ti6宣传片eg:24个简单的日常习惯来帮助你维持到月末

尽量少外出吃饭聚餐

使用普通交通工具

节省能源

可帮助调整预算

“我根本支撑不到月底！”　在大街上，酒吧内，办公室里可以经常听到这样的话。　在经济危机前，这样的话通常在每月的二十五日左右经常出现，而现在，每月中旬十五日左右大家就开始了这样的抱怨。　失业和家庭收入降低使得市民们一次又一次地勒紧裤腰带，即使这样，所得收入还是不能维持到月底。　即使大家勤俭节约，去除一系列的消费习惯，也不能消除这种现象。

有何方法？！

首先，为了减少消费，我们需要考虑到日常生活中的种种活动，并选择出哪些开销是可以减少的。　我们建议将这些消费活动记录下来，并列出清单，并在其中标注出都有哪些日常习惯的开销，以及哪种开销可以避免和缩短，或是以更加廉价的方式替代它。这张清单应该放在容易被看到的地方，例如冰箱上，这不仅能帮您撑到月底，甚至还会帮您自己还贷而非借钱还贷。

另外一种缩小开销的方式是每天向一个透明的存钱罐里存钱，存的钱最好是你当天通过改变消费习惯而节省下来的。　如果存钱罐里的积蓄越来越多，你一定不会放弃这种做法。

想必许多人一定会采取很多的节省方法，但同时，您或许会忽略其中一些。哪些才是节省家庭开销的简单方法呢？　下面，给大家介绍一些最有效的方法。

外出就餐

·                         １.首先，工作必然是每天的开端了。日复一日的忙碌使得上班族们要以最最快速方便的方式来吃早餐，有时要外出吃饭。　然而，一杯咖啡就不止１欧元——通常是１,２或１,３欧元，持续二十天下来，每月的花费就要２５欧元了。

·                         ２.通常上班族都会在接近正午的时候到办公室附近的咖啡厅补充一下，除了咖啡外，还会喝上一杯果汁，吃些甜点，或是面包。　消费大概在２,５欧元左右，整月下来，家庭中的一位成员就会花掉５０欧元。

如果午餐是从家里带去的，我敢保证开销一定省下许多。　虽然紧张的工作之余唯一的闲暇便是在酒吧或咖啡厅与同事享受时光，谈天说地，但至少偶尔改一改这些习惯也不坏嘛。如果工作条件允许，大多数员工都同意，买一个咖啡机在办公室内也不错，同样可以避免花费在咖啡厅的冤枉钱。

·                         ３.就像孩子那样：最好给他们带上在家准备好的面包，而不给他们零花钱到外面买，这样既健康又节约。可能的话，一定要让他们远离食品烹饪机，比如炸薯条，三明治，碳酸饮料这类的食品，最好在儿童娱乐中心取缔这样的食品销售。　尽管这样，似乎家长对于孩子食用工业食品并不在乎，因为在超市中这些食品要相对便宜一些。

·                         ４.在上班时带盒饭是最划算的方式。如果其工作单位没有食堂的话，平均每天在外就餐的花费要１０欧元，每个人到月底就要花费２００欧元。　但如果在家里为每一位家庭成员准备好食物，装入饭盒，那么将会节省一大笔开销。

超市购物

·                         ５.购物前，我建议列一份必须购买品的清单，尽力不要买清单以外的东西。　有时我们会经不起诱惑而买回家一些甜品，饮料，以及一些别出新意的工艺品，由此打乱了我们的预算。

·                         ６.好好留意优惠打折活动，尤其是趁此期间给家里添置些持久耐用的物品，同时允许花费少量金钱买些食品。

·                         ７.很明显，我们只能去买家里快要用光的东西。根据最新调查显示，每年西班牙的家庭向垃圾桶投放的食物有数公斤。　要知道，世界上还有着许许多多连基本食品都得不到的人们，这无疑是一种无端的可鄙的挥霍浪费。

交通工具的选择

·                         ８.交通工具同样也是影响我们支撑到月底的每日开销。　有时，我们会自己开车，而这车程改为步行的话，甚至还不到十分钟。　放弃开车的习惯，同时还能保护环境，在汽油消耗方面会节省不少。　

·                         ９.同样要计算开车去上班的开销，以及使用公共交通工具的开销。　如果使用私家车，油耗和停车费会非常昂贵，所以选择其他交通工具替代会很合适，例如地铁和公共汽车。

