偶看新闻suv噪音排行榜:『中樞神經系統失調學說之二』～急性壓力反應之警報系統
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/27 10:06:27
急性壓力催化『下視丘-腦下垂體-腎上腺軸向』，使得交感神經系統興奮，強化『攻擊或逃逸反應』，使身體進入備戰狀態。
我們在意識到緊急狀況時，急性壓力會產生一系列的生理變化：心跳加快、血壓上升、呼吸速度加快、氣管擴張、肺臟攝氧量增加、肌肉、肺臟及腦部的血流量增加3∼4倍、肝臟釋放葡萄糖至血液等；這樣的亢奮變化，讓身體進入備戰狀態以化險為夷，使得進攻時更有力量奮戰，逃跑時也更有餘地逃得快些。
當然，凡事有得必有失；當身體的資源都跑去強化心臟、肺臟和肌肉時，其他的器官就會連帶的受到抑制。所以，在交感神經亢進時，會發生供應皮膚及腸子的血流減少、胃酸分泌減少、唾液減少、胃腸蠕動停止等變化。
正常情況下，與交感神經作用相反的副交感神經會在緊急狀況事過境遷後會取代交感神經作用，修復精神創傷、強化腸胃機能、增強免疫力，為身體加油充電，藉此得以蓄精養銳，迎接下一回合的挑戰，是身體自然恢復疲勞的本能。
所以，這套『下視丘-腦下垂體-腎上腺軸向』激發的交感神經系統是設計來作為應變急性壓力的警報反應系統，讓我們得以調兵遣將的運用身體的資源，好爆發潛能、渡過難關。隨後輪到副交感神經作用興奮，讓我們得以修復創傷、儲備能量，讓身體能生生不息的運作自如。
我們在意識到緊急狀況時，急性壓力會產生一系列的生理變化：心跳加快、血壓上升、呼吸速度加快、氣管擴張、肺臟攝氧量增加、肌肉、肺臟及腦部的血流量增加3∼4倍、肝臟釋放葡萄糖至血液等；這樣的亢奮變化，讓身體進入備戰狀態以化險為夷，使得進攻時更有力量奮戰，逃跑時也更有餘地逃得快些。
當然，凡事有得必有失；當身體的資源都跑去強化心臟、肺臟和肌肉時，其他的器官就會連帶的受到抑制。所以，在交感神經亢進時，會發生供應皮膚及腸子的血流減少、胃酸分泌減少、唾液減少、胃腸蠕動停止等變化。
正常情況下，與交感神經作用相反的副交感神經會在緊急狀況事過境遷後會取代交感神經作用，修復精神創傷、強化腸胃機能、增強免疫力，為身體加油充電，藉此得以蓄精養銳，迎接下一回合的挑戰，是身體自然恢復疲勞的本能。
所以，這套『下視丘-腦下垂體-腎上腺軸向』激發的交感神經系統是設計來作為應變急性壓力的警報反應系統，讓我們得以調兵遣將的運用身體的資源，好爆發潛能、渡過難關。隨後輪到副交感神經作用興奮，讓我們得以修復創傷、儲備能量，讓身體能生生不息的運作自如。