dota2商店信使怎么买:女人一生离不开的好中药,更年期用葛根、藏红花

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 05:27:28
 
、更年期用葛根、藏红花
　　女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症。因此，中年女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁外，也可用当归、甘草、葛根、藏红花等中药泡水喝，或将其加入食物中食用。
　　葛根中富含黄酮类化合物，对雌激素有双重调节作用，具有美体、养颜、调节内分泌等功效。甘草提取物有雌激素样作用，具有促进表皮发育，促进头发黑色素生成的功效，还可防止头发干燥、变白。藏红花有“女性保护神”的美誉，对更年期综合征、月经不调、失眠、烦躁等有很好的疗效。

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