综 百鬼夜行姬64:点击文字,穴位就会跳出来闪动十二经脉奇经八脉时辰经用药面相按摩详解【108】(动画图解)

国家标准穴位图 人体 十二经脉、奇经八脉、 时辰经用药歌诀表
小儿推拿按摩详解【108】(动画图解)
把脉口诀以及图表
真挚的祝愿您：家庭顺治，生活康熙，人品雍正，事业乾隆，万事嘉庆，前途道光，财富咸丰，内外同治，千秋光绪，万众宣统!民国华泰!
点击下面经络穴位图

[精]点击文字,穴位就会跳出来闪动
头正面
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头侧面
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头背面
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腹胸部
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腰背部一
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腰背部二
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上肢
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下肢
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足部一
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足部二
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人体穴道，有空自己就捏捏
（一）脸部

脸部穴道说明
F1 舒缓头痛、使眼睛明亮
F2 解决青春痘、粉刺问题
F3 减轻鼻塞、眼睛容易流泪症状
F4 舒缓抽筋、晕眩

（二）身部身体穴道说明
B1 打隔、咳嗽、喉咙痛
B2 酸痛疲劳
B3 消化不良、减轻压力、头痛
B4 晕船、增进食欲
B5 舒缓焦虑
B6 失眠
B7 舒缓手腕酸痛
B8 膝盖酸痛、风湿痛
B9 胃不舒服
B10 舒缓膝盖问题、水肿
B11 眼睛疲劳、宿醉
（三）手部
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手部穴道说明
D1 鼻窦 D6 腰部
D2 耳朵 D7 直肠
D3 肩膀 D8 眼睑
D4 肝脏 D9 胃
D5 胆 D10 脖子
〈包括手的背部〉
高清人体穴位图大全




人体经络穴位图正面-女性

人体经络穴位图背面-女性

人体经络穴位图侧面-女性

十二经脉、奇经八脉、时辰和人体经络图文经穴歌
中医将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表，子午流注学说。子午流注学说是中医学的主要组成部分，是研究人体气血运行的时刻表。中医认为，自然界与人是统一的整体，自然界的年、季、日、时周期变化，影响着人们的生理、病理相应的周期变化，如人的脉象、春弦、夏洪、秋毛、冬石；人的病情变化多半是早晨轻、中午重、夜晚更重，这些情况和人体气血运行有关，也就是在不同的时辰，气血运行到不同的经络，对人体的生理，病理起到了直接的影响，恰如现代科学提出的生物钟效应相似。子午流注学说认为，人体气血的运行是按照一定的时间循环无端，连成一个大的循环通道，即十二经络的连接顺序为：
歌诀：寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，已脾心未小肠，膀胱申注酝肾注，戊时包络亥三焦，子胆丑肝各定位。
首先让我们解读一下子午流注。它主要是说，每日的十二时辰与人体的十二经脉联系在一起，而这些经脉又和人体的五脏六腑相配。
人体经络－日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！
献上:人体十二时辰   人体十二经络   人体 十二 经用药歌诀表，希望大家都能打开健康之门:
1:    手太阴肺经药歌诀
补肺山药共麦冬，紫苑乌梅与参苓，阿胶百部五味子，绵州黄芪更参苓。
紫苏子、与防风，泽泻葶苈泻肺经，更有枳壳桑白皮，六味泻肺一般同。
温肺木香冬花寻，生姜干姜白蒄仁；凉肺黄芩与贝母，人溺山栀沙玄参。 马兜铃、瓜萎仁，桔梗天冬必去心；引用白芷与升麻，连须葱白用几根。
1:    手太阴肺经 寅时（3点至5点）—肺经旺。寅时睡得熟，色红精气足；
“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。
寅时03：00－05：00肺经   寅时梦里深呼吸  时辰时间对应经络
人体状况：大地阴阳从此刻转化，由阴转阳。人体此时也进入阳盛阴衰之时。此刻肺经最旺。而肺不好的人会经常咳嗽，就算是睡着后也会咳嗽，有些人可能在睡着后，咳得更厉害。  　　养生之道：此刻人体需要大量呼吸氧气，进行深呼吸，所以要求较深的睡眠。李主任还建议，在这个时候，如果您咳醒的话，最好是喝杯温开水，能够缓解一下，还可以去肺燥
虚症：皮肤免疫力下降，天寒手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。
实证：呼吸不畅、咽喉异常、胸闷、气喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔疮等
饮食多选择：白菜、梨子、豆腐、豆浆、牛奶。
1:    手太阴肺经穴歌
手太阴肺十一穴，中府云门天府列，次则侠白下尺泽，又次孔最与列缺， 经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶.

