肇庆的大学:美容·减肥·保健按摩彩色图解

来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 02:03:28

美容·減肥·保健按摩彩色圖解

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目錄

概述

  • 一、概述
  • 二、按摩的常用穴位
  • 三、按摩的常用手法 
美容
  • 一、美容的基礎知識
  • 二、日常美容按摩
  • 三、影響美容的病症及按摩防治法 
減肥
  • 一、自身(或他人)健美減肥的按摩手法
  • 二、為別人健美減肥的按摩手法
保健
  • 一、健腦、解除腦疲勞的按摩手法
  • 二、眼的保健按摩
  • 三、鼻的保健按摩
  • 四、耳的保健按摩
  • 五、牙齒的保健法
  • 六、咽部的保健法
  • 七、四肢的保健按摩
  • 八、強腰健腎的湧泉穴
  • 九、強身健體的氣海穴
  • 十、健身祛病的保健按摩
  • 十一、胃腸保健法
  • 十二、健身長壽的足三里

 

後湖蓮花祝所有的朋友都能幸福一生！一生幸福！

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