ivtec和地球梦哪个好:按肚子恢复元气
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 00:57:12
按肚子恢复元气
周末或假日散步于树林里,将食指、中指、无名指并拢于肚脐下方,做深呼吸,同时轻轻按下肚子——这是恢复元气、使人兴奋的主要区域,这一动作可重复15次。森林是一个天然的吸尘器,它对粉尘、灰尘有着良好的吸收和过滤作用,对治疗咽炎、肺炎、支气管炎等呼吸道疾病十分有益。
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