情
有些人很容易将自己陷入一个困境中并小题大作。但我们可以通过添加自己的观点来帮他们摆脱这个困境。彼此双方可以针对该难题聊聊自己的看法，在此期间可能会觉得这问题很可笑甚至也可能发现本来对方认为是天快要塌下来的事情却暗含机遇。
9.听听积极向上的音乐
播放激昂的音乐肯定能振奋人心。你可以为你身边的人作出相同的措举。出去玩时播放一首带有正面积极能量的音乐，或是在Spotify和Youtube上发一个有激昂音乐的播放列表或链接视频。
10.随心做出善意的举动
为别人开门或是为像是迷路的人指路都是一种传播点滴积极情绪的方法。想想当一个陌生人为你做出如此友善之举时你的感觉总是那么地美妙！
11.让爱传出去
若有朋友或陌生人向你传播点滴积极情绪时，你就应该以某种方式再让它发扬光大。把这种积极情绪传递给他人并让它在你所处的世界里像螺旋一样向上积极成长与壮大。
希望能激发大家的积极情绪，也希望能为大家传播一切积极情绪尽一份绵薄之力！