外国女明星光头造型:万籁声自然门腿法——跕踢[图文]
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万籁声自然门腿法——跕踢[图文]
[日期:2009-05-02] 来源:中国功夫网 作者:传授/俞国进 整理/林 辉自然门是一门重技击的武术,其动作简朴、直接,无花架,重在练功。故其技击动作均在有一定功力的前提下使用才能显出巨大的威力,若无一定功力,同一动作则无法发挥其效果。
跕踢在自然门是一个非常重要、非常实用的腿法,其动作简单、直接,却极为有效。万籁声老师年青时拜师于杜心五学习自然门。有一回,万师与其师练技击,杜师爷要求他找一块厚棉布绑在迎面骨处,万不解,但照做。对抗一开始,杜一个跕踢就穿透棉布,重创对方迎面骨将万踢倒,万师当时已以技击成名,却仍逃不了杜师爷一个“简单”的跕踢,可见跕踢的威力。
万师经常说:“自然门在对抗时要做到一出手即让对手倒地才算功成!即相对如婴儿,举手不能逃。”
一、跕踢动作
1.预备式:侧身站立,两脚前后分开,左脚在前,右脚在后,双手自然下垂放于两腿侧,全身放松,眼睛平视前方(图1)。
2.右跕踢:右手变掌,手指向前插伸,左掌护于后,同时右脚擦地向前,小腿带动发力,以脚尖向前跕踢(图2)。
3.右脚落地,双手收回胸前,起左脚跕踢,同时左掌指向前插伸,右掌护于后(图3)。
要领:动作要突然,手前插伸与跕踢要同时进行,不能先出手再出腿;跕踢时腿不要抬高,脚要擦地而出,脚面要绷直,以脚尖垂直于对方迎面骨踢出,犹如挫刀!
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