青红皂白打一生肖:肉末蒜苔

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/06 05:58:11

我家的家常小菜我来做~~~~~~肉末蒜薹

材料：蒜薹、胡萝卜（半根）、肉末
调料：料酒、酱油、盐、鸡精
做法：（1）将肉末加点料酒、酱油拌匀，待用。

（2）将蒜薹洗净捞出，放在案板上切开，待用。

（3）将胡萝卜清洗一下捞出去皮，放在案板上切成丁，待用。

（4）随后，将胡萝卜和蒜薹下入沸水中焯至断生，捞起，用凉水里过凉捞出。

（5）烧锅倒油烧热，下入肉末翻炒至变色。

（6）接着，合入蒜薹和胡萝卜翻炒一下。

（7）然后，加点盐、鸡精调味炒匀，即可。

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