交头接耳造句:5方法治疗经期拉肚子 玫瑰食疗养身顺经
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/27 17:56:22
有些女性一到月经期就拉肚子。这是为什么呢?中医认为,女性月经期拉肚子,主要是因气血不足引起,这属于“月经病”范畴,被中医称为“经行腹泻”。那么,女性如何防治月经期拉肚子呢?下面为您介绍5方法。
女性经期拉肚子 教你管用5小方法
方法一:每晚泡脚。脚有很多穴位,每晚泡脚,可促进血液循环,缓解疲劳,驱寒。另外,泡脚后,还可进行足底按摩,更有助于脚部保暖。
方法二:多吃红枣、桂圆,多喝红糖水。女性在月经期应适量吃些补血补气的食物。
方法三:早睡,不要熬夜。良好的睡眠习惯和饮食习惯,都有助于防治月经期拉肚子。
方法四:谢绝冷饮,控制寒性食物摄入。冷饮刺激肠胃,另外,月经期腹部易受凉,如果再喝冷饮,属于雪上加霜。
方法五:吃应季的蔬菜瓜果。水果营养丰富,可补充各种营养,不过需要注意的是最好吃当季水果,不尽量少吃反季水果。
提醒
无论哪种中医方法防治月经期拉肚子,都要持之以恒,不要坚持三五天,就说这个方法无效,更不要一边吃着补血的食物,一边熬夜喝冷饮。
玫瑰花食疗方疏肝调经养颜
玫瑰花味甘微苦,其性偏温,善于疏肝解郁,理气醒脾,活血止痛。玫瑰花有紫花、白花之不同,紫者入血分,白者入气分。凡肝胃气痛、月经不调、跌打损伤等疾患,均可考虑选用玫瑰花治疗。
拉肚子有没有食疗的方法?
拉肚子速效治疗方法
食疗治疗鼻炎的方法
治疗甲亢的食疗方法
治疗慢性鼻炎的最佳食疗方法
有什么食疗方法可以治疗肾虚?
治疗近视眼有食疗的方法吗?
有助于治疗“强迫症”的食疗方法。
拉肚子的食疗!
经期食疗方案!~
拉肚子最简单的治疗方法是什麼
求助!拉肚子偏方或治疗方法
经期推后有何治疗方法?
玫瑰糠症 症状及其治疗方法
玫瑰糠症的治疗方法
有什么方法可以治疗近视?食疗最好
治疗中老年人失眠的食疗方法有哪些???
心肌缺血的治疗药物和食疗方法
有谁知道用食疗方法治疗神经性耳鸣?
请问乙肝病毒携带者有什么方法治疗(包括食疗)
如何治疗慢性阑尾炎?有没有防治方法,食疗?
腔隙性脑梗塞的治疗与食疗的方法
有没有治疗牙疼的最好方法(食疗)
有谁知道治疗鼻炎的食疗方法呀