九灵元圣打不过狮奴:[如何开发潜能系列]--开发潜能的方法

每个人的内部都有相当大的潜能。爱迪生曾经说过：“如果我们做出所有我们能做的事情，我们毫无疑问地会使们自己大吃一惊！”潜能日夜地工作，以一种不为人知的程序利用了无穷尽的智慧力量，这种力量可以把一个人的欲望转化成为他的物质等同物，经常是利用最实用的媒介物达到目的。
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那么，如何开拓并释放自己的潜能呢？首先你要坚定极积的人生态度。因为任何的成功者都不是天生的，成功的根本原因是开发了人的无穷无尽的潜能，只要你抱着积极的心态去开发你的潜能，你就会有用不完的能量，你的能力就会越用越强。相反，如果你抱着消极心态，不去开发自己的潜能，那你只有叹息命运不公，并且越来消极越来无能！
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在这里介绍几种释放潜能的练习：
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⑴不要事先考虑你“想要说些什么”，张开嘴巴说出来就行。
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⑵不要做计划（不要考虑明天），不要在行动前考虑。“行动---在行中纠正你的行为”。这个模式看来有些偏颇，但事实上它符合机制开动的原则。一枚鱼雷绝不事先“考虑好”它方向是否错误，也不事先试图纠正错误，它必须首先行动——朝目标发动——然后纠正行进过程中可能产生的一切偏差。
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⑶停止批评自己。潜能受压抑的人经常沉溺在自我批评中，不管做出多么简单的举动，事后他都会对自己说“我真不该这样做吗？”在鼓足勇气说完一句话之后，他立刻对自己说：“也许我不该这么说，也许别人会有错误的理解。”心理学家奉劝每一位受压抑的人再也不要这么折磨自己，因为有意识有自我批评，自我分析和反省虽然也是必要的，但是作为一种经常不断的，每日每时都进行的自我猜测或者对过去行为的无休止的分析，最终只能导致你行动的失败。要注意这一类的自我批评和自我责备，要使它们立即停止下来。
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⑷养成大声说话的习惯，受压抑的人说话声音明显细小，表现得信心不足，尽量提高你的声量，但不必对别人大声喊叫或使用愤怒的声调，只要你有意识地使声音比平时稍大就行。大声谈话本身就是解除压抑的有效方法，它可以调动起全身15%的力量，使人能比在压抑状况下举起更大的重量。科学实验对此的解释 是，大声叫喊能解除压抑——能调动全部潜能，包括那些受到阻碍和压抑的潜能。
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⑸直接表露爱憎好恶。受压抑的个性既害怕表现坏的情感，也害怕表现好的情感。如果他表示爱情，就担心别人说他自作多情；如果他表友谊，又怕被当作阿谀奉承；如果称赞别人，又怕人家把这当作虚伪逢迎，或者怀疑他别有用心。这样的作法是应当完全不必考虑这些否定的反馈信号，你不妨每天至少夸奖三人，如果喜欢某人干的事，穿的衣服或说的话，你就让他知道。
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另外，暗示是释放人性潜能的重要手段。暗示会产生强烈的心理定势，并引导潜在动机产生行为。积极的带有成功意识的暗示会让你较少利用意志力，在自发心理中实现自己的目标。
