女人有几只口红的意义:七大养眼茶

七大养眼时间：2011-01-26 |来源：39保健网-健康保健|整形美容|减肥瘦身|养生保健|www.39.net.cn 收集整理| 

现在太多人离开电脑就感到痛苦，看到许多孩子说没有电脑就无法生活，本人现在有些理解，但绝不是绝对同意，只是在没有电脑的时候，本人觉得不太方便，会想念玩电脑的时光。呵呵。因此，眼睛的保护也就需要格外的注意了。沙凤桐北京最有名的眼科之一，在几十年行医经验的基础上，推出了七道养眼茶，特地贴在此，希望朋友们看到自行对号，看有什么茶可以帮到你们的。

一．养眼茶：菊花2～3克，枸杞子3～5克 菊花2～3克，枸杞子3～5克，这两位药没有毒副作用，像茶叶一样，浓点淡点都没关系。量呢不拘多少，自己看情况，一天1～2剂就行了。 功效：它具有养肝、祛风、明目的养眼作用。 菊花还分几种：1，白菊又称甘菊、杭菊。具有疏散风热、凉肝明目的作用。它虽然能够凉肝但却不像那种苦寒的药品，它是甘微苦微寒，清泻的作用没有那么强，不会伤及人体正气； 2，黄菊和白菊相比，清热的作用会强一点； 3，还有一种野菊，花比较小，有清热、解毒、消肿的作用比较强，对于疔疮，比如风热血热引起的一些个疮疡和面疮都有好处。

 二．清眼茶：（野菊2～3克、决明子2～3克） 决明茶在冲前可以先用绢包好。如果不包，喝的时候你一定要摇一摇，因为它泡过之后有点发黏，上边都是清水，底下特别粘稠。 清眼茶，是针对有热象的人。比如眼睛红了，感到干涩。甚至有眵目糊，早上睡醒就粘着眼睛。另外全身的情况，比如大便比较干。 功效：可以清解肉腻，特别适合偏食禽、奶、蛋的人。有便秘习惯的人平时可以喝点决明子茶，清眼又通便，一举两得了。决明子，除了能清热、凉肝、明目，还有通便的作用，降血脂也非常好。

 三．祛风茶：（密蒙花2克、玫瑰花2克、木贼草2克） 有时候怕光，光一晃就觉得不舒服；多泪，或者眼睛有点发红，有点儿疼，如果症状不重的话，你喝两天茶就解了。 功效：主要作用是祛风。

 四．舒眼茶：（野菊3克、、蔓荆子2克、决明子2克） 舒眼茶，舒解眼压的。轻度青光眼最常见的症状就是眼睛胀、头疼，这是眼压高的表现。 怎么知道自己的眼压高不高呢？有个简单的指测法，你闭上眼以后用两手食指在上眼睑轻按，然后两个手指交替按一按。如果和摸头额的感觉一样，那眼压就是偏高的。如果和鼻尖的硬度一样，那么眼压基本上是正常的。这样摸一摸，检查对照一下，时间久了对自己的眼压就会心中有数了。 舒眼茶中有野菊3克，蔓荆子和决明子各2克。冲泡这个茶，不代表治疗，现在我们说的是保健、预防，能有较好的作用。预防第一位，只是大家忙起来就容易忽视，容易懈怠了。所以我琢磨着得想些便利的方法啊，这不就是喝茶嘛，习惯了就忘不了。

 五．疏肝茶：（菊花2克、玫瑰花3克） 人们通常会有心情郁闷的时候，老觉得不痛快不舒畅。这茶有一点疏肝解郁理气的作用。另外觉得眼睛胀、有点红，也就是睑板腺炎，还不是针眼。针眼是外力作用，是急性的。睑板腺的分泌不好。在眼睑的内侧，结膜侧，分泌很多的睑板腺，一些个茭白一样的物质，稍微有一点白，有点儿像油，它和泪水在一起呢，可以不同比例的混合，润滑眼球和眼睑。为什么我们老要眨眼？就像雨刷一样，它把一些个润滑的东西，泪水和睑板腺液，给不断的滋润、营养角膜。但是这个睑板腺呢，一旦堵塞它就变成疙瘩，好多的疙瘩，眼皮底下疙疙瘩瘩的，很多年轻人也有，治起来很慢， 功效：玫瑰花可以理气、解郁、疏肝，菊花可以清肝、明目、祛风，轻症的可以慢慢缩小，重的就不行，另外有一种办法，热敷和按摩，用热毛巾，敷上10～15分钟，轻轻的揉。

 六．助眼茶：（菊花2克、枸杞子4克、西洋参3克、炙黄芪4克） 助眼茶，常用于视疲劳、用眼过度，如果不是很厉害的话，喝喝这个茶呢，会有好处，菊花、枸杞子、西洋参片、炙黄芪片。 功效：看就知道是补气的，尤其适用于气血虚的视疲劳。因为这茶有菊花和枸杞子，主要的作用能在眼球上发挥。

七．润眼茶：（菊花2克、麦冬4克、胖大海2克） 润眼茶，主要用于眼干症。当然也是属于轻症的。 功效：麦冬、胖大海，是用于嗓子干、咽炎这些症状的。如果和菊花一块儿用，还可以提升、润眼。其实我们中药有很多相通的东西，很多药性是相互借用的。这道茶对眼干、眼涩有很好的治疗作用。

 注：七道茶，养眼、清眼、祛风、舒眼、疏肝、助眼、润眼，2～4味小药，2～4克小量，在日常生活里护眼防病还真有"四两拨千斤"的架势。 很多人说："好像这些症状我都有。身边长期用电脑工作的朋友也不少这样的问题呢！" 没关系，这些保健茶可以交替着喝，疗效轻盈，可以长期饮用，不像药物。

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