费根鲍姆常数证明:润肠良方对抗便秘瘦小腹
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/29 22:02:14
润肠良方对抗便秘瘦小腹
便秘一直以来是困扰很多女性的问题,尤其是在减肥过程中更容易出现便秘。然而,要想健康减肥,排毒是很重要的,所以,防治便秘也是一个很重要的环节。今天就为大家介绍几个治疗便秘的小偏方,希望能够有所帮助。
松子仁糖
原料:白砂糖500克,松子仁200克。
做法:先将白砂糖放入锅中加少许水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁,调匀。然后继续煎熬,直至用铲子挑起成丝状,不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的盘中,待稍凉,将糖切成小块,即可食用。
用法:每次适量,每日2次。
功效:润肠通便,用于肠燥便秘。
土豆蜜膏
原料:土豆1000克,蜂蜜适量。
做法:先将土豆用榨汁机榨出汁液,再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠,然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜,再煎熬至粘稠,停火,待冷,装瓶备用。
用法:每次服用10毫升,每日2次。
功效:健脾益气,可用于气虚引起的便秘。
蜂蜜香油汤
原料:蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。
做法:将蜂蜜、香油倒入碗内,搅拌均匀,加入温开水即可。
用法:每日晨起服食。
功效:益气润肠,用于气阴两虚引起的便秘。
桑椹糖
原料:白砂糖500克,干桑椹末200克。
做法:先将白砂糖放入锅中加少许水,用文火煎熬至粘稠,再加入干桑椹末,调匀。然后继续煎熬,直至用铲子挑起成丝状,不粘手时,停火,将糖倒在涂有食用油的盘中,待稍凉,将糖切成小块,即可食用。
用法:每次适量,每日2次。
功效:滋补肝肾,用于肝肾阴虚引起的便秘。
当自己的身体出现便秘时,一定要引起足够的重视,因为便秘会使体内积攒大量的毒素,切不可乱用药,三餐正常,多喝水,多吃蔬菜水果,保持良好的心态,心情开朗,这样才会达到健康减肥的目的。
便秘良方?
便秘的良方?
谁有治便秘的良方啊?求教了
有什么治疗便秘的良方?
便秘怎么办?有没有什么良方?
谁有治疗便秘的好良方
最近总是便秘,怎么办?有没有良方?
有治疗便秘的良方吗?(不接受药物)
求治便秘的良方,不要太复杂~谢谢喽~
如何瘦小腹?
如何瘦小腹
怎样快速瘦小腹?
如何瘦小腹
怎样瘦小腹和小腿??
怎样瘦小腹,还有臀部?
有没有什么瘦小腹的方法
怎样按摩瘦小腹比较有效?
怎样按摩瘦小腹比较有效?
本人整体看起来蛮瘦,,就是小腿特比粗,连裙子都不能穿,非常苦恼..请问一下有没有瘦小腿的良方啊?
便秘???便秘???
瘦小腿瘦小腿瘦小腿
决明子对瘦小腹有作用吗????//
最快、最有效瘦小腹的方法是什么?
怎样瘦小腹最有效?(除了仰卧起坐)