金盏菊价格多少:中药茶饮 生脉饮防中暑 蜂蜜决明茶防便秘 黄芪红枣茶防感冒 菊花绿茶甘草饮美白养颜 甘麦红枣汤除烦助眠
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 11:39:43
夏季最怕的事情是什么?就是火气伤身。但是夏天的时候通常外面火力大,而在室内也是湿热难当,加上各种热性的水果和当季饮食等,常常会导致我们的身体处于“火大”的状态。这个时候,你不妨亲自动手来调配一下清凉进补的茶饮,学当一个食疗养生的高手吧。
清凉进补的茶饮 黄耆红枣茶 防感冒
蜂蜜决明茶 防便秘
甘麦红枣汤 除烦助眠
夏日调理得宜,可加强之后冬季进补的效果,平时可选择甘甜顺口的茶饮,如酸梅汁可促进食欲,或喝青草茶、绿茶等作为夏日补充水分的方式,不仅顺口也能同时调理身体。
喝茶饮 生脉饮 防中暑
生脉饮防中暑
材料:党参10克、麦门冬10克、五味子2克
作法:将所有材料放入锅中,加入1000c。c水煮滚后,焖10分钟去渣取汁饮用,温热或冰凉饮用皆可。
用法:可日常当茶饮用,每日1剂。
功效:党参能健脾、麦门冬可滋润利尿,促进新陈代谢、五味子可以刺激食欲,平衡体内电解质;此茶饮生津止渴、润肺养胃,可补充夏天的体力和所需水分。清凉进补的茶饮 黄耆红枣茶 防感冒
黄芪红枣茶防感冒
材料:红枣5颗、枸杞10克、黄芪5片
作法:将红枣去籽后与其他材料放入锅中,加入1000c。c水煮滚后,焖10分钟去渣取汁饮用,温热或冰凉饮用皆可。
用法:可日常当茶饮用,每日1剂。
功效:长期饮用黄芪,有强化免疫力和滋补作用,搭配红枣、枸杞则可增进气血循环;此茶饮可补中益气、养血安神,增强免疫力。
禁忌:喉咙痛、扁桃腺发炎时不宜饮用。蜂蜜决明茶 防便秘
蜂蜜决明茶防便秘
材料:生或熟决明子30克、蜂蜜适量
作法:将决明子放入锅中加入1000c。c水煮滚后,焖10分钟去渣,放凉后加入适量蜂蜜,温热或冰凉饮用皆可。
用法:分早晚两次,饭前饭后皆可饮用,一天量不超过1000c。c。
功效:决明子能清热明目,其中生决明子润便效果较强,熟决明子较为缓和;此茶饮可预防夏日燥热便秘,口干舌燥。
禁忌:腹泻者勿饮用。
菊花绿茶饮 美白养颜菊花绿茶饮美白养颜
材料:菊花6克,绿茶10克,甘草3克
作法:将所有材料加入1000c。c。热开水,焖约2分钟,去渣取汁饮用,温热或冰凉饮用皆可。
用法:可日常当茶饮用,每日1剂。
功效:菊花清热明目,绿茶则可抗氧化,甘草可以调理肠胃;此茶饮可帮助美白消暑、延缓肌肤老化。甘麦红枣汤 除烦助眠
甘麦红枣汤除烦助眠
材料:甘草10克、浮小麦约30克(以小布袋包起)、红枣10颗
作法:将红枣去籽后,与所有材料放入锅中,加入1000c。c水煮滚,沸腾后10分钟再关火,去渣取汁饮用,温热或冰凉饮用皆可。
用法:可日常当茶饮用,每日1剂。
功效:甘草可以调理肠胃,浮小麦宁心安神,红枣帮助血液循环、而去籽比较不易上火;此茶可助解燥热、调理肠胃,提升睡眠品质。夏日调理得宜,可加强之后冬季进补的效果,平时可选择甘甜顺口的茶饮,如酸梅汁可促进食欲,或喝青草茶、绿茶等作为夏日补充水分的方式,不仅顺口也能同时调理身体。
求治慢性鼻炎的中药茶处方
如果用蜂蜜治疗便秘
` 便秘中~ ~ ~ ~
请问便秘常喝蜂蜜有副作用吗?
什么类型的蜂蜜治便秘?
喝蜂蜜治疗便秘的问题
便秘,烦恼中........
有什么饮料,中药茶或食品是可以提神又不会失眠的?
蜂蜜在一天中的什么时候吃可以治疗便秘?
早上喝一杯蜂蜜水可以缓解便秘吗?
每天早上起来喝蜂蜜可以治疗便秘吗?
每天喝少许蜂蜜水对便秘有好处吗?
老年习惯性便秘经常喝蜂蜜能引发糖尿病吗
没有便秘的人可不可以每天都喝蜂蜜呢?
请问喝蜂蜜水是否能治疗便秘?
喝什么样蜂蜜对便秘最起效果??
我家的小猫猫便秘啦,可是喂蜂蜜吗?
我便秘,蜂蜜和盐水已经对我不起作用了
严重便秘者喝蜂蜜水没效果怎么办
每天空腹喝蜂蜜真的可以治便秘么?
便秘了吃什么类形的蜂蜜最好啊!!!
为什么我服用了蜂蜜之后,会便秘和长痘痘
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