公安经侦部门案件:图解鱼香豆腐的做法

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/28 08:58:56
鱼香豆腐的做法

鱼香豆腐
补钙铁锌硒 健脾开胃
北豆腐一块;大蒜;姜;
盐;油;糖;醋;酱油;豆瓣酱;
格外有味的豆腐,一吃,就停不下,真是非常非常地香。
做法和步骤
1 豆腐切成小块(小一些比较入味),入油锅煎至表面金黄。蒜、姜切末;
2 调一小碗鱼香汁:酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀;锅烧热后倒入油,先放入姜蒜末炒香;
3 倒入豆瓣酱,炒出香味后,倒入2勺水或高汤;倒入豆腐块,炒匀;

4 再倒入事先调好的鱼香汁, 大火煮至收汁即可。

5 小贴士:1、豆腐块也可以入油炸成金黄,比较省事,但油太大了;2、调料中已有豆瓣酱、酱油,所以不用再加盐了,否则会太咸,对健康也不利;3、豆瓣酱最好事先切碎一些。

6 格外有味的豆腐,一吃,就停不下,真是非常非常地香。

饮食特点
饮食禁忌