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在学习自我暗示时，要牢记5大原则：①简洁，你默念的句子要简单有力。如“我棒极了。”②积极，语言要有正向性。③信念，你的句子要有“可行性”，以避免与心理产生矛盾与抗拒。④想象，默诵或朗诵自己定下的语句时，要在脑海里清析地形成意象。⑤感情，想象自己健康，你要有浑身是劲的感觉；想像自己成功，你要有半盛人生的感受。当你朗诵（默诵）你的套句时，要把感情贯注进去否则光嘴里念是不会有结果的，你的潜意识是依靠思想和感受的协调去运作的。
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当然方法还有很多，你可以翻阅有关潜能，成功学习书籍，如《卡耐基成功之首全书》、《拿破仑·希尔成功学全书》等等。有机会的话，可以听听这方面的讲座或参加培训。只有满怀信心地积极生活好每一天，你的潜能就会逐渐被释放出来，你会惊讶于崭新的自我！
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自我能力提升的4个有效方法---诱、逼、练、学
2009-11-24 16:13:41 星期二寻求更大领域，更高层次的发展，是人生命意识里的根本需要。       逼自己．就是战胜自己，必须比自己的过去更新；逼自己．就是超越竞争，必须比别人更新。       促使潜能开发应用的方法途径有许许多多，但从成功学的角度而言，主要有四个方面，即“诱、逼、练、学”。  1.“诱”就是引导       寻求更大领域、更高层次的发展，是人牛命意识里的根本需要。因此，具有主体自觉意识的自我，有理性的自我，是绝不愿意停留在任何狭小的、有限的状态之中的，而总是要想不断开拓以取得更多的发展，从而更好地生存。这种炽热的、旺盛的发展需要，是潜能蓄势待发的前兆。只要对这种意识给予有益的暗示、引发、规划和培育，就能把潜能很好地动起来，释放出来--通过“自我设计”和“自我实现”。       自我设汁，就是根据社会的客观条件，自我的实际特质等多因素设计出自我潜能理想的实现方式，以便使自我得到最充分、最理想、最自由、最大最好的发展。       自我实现就是根据自我设计的道路，经过努力奋斗，把潜能完全发挥出来，实现自己的理想设计，使自己成为最理想的人。       就自我本身而言，自我设计是十分必要的。没有自我设计，就缺乏主体自我意识的表现，其整个实践活动将是盲目的，因而不可能有好的效果。自我设计是自我实现的基础，亦即是成功的基础，是自我实现的指导方针：自我实现则是自我设计的结果，对自我设计的验证、修正和实现。       通过自我设计和自我实现的概念，可以看到，我们的 “人生目标金字塔”与马斯洛的“层级需要”很好地对接在一起。       从整个人生看，成功就是自我实现，人生终极目标的实现，就是最大的自我实现，最大的创新；从人生阶层看，达成每一个目标，都是一次自我实现，一次创新，一次成功。人是在一次次的自我实现中最终实现自我。       成功的渴望与生俱来，自我实现的意向人人都有，因而在各行各业的人中，都能见到因发挥出巨大潜能而自我实现的例子，但大多数人没有把潜能充分发挥出来，没有使自己得到更大的发展。总体而言，马斯洛估计成功者只有1％。       对此，马斯洛是这样解释的：自我实现的需要是最高层次的，同时受文化环境的限制及童年环境的不利影响，因而最易受阻，阻碍最多；多数人惧怕自我实现所需要的对自己本身的认识，易放弃天赋的潜质进入到不确定的状态。       