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2:   手阳明大肠经歌诀
问君大肠何药补，左旋牡蛎白龙骨，桔梗米壳诃子皮，山药肉蔻并莲肉。川大黄，南槟
榔，枳壳石斛泻大肠，再加芒硝桃麻仁，葱白三寸泻更强。 干姜肉桂吴茱萸，三者同时能温肠。引药尽皆同胃经；槐花条芩凉大肠。
2  :  手阳明大肠经 卯时（5点到7点）—大肠经旺。卯时大肠蠕，排毒渣滓出；
“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。
卯时05：00－07：00大肠经  卯时记得上厕所   时辰时间对应经络
人体状况：这是大肠经活跃的最佳时段。肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水分与营养，排出渣滓的过程。
养生之道：赶紧起床，起床后喝杯温开水，然后奔进茅房把一天积攒下来的废物，都排出体外吧！
不过上厕所不要太赶，很多老年人中风是因为这样引起的。我们不如休息10－20分钟清醒清醒头脑再去。
虚症：腹痛，腹鸣腹泻、大肠功能减弱、肩膀僵硬、皮肤无光泽、肩酸、喉干、喘息、宿便等。
实症：腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。
饮食多选择：茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。
2: 手阳明大肠经穴歌
手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历历温溜，下廉上廉三里长， 曲池肘髎迎五里，臂臑肩髎巨骨起，天鼎浮突接禾髎，终以迎香二十止.
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3: 足阳明胃经歌诀
补胃必须苍白术，半夏扁豆绵黄芪，芡实莲肉共百合，山药还加广陈皮。
温胃火、亦如脾，再加一味南枳实，更添芒硝和大黄，多加石膏泻更急。
温胃木丁与藿香，益智吴萸及良姜，香附白肉草豆蔻，厚朴胡椒生干姜。
凉胃葛根条黄芩，滑石黄连玄花粉，知母连翘石膏斛，栀子升麻竹茹寻，
十三味药凉胃火。白芷升麻引胃药。
3:   足阳明胃经 辰时（7点到9点）—胃经旺。辰时吃早餐，营养身体安；
人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种疾病。
辰时07：00－09：00胃经  辰时勿忘吃早餐  时辰时间对应经络
人体状况：你的胃已经等了整整一个晚上，早就饿得不行，此刻它睡醒了过来，所以，这个时候吃早饭它会尽全力消化。如果胃火过盛，嘴唇干，重则唇裂或生疮。
养生之道：此时要吃早餐。如果你不给它东西填饱，它就一直分泌胃酸。饿久了，就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等危险！饭后一小时后按揉胃经可调节胃肠功能。
虚症：消化不良、易胃胀气和食欲不振、颜面浮肿、易打嗝、饭后容易胃痛、腹泻或呕吐。
实症：容易饿、胃弱、关节异常、食欲异常、口干、易便秘 。
3:  足阳明胃经穴歌
四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎， 水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门， 关门太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，水道归来达气冲，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同， 内庭厉兑阳明穴，大趾次趾之端终。
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4: 足太阴脾经歌诀
补脾人参绵黄芪，扁豆白术共陈皮；莲子山药白茯苓，芡实苍术甘草宜。
泻脾之药用枳实，石膏大黄青皮奇。温脾官桂丁藿香，附子良姜胡椒粒。
滑石玄胡凉脾药，白芍升麻引入脾。
4:  足太阴脾经 已时（9点至11点）—脾经旺。已时脾经旺，造血身体状；
“脾 主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。
巳时09：00－11：00 脾经  巳时喝水六杯 时辰时间对应经络
人体状况：此时脾经最旺。脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。脾的功能好，消化吸收好，血的质量就好，所以嘴唇是红润的。否则唇白或唇暗、唇紫。
养生之道：这个时辰要喝至少6杯水，慢慢饮，让脾脏处于最活跃的程度。我们不能等口渴了再喝，要平时就均匀地喝水。因为感到口渴那代表你的身体已经缺水，这时候补充就略显迟了些。
虚症：内分泌失调或分泌不足、胃弱、膝异常、易失眠、疲劳、食欲不振、大便异常、腹胀等。
实症：脾胃不和消化吸收不好、易腹胀气打嗝、头疼、疲倦乏力、膝关节异常、排便异常等。
4: 足太阴脾经穴歌
足太阴脾由足拇，隐白先从内侧起，大都太白继公孙，商丘直上三阴交， 漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪连， 胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。
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5:  手少阴心经歌诀
问君何药补心经，远志山药共麦冬。枣仁当归天竺黄，六味合来大有功。
玄胡苦、黄连凉，木香贝母泻心强。凉心竹叶犀牛角，朱砂连翘并牛黄。
温心藿香石菖蒲；引用细辛独活汤。
附 5: 心经用药歌
助阳桂附与细辛，泻火黄连栀子心，龙眼熟地补心血，生地胶东养心阴，
人参五味益心气，朱砂琥珀定心神，通窍菖蒲苏和香，豁痰牛黄竹沥临，
欲化瘀阻急性子，桃红川芎并丹参。
5:手少阴心经 午时（11点至13点）—心经旺。午时一小憩，安神养精气；
“心主神明，开窍于舌，其华在面。”心气推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片段，对于养心大有好处，中使下午至晚上精力充沛。
午时11：00－13：00 心经  午时小憩助精力 时辰时间对应经络
人体状况：心经最旺。也是人一天中精力最充沛的时候。心推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片刻，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。
养生之道：此时保持心情舒畅，适当休息或午睡。但午睡不能超过一个小时，否则会夺觉，容易引起晚上失眠。午睡起床后要适量运动，以利疏通周身气血，增强脏腑的功能活动。
虚症：胸闷、脸发红、四肢沉重、易疲倦、气血不良、胸痛、心悸亢奋、语言障碍等。
实症：呼吸不畅血液循环不良引起的头痛、口干口苦、掌心发热等。
5:    手少阴心经穴歌
手少阴心起极泉，青灵少海灵道全，通里阴郄神门下，少府少冲小指边。
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6:  手太阳小肠经歌诀
小肠石斛牡蛎补；泻用木通共紫苏，连须葱白荔枝核，同为泻剂君知否。
小肠必须要求温，大小茴香乌药根；凉用黄芩天花粉；引用羌活与藁本。
6: 手太阳小肠经未时（13点到15点）—小肠经旺。未时分清浊，饮水能降火；
小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热，人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。
未时 13：00－15：00小肠经  未时吸收营养物 时辰时间对应经络
人体状况：小肠经最旺。小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华输送进脾。
小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热，人会咳而排气。
养生之道：故午餐应该在下午1：00之前吃完，才能在小肠精力最旺盛的时候把营养物质都吸收进人体。否则，好东西都没被吸收完全，真是物质的巨大浪费。
6 :  手太阳小肠经穴歌
手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列， 支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容， 此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。
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7:  足太阳膀胱经歌诀
橘核菖蒲补膀胱，益智续断龙骨良；泻用芒硝车前子，泽泻滑石石韦帮。
温用乌药并茴香；凉用黄柏生地黄，甘草梢、亦属凉；引用尽皆同小肠。
引药尽皆同胃经；槐花条芩凉大肠。
7:足太阳膀胱经申时（15点至17点）—膀胱经旺。申时津液足，养阴身体舒；
膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。申时人体温较热，阴虚的人最为突出。此时适当的活动有助于体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。
申时15：00－17：00 膀胱经  申时有尿别憋着   时辰时间对应经络
人体状况：膀胱经最旺。膀胱贮藏水液和津液，水液排出外，津液循环在体内。
若膀胱有热可致膀胱咳，即咳而遗尿。申时人体体温较热，阴虚的人尤为突出。
养生之道：膀胱最活跃的时候，适合多喝水。要想尿尿，这个时候一定不要总是憋着，否则久了，就会有“尿潴留”等情况发生。即是说膀胱括约肌出现没有弹性的状况。
虚症多表现为：背部异常、腰痛、脚神经异常、腿酸、痔疮尿频等。
实症；后颈部疼痛、坐骨神经痛、腰痛、头疼、流泪、流鼻血等。
7 :足太阳膀胱经穴歌
足太阳经六十七，睛明攒竹曲差参，眉头直上眉冲位，五处承光接通天， 络却玉枕天柱边，大杼风门引肺俞，厥阴心督膈肝胆，脾胃三焦肾俞次， 气大关小膀中白，上髎次髎中后下，会阳须下尻旁取，还有附分在三行， 魄户膏肓与神堂，yixi膈关魂门当，阳纲意舍及胃仓，肓门志室连胞肓， 秩边承扶殷门穴，浮郄相临是委阳，委中在下合阳去，承筋承山相次长， 飞扬跗阳达昆仑，仆参申脉过金门，京骨束骨近通谷，小趾外侧寻至阴。
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8:  足少阴肾经歌诀
补肾山药甘枸杞，螵蛸龟板与牡蛎，杜仲锁阳巨胜子，山萸苁蓉共巴戟，
龙虎骨、怀牛膝，五味菟丝和芡实，再加一味怀熟地，共补肾经十八味。
演肾不必多求方，知母泽泻两相当。温肾肉桂并附子，鹿茸故纸海沉香，
