soul和pneuma区别:十二天减了六斤---人人都能做到 ! 真神奇！!!

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/27 22:48:31

冬至起我给自己制定了一套减肥计划，并打印出来贴在墙上，为了每日督促自己。我认真每日在做，一月三号称了下体重，狂喜呀！！！从146斤减到了140斤，要知道我可是一口没少吃呀，三号老公包酸菜馅饺子，我还吃了快20个，是东北大馅的哦，哈哈~~~我终于理解了，减肥不是饿出来的，而是要改变体质。在这里顺便晒晒我的减肥计划，供大家参考同时也是希望得到更多的鼓励和支持。

坚持！坚持！再坚持！

1、打通胃经：跪膝后仰头着地三分钟，打通胃经的方便之法。还我四十岁之前的好气色！

2、跪着行走15分钟，引气血下行，根治关节炎。

3、灸肚脐下的关元穴，再加上胃经的足三里，两穴每天各灸１５分钟，灸它个冬三月，据说，此法是许多百岁老人的长寿秘方。

4、每日点按三焦经，为更年期做好基础

5、减肥其实可以很简单：

1）常揉肝经的＂太冲＂至＂行间＂

2）用拇指从肝经腿根部推到膝窝曲泉穴１００次

3）每日推腹100次，敲＂带脉＂３００次

4）用拳峰或指节敲打大腿外侧胆经３分钟

5）拨动＂阳陵泉＂一分钟

6）揉＂地筋＂三分钟。这样＂肝郁＂问题会很快解决．

7）脾虚可用食补，最好的食物就是山药薏米芡实粥

8）按摩小腿脾经，再重点刺激公孙穴

真的能做到说放就放吗？什么东西人人见了都怕？打破了什么人人都叫好？怎样可以做到人人喜欢中国的公益诉讼什么时候才能做到人人都乐意参与？我真的很想做人人都喜欢的人! 怎么能做到真爱一个女孩？他真的能做到吗？？谁能告诉我天津市河东区人人乐的具体地址啊，都有什么车到那啊，谢谢了隐影眼镜是否人人都能配戴？清朝时地名六保东乡二十二都下田村现在是什么名字? ...为什么？？我的爱在哪里？次次都伤痛我的心，我真的不敢了...人人都说动什么，千万不要动感情！~ 六根,六尘,十二因缘. 人人都翻了身(打一国产故事片名) 人人都翻了身(打一国产故事片名) 二十二了，还能长高吗？哪位能告诉我都天十二魔神的来历和名字啊!!! 什么病人人都想要人人都需要的! 什麼戏人人都演人人都幸灾乐祸吗? 我爸爸已经去世六年了，可我几乎每天都能梦见他。那里能下载动画片《十二国记》最好讯雷下载，我网上找了好多，都不能下。谢谢！液晶显示器真的能做到零辐射吗？