所谓“惧怕自我实现所需要的对自己本身的认识”，即由于心态消极而关闭自己，不敢面对现实，认识自己，从而没有(或不懂得)作自我设计--这又说明了“心态”和“目标’对成功的重要性。       请注意，我们鼓励自我设计和自我实现，并不是说要与社会、与他人相隔离而修炼成仙。恰恰相反，真正的自我设计，必须建立在社会环境的基础之上，真正的自我实现者，是在与社会和他人的和谐共处中才得以实现自我的。因此，自我实现本身必然伴随着人格的健全和完善。同时，成功者对社会的贡献，远远大于非成功者。因为他们的情感体验更为开阔、更为自发，因而也更有创造性、更有爱心。  2．“逼”就是逼迫       当我们邂逅一位曾经山重水复而后又柳暗花明的友人时，一番唏嘘，一阵叹息之后，往往都会问：       “这些年，真不容易，你是怎么活出来的?”       “人都是逼出来的。”那位历尽沧桑的老友会这样平淡地回答。       当我们的同事在意想不到的时间内完成了意想不到的业绩时，我们会充满敬意又略带醋意地搭讪：       “真想不到……怎么就给弄出来了?”       “还不都是逼的。”       “都是逼出来的”，这样的话在生活中听到的次数实在是太多太多，可是又有谁想过。这平平淡淡的几个字，竟包含了多少感人的故事和成功的真谛!       “逼出来的”究竟是什么东西?是人的潜能，是人的创造力，是创新，是发展。       “猴子”变成了人，何等神奇，还不是大自然“逼”的吗?       日常生活中，人在一“逼”之下而发挥出超常智能和动能的事例不胜枚举。       “但使龙城飞将在，不教胡马渡阴山”的东方中国汉代飞将军李广，以善射闻名。据史书记载，有一天李广出去打猎，惊见草里有一只“虎”，情急之下应手放了一箭。过去一看，原来是块大石头，而箭头竟然没入石中。接着他又试射了儿次，箭都是碰石而落。       这里有一个发生在日本的真实故事。       有一天，一位女士上街购物，把四岁的孩子单独留在家中。返回时，在住宅楼附近碰到熟人，就停下来说话。突然，她发现自己家12楼的窗子开着，孩子爬在窗台上正向妈妈招手--她还来不及惊叫，孩子已经失足掉了下来--她丢下手中的东西，不顾一切地向孩子奔去(请注意：她穿的是筒状裙子和高跟鞋)……就在孩子快落地的一瞬间，她接住了孩子。事后，人们作过一次模拟实验：从12楼窗口扔下一个枕头，让最优秀的消防队员从相同距离飞身来救，试了很多次，始终还差很远。       新纪录都是在比赛中创造的，而且竞争越激烈，成绩往往越好。       我们上学的时候，都有这样的体会，临考试前，学习效率是最高的。       人是一个复杂的矛盾体，既有求发展的需要，又有安于现状、得过且过的惰性。能够卧薪尝胆、自我警醒的人少之又少。更多的人需要的是鞭策和当头棒喝式的促动，而“逼”就是“最自然”的好办法。人们常说的“压力就是动力”，就是这个意思。       因此，被逼不要“无奈”，被逼是福。       要么是被“看得起”委以重托，要么是有好运气，否则不会“逼”到你的头上来。你有了，别人就失去了。       被逼，心态就会改变；被逼，就会有明确的目标；被逼，就会分清轻重缓急，抓紧时间；被逼，就会马上行动。不寻求突破，不创新，就休想跨过这道坎，于是潜能在一逼之下因迅速集聚而爆发，如核聚变。       目标达成了，“被逼”的状态解除了，人发展了。       不仅不要怕“逼”，而且还应该主动“逼”。自己跟自己过不去，自己逼自己，使自我经常处在一个积极进取、创新求变的良好的紧张状态，使潜能时常处在激发状态。除了在日常工作学习中要有这样的心态，另外就是要订立较高的目标来“逼”自己，来提升自己。       全世界最爱“自找麻烦”的人，年过半百的美国妇女卡罗琳·赫巴德算得上一个。