亦温肾, 腽肭脐；凉肾知柏地骨皮，再加一味粉丹皮；引用独活肉桂奇。
8:足少阴肾经酉时（17点至19点）—肾经旺。酉时肾藏精，纳华元气清；
“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。此时不适宜太强的运动量，也不适宜大量喝水。
酉时17：00－19：00肾经  酉时宜夫妻生活 时辰时间对应经络
人体状况：“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”经过申时的人泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的时辰。这是一个男人的时刻。
养生之道：此时要嘿咻，可是最佳时刻，无后顾之忧。对于肾功能有问题的人而言，比如阳痿患者，在这个时候按摩肾经的穴位，效果最为明显。
虚症：耳鸣、健忘、尿频、腿酸、性欲减退、便秘、元气不足、易疲劳、骨质疏松，天寒手脚冰冷、脚气等。
实症：耳鸣、月经不调、口干舌燥、血压异常、小便量少、色深、浑浊、性欲减退、神经衰弱、足发热发汗、生殖器病变等。
8:  足少阴肾经穴歌
足少阴肾二十七，涌泉然乖徽海出，太溪大钟连水泉，复溜交信筑宾立， 阴谷横骨趋大赫，气穴四满中注得，肓俞商曲石关蹲，阴都通谷幽门直， 步廊神封出灵墟，神藏彧中俞府毕。
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9:  手厥阴心包经歌诀
地黄一味补包络；泻用乌药并枳壳；温肉桂；凉栀子；柴芎青皮是引药。
9: 手厥阴心包经戌时（19点至21点）—心包经旺。戌时护心脏，减压心舒畅；
“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时最兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。此时一定要保持心情舒畅：看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情，释放压力。
戌时 19：00－21：00 心包经  戌时散步保心包 时辰时间对应经络
人体状况：心包经主要起到保护心脏、保存精力的作用。心包是心的保护组织，
又是气血通道。心包戌时兴旺可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。                                                                                养生之道：心脏不好的人最好在这个时候敲心包经，效果最好。此刻应该给自己创造安然入眠的好条件。最好不要剧烈运动，否则容易失眠。所做的运动最好是散步。其实晚饭后的散步不仅起到帮助消化的作用，还有利心脏哦。
虚症：大多表现为润滑液分泌不足、心跳异常、气喘、失眠多梦、心悸亢奋、语言障碍、手掌发热等。
实症：心包发炎、胸闷、心痛、上脘异常、喜欢睡、心血管病变、易头昏、头痛等。
9: 手厥阴心包经穴歌
心包九穴天池近，天泉曲泽郄门认，间使内关输大陵，劳宫中冲中指尽。
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10: 手少阳三焦经歌诀
滋补三焦用益智，更加甘草与黄芪；泻用栀子并泽泻；温用姜附颇有益。
原石膏、地骨皮，清凉三焦功效急。引入三焦不用别，药与肝胆无差异。
10: 手少阳三焦经亥时（21点到23点）－－三焦经旺。亥时百脉通，养身养娇容。
三焦是六腑中最大的腑，具有主持诸气，疏通水道的作用。亥时三焦能通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可得到最好的休养生息，对身体对美容十分有益。百岁老人有个共同特点，即在亥时睡觉。现代人如不想此时睡觉，可听音乐、看书、看电视、练瑜伽，但最好不要超过亥时睡觉。
亥时 21：00－23：00三焦经  亥时怄气没好处 时辰时间对应经络
人体状况：三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可休养生息，对身体十分有益。
养生之道：此刻要保持心境平静。不生气，不狂喜，不大悲。如果你跟老婆夜里吵架，而且赌气很严重，夜里11点气都还没消，那你第二天一定精神萎靡不振 。
虚症：免疫力下降、易疲劳、上肢无力、腹部堵胀、体毛变浓、呼吸困难、胃寒等。
实症：淋巴发炎、偏头痛、肩膀酸痛、颈侧酸痛无力、发热、耳鸣、小便异常等。
10:手少阳三焦经穴歌
少阳三焦所从经，二十三穴起关冲，液门中渚阳池立，外关支沟会宗逢， 三阳络入四渎内，注入天井清冷中，消泺臑会肩髎穴，天髎天牖经翳风， 瘛脉颅息角耳门，和髎上行丝竹空。
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11: 足少阳胆以歌诀
补胆龙胆与木通；柴胡青皮泻胆经。温用陈皮制半夏，更加生姜与川芎。
凉用竹茹与黄连；用改善皆同肝经。
11: 足少阳胆经子时（23点至1点）—胆经旺。子时睡得足，黑眼圈不露；
中医理论认为；“肝之余气，泄于明胆，聚而成精。”人在子时前入眠，胆方能完成代谢。“胆汁有多清，脑就有多清。”子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。反之，常于子时内不能入睡者，则气色青白，眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。
子时23：00－01：00胆经  子时心脏最脆弱 时辰时间对应经络
人体状况：胆汁需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。但这个时候心脏功能最弱，心脏病患者绝大多数在夜间（心脏功能差）发病和死亡。
养生之道：临床证明，心脏病患者大多数在夜间发病和死亡。家里如果有心脏病人，要加强观察，备好救心丸。这时要上床睡觉，有利于骨髓造血。凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润。
11: 足少阳胆经穴歌
足少阳经瞳子髎，四十四穴行迢迢，听会上关颔厌集，悬颅悬厘曲鬓翘， 率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神至，阳白临泣开目窗，正营承灵脑空是， 风池肩井渊腋长，辄筋曰月京门乡，带脉五枢维道续，居髎环跳市中渎， 阳关阳陵复阳交，外丘光明阳辅高，悬钟丘墟足临泣，地五侠溪窍阴闭。
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12:足厥阴肝经歌诀
滋补肝经枣仁巧，薏仁木瓜与贡胶。泻肝柴胡并白芍，青皮青黛不可少。
胡黄连、龙胆草，车前甘菊凉肝表。温肝木香吴萸桂；引用青皮川芎好。
12:足厥阴肝经丑时（1点至3点）—肝经旺。丑时不睡晚，脸上不长斑；
中医理论认为：“肝藏血。”“人卧则血归于肝。”如果丑时不能入睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。
丑时01：00－03：00肝经   丑时熟睡保肝脏  时辰时间对应经络
人体状况：此时是肝脏修复的最佳时段。人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。
养生之道：必须进入熟睡状态，让肝脏得到最充足能量。如果丑时不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。虚火旺盛的人，在这个时候睡着，还能够降虚火。
实证：肝火旺、脾气不好、头晕腰痛、月经失调、失眠、肋间神经痛等。
饮食多选择：花生、芝麻、核桃仁、山楂、葡萄、香蕉、李子、番茄、莲藕、韭菜、木耳、牛肉、鸡肉、海带等。
12: 足厥阴肝经穴歌
足厥阴经一十四，大敦行间太冲是，中封蠡沟伴中都，膝关曲泉阴包次， 五里阴廉上急脉，章门过后期门至。
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奇经八脉
即督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷、阳跷、阴维、阳维，合称“奇经八脉”
督脉
长强腰俞腰阳关命门悬枢脊中中枢筋缩至阳灵台
神道身柱陶道大椎哑门风府脑户强间后顶百会
前顶囟会上星神庭素髎水沟兑端龈交
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任脉
会阴 曲骨中极关元石门气海阴交神阙水分下脘
建里中脘上脘巨阙鸠尾中庭膻中玉堂紫宫华盖
璇玑天突廉泉承浆
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人体穴位图解
◆头部穴位图解(正面)
◆头部穴位图解(背面)
◆颈部穴位图解(头侧)
◆胸部腹部穴位图解
◆人体背部穴位图解一
◆人体背部穴位图解二
◆人体上肢穴位图解
◆人体下肢穴位图解
◆人体足部穴位图解
◆脚底部反射区图
◆数脊椎骨窍门图解
◆更多……
人体穴位图
◆面部穴位图(正面)
◆头部穴位图(背面)
◆头部颈部穴位图
◆胸部腹部穴位图
◆人体背部穴位图
◆上肢穴位图(内侧)
◆上肢穴位图(外侧)
◆下肢穴位图(内侧)
◆下肢穴位图(外侧)
◆耳部全息穴位图
◆人体骨骼名称图
◆更多……
经外奇穴
◆头部穴位图解
◆胸部穴位图解
◆背部穴位图解
◆腹部穴位图解
◆上肢穴位图解
◆手部穴位图解
◆足部穴位图解
◆头顶穴位图解
◆腿部穴位图解
◆足底穴位图解
◆口内穴位图解
◆更多……
针灸经验特效穴
头面颈项部病症
面口针合谷，眩晕配太冲；风池清头目，颞痛太阳攻。
鼻塞迎香穴，印堂眉额中；目疾睛明取，承泣球后同。
牙关面颊症，下关与翳风；口眼歪斜疾，颊车地仓从。
阳白羽四白，面痛治亦同；牙痛咽喉痛，合谷透劳宫。
落枕成斜颈，外关或悬钟；急性项背强，均可取人中。
耳聋取耳穴，耳门透听宫；中渚外关配，哑门与翳风。
廉泉主喉舌，治哑先治聋；新穴供选用，听会及聋中。
胸腹部病症
心胸内关取，肚腹三里求；胃痛刺中脘，天枢治脐周。
下腹三阴交，关元气海由；中极阴陵伍，能导尿潴留。
泌尿生殖症，上穴一般优；胁痛刺夹脊，阳陵与支沟。
腹痛背俞穴，夹脊相应投；若遇阑尾炎，阑尾穴针留。
腰背四肢部病症
急性腰脊痛，下可取殷门；夹脊按部取，腰穴适当深。
下腰大肠俞，上腰肾俞存；胸背须谨慎，胁肋不可深。
上肢取曲池，肩髃合谷分；下肢阳陵泉，环跳绝骨扪。
痛取局部穴，阿是亦可针。
其他病症
昏迷人中主，足心取涌泉；有热刺出血，十宣十指端。
曲池降血压，退热亦可兼；疟疾取大椎，至阳间使连。
三里调肠胃，内关利胸间；宁心止呕吐，并可治失眠。
神门三阴交，安神疗效传；哑门治癔病，人中内关捻。
癫痫长强穴，百会大椎延；风池及太冲，头昏眩晕旋。
喘发定喘穴，胸闷配膻中；天突能止咳，痰多加丰隆。
肝炎肝胆俞，至阳及太冲；阳陵足三里，大椎作用洪。
天枢足三里，止泻有奇功；脱肛承山穴，长强百会中。

