淘汰赛制计算方法:清热解毒 百合莲子绿豆粥
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 04:02:31
绿豆粥,绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用;绿豆味甘,性凉,入心、胃经;具有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿之功效;主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。
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绿豆粥的做法
主料:稻米200克
调料:冰糖20克 各适量
工艺:煮
制作工艺:1. 将大米用清水洗净,百合洗净切小块;
2. 莲子去心洗净;
3. 锅内加适量水烧开,加入大米,莲子,绿豆煮开;
4. 转中火煮半小时,加入百合,冰糖煮开即可。
早餐|中餐|晚餐|零食
口味:甜味
海带绿豆粥 清热解毒,利水泄热。
海带30克,绿豆30克,白糖适量,粳米100克。
先将海带洗净切碎,绿豆浸泡半天,粳米淘洗干净,共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。
每日早晚服用,宜连续食用7天~l0天。
适用于湿热下皮肤瘙痒症,症见肛门、外阴窿痒,抓后局部红肿、渗水、日久肥厚、苔藓化。
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