·                         １０.如果选择公共交通工具不能节约很多的话――人们可选择的路径不是总有公共汽车――也可以选择搭乘朋友的汽车或是顺路的话让朋友搭乘自己的汽车。　如果四个人乘坐一辆汽车，便会节省75%。

·                         １１．有许多人几乎从不开车，而是已经习惯了搭乘公共汽车，这是非常简约的方式。　然而，在规模比较小的城市中，公共交通工具完全可以被步行取代。　只需稍微早点从家出门，就可以步行上班或者其他地方，这样不仅仅可以省钱，还能锻炼身体。如果公交车的花费在５０分到１,５欧元的话――价格随城市和使用程度而定――持续二十天上班往返搭乘两次，改为步行便可节省２０至６０欧元。

·                         １２．如果人们提前确定自己的具体乘车时间，在计划旅行时也会省钱。　比如一个人一周不住在家里，并且他是周一离开家周五回家。　那么，他可以提前订到便宜的城市铁路票――比如西班牙高铁，而提前购票的价格是正常购票的一半。

休闲时光

·                         １３．每年，都会有许多地方引人瞩目，并且成为旅游景点和休闲度假杂志的推荐去处。　此例不胜枚举，但价格同样也非常昂贵。　休闲娱乐就这样变成了天价的奢侈，这样的话，不如选择一些便宜但同样富有乐趣的休闲地点。

·                         １４．也不必在酒吧或类似的地方过度花费。　少喝点酒，利用节假日或是参加当地活动也会帮助节省每月预算的。

·                         １５．这样的娱乐活动可以以免费的休闲方式来取代，比如展览会，座谈会，露天演出等等，大人儿童皆宜。

节省能源

另外一种可以帮助维持到月底的计划就是减少相应的家庭服务开销，例如水电煤气费等等。　这样非常有效，而且也是对自己家庭负责，同时也很环保，在不失家庭舒适的情况下便可以减少消费。

·                         １６．应该避免卧室大点长明灯，在卧室没人或者不需要的时候应该关灯。　关掉灯不但不会减少舒适，而且既经济又合理。　类似的家用电器还有电视机等等，如果只是待机而没有关闭电视开关同样也是浪费。

·                         １７．夏天用的空调，冬天用的暖气（如果是电暖气），同样也是高消费的罪魁祸首。　只要伸手动动恒温器，这样的简单的小小的举措便可改善家庭每月预算。

·                         １８．为了经济节约，专家们强烈建议只在洗衣机和洗碗机装满的时候才启动它们。

电话费

有时我们会频繁使用手机――一种十五年前根本不存在的通信工具。　而今却成为了不可或缺的日常工具。　短信不断，无聊的电话声也在不断。

·                         １９．控制好乱打电话乱发短信的习惯会让你在月底非常轻松。　只在必要的时候才打电话，尽可能地限制自己发短信的数量，从中省下的开销也很乐观。　或许只要稍稍等上几分钟，也许那人就在固定电话旁边要给你打免费的电话呢。

·                         ２０．同样，选择通话时间也很关键，因为有些电话在某些固定的时间内的通话费很高。

·                         ２１．更换那些不满意的通信公司也可算作中长期的节约了。　近几年电话服务商逐渐曾多，为了控制住自己的顾客，高强度的竞争同样会给我们带来便利。

信用卡

信用卡危害着许多人，使得持卡人永远无法偿清透支费用，但如果遵循一定的准则，也可以节省不少。

·                         ２２．要选择佣金较少的信用卡。有时信用卡要比借记卡昂贵，因为借记卡不可以透支消费，而用“现在购买逾期付款”的话则会包含利息，所以应尽可能地不用信用卡。

·                         ２３．可以重新统一一下信用卡，选择其中一个来使用，比如预付卡，它几乎从未有过利息和佣金的情况，而使用者只能花费存在卡中的钱。

香烟

·                         ２４．最后一条节约的建议，就是戒烟，这样既能带来健康又能节省你的钱包。　每天抽掉一包香烟大约花费３欧元，每月就近１００欧元，如果在月底你还想还贷，交房租，购物，交付家庭基础服务费和应急的话，戒烟绝对是不可小觑的事实！

译：卢卡斯