十二经三百六十五穴（或说三百六十一穴），各家经常应用穴位不过数十。也有仅以十数穴交互配用即以之治疗全身病痛者，如马丹阳之天星十二穴即是。
我个人平日临床平均取穴平均每次仅二、三穴，有时往往只用单穴一针即治。总计应用穴位连董氏奇穴在内亦不到三十。而效果之迅速及显著皆极为实际灵验，其中也有许多个人的独特经验，开古人之所不曾有，例如以内关治膝痛，曲池治头晕、束骨治颠顶痛、液门消除疲劳并治眼皮沉重难睁、大腿酸痛……等等。这只不过是几个简单的例子。
最重要的是这些穴道的应用都合乎经络与辨证论治的法则。个人最常用的十四经穴〈俞募郄会原络五输等特定穴，个人亦常精简配用，效果极佳，在此不再赘述，可参看前述有关章节。〉约为十二个，这些称为「特级穴道」，其它穴常用者为「一级穴道」，再其次为「二级穴道」。倘能灵活运用特级穴道，面对一般临床即很余裕，若再配合常用之董氏奇穴，则疗效更高。治疗原则对于痛症除少数例外均采健侧为主〈例外者特别注明〉，若两侧均痛或头面躯干中央疼痛，则双侧均取。若内脏病症亦以双侧皆取为原则，针法以动气针法为主。
〈注：｜表示患侧，∠表使健即对侧，‖表示双侧。↓表示点刺出血，ㄣ表示灸〉。
以下内容本来是个人上课时的大纲，上课时则每穴治症的作用原理皆详加解释。
这里限于篇辐虽不能详加解释，但亦重点说明。
一、十二特级穴道
此十二个穴道，用途广泛疗效显著，在每日之临床中都有机会用于病患。
(一) 尺泽〈手太阴肺经之合穴〉
在肘窝横纹之外侧，摸之有一大筋，筋外侧之凹陷中。
主治：
1.咳嗽‖。2.五十肩（泻针）｜。3.半身不遂∠。
4.网球肘｜。5.任何关节屈伸、挛急‖。
6.尿意频数‖癃闭‖。7.上腹疼痛‖。8.鼻衄‖。
9.牙痛。10.痿症。11.荨麻疹。
※以上皆以毫针针刺为主。
12.气喘。13.霍乱（急性吐泻）（配委中更佳）。
14.急性呕吐。15.胸闷胸痛。16.肩臂不举，肩臂痛。
17.手腕痛。18.急性扁桃腺炎。
※以上皆以三棱针刺血甚效。
尺泽亦为刺血要穴。本穴为肺经合水穴，合主逆气而泄，因此对肺经之气逆病如喘咳等疗效颇佳。本穴为金之水穴，肺（金）主肃降，肾（水）主受纳，治疗咳喘当然有效。
古代文献，诸如《甲乙经》、《肘后歌》、《玉龙歌》都记载本穴能治手臂拘挛筋急，肘臂疼痛，手臂不能上举等。针本穴尤其是泻法甚为有效，盖本穴为金之子穴，泻金使其不能克木，木舒则筋即舒也。《素问．五脏生成篇》说：「肝之合，筋也，其荣爪也，其主肺也。」也说肺为肝之主，尺泽穴在大筋旁，根据《灵枢．官针篇》及《素问．刺齐论），所言，刺入筋中，或贴筋而刺，至筋病甚效，对于肢体之拘挛，牵扯，弛缓，强直等均有疗效。
(二) 曲池〈手阳明大肠经之合穴〉
屈肘横纹头。
主治：
1.头晕特效‖。2.高血压、低血压。
3.清利头目（青春痘、结膜炎、鼻炎）。4.皮肤病要穴。
5.急性菌痢。6.麦粒肿。7.肘痛∠。8.膝痛。
9.伛偻（腰直不起来）（配人中）。10.气滞肋痛及腹痛。
11.急性乳腺炎。12.外感热症。13.风水面浮。
14.各类风湿。
曲池为大肠经之合穴。有清热袪风，调理肠胃之功，并能清头明目，调和营血，透过大肠与肝通，治疗头晕，血压高疗效极好。由于关节对应及手足阳明相通，治膝关节扭伤（胃经通过膝眼）效亦甚佳。阳明经多气多血，调理气血功能极好，本穴善于治疗气分血分实症热症，本穴能治外感高热及阳明热盛之证，透过肺与大肠表里，可治荨麻疹、皮炎、皮肤搔痒症、丹毒、疖肿等。
(三) 足三里〈足阳明胃经之合穴〉
在膝眼下三寸，胻骨外廉。
主治：
1.肠胃病要穴，善治胃溃疡。食欲不振。呕吐、吞酸。
消化不良。腹泻。2.肥厚性鼻炎。3.抽筋、转筋。
4.齿痛。5.强心.治心脏病，6.定喘。7.颜面神经麻痹。
8.痿症。9.解晕针。10.急性乳腺炎。11.落枕。
12.尿潴留（配阴陵泉）。13.痛风。14.预防感冒。
刺血可治疗下症甚效
1.心脏麻痹、心脏病。2.胸闷。3.久年胃病。
4.急性肠胃炎。5.气喘。
足三里为胃经（土经）之合穴，为土经之土穴，补土作用尤强。脾胃为后天之本，阳明经又为多气多血之经，因此调理气血作用极强，可谓百病皆治。古谚：「肚腹三里留」，本穴对腹部及小肚之肠胃病皆有疗效。此亦本于手足阳明相通之理。本穴能强心定喘，胃与包络通，故能强心。补土能生金，且「逆气而泄取之合」故能定喘，治心脏病及气喘皆宜深针并久留针，刺血亦甚好。
本穴灸补虚脱病变，针治也能补虚。补土能去湿，脾胃为痰湿之源，本穴治痰湿病变，降血脂有效，治风湿也有效。本穴能健脾补元气，增强免疫功能，能预防感冒。对于Ｂ肝能转阴也有加强作用。
(三) 丰隆〈足阳明胃经络穴〉
外踝上八寸骨行骨外廉陷中（即腔骨前缘外侧一寸半，腔骨腓骨之间）。
主治：
1.下颔关节炎。2.前额痛、眼眶痛∠、‖。3.颜面痛。
4.颜面神经麻痹。5落枕∠。6.肩关节周围炎∠。
7.颈部、胸部肌肉痛。8.袪痰治咳嗽、哮喘。
9.健脾和胃治各种胃炎。10.降血压。11.降血脂。
12.癔病性失音。13.袪痰安神志癫痛狂或中风。
※以上以毫针针刺为主。
14.冠心病。15.哮喘。16.急性肠胃炎。17.高血压。
l8.高血脂。l9.头痛。20.耳痛。21.三叉神经痛。
22.慢性鼻炎。23.肩臂痛。24.胸胀胸痛。25.肋痛。
26.坐骨神经痛。※以上以三棱针刺出黑血甚效。
丰隆为胃之络穴，沟通脾胃，能健脾和胃，善治脾胃之病。中医认为脾胃为生痰之源，因此丰隆有清降痰浊之功。古诀认为本穴为「痰之会」，为袪痰要穴。俗谚「百病皆生于痰」。本穴有袪风化痰，开窍安神之功，主治范围甚广，凡由痰湿引起之疾病皆能治疗，如咳嗽、气喘（见《肘后歌》）、血脂高，及痰迷心窍或痰热扰心之癫痫狂或中风皆有效。
《甲乙经》说，本穴主「喉痹猝喑，实则癫狂……」。《千金方》说：「主胸痛如刺」。《针灸大成》说：「主胸痛如刺，腹若刀切痛……」。阳明经为多气多血之经，善于通腑泻热，活络除湿，且脾胃主肌肉，本穴对肌肉风湿痛甚效。《会元针灸学》说：「丰隆者，阳血聚之而隆起，化阴络，交太阴，有丰满之象，故各丰隆。」本穴对气分血分之实症皆能治之。
本穴亦为刺血要穴，刺血机会有时较委中及尺泽还多。也有谚语说：「怪病必有瘀，杂病必有瘀，久病必有瘀，难病必有瘀」，因此活血化瘀法治疗「久、难、怪、杂」之病甚效。此处常有瘀筋浮现，极适合刺血，而且在小腿正面，极为方便。既然本穴为「痰会」，又为刺血要穴，能活血袪痰，允为治疗疑难杂症第一刺血要穴亦不为过。
本穴刺血除治疗心脏病，肺脏病及前述刺血所列疾病甚为有效外，对于侧身各种病变更有特效。如上述之偏头痛、耳痛、肩臂痛、肋骨痛，侧面（胆经）之坐骨神经痛及足跗痛均有特效。
(四) 三阴交〈足太阴脾经穴位〉
在内踝尖上三寸。
主治：
1.妇科病要穴。2.肾脏病要穴。3.糖尿病。
4.肾亏性弱（配大敦治阳萎，配肾关治早泄）。
5.腹胀（配内庭或足三里）。6.失眠（配神门）。7.腰椎痛。
8.易落枕（配内关）。9.疝气（配大敦）。
10.生叉神经痛｜。11.皮肤病要穴（配曲池或血海）。
12.梅核气（慢性咽炎）。13.肾绞痛。14.足根痛。
三阴交为脾肝肾三阴经之交会，根据脾肝肾三脏的生理、病理，三阴交可治疗因脾肝肾三脏功能失常所致的病变，如消化、泌尿、生殖系统的病变，其功用可健脾利湿，补肾益气，舒肝活血利气等。
本穴为妇科第一要穴，治疗各类妇科皆常应用。也是泌尿生殖系统疾病要穴。由于脾统血肝脏血，本穴亦为血病要穴，所谓「治风宜治血，血行风自灭」因此本穴对于一些风病亦甚有效，为治皮肤病要穴。亦能治一些疼痛。
本穴为肝脾之交会，亦有疏肝理气之功，因此能治疗气滞及肝郁病变如梅核气，肾绞痛、失眠等。能补肾亦能治肾亏及足根痛。
(六) 后溪〈小肠经俞穴〉
在小指外侧本节后陷中。
主治：
1.腰痛∠。2.闪腰岔气∠。3.颈椎病‖。4.腰椎病‖。
5.颈项强不能回顾∠。6.落枕∠。7.肩痛∠。8.背痛。
9.坐骨神经痛∠。10.腿弯痛∠。11.三叉神经痛∠｜。
12.颜面神经震颤。13.耳痛。14.痉病。15.惊厥。
l6.癫痫。17.癔病。18.疟疾。19.督脉失衡。
20.荨麻疹。21.配腕骨∠治手腕痛｜。22.配腕骨治黄疸。
后溪为小肠经俞穴属木，俞主体重节痛，木主筋，木主风。因此有较好的止痛舒筋袪风之功。本穴又系奇经八脉交会穴之一，通于督脉，督主一身之阳气，腰痛、闪腰岔气是督脉阳气受阻。针后溪能转输阳气，腰痛可愈。又后溪通督脉，督脉入脑又统诸阳，因此本穴治脑病神志病及热病疟疾等有效。
(七) 委中〈足太阳膀胱经合穴〉
在腘中央约纹中。
主治：
1.腰扭伤特效↓。2.脚根痛↓。3.脚踝痛↓。
4.痔疮特效↓。5.严重之后头及颈项痛↓。6.颈椎骨刺↓。
7.腰椎骨刺↓。8.脚跟骨刺↓。9.坐骨神经痛↓。
10.腰背各种疔疮痈毒。11.其它恶性毒病（如性病）↓。
12.下肢胀痛↓。13.美尼尔氏病↓。14.鼻衄↓。
15.乳痈↓。16.急性吐泻↓（急性肠胃炎）（配尺泽更佳）。
17.气喘↓（配尺泽）。
委中为血郄，郄穴能治急症，此穴刺血能治多种急症，系刺血第一要穴。膀胱经为少气多血之经，适于刺血，对于一切瘀血热毒，以三棱针点刺出血皆能见效。对于膀胱经所过之重性疼痛及久年疼痛，刺血均能见大效。治疗痔疮在委中刺血，纵然系多年重症，亦仅二、三次而痊愈。
本穴所主之病，几乎全以刺血为主，疗效显著。治疗气喘、严重吐泻配合尺泽穴刺血，效果更佳。
(七) 束骨〈足太阳膀胱经之俞穴〉
在足小趾外侧，本节后陷者中。
主治：
1.后头痛‖。2.头顶痛‖。3.颈项强硬∠。颈痛∠。
4.背痛∠。5.腰痛‖。6.太阳经走向之坐骨神经痛｜。
7.颈椎及腰椎骨刺。
杰按：
束骨穴为俞穴，主体重节痛，五行属木与风及筋有关。治疗本经所过之处的疼痛及屈伸不利的病变皆有疗效，又本穴为水经（膀胱经）木穴，补水润木的效果极佳，因此治疗之病症极多。
由于经络循环之故，治人身后面的疼痛都有效，由于1.膀胱经夹脊而行，其经别并入脊中，肾主骨。2.本经与其表里，故治颈腰椎骨刺，与后溪或风市并用，为有效成方。
(九) 内关〈手厥阴心包经之络穴〉
在手掌后（大陵）上二寸，两筋间。
主治：
1.心脏各种病变。2.胸闷、胸痛。3.膝痛甚效。
4.中指麻木。5.容易落枕。6.大腿内侧痛。7.定喘。
8.胃病。9.呃逆。10.恶阻。11.腹痛。12.晕车。
13.头晕。14.腰扭伤。15.血管性头痛。16.过敏性反应。
17.愈病性失音。18.急性乳腺炎。l9.咽喉肿痛。
20.原发性痛经。21.肋痛。22.癔病。23.郁症。
内关可以说是全身第一大穴，是急救必用之针。透过手厥阴（心包络）与阳明（胃）相通，调理气血作用极强，对晕厥、心脏衰弱等急症皆有效。
本穴为心包经之络穴，别走手少阳，与三焦表里。又为奇经八脉交会穴之一通于阴维脉，本穴具有醒脑开窍，宣闭固脱，宁心安神，镇静止痛，解郁疏肝，宽胸理气，和中降逆，健脾止呕之功。主治功效甚多，大致以心血管，消化系、精神神经及循行部位病变为主。同时对于五脏气机功能逆乱病变亦有调整作用。
本穴为理气要穴，能散滞解郁。亦为血脉病要穴，还可调整血压及血脂。
本穴治膝痛甚效，为个人数十年之特殊经验，此系基于包络与胃通，胃经通过膝眼（犊鼻）。又膝痛与血循密切相关，心脏差者亦易罹膝疾。董师之以「火」或「心」命名之穴位皆能治膝痛即其明症。
(十) 液门〈三焦经荣穴〉
在手小指四指之间合缝处陷中。握拳在小筋之前凹窝下针。
主治：
1.消除疲劳。2.感冒甚效。3.五官病要穴。
4.眼皮沉重难睁（眼肌无力）。5.喉痛甚效。
6.耳鸣、中耳炎。7.上中焦壅热之症。8.各种头痛。
9.颈部扭伤、落枕。10.肩痛｜。11.大腿疼痛∠。
12腰痛。13.胸肋痛。14.荨麻疹、皮炎止痒。
15.恶心呕吐。16.偏痈患肢肿胀。
《金针梅花诗抄》说本穴「一针四透古来稀」，事实上不只透穿或透过四穴，自液门进针透过中渚、后溪、少府，深针还可透腕骨，也包括了董氏奇穴之中白，下白。六穴之效果皆融入其中。进针时在筋下贴骨进针，针达中渚腕骨等俞原多气之所。可谓筋骨肉皆治，亦即风寒湿脾肝肾皆能治及。又按全息分布律来看，本穴可谓眼耳口鼻区皆能透达，而为五官病之要穴。本穴为三焦经荥水穴，三焦与肾间动气及免疫机能有关，且「荥俞主外经」，治疗感冒甚效。补肾之作用亦甚好。
(十一)风市〈足少阳胆经〉
在膝上七寸，外侧两筋间。人身直立，双手自然下垂，中指尖所到处是穴。
主治：
1.为镇定要穴，总治全身各种疼痛。
2.人体侧面之各种疼痛尤其特效。如偏头痛、三叉神经痛、肩背痛、肋骨痛、少阳经走向之坐骨神经痛。
3.骨刺。4.半身不遂。5.解晕针、滞针。6.耳鸣甚效。
7.失眠特效。8.下肢风湿。9.下肢皮肤病。
10.颜面神经麻痹。
1、《素问．六节脏象论》说：「凡十一脏取决于胆」，胆经镇定作用甚强，主治病症极多。
2、《素问．阴阳离合论》及《灵枢．根结篇》皆说：「少阳为枢」，少阳为转枢之腑，主半表半理之病，一般疾病已离表而未深入内里者，多在半表半里之间。
3、此外疾病有时间性者多属少阳病。
4、李梃《医学入门》及唐宗海《医经精义》皆说：「胆与心通」，心主神志，十一脏亦取决于胆，可见胆亦主神志。风市穴顾名思义为「风」之市，因此能去风止痛止痒及镇定安眠，又胆经绕耳一周，并穿过耳内而出，治耳鸣耳聋皆效。观小柴胡汤及温胆汤主治证既多又效，即可知少阳主治作用之广及效。
5、又《灵枢．经脉篇》说：「少阳是主骨所生病」即「少阳主骨」，因此风市穴治疗骨刺（颈椎腰椎间盘突出）甚效。
(十二) 太冲〈肝经俞穴：亦为原穴〉
在大趾与二趾之间，行间穴后寸半。
主治：
1.急救强心。2.膝痛膝肿。3.行步艰难。4.喉痛要穴。
5.血压高。6.厥阴头痛。7.头晕。8.眼病。9.鼻衄。
10.胃酸过多。11.肝气不和之胃痛。12.神经衰弱。
13.疝气。14.阴部痛。l5.阴缩。16.尿潴留。
17.颜面神经麻痹。18.肋间神经痛。19.胆绞痛。
20.肝炎、肝硬化。21.颞颔关节紊乱。22.周身麻木。
23.开四关（配合谷）能镇定、镇静、镇痉、镇痛、疏肝袪风。
24.开四关为治鼻病要穴。
太冲为木经土穴，治疗肝脾（木土）不和之病甚效。有疏肝理脾之功，为疏肝理气要穴，对多种风（木病）湿（土病）疗效显著，为治风湿要穴。
肝经绕过阴部一周，本穴为肝经俞穴。荥俞治外经，因此治阴部病甚效。本穴下有太冲脉经过，能以脉治脉，以脉治心，故对昏厥、心脏病等皆甚有效。因本穴与筋与心血有关（肝主藏血）亦为治膝痛特效穴。因其为调肝要穴，所以肝气、肝火、肝风抽动的病，及眼病、血症、头晕，肝炎、肝硬化等都有效。
肝经上入颃颡至脑。本穴治喉痛特效，治神志病亦甚佳，尤其是与合谷并用谓之开四关。能镇静治失眠及多梦；镇痉治痉挛抽搐；镇痛治胆绞痛、痛经、头痛、肋痛。袪风能治中风；疏肝能治肝脾不和，能排石。治郁症。四关穴亦为治鼻病要穴，由于大肠经绕鼻之外侧；肝经过颃颡治鼻腔内部，因此合谷、太冲合用治疗鼻病甚效。
儿童推拿按摩详解【108】(动画图解)
全身正面穴位按摩手法图
全身正面穴位按摩手法图