这位和蔼可亲的美国大婶一方面是一位物理学家的妻子和4个孩子的母亲，另一方面又是随时准备到世界各地抢险救灾、拯救生命的勇士。她是“美国救灾行动队”的创建者和领导人。这一组织的宗旨就是“搜寻和营救”，无论国内国外，哪里有灾难，就到哪里去。       1988年12月，亚美尼亚发生大地震，死亡人数超过5万：大楼、住宅、工厂、学校倒塌无数。赫巴德闻讯后几小时便登上飞往亚美尼亚的飞机。她和其他营救队员在零度以下的严寒中，在覆盖几英里的废墟中摸爬 8天，尽可能多地搜寻出还有希望救活的人……       卡罗琳·赫巴德参加的营救活动不计其数。他曾到过地震后的萨尔瓦多和菲律宾，去过巴拿马的密林中搜寻生存者，在纽约和田纳西州寻找因桥梁折断而受难的人；到过遭飓风袭击后的南卡罗来纳州；到过飞机、火车失事现场和火灾水灾现场；搜寻救援过丢失的孩子、失踪的猎人和溺水者。     人们无不为她抢险救人、见义勇为的事迹和舍己为人的精神所感动。       当谈到20年来的收获和体会时，她说：“我喜欢遇到紧急情况时产生的那种紧张感，那种兴奋感。当意识到自己正在做一件有价值的事情时，我会感到一种满意、一种自豪。在受灾现场，你能看到人类本性最好的一面，也能看到人类本性最坏的一面。而且我也曾处于某种危难境地之中。最重要的是我学会了品尝生活，活出了新意。”       逼自己，就是战胜自己，必须比自己的过去更新；逼自己，就是超越竞争，必须比别人更新。别人想不到，我要想到：别人不敢想，我敢想：别人不敢做，我来做：别人认为做不到，我一定要做到。潜能的力量，真的非常大!       逼自己，一方面要勇于接受挑战，把自己丢进新条件、新情况、新问题中，逼到走投无路，才会想方设法：破釜沉舟，才会背水一战，兵法说“置之死地而后生”。另一方面，要用“自律”来逼，用目标管理、时间管理来逼，用行动结果来逼。以创新之心逼出创新的行为，得到创新的结果。创新是潜能发挥之始，亦是潜能发挥之终。       人的潜能也遵循着“马太效应”，越开发、越使用，就越多越强。       生命力是从压力中体现出来的。生命力就是创新能力，就是创造力，就是人的潜能，也就是竞争力  3．“练”就是练习       练习由专家设计开发的包括“潜意识理论与暗示技术”、“自我形象理论与观想技术”、“成功原则和光明技术”、“情商理论与放松入静技术”等等的练习、题目、测验、训练，如脑筋急转弯、一分钟推理等等。  4．“学”就是学习       学习绝对是增加潜能基本储量及促使潜能发挥的最佳方法。知识丰富必然联想丰富，而智力水平正是取决于神经元之间信息联结的面和信息量。       在当今时代，信息就如同古时代帝王的权杖，能掌握特别知识的人就可扭转人生，进而改造全世界。       在美国，有一位年轻富有、健康幸福、事业成功的人，他的足迹遍及世界各地，接触的对象有总统，也有病患者，涵盖社会各个阶层。他脸上总是洋溢着笑容，与他的爱妻如胶似漆。繁忙的工作结束后，夫妇俩就飞回加州圣地亚哥的家，那是一座可以俯瞰太平洋的别墅，盘桓数日，与家人共享天伦。       这位年轻人才25岁，只有高中学历，他是怎么能够在这等年纪就有如此的成就?何况，就在三年前他还一贫如洗，住在一间只有10平方米大的单身公寓里，房子小得连洗碗盘都得在浴缸中。那时的他意志消沉、身材痴肥、穷困潦倒，可说是前途暗淡；如今广受瞩目、身体健壮、交游广阔、前途璀灿。他怎么会有如此悬殊的转变 ?       这一切不是天方夜谭，这个年轻人就是世界闻名的潜能激发大师安东尼·罗宾。       安东尼·罗宾之所以如此迅速地使美梦成真，并不是上天对他特别厚爱。       