人力资源管理论文附录:四拳,八式

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/30 02:26:05

"四拳"者: 头拳(横拳) ,挑领,鹰捉,斩手. "八式 "者: 头拳熊式,头拳鹰式,挑领熊式,挑领鹰式,鹰捉熊式,鹰捉鹰式,斩手熊式,斩手鹰式. 四拳歌:已成四拳,随机应变;静如山岳,动则崩翻. <一> 头拳(横拳) 1.头拳熊式:左脚在前,脚尖上翘,脚跟微离地;左掌五指炸开,中指贴置左脚心,掌心向右;右腿尽力下蹲,臀部,腿弯和脚跟成直角三角形;右手握拳置右腿外侧,头和上身垂直;两眼平视前方. 2.左脚迈进一大步成左弓步;同时,右拳从右胯下上提击出;左脚随之从左脚处撩起,与右拳相合;左掌五指炸开,由下向前,向上撩击;双臂高与胸平,沉肩坠肘;两眼平视前方. 盘艺法: 身稳如山,聚精,气与骨髓之间.四梢劲齐,握拳似卷炮.拳势由下向上一提,双臂撩击而起,形如飞燕取水,意欲"恨地无环". 用法: 艺在防下而后上步撩打敌之阴部.同时也可变艺撩击敌之腹,胸及下腭.(附图1,2.)

<二>挑领 1.挑领熊式: 右脚在前;右手向上伸直,掌心向左,五指炸开;左掌心向下按至裆部;全身带动右臂往下沉劈;左腿随之尽力下蹲;腿弯,臀部,脚跟成直角三角形;右腿在下劈的同时,屈膝脚尖上翘,脚跟微触地;右手劈落至右腿内侧,右掌中指贴于右脚心内侧,五指炸开,掌心向左.左手在右手下劈时上升至右腮边,掌心向面部. 2.挑领鹰式: 左腿猛力上起;右脚向前上一大步成右弓步.右臂在起身的同时,由下向上,向前尽力挑起.上挑时手臂略微外拧,五指炸开,掌心向斜上方(也可握拳);左手在右臂上挑之际下按至裆前,掌心向下,四指朝前. 盘艺法: 下劈之势,束身紧凑如抱一团.上步起身要尽力外展,势之起落犹如弹簧.挑领熊式者,为沉劈之落劲;挑领鹰式者,为上撩之起劲.一束一展,一开一合,一起一落为本拳之根基. 用法: 此艺成后,进步踏入敌之中门,专打敌阴部.也可用手插入敌之两腿间,向身后将敌挑抛而出.(附图3)

<三>鹰捉 1鹰捉熊式: 两腿直立,双脚并齐;左手与右手交叉上起护置头部前上方;右手在前,左手在后,左手小指对右手虎口处;含胸拔背,双掌五指炸开,高过眉端,两眼从手臂之下方向前平视. 2.鹰捉鹰式: 左脚向前一大步成左弓步,鼻尖,膝尖,脚尖成一直线;两手在左脚上步的同时,自上而下撕拽并向下拍按;左手在前十指朝前,掌心向下;右手置裆下;左手在左小腿内侧. 盘艺法: 起手如抽,落手如钩.起如举鼎落如分砖.撕拽而下,意欲"恨天无把". 用法: 主艺在肩打,头撞敌之胸,面部.也可用手,肘击敌面部和锁骨.(附图4)

<四>斩手 1.斩手熊式: 上左步,随之右脚尖上钩,屈膝上提;同时,右手握拳从下向上打"冲天炮";左掌五指炸开,与右腕相合,两臂内合,左手为掌,右手握拳. 2.斩手鹰式: 右脚尽力向前迈落成右弓步,同时,右拳向里,向下,翻拧下捶,拳心向内下方,拳面向前下栽;左掌五指炸开护至右肘内侧. 盘艺法: 周身一体,上下合一.劲起连肩带背,连膝带足;劲落连扑带拽,连声带气. 用法: 势起之时击敌之阴部,胸部,下腭;势落可击敌之胸部,腹部,面部.此势俗称:"硬开三皇锁,就是神仙也难躲".(附图5)

以上"四拳,八式"在盘练时,均为两眼平视前方.如谱云:鹰形望地不见地,熊形望天不见天.

" 四拳,八式 "之精髓,在于朴实无华,突出实战,凶猛狠毒. 要领: 身成六式,内外相合.其特点为:上下,起落,束展,开合.

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四( )八( ) 四( )八( ) 五( )十( ) 三五四八转晴天什么是专四，专八？什么是"八四" 七六,八五,九四____________ 什么叫双核、四核、八核？日语一级、二级，专四、专八为什么英语考试都四、六、八级？来猜谜：二.四.六.八....一。四字成语左十八,右十八.二四得八.一八得八左十八,右十八.二四得八.一八得八二,四,六,八,十[打一成语] 英语专业四级和八级的问题,帮下忙,谢谢~ 二、四、六、八、十（打一成语）八点半打一词语四字的来点幽默,齐齐开心之:四八:打一字英语专业四级和八级考试难度有多大？谜面：二，四，六，八（打一成语）大学英语专业四级和八级的问题二，四，六，八，十相加．（打一字）四格漫画为什么是四格，不是六格，八格？二形一体，四肢八头，四八一八，非泉养流（打一字）四( )八( ), ( ) 张 ( )望括号内填什么字,最好是组4组以上