小儿推拿按摩-按揉天突小儿推拿按摩-揉乳旁小儿推拿按摩-揉乳根
小儿推拿按摩-揉膻中(分推膻中,分推胸阴阳)小儿推拿按摩-揉中脘小儿推拿按摩-拿肚角
小儿推拿按摩-揉脐,摩脐小儿推拿按摩-揉天枢小儿推拿按摩-揉丹田(摩丹田)
小儿推拿按摩-推四横纹(掐揉四横纹)小儿推拿按摩-按揉掌小横纹小儿推拿按摩-推箕门
小儿推拿按摩-拿血海,拿百虫,按揉百虫小儿推拿按摩-按揉足三里小儿推拿按摩-拿前承山,揉前承山,掐前承山
小儿推拿按摩-按揉三阴交小儿推拿按摩-掐解溪,揉解溪小儿推拿按摩-按揉膝眼,掐膝眼
小儿推拿按摩-掐内庭,揉内庭小儿推拿按摩-揉涌泉,推涌泉小儿推拿按摩-按利尿穴
小儿推拿按摩-分推腹阴阳
小儿推拿按摩-按揉天突
小儿推拿按摩-揉乳旁
小儿推拿按摩-揉乳根
小儿推拿按摩-揉膻中(分推膻中,分推胸阴阳)
小儿推拿按摩-揉中脘
小儿推拿按摩-拿肚角
小儿推拿按摩-揉脐,摩脐
小儿推拿按摩-揉天枢
小儿推拿按摩-揉丹田(摩丹田)
小儿推拿按摩-推四横纹(掐揉四横纹)
小儿推拿按摩-按揉掌小横纹
小儿推拿按摩-推箕门
小儿推拿按摩-拿血海,拿百虫,按揉百虫
小儿推拿按摩-按揉足三里
小儿推拿按摩-拿前承山,揉前承山,掐前承山
小儿推拿按摩-按揉三阴交
小儿推拿按摩-掐解溪,揉解溪
小儿推拿按摩-按揉膝眼,掐膝眼
小儿推拿按摩-掐内庭,揉内庭
小儿推拿按摩-揉涌泉,推涌泉
小儿推拿按摩-按利尿穴
小儿推拿按摩-分推腹阴阳
全身背面穴位按摩手法图

