偶看新闻伤感失望自嘲的图片:胰腺养生三字诀
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胰腺养生三字诀
2009-02-15 21:47:07| 分类： 健康养生 |字号 订阅
人之初，寿本长，轻养生，早衰亡 营养膳，宜清淡，肉蛋鱼，莫过贪
欲长寿，有其道，胸怀宽，首其要 瓜菜果，须吃鲜，至副食，应全面
勿悲愁，别急躁，名利轻，莫争闹 粗细粮，搭配全，荤与素，二者兼
知足乐，哈哈笑，烦恼事，皆可抛 食宜节，餐宜慢，细咀嚼，慢吞咽
勤劳动，更需要，手脑活，健身俏 宜少食，宜多餐，宜定量，勿过贪