你是怎么看待销售的:【曲黎敏】《从头到脚说健康》

曲黎敏《从头到脚说健康》
1.病从何来 
2.头发
3.脑
4.高血压.中风
5.情志
6.睡眠
7.做梦
8.五官(上)
9.五官(中)
10.五官(下)
11颈椎.两手臂
12.两腋.两肋.两肩
13.皮肤
15.五脏六腑(上)
14.脏腑养生篇
16.五脏六腑(中)
17.五脏六腑(下)
18.女七男八
19.大小肠
20.肛门.腰背
21.腿.总结
养生常用穴位
足三里是人体保健穴位之一，古人称之为 “长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。中医刮痧 中医养生 女性保健 颈部肿块
人体穴位取穴窍门
一、百会     百会别名三阳五会，头为诸阳之会，拔此穴或常按摩对脑血管病的预防和治疗有明显功效。其提升作用显著，对脏器下垂有特效。本穴位拔罐时常需要理发，否则密封效果不好，影响疗效。
百会穴位于头部中线与两耳尖连线交叉点。其作用是平肝熄风，清热开窍；升阳益气，醒脑宁神。
日常保健:用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2－3次。坚持按摩，低血压的现象就会逐渐消失。
二、大椎     大椎属督脉，在第七颈椎与第一胸椎突出正中处，低头时明显，为手足三阳经与督脉的交会处。大椎位于人体背部极上，故为阳中之阳穴，具有统领一身阳气，联络一身阴气的作用。常拔此穴，具有调节阴阳，疏通经络，行气活血，清热解毒，预防感冒，增强身体免疫力的功效。
三、内关     内关为手厥阴心包经的一个重要穴位，位于掌侧腕横纹上，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。有宁心安神，理气和胃，疏经活络等作用。常拔此穴，使心包经气血畅通，对心血管疾病的预防和治疗有重要作用。又因手厥阴心包经历经上、中、下三焦，对肺脏、胃肠道疾病也有很好疗效。
四、合谷     合谷就是俗称“虎口”的部位。属手阳明大肠经，手阳明大肠经经从手出发，沿手臂外侧，一直到头面部。合谷有清泄阳明，祛风解毒，疏经通络，镇痛开窍之功用。经常拔罐可使牙齿健康，也可以治疗牙痛、面部疾病。也能保持大便畅通，有利于排出毒物、废物，起到养颜、抗衰老的作用。
五、神阙
神阙即是人体肚脐，它是人体保健及治疗的重要穴位之一。胎儿通过脐带从母体中获取营养，所以被称之为“生命之根蒂”。它是人体神气出入之门户，归属于任脉，为经气之海，五脏六腑之本。经常在神阙穴拔罐可起到健脾强肾，和胃理气，行气利水，散结通滞，活血调经的作用
六、背俞穴
人体五脏六腑之背俞穴均分布在足太阳膀胱经第一侧线上，在此条线上拔罐，可畅通五脏六腑之经气，调理五脏六腑生理功能，促进全身气血运行，是保健拔罐疗法的常用穴位。医学发现在背俞穴上拔罐，可通过对脊神经根的治疗，反射性地刺激中枢神经，调节神经系统的功能活动，从而增强机体的抗病能力。

七、足三里
足三里是人体保健穴位之一，古人称之为 “长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。中医经络学认为，足三里所在的足阳明胃经是多气多血之脉，循行从头到足，纵贯全身，主要分布于头面、胸腹及下肢外侧的前缘。所以足三里不仅可以调节消化系统的功能，还可以治疗胃经循行所经过部位的病变，以及多种全身性疾病，如高血压、心脏病、胃肠病、糖尿病等。经常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。
八、三阴交
三阴交为肝、肾、脾三条阴经交会之穴。肝藏血，脾统血，肾藏精，精血同源。肾为先天之本，脾为后天之本，先天之精有赖于后天的滋养，后天之精有赖于先天的促动。经常进行三阴交拔罐可调理肝、脾、肾三阴经之穴气，使先天之精旺盛，后天之精充足，从而达到健康长寿。
九、涌泉
涌泉穴是足少阴经第一个穴位，位于人体最下部足掌心处，体内湿毒之邪容易蕴集于此，不易排出，日积月累，阻塞经气，或随经气传至体内其它部位，造成许多疾病。涌泉穴拔罐可以排出体内的湿毒浊气，疏通足少阴肾经之经气。肾气旺盛，人体精力充沛，则齿固发黑，耳聪目明，延缓衰老。
 