小儿推拿按摩-揉(运)耳后高骨小儿推拿按摩-拿风池小儿推拿按摩-推天柱骨(擦天柱骨)
小儿推拿按摩-提拿肩井小儿推拿按摩-按揉大椎小儿推拿按摩-按揉风门穴
小儿推拿按摩-按揉肺俞(分推肺俞)小儿推拿按摩-捏脊(推脊柱)小儿推拿按摩-按揉脾俞
小儿推拿按摩-按揉肾俞小儿推拿按摩-掐十宣(掐十王)小儿推拿按摩-拿委中
小儿推拿按摩-揉丰隆小儿推拿按摩-拿后承山,推上承山,推下承山小儿推拿按摩-掐昆仑
小儿推拿按摩-直推脊柱小儿推拿按摩-搓摩胁肋,按弦走搓摩小儿推拿按摩-推上七节骨(推下七节骨)
小儿推拿按摩-旋推龟尾(揉龟尾)





头面颈部穴位按摩手法图

小儿推拿按摩-按揉百会(摩百会)小儿推拿按摩-推攒竹(开天门)小儿推拿按摩-掐印堂(揉眉心,揉印堂)
小儿推拿按摩-分推坎宫(推眉弓)小儿推拿按摩-揉太阳小儿推拿按摩-掐山根(掐山风)
小儿推拿按摩-按揉迎香小儿推拿按摩-掐人中小儿推拿按摩-揉承浆
小儿推拿按摩-推囟门(信风,揉囟门)
小儿推拿按摩-按揉百会(摩百会)小儿推拿按摩-推攒竹(开天门)小儿推拿按摩-掐印堂(揉眉心,揉印堂)
小儿推拿按摩-分推坎宫(推眉弓)小儿推拿按摩-揉太阳小儿推拿按摩-掐山根(掐山风)
小儿推拿按摩-按揉迎香小儿推拿按摩-掐人中小儿推拿按摩-揉承浆
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小儿推拿按摩-旋推龟尾(揉龟尾)
上肢外侧及掌背面穴位按摩手法图

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自学按摩 |小儿推拿手法
小儿按摩推拿疗法-上肢内侧及掌面穴位按摩手法图
上肢内侧及掌面穴位按摩手法图

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一 、穴位：肝经（肝木）
五脏相对五行
肝经（肝木）


【位置】食指末节罗纹面。
【操作方法】推法：用拇指在穴位上直推，
向心方向推为补肝经；
离心方向推为清肝经。
①补肝经：在小儿食指面上旋推，
见中图，约补100～200次。

②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等

【功用】平肝息风，泻火除烦。
【主治】烦躁不安，惊风，夜啼，癫痫，发热，口苦，咽干，目赤等。
【临床应用】在临床上本穴宜清不宜补，若需补时，以补肾经代之　，
本穴主要用于治疗热性病及神志异常方面的病，常与清心经，揉百会，
捣小天心，清天河水等合用。
心经（心火）


【位置】中指末节罗纹面。
【操作方法】推法：用拇指在穴位上直推，向心方向推为补心经；离心方向推为清心经。
①补心经：在小儿中指面作旋推,见中图，约补100～200次。

②清心经：指尖向指根直推，见右图，清100～300次。
主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。

脾经（脾土）


【位置】拇指桡侧缘从指尖至指根成一直线。
【操作方法】推法：用拇指桡侧缘或指面在穴位上直推，向心方向推称补脾经；离心方向推称清脾经；来回推法称调脾经。
①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。

②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。

【次数】100～300次。
主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。
【功用】补脾经：健脾和胃，补益气血；清脾经：清热利湿，消食导滞；调脾经：调和脾胃。
【主治】腹泻，疳积，厌食，便秘，呕吐，黄疸，痢疾等。
【临床应用】补脾经为小儿保健四大手法之一，故常与其他三法（摩腹，捏脊，按揉足三里）合用，用于小儿基础保健。本穴为治疗小儿脾胃功能失调最常用手法之一，常与摩腹，揉中脘，运内八卦，揉板门等合用。
肺经（肺金）


①补肺经：在无名指面上旋推,见中图，约补200～400次。

②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200～400次。

【位置】无名指末节罗纹面。
【操作方法】推法：用拇指在穴位上直推，向心方向推称补肺经，离心方向推称清肺经。
【次数】100～300次。
【功用】宣肺解表，益气固表。
【主治】感冒发热，咳嗽，气喘，胸闷，虚汗等。
【临床应用】本法主要用于治疗呼吸系统诸病，常与揉膻中，揉肺俞等合用
肾经（肾水）


①补肾经：在小指面上旋推,见中图，约补200～400次。

②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100～200次。

【位置】小指末节罗纹面。
【操作方法】推法：用拇指面在穴位上直推，离心方向推称补肾经；向心方向推称清肾经。
【次数】100～300次。
【功用】补肾益脑，温补下元。
【主治】先天不足，久病体虚，肾虚腹泻，遗尿，尿多，尿频，虚咳，虚喘等。
【临床应用】本穴宜补不宜泻，需泻时，以清小肠代之。本法主要用于治疗大病，久病及先天不足诸症，常与补脾经，捏脊，揉二人上马合用。
脾肾


【位置】手掌面，拇指根至小指根，沿手掌边缘成一弧形曲线。
【操作方法】运法：用拇指或中指端自拇指根沿手掌边缘，经板门，鱼际交运至小指根，称运土入水，反向运称运水入土。
【次数】100～300次。
【功用】运土入水：清热化湿，利尿止泻。运水入土：健脾助运，润燥通便。
【主治】纳呆，呕吐，腹胀，腹泻，便秘，痢疾，小便赤涩等。
【临床应用】运土入水属清泻法，可治疗新病，实证。运水入土属调补法，可治疗久病，虚证。
足少阳胆经 风池

穴义
风，风邪；池，池塘。
穴在枕骨下，局部凹陷如池，乃祛风之要穴。
【位置】颈后枕骨下缘，胸锁乳突肌与斜方肌起始部中间凹陷中。
【操作方法】拿法：以一手拇指与食、中两指分别放在两穴上拿之，称拿风池。
【次数】5～10次。
【功能】发汗解表，祛风散寒。
【主治】
① 镇静安神，治头昏头痛，失眠多梦；
② 头面五官病之要穴，尤以目疾为常用；
③ 解热，治感冒发热；
④ 降血压；
⑤ 祛风通络，治面神经麻痹；
⑥ 局部头项强痛。
【临床应用】本穴发汗作用较强，如再配掐二扇门则发汗作用更强。
天柱骨

【位置】颈后，后发际中点至大椎穴成一直线。
【操作方法】
1．推法：以拇指或食、中二指面自上向下直推（力度可较大些），称推天柱骨。
2．擦法：以食、中二指或四指面向下擦，称擦天柱骨。
【次数】100～300次。
【功用】降逆止呕，清热解表。
【主治】恶心，呕吐，呃逆，溢奶，发热，感冒，项强，惊风，咽痛等。
【临床应用】本穴降逆止呕作用明显，常与揉中脘配合使用。
小肠

【位置】小指尺侧缘，从指尖至指根成一直线。
【操作方法】推法：用拇指桡侧缘或指面，或用食、
中二指面在穴位上直推，向心方向直推称补小肠，
离心方向直推称清小肠。
【次数】100～300次。
【功用】清热利尿。
【主治】小便短赤，口舌生疮，尿闭，水泻，发热，烦躁等。
【临床应用】本穴宜清不宜补，需补时，用补肾经代之。用本法清热时，多
与清心经，清肝经，清天河水合用。用本法利尿时，多与揉丹田，推箕门合用。
经外奇穴 印堂（眉心）


穴义
印，泛指图章；堂，庭堂。                
古代指额部两眉头之间为“阙”，星象家称印堂，穴在其上，故取名。
主治
1. 头痛，头重，眩晕。
2．鼻渊，鼻衄。
3．小儿惊风。
4．失眠。
手阳明大肠经 预防脑中风 虎口（合谷）穴

