腹腔镜手术哪个医院好:打开五脏说养生 “清调补”五行养生观

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打开五脏说养生 “清调补”五行养生观2012年02月07日 星期二 下午 7:14

打开五脏说养生 “清调补”五行养生观

    内容提要

    《黄帝内经》是我国传统医学四大经典著作之一(《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病条辨》),也是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍,是我国第一部养生宝典与第一部生命智慧百科全书。 《黄帝内经》建立了中医学的“阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说、病机学说、病症、诊法、论治”以及重要的“养生学说”。 “清调补五行养生”是三位一体的人体系统再生工程,清除毒素,调和气血,修复脏腑,而后才是对于组成人体最小单位“细胞”的全面补充,使元气得以濡养,精气得以充盈。

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目录

 前言:中医是科学、哲学,还是神学、玄学、伪科学?

    序:中医清调补五行养生观的由来
      第一章 21世纪的健康经济学:健康资产与健康负债
      • 第一节 清算你的健康资产与健康负债
      • 第二节 制订个人及家庭健康计划
      第二章 清毒篇:通则不痛,痛则不通
      • 第一节 健康人体如何排毒?――六大排毒系统的养护之道
      • 第二节 毒素垃圾来自于生活的方方面面――食品、饮品、家居用品与仪容化妆品的种种危险
      第三章 调和篇:阴阳平衡,阴平阳秘
      • 第一节 从面色看五脏的荣枯――颜面色诊,察言观色
      • 第二节 《黄帝内经》中的“调和论”
      • 第三节 调节“酸碱平衡”
      •  
      第四章 补养篇:虚则补之,损则益之
      • 第一节 中医“八法”之“补法”
      • 第二节 “补”,从体质养生开始

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