穴位：涌泉
位置：足掌心前1／3与2／3交界处。
操作：用拇指腹自足跟推向足尖，称推涌泉。见右图，推100～500次。
用拇指端在穴位上按揉，称揉涌泉，见左图。揉30～50次。
主治：发热，呕吐，腹泻，五心烦热。
胃经
承泣穴四白穴巨髎穴地仓穴大迎穴颊车穴下关穴头维穴人迎穴水突穴
气舍穴缺盆穴气户穴库房穴屋翳穴膺窗穴乳中穴乳根穴不容穴承满穴
梁门穴关门穴太乙穴滑肉门穴天枢穴外陵穴大巨穴水道穴归来穴气冲穴
髀关穴伏兔穴阴市穴梁丘穴犊鼻穴 足三里穴上巨虚穴条口穴下巨虚穴丰隆穴
解溪穴冲阳穴陷谷穴内庭穴厉兑穴
脾经
隐白穴大都穴太白穴公孙穴商丘穴三阴交穴漏谷穴地机穴阴陵泉穴血海穴
箕门穴冲门穴府舍穴腹结穴大横穴腹哀穴食窦穴天溪穴胸乡穴周荣穴
大包穴
肾经
涌泉穴然谷穴太溪穴大钟穴水泉穴照海穴复溜穴交信穴筑宾穴阴谷穴
横骨穴 大赫穴 气穴 四满穴中注穴肓俞穴商曲穴石关穴 阴都穴腹通谷穴
幽门穴步廊穴神封穴灵墟穴神藏穴彧中穴俞府穴
膀胱经
睛明穴攒竹穴眉冲穴 曲差穴五处穴承光穴通天穴络却穴玉枕穴 天柱穴
大杼穴 风门穴 肺俞穴厥阴俞穴心俞穴督俞穴膈俞穴肝俞穴 胆俞穴 脾俞穴
胃俞穴三焦俞穴肾俞穴气海俞穴大肠俞穴关元俞穴小肠俞穴膀胱俞穴中膂俞穴白环俞穴
上髎穴次髎穴 中髎穴下髎穴会阳穴承扶穴 殷门穴浮郄穴委阳穴委中穴
附分穴魄户穴 膏肓穴神堂穴譩譆穴 膈关穴魂门穴阳纲穴意舍穴胃仓穴
肓门穴志室穴胞肓穴秩边穴合阳穴承筋穴承山穴飞扬穴跗阳穴昆仑穴
仆参穴申脉穴金门穴 京骨穴 束骨穴足通谷穴至阴穴
胆经
瞳子髎穴听会穴上关穴颔厌穴 悬颅穴 悬厘穴曲鬓穴 率谷穴天冲穴 浮白穴
头窍阴穴 完骨穴本神穴阳白穴 头临泣穴目窗穴正营穴承灵穴脑空穴 风池穴
肩井穴渊腋穴 辄筋穴日月穴京门穴带脉穴五枢穴维道穴居髎穴环跳穴
风市穴中渎穴膝阳关穴阳陵泉穴 阳交穴外丘穴光明穴阳辅穴悬钟穴丘墟穴
足临泣穴 地五会穴侠溪穴足窍阴穴
肝经
大敦穴行间穴 太冲穴 中封穴蠡沟穴中都穴膝关穴曲泉穴阴包穴 足五里穴
阴廉穴急脉穴章门穴期门穴
大肠经
商阳穴二间穴三间穴合谷穴阳溪穴偏历穴 温溜穴下廉穴上廉穴手三里穴
曲池穴肘髎穴 手五里穴臂臑穴肩髃穴巨骨穴天鼎穴 扶突穴口禾髎穴迎香穴
肺经
中府穴云门穴天府穴 侠白穴尺泽穴 孔最穴列缺穴经渠穴太渊穴 鱼际穴
少商穴
小肠经
少泽穴 前谷穴 后溪穴 腕骨穴 阳谷穴养老穴支正穴小海穴肩贞穴臑俞穴
天宗穴秉风穴曲垣穴肩外俞穴肩中俞穴天窗穴天容穴颧髎穴听宫穴
心经
极泉穴青灵穴 少海穴 灵道穴通里穴 阴郄穴神门穴少府穴少冲穴
三焦经
关冲穴液门穴中渚穴阳池穴 外关穴 支沟穴会宗穴三阳络穴四渎穴天井穴 
清冷渊穴消泺穴 臑会穴 肩髎穴天髎穴天牖穴 翳风穴 瘈脉穴颅息穴 角孙穴
耳门穴耳和髎穴丝竹空穴
心包经
天池穴天泉穴曲泽穴郄门穴间使穴内关穴大陵穴 劳宫穴中冲穴
督脉
长强穴腰俞穴 腰阳关穴命门穴悬枢穴脊中穴中枢穴筋缩穴至阳穴灵台穴
神道穴 身柱穴陶道穴   大椎穴 哑门穴 风府穴脑户穴强间穴后顶穴百会穴 
前顶穴囟会穴上星穴神庭穴素髎穴 水沟穴兑端穴龈交穴
任脉
会阴穴 曲骨穴中极穴关元穴石门穴气海穴阴交穴神阙穴水分穴下脘穴
建里穴中脘穴上脘穴 巨阙穴 鸠尾穴中庭穴 膻中穴玉堂穴紫宫穴 华盖穴
璇玑穴 天突穴廉泉穴 承浆穴
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