操作：用拇指按揉或拇、食二指对称拿之。约拿3～5次，
揉100～300次。
主治：风寒感冒，口眼歪斜，牙痛等。
武国忠    对心脑血管疾病釜底抽薪--再探合谷穴
治病的方法是多种多样的。高手治病，就像把玩一件艺术品，心之所致，意之所及，境随心转，时时自得，处处如意。我虽非妙手，却也能把玩一二。但如果要问最快意的治病方法是什么，我会说："釜底抽薪。"妙用合谷，把疾病扼杀在萌芽阶段，就是这样！
有很多脑中风病人，治疗起来颇费工夫。自然就有人问："脑中风太可怕了，中风前有没有什么先兆？有什么方法可以预防吗？"
当然有！中风前最明显的征兆是在大便上。如果你心脑血管存在问题，或者血压偏高，忽然有一天，又出现了大便干燥，或者干脆就便秘了，这时就得非常小心，因为中风很可能马上就要光顾了，遇到这种情况千万不要惊慌，咱们有防患于未然的办法，那就是：按揉合谷穴，也就是我们常说的"虎口"。
至于原因，那就说来话长了。
我们知道，大便是从大肠中排出来的，大肠中的津液能起到润滑剂的作用，使大便软硬适度，顺利畅通地排出来。一旦大肠中有多余的热，热盛伤津，这层津液就少了或者没有了，于是大便就变得干燥，甚至秘结在大肠中，排不出来了。大肠中有热，其实就是手阳明大肠经上有热。大肠经与肺经相表里，大肠经有热上冲，肺气势必不能肃降，于是，一股热气上冲脑门，脑必然出问题。最严重的就是上面说的脑中风，头脑对身体的一部分控制功能直接失灵；比较轻微的呢，就是头晕、头痛、头脑昏沉。
合谷穴是手阳明大肠经的原穴。原穴就是原气出入之穴，按揉大肠经的原穴就能激发大肠经的原气，原气足了，病气就消除了，大肠经上的实热也就随之慢慢退去，这么一来，脑门子就会清凉下来，头脑也变得清醒而理性了。
再进一层，从五行的角度看，肺和大肠属金，金克木，肝属木。当肺和大肠功能失调的时候，肝木失去约束，进而产生与肝相关的病症，如中风、抽搐、口眼歪斜、头晕、眩晕等。《黄帝内经》中说"诸风掉眩，皆属于肝"，就是这个意思。因此，大肠经有热必然导致肝火旺，金不能克木，所以肝火得不到控制。肝主筋，肝火得不到克制，人体的筋就会松的松、紧的紧，松紧不均，自然就歪到一边去了。所以，就会产生病人脑中风后经常出现的口眼歪斜、偏瘫等症。因此，手阳明大肠经上有热，是大多数脑中风病的根源。
中老年人应该随时注意观察自己的大便，从中获得大肠经上的消息。一旦有干燥、便秘的预兆，马上揉合谷，是完全可以补救的。揉合谷会泻掉大肠经的热，肺和大肠的气机顺畅了，肝火就会平下来，就不会出现与肝相关的那一系列病症了。
当然，人体是有一定的反应速度的，这种连锁反应的快慢因人而异，在有的人身上会慢一点，这时候，我推荐合谷配上太冲，两对穴同时用，仍采取按揉的方法，既清大肠之热，又泻肝火，首尾夹击，效果更为迅速。太冲在脚拇趾与脚食趾间向后的位置，肝火旺者压上去会有酸胀疼痛的感觉。
其实，大便干燥或便秘，不仅是脑中风的前兆，而且也是小儿惊风、精神病等症的前兆，这些疾病无不与阳明有热相关。无论如何，方便时，花一两秒钟观察一下自己的大便，实在应成为我们每天养生的必做功课。当发现大便干燥或秘结的时候，用合谷或者合谷配太冲来帮忙就可以了。当然，这时候更应该调整好自己的心态，不要见风就是雨，实际上，很多难愈的慢性疾病都可以通过我们的手消解于无形之中。
除了穴位调节，还得注意饮食。大便跟饮食的关系最密切。首先，不要吃油炸食品，要多喝热粥，以确保肠胃中的津液。其次，要多吃水果蔬菜。在所有的水果中，我最推崇香蕉和柚子。香蕉可以软化大便，是通便的佳品；柚子的力量更强大，它甚至有催泻的功能。不过，不用害怕，柚子在这时候是不会泄掉人体原气的，而它泄掉的不仅是体内的粪便残渣，而且还是大肠里面的燥热。
治病养生的方法是多种多样的。高手治病养生，就像把玩一件艺术品，心之所至，意之所及，境随心转，时时自得，处处如意。但如果要问最快意的治病方法是什么，我会说："釜底抽薪。"妙用合谷，把疾病扼杀在萌芽阶段，就是这样！
经外奇穴 太阳穴


穴义
太，形容词，高、大、极、最；阳，阴阳之阳。
头颞部之微凹陷处，俗称太阳穴，穴在其上，故取名。
定位
在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。在两眉梢后凹陷处。有左为太阳，右为太阴之说。
主治
1. 头痛，目赤肿痛。
2．牙痛，面痛。
操作：两拇指或两中指端分别在左右两太阳穴上揉动。
向前揉为补，向耳后揉为泻。揉30次。
十宣（十王）功能与应用

穴义
十，基数词十；宣，泄宣。
穴在两手指端，有宣泻因邪气引起的高热、头痛、咽喉肿痛等病证作用，故名。定位
在手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸(指寸)，左右共十穴。
主治
1. 昏迷，癫痫
2. 高热，咽喉肿痛
针法
浅刺0.1-0.2寸或用三棱针点刺出血
【位置】十指尖指甲内赤白肉际处。【操作方法】掐法：用拇指甲掐本穴，称掐十宣。
【次数】3～5次。
【功用】醒神开窍。
【主治】惊风，高热，昏厥等。
【临床应用】本穴主要用于急救，常治疗神志病的重证，多与掐老龙，掐鱼际交，揉百会
等合用，遇高热惊厥时，可用三棱针刺破本穴放血。
中里巴人文      前几天，有个朋友带来他７０多岁的老父亲让我给摸摸脉，说是支气管扩张好几年了。老人神色沮丧，言语低微，与我说话，象是自言自语，眼睛失神的看着前方。偶尔抬头看我一眼，也毫无表情，一副任人摆布的样子。我仔细摸着老人的脉，对他说：“老爷子，您的病根并不在支气管上，您是长期心里忧虑恐惧造成的心脏供血不足，没有新鲜的气血供应肺和支气管，给细菌繁殖提供了土壤，所以炎症才久治不愈。”他听我这么一说，先皱着眉摇了摇头，叹了口气，然后使劲点了点头，说道：“去了那么多家医院，消炎药吃了一筐，您今天算是说到点上了。其实，我自己很清楚我的病是啥原因。”他把老伴支到另外一个房间，然后双手使劲捂着脸开始抽泣起来，他的女儿搂着父亲的肩膀，轻声的劝慰着。我说：“让老爷子哭吧，他心里有太多的委屈。”我的话音未落，老人家已经是嚎啕大哭了。原来老人的老伴6年前得过一场大病，老人总担心朝夕相伴了四十多年的老伴会随时离自己而去，因此每天忧虑恐惧，造成了现在这种状态。
老人的情志长期被压抑，难以宣泄，中医讲“气郁生痰，”“气有余即火”。这个气就是郁结的肝胆浊气，这个火就是积郁的肝胆之火，肝属木，肺属金，便形成“木火刑金”。中医讲“诸闷愤郁，皆属于肺”也是在强调肝胆气郁会使肺气不得宣通。另外，病人肝火虽旺，但肾气不足，外在的表现就是脾气很大，对家人易发怒上火，但是私下里却总是惴惴不安，“如人将捕”。您看一下经络图就会发现，肾经的走向正是经过支气管发作的位置，所以按摩肾经的复溜穴、太溪穴就会对支气管的病症有效，也就是“经脉所过，主治所病”之意。
哭了三分钟，老人突然止住，对我连连表示歉意，说自己太失态，让我见笑了。我说：“没关系，其实大家都是一样的，生活在这个浮躁的社会当中，家家都有一本难念的经。哪个人没有忧愁恐惧呢？只是有的人更善于排解罢了。现在，我教您一个排解郁闷、增强心里力量的小方法。”老人听我这话，顿时眼里闪出了光采，急切的说：“真有这样的方法？”我说：“那当然了，而且还非常简单有趣呢！”
这个方法，我是受姑姑家爷爷的启发而得。那时我还在上高中，爷爷当时已经九十多岁了，耳不聋，眼不花，一天到晚总是在哼唱着京剧。记得有一次，我问他：“爷爷，您的长寿秘诀是什么？”爷爷呵呵大笑：“没什么，就是唱京剧，打拍子。”说完，又闭上眼睛，摇头晃脑地接着唱他的《甘露寺》。爷爷唱的时候，左手摇着芭蕉扇，右手在茶桌上敲着节奏，“啪啪”的发出动听的脆响声。他那灵活有力，却没有一点老年斑的手指，至今让我记忆犹新。在我的脑海里，一直有这样一个印象，有这样一双打节奏的手指，就永远不会衰老，就永远不会忧愁。
我今天要告诉您的就是这种有节奏敲手指的方法。您可以在桌子上，椅背上，墙壁上，大腿上，有节奏地敲，或和着小曲，或哼着京剧，或念着诗词，或打着鼓点，总之要投入其中，最好是闭目摇头，敲得浑然忘我才好。十指肚皆是穴位，叫十宣，最能开窍醒神，一直被中医当作高热昏厥时急救的要穴。十指的指甲旁各有井穴，《灵枢经》上说：病在脏者取之井。古人以失神昏愦为病在脏，所以刺激井穴最能调节情志，怡神健脑。《难经》上说：“井主心下满”。所谓“心下满”简单的说就是“心里堵闷不痛快”，这也是抑郁病的主要症状。另外抑郁病还表现在整日疲劳不堪，不但四肢无力，连心里也觉得虚弱无力，吃饭走路都没精打采，甚至不知道哪里还能使出力气来。俗语道：十指心。你只要闭上眼晴，轻轻的在桌上一敲，手指的微痛，立刻就会让你重新找回“心力”，这是人体中最宝贵的力量。
生活中处处是被人忽略的、微不足道的小事儿，但有时正是这一点点的改变，就会让你从此脱胎换骨。那点燃引线的虽然是星花小火，它引爆的炸药却将烈焰冲天。将双眼轻轻微闭，哼着您喜爱的小调，用您的五指或者十指有节奏的敲打着桌面。就这么简单，从此您将远离忧郁，把烦恼恐惧尽数敲散，并且每天都将获得新的能量，源源不断。因为那是身体与心灵的合力，而心灵的力量来源于宇宙，所以永远不会衰竭。
大横纹（横门）