事实上，在今天这个时代人人都有可能一鸣惊人，做出以往所未曾想到的成就。譬如苹果牌电脑创始人史蒂夫·乔布斯，在他还是个穿着牛仔裤，一文不名的孩子时，就抱着对用电脑的信念，终于创立了一家排名《财富》杂志五百大之一的企业，其成长之速，无人可及。再如特德·特纳，他把毫不起眼的媒体--有线电视--发展成一个庞大的帝国。还有大制片家史蒂芬·史匹柏、艾美奖超级歌手史普林史汀，以及反败为胜的克莱斯勒汽车公司总经理李·艾柯卡。请问，他们除了脍炙人口的成就以外，还有什么相同的特质呢 ?       只有一个答案，那就是与众不同的能力。       能力是一个引人争议的字眼，各人看法不一。罗宾认为，最伟大的能力除了能实现自己的愿望外，还要能造福社会。翻开历史，掌握人类的能力一直以不同且对立的面貌呈现。       早期能力指的就是体力，最健壮敏捷的人便可指挥族人；有了文明之后，能力就成为权力，来自于继承，由王公贵族所持有，不容他人分享；及至工业革命的初期，能力化为财力，资本家主宰了工业的走向。今天以上三种能力仍然影响人类的活动，不过其中又兴起了一种最具威力的能力，那就是专业的知识。       我们大多数人都知道，今天是信息时代。新的想法、动向和观念每日影响着周围的一切，不论是深奥的量子物理学或大众口中的汉堡包。如果要形容这个时代的特色，那就是信息的充斥泛滥。从报章杂志、电影电视，乃至于电脑，新的信息如狂风暴雨袭来，逼得我们必须终日去看、去听、去想，因此造成在这个社会里拥有信息且能善用的人，便拥有古代帝王所执掌的无上权力。正如社会学家肯尼思所说的：“工业社会的动力是金钱，但在信息社会却是知识，人们将会看到一个拥有信息且不为无知所挟的新阶层的出现，他们的能力不是来自金钱，不是来自土地，而是来自知识。”       令我们庆幸的是我们不是生活在古代，若非王公贵族就绝无可能拥有权力；我们也庆幸不是生在工业革命之初，若非生在豪门富邸，便无聚财之力。但在今日，掌握知识力量的机会有可能在每个人的手中，任何一位身穿牛仔裤的孩子都有可能创立一家影响世界的大公司。所以说，在当今时代，信息就如同古时代帝王的权杖，能掌握特别知识的人就可以扭转人生，进而改造全世界。
冰河火焰文献资讯：分析自己、认识自己
2009-11-11 09:05:34 星期三你认识自己吗？每个人的出生都是伟大的奇迹。人类更是伟大的奇迹。人是经过亿万次的竞争，才从母体里脱颖而出。我们大大脑里承载着代代的智慧。只要稍加开发就能成就伟业。但是，为什么我们却成了今天平凡的样子呢？因为环境。三大定格：一是你无法选择父母，他们的一生也受上代父母及环境的因果。于是，我们出生在农村、城市、外国、中国。那么，好在我们出生在中国，一个和平的没有战乱的国家。所以，出生就给了我们一个定格。二、你受的教育环境。因为第一定格决定你的教育环境也在不同的地方。于是人们的性格开始形成。对外的 感受 。对事物的评价。这个都与你环境有关。所以环境塑造了你的性格。而性格的固定就决定了你的命运。在0--8岁，你初步认识周围。8--13   13--17  小学初中，你在区域文化的教育和父母的影响形成了初步的性格，而且固定。到了高中和大学，又有很大的变化。大学期间是很重要的阶段。而初中就有很多不上学的。这些人还包括一些高中生都是弱势群体。但现在弱势群体逐渐蔓延到大学生。很多大学生在校的风气形成的环境导致学生们很不适应社会。三、从大学毕业后，到社会。这是第三个定格。走入社会也是将要固定的时候，人们在踏入社会的一刻很重要。也更需要优秀的社会导师来代他们一步。但是，这个环节没有了。于是，这个时候大学生会在社会大染缸彻底的甚至片面的建立新的认知理论。与是这一步将完全决定你的未来。有的大学生在校期间没有很好的规划。