江西师范大学贴吧:头皮痒怎么办啊?刚刚洗完也是,而且还容易掉发哦 - 已解决 - 搜搜问问

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 14:04:11
蛋白质是构成头发的基本原料。牛奶、蛋类、黄豆等均含有硫和丰富的优质蛋白质,多吃这类食物促进头生发长。多吃胡萝卜、西红柿、青椒、杏、海藻、蛋黄等含维生素A丰富的食物,可使头发光润而有弹性。
  碘是合成甲状腺素的重要原料,而甲状腺素能对头发的光亮秀美起很大作用。经常适量吃一些含碘,如海带、紫菜、海鱼、海虾等,能促使头发滋润健康。花生、芝麻等食物中含有丰富的胱氨酸、甲梳丁氨酸,也是促进头发秀美的营养素。
  3个防治脱发的方法
1:多吃含锌的食物:体内缺锌可影响蛋白质的合成,是导致突然脱发的原因之一。缺锌者应在饮食中适当增加海产品、牛奶、牛肉、蛋、海藻类食物。
2:常吃黑豆:常吃黑豆对治疗早秃、斑秃、脂溢性脱发、产后和病后脱发都有作用。
3:用生姜擦头:用生姜切片,在干净的不锈钢锅或微波炉中加势,然后用热姜片涂擦脱发部位,每天坚持数次,可刺激毛囊,促进脱发再生.
  3个去屑止痒良方
1:用温啤酒将头皮淋湿,15分钟后用清水冲洗,然后再用普通洗发膏洗净。
2:用元葱汁洗发:元葱捣汁,用沙布蘸着轻擦头皮,一昼夜后再洗头.
3:用陈醋200毫升加温水300毫升,洗搓后用清水洗干净,既能止痒,又可以治头屑过多。
脱发、头屑、头痒:
每次用桑树根皮4*钱,水2斤,加醋二两烧开洗头,一日一次。洗后勿用清水过头,连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑、头痒,可再生头发。