墨菲定律内容:心里放不下，是自己没有智慧

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/28 03:21:05

心里放不下，是自己没有智慧

心是人的主宰，具有很大的力量，所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。我们每天都要接触很多人，在频繁的接触中，难免会跟别人发生磨擦或冲突，或是，因为外界事物而影响自己的心境，这是现代人普遍的困扰之一。
想要常保一颗宁静的心，是一门很深的学问，并不容易做到。当我们登上高山或是站在海边时，一望无际的景色，让我们敞开心门，此时，世间纷纷扰扰的烦恼，都会消失无踪。因此有人说：心有多大，世界就有多大。我们的心，如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，就能够容下无限的东西，也更能享受生命的自由。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」禅宗特别强调「平常心」这三个字。
所谓平常心，就是指我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，对于能做、不能做；该做、不该做的事，也都非常清楚，这就是智慧。想要让心保持清明安定，就不要心随境转，「心随境转」是指失去自己的主宰，老是被环境的动态所影响，也就是说，发生状况的时候，心不要立刻被当下的环境所动。
最简单的方法就是，观察唿吸从鼻孔出入的感觉，或是观察内心的感受，只要将注意力放在身体的感受上，心情就会安定下来。其实，烦恼心未必都是不好的，事实上，它是清明心的基础。因为，对于有善根的人，遇到困扰时，觉得这是一种麻烦，希望能够将它转变为宁静、清明的心，这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
所以，如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，心里就不会经常打结，而能清明自在。那不管身处在任何的状况中，都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。闭上眼睛好好的想想，自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？自己是不是常常被环境、被人所影响？自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？「心里放不下别人，是没有慈悲；心里放不下自己，是没有智慧。」
书香音乐·世纪典藏系列70首！【音乐欣赏】
',1)">

知道他不爱我，但是就是想和他在一起，心里清楚这样在一起没有结果，可使自己放不下不懂自己,放不下? 有句话叫我珍惜自己的感情，同样也珍惜别人的感情！这颗怎么办啊！心里是舍不得放不下啊！为什么我心里放不下一个人明知是不合适自己的，却硬是放不下？自己为什么那么放不下我总是很在意别人的看法,自己也知道没必要放不下,怎么办?,但心里却心里放不下/.但是感觉得放下?怎么做我到底该怎么办？心里放不下她。/ 跟女友分手了可是我心里还放不下中考结束了但心里根本放不下考试..... 为什么会放不下他，心里一直有他？最近心里只要有点小事为什么总是放不下心里放不下初恋是不是必须要她和绝交? 一个男人在一个自己爱的女人面前放不下面子是为什么? 我和他分手两个多月了,但我还是很痛苦,明明知道他都没有爱过我心里还是放不下他? 如果我心里已经决定放弃了一个人,可是不知道为什么还一直放不下,我这是怎么了?（较长，有耐心的请进）有事就放不下老是想着那个事心里难以平静怎么办？如果放不下心里面的那个人,我们能和好如初吗？总遇不到心中的白马王子，是不是因为心里放不下。请问什么叫自做多情？为什么我的心里放不下？我的心里只有你,放不下任何其他人怎么用英语说? 虽然我有男朋友，但是心里始终放不下一个人，怎么办和男友分手了，但心里仍放不下，好难受！