偶看新闻五彩浅山茶棚段:四个诀窍教你避免油烟导致肺癌
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/03 04:55:09
四个诀窍教你避免油烟导致肺癌
1.不要每餐每个菜都是炒、炸、煎，多用炖煮、蒸、烤箱烤、凉拌等烹调方式。
2.要注意油烟机的正确使用。比如，不要等到厨房油烟四起才想起开油烟机，一定要在打开火时就把抽油烟机打开。
3.不要刚炒完莱就关闭油烟机，应该让油烟机再工作3～5分钟，对油烟中可能尚存的有害物质做到完全吸净。
4.在烹饪过程中采用“热锅冷油”的方法也能减少厨房油烟。
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