过早的谈恋爱，只谈恋爱，一踏入社会，甚至胡乱的成家，突然的发现一切不是那么美好。房子、孩子、家人、工作。。。你们准备好了吗？感情到了这个阶段变得如此脆弱！我在很多大学生沟通过，他们毕业后才发现当时的恋爱是那么的欠缺考虑！第三次的定格，将一下子把你和很人划开一个距离！而我们的训练正是从一个人在不同阶段定格后，进入社会一刻。开始的职业规划。从新的开周围的一切，分析自己。从而在专门的新的环境里改变自己的性格从而改变命运的一种训练。这个训练的原理是：人虽然知道很多原理，规律，但是你的旧的定格的思想在完全操作你的行为，叫你变得很自由。而团队环境下的训练是一个工作环境，比如，练习拉链，那么，大家都一起在很早的时候，在最冷的时候，做户外运动。这时，你在群体里在懒的话也要去做。一般做到一个月你就养成新的习惯了。附冰河火焰为名门望族编写的员工培训课程部分：一、认识生命、认识自我： 人类是伟大的奇迹！创造物资文明。汽车、飞机、高楼。生命来到这个世界上是经过亿万个竞争才脱颖而出。所以，我们是肩负使命而生的。只是，因为环境和教育，我们忽略了这些。人和人之间在大脑上的构造是没有多大差别的。就是不好的环境和不良的教育，把我我们人类的这颗明珠给蒙上灰尘。所以，一旦你成功那天，一定好感谢帮你拂去你身上灰尘的人或团队！感谢一切困难和灾难给你激发出的勇气！很多人不了解这些，从而虚度了一生。人的生命只有一次，既然，我们人类这么伟大，我们为什么不好好的创造自己的更高的价值，享受美好的品质的生活呢？科学家研究发现，人的大脑只运用了不到4%，最优秀的发明家也不过运用了10%。二、分析自我： （一）、人的分析：1、你是谁？2、你在哪里？3、你在名门望族做什么？4、名门望族为你提供什么？5、你为什么是你，而不是别人？6、谁在操纵着你的思想？---你成长的环境、你父母的思想、你学校的老师、同学，你工作的伙伴、你接受的资讯【报纸、电视、网络、书籍】 （二）、现状分析：1、学历 2、出身、背景  3、技能  4、性格  5、人际关系 6、仪表  7、整洁  8、态度  9、品格  10、缺点  11、优点  12、理想 13、态度  等等  （三）、目前有钱的人的几种情况：1、靠关系  2、靠灰色地带 3、有资金  4、胆子大 5、干的早。比照这些有钱人想想你们有什么？我们有什么资源。其实，你们的唯一的资源就是自己有个健全的大脑了及健康的身体。除此一无所有，那么，我们还怎么不听话照做？ 三、名门望族的创业模式：思考题：在我们一无所有的前提下如何打好翻身仗？如何致富？。我发现机会就在我们的路就在脚下。简单介绍一下自己，简单介绍后。继续讲自己的创业模式：培养优秀事业伙伴，成为名门望族 优秀人才！很多老板是只顾自己赚钱，所以，学习技术要收你几千的，结果呢？学了一些理论，毕业后还是什么也做不好。而我们是放眼未来，积极地选好的种子来播种，你们的收获现在就能看到：学会了，上岗了，可以拿工资、提成、奖金了。而我们的做事业的是要等待秋天的收获。所以，很多人在学习上是由误区的。一位教育家告诉我们：人最致命的是不会学习。 冰河火焰设计的一站式帮助弱势群体的就业创业计划---招聘-面试-免费学习--考核上岗--不断接受技术进修综合素质培养--晋升优秀员工--成为优秀管理者--成为店长--合作开店--实现白手创业。实现从平凡到优秀从 优秀到卓越的飞跃。 四、如果，你想当一辈子穷人，没人拦你。但是在名门望族拒绝贫穷、拒绝平庸。我们都要富足快乐健康！过高品质生活！奋斗几年都要有房子，都要在这里扎根，都要找上好对像，前提是学习和改变！修炼自己，掌握文化，学习知识，提高素质。做正直的人，做正确的事！ 作业：1、对自己做一个正确的评价   2、分析自己的现状