偶看新闻战姬绝唱销量:宁波菜～雪菜黄
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 15:24:39
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- 菜品口味：咸鲜
- 主要工艺：炖
- 主要食材：水产类
- 所需时间：一小时
- 制作难度：普通
- 所用厨具：炒锅
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食材明细
- 黄鱼 适量
- 雪菜 适量
- 玉兰片 适量
- 葱 适量
- 姜 适量
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
我以前一提到黄鱼，总感觉红烧比较好吃。可是在尝试过雪菜大汤黄鱼之后,才惊讶于腥味较重的海鱼原来也可以如此清淡鲜美。
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黄鱼去除内脏鱼鳞鱼鳍后，在鱼身两侧划人字刀。 - 2
国内的同学可以选择个头中等的新鲜黄鱼来做，浙江出产的黄鱼做这道菜口味最佳 。 @美食天下 MeiShiChina.Com - 3
用厨房纸巾擦拭鱼身两面，吸干水分。
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锅充分烧热后，再放油，轻轻转动锅，让油均匀地分布在锅壁上。注意不要冷锅放油。 - 5
油烧至五成热时即可下入黄鱼，先不要急于晃动，否则容易破坏鱼皮的完整。 - 6
鱼两面煎好后，倒掉多余的油。然后向锅内冲入沸水，水量要没过鱼身，再加入葱和姜。
特别注意一定要用热水哦。
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国外的黄鱼实在太大了，为之后炖煮方便，我将它一分为二了，如果是小个的黄鱼，就可以整条炖煮，卖相更好。 @美食天下 MeiShiChina.Com - 8
准备好配菜，雪菜切末，玉兰片过清水洗净。雪菜就是咱们常说的雪里蕻,一定要用腌制过的。 - 9
关小火，盖好锅盖焖煮２０分钟。如果鱼个头较小，煮１０几分钟即可。
然后调至大火，先放入玉兰片。
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再放入雪菜。 - 11
雪菜本身有盐分,所以建议大家先尝尝味道，再根据个人口味适量加入盐和胡椒粉调味。 - 12
大火再煮１０分钟，即可关火。 @美食天下 MeiShiChina