【位置】手掌面，掌后横纹处，近拇指端为阳池，近小指端为阴池。
【操作方法】推法：用两手拇指面自总筋向两旁分推，称分推大横纹，又称分手阴阳。自两旁向总筋合推，称合手阴阳。
【次数】100～300次。
【功用】平衡阴阳，调理气血，行滞消食，化痰散结。
【主治】寒热往来，久病不愈，发病有定时，腹泻，腹胀，痢疾，呕吐，食积，烦躁不安，痰涎壅盛等。
【临床应用】治疗实热证时，阴池宜重分，或独取阴池；治疗虚寒证时，阳池宜重分，或独取阳池。合阴阳能化痰散结，多用于治疗咳喘诸证。
总筋（总位，总心，内窝风）


【位置】手掌面，掌后腕横纹中点。
【操作方法】
1.揉法：用拇指或中指端揉本穴，称揉总筋。
2.掐法：用拇指甲掐本穴，称掐总筋。
【次数】揉法：100～300次。掐法：3～5次。
【功用】清心泻热，散结止痉。
【主治】惊风，抽搐，夜啼，口舌生疮，发热烦躁，潮热，牙痛等。
【临床应用】用本穴治疗热性病时，多用揉法，可配以清心经、清天河水、清小肠等；
用之治疗神志异常时，多用掐法，可配以掐十宣、揉百会、捣鱼际交等。
疼了按按阿是穴
中医学有一个特别的穴位叫阿是穴，名字听着深奥，其实道理很简单。很多人在生病时都有体会：体内疼痛，体表也会出现一两个压痛点，对疼痛特别敏感。手按着压痛点，感觉就像吃了特效药一样，疼痛顿时会好很多。这个压痛点，就是阿是穴。作为一个穴位，它没有固定的位置，但按着它，疼痛症状会缓解很多。据中日友好医院的李佩文主任介绍，人体内有许多经络的“气”在不停地循环。如果某一些地方发生障碍、阻滞，就会相应地产生疼痛。因此，从另一个方面说，疼痛也是一种预警信号，说明身体某些部位发生了障碍。随之就出现了阿是穴，适度地刺激一下阿是穴，相当于疏通阻滞，能起到减轻体内疼痛的效果。经气的阻滞不同于其他，它的阻滞是中断，衔接不上去。阿是穴受到刺激后，就接通了受阻滞处的经气。所以在经气运行受阻，产生疼痛症状时，按压阿是穴是自疗的好办法。阿是穴出现时，针灸是最好的治疗方法。但对于没有时间和条件去进行针灸治疗的人，可以自己按压以减轻病痛。一般来说，可以针灸的地方就可以按压。这时候按压阿是穴是没问题的，且按压时间没有限制，时间久一点对身体也没有损害，按压的力度大小均可。但李主任也强调说，有几个情况例外：属于长疖子、化脓的、有血瘤的症状千万不要按压，这里所说的按压多是针对神经性疼痛。所以，病人最好能在医生的帮助下，确认一下自己的疼痛类型，然后再按压。有的人在运动后会肌肉酸疼。   秘传面相疾病总诀

秘传面相疾病总诀
肾亏眼肚黑，肺热准头红，肝盛两眸赤，寨喘两颧乌。
多风蓝眼白，痰湿眼中黄，多痰眼肚肿，寒胃口唇青，肾绝耳黑稿。
湿盛面皮黄，肝热皮毛燥，脾热眼颧红，夹色眼昏暗，足伤月脖沉。
失血乌年寿，遗泄面青黄，气虚面浮肿，多汗面唇青，痛病眉心皱。
火燥额堂乌，额焦宜补水，唇白勿尝寒，颧赤清肝肺，肥盛痰要除。
瘦人肝火盛，赢弱气虚防，困喉发噎食，困口发胃寒，泄泻面黄白。
腹痛白面唇 面黑蓝防泄，眼圆突防狂，似鹤成痨症，如紫定骨蒸。
鬼惊面蓝黑，绝胃口门青，服毒白人口，发红下血症，面黄如染纸
肠风及血崩，眼沉成眼病，鼻丑腰不宁，怪部黑忧症，斑缠亦同评。
悬针灵锁印，中焦病必成 鼻上成三折，手足断宜惊，痰盛面光亮。
气紧腰痹防，鼻耳暗将亡，诸病宜查此，临症不张忙。

面诊小口诀
（面诊就是透过面部反射区知道脏腑疾病与健康状况的诊法，从而快速治愈）
凡看病，望为先。精气神，最重要。脏腑位，要牢记。多重影，应分清。
病多端，起气血。面色青，主寒痛。面色泽，气血充。面色赤，定有火。
赤如妆，乃虚火。面色黑，肝肾见。面晄白，主虚寒。白无华，是血虚。
面黄泽，为湿热。面黄暗，病肝肾。额头亮，精神爽。额头暗，有灾殃。
眼有神，无大病。眼无神，精气虚。眼色红，内有火。眼白黄，病肝胆。
虹膜缺，主脑病。胃环大，有中毒。黑纵线，是炎症。黑凹陷，伤器质。
皮炎痒，虹周灰。血管硬，白圆环。虹膜诊，学问大。同心圆，是关键。
多节段，排成环。环环扣，象全身。眼为鱼，贵明亮。鼻光泽，无大病。
鼻色青，主寒伤。鼻色白，主伤血。鼻土偶，胃气绝。鼻不正，病不轻。
鼻有痣，病陷危。人中明，无大病。泪堂下，宜饱满。青黑干，主肾虚。
夜不寐，多伤神。沟平坦，性无力。人中疔，主胃火。人中歪，命不长。
唇淡红，无大病。唇色白，主伤血。唇青紫，寒痛瘀。面光亮，为水积。
面黄黑，脂肪肝。耳面焦，防癌症。面清瘦，宜小心。如无病，必长肉。
十步外，眉目清。无重病，必长寿。部位明，五色清。 知色克，可万全。

五官与疾病
五官是人体的重要器官，它与身体的五脏是息息相关、唇齿相依的。如果五官感觉不舒服，
五脏也正逐步地发生功能衰弱，从而产生了疾病。
1、眼睛忽然经常发花，眼角干涩、看不清东西。这是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏的四周，就会有发胀的感觉。这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳，有时用眼不当也会影响到肝脏。
2、耳朵老是嗡嗡作响，声音也听不太清。这是肾功能在逐步衰退的信号，有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状，工作过于劳累的人尤其是要注意，要做到劳逸结合，避免过度疲劳，少饮酒、少吃姜、辣椒等刺激性强的食物。
3、嗅觉不灵敏，经常咳嗽，有时甚至呼吸困难。这是肺脏功能逐步衰弱的标志，病人首先要注意饮食，戒烟或者控制吸烟量，也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜，加强体质锻炼，防止肺部合并症发生。
4、嘴唇感觉麻木，饮食减少，身体日见消瘦，这是胰脏功能在逐步衰减，这主要是由于饮食失调，饥饱不当所致，由于胰脏不好，便殃及胃，当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥欲裂，麻木无味。这时除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食品。
5、味觉迟钝，尝不出味道，伴随而来的是心悸、梦多、失眠等症状，这就意味着心脏功能受到了损害。这是操劳过度所致，当口中干涩，舌苔厚重，尝不出食物的滋味时，尤其要警惕，防止心脏发生病变。


中医面诊全解
（l）面色微黄而带红润，精神饱满,表情自然,稍有光泽 ——正常人面容。
（2）面色潮红、兴奋不安、鼻翼扇动、口唇泡疹，表情痛苦，呼吸和脉搏增快——急性病面容,如大叶肺炎、痢疾、小儿急 性化脓性扁桃体炎急性传染病等。
（3）面部浮肿，眼睑水肿苍白，眼裂小，额部有指压下凹现象，尤其是清晨较重——急、慢性肾炎、肾病等。
（4）面容憔悴、面色灰暗、两眼无神、精神萎靡——慢性消耗性疾病。
（5）颜面苍白、浮肿、眼睑宽而松弛、表情迟钝而冷淡、黑眼珠上方露白，眼球突出——甲状腺机能亢进。
（6）面容苍白、浮肿，缺乏表情。舌大唇厚。加上声音沙哑、耳聋，全身皮肤粗糙等——甲状腺功能低下。
（7）面部浮肿、双颊暗红、口唇紫绀——多为风湿性心脏病、二尖瓣狭窄。
（8）头颅增大、面部变长、下颌突出、两颧隆起、耳鼻增大 ——肢端肥大症。
（9）反应迟钝、表情淡漠、目光呆滞、少气懒言——伤寒病。
（10）面容发红、胖圆、状如满月，由于两颊脂肪堆积，正面可能看不到耳朵——多为长期应用肾上腺皮质激素、柯兴氏综合征。
（11）面部肌肉强直、言语或动作时表情无变化，似面具样——一震颤性麻痹和脑炎。
（12）面色苍白呈铅灰色、表情淡漠、双目失神、两眼凹陷、颧部突出、鼻尖峭立——多为大出血、严重休克、急性腹膜炎等。
（13）眼球结膜充血，面部及眼眶区、颈、胸部皮肤发红，压之退色——多为流行性出血热。
（14）在无黄疸的情况下，面色晦暗呈棕黑色中透青灰——多为肝硬化或肝癌晚期。
（15）口角歪向健侧，不能完成吹哨、鼓腮动作，眼裂增大，眼睑不能闭合，流泪，额纹消失——多为面神经炎。
（16）面部结节状增生和斑块，并融合成大块凹凸不平的结节，眉毛、睫毛部分脱落或全部脱落，形如狮子脸——多为瘤型麻风。
（17）面部清瘦而苍白，两颊红呈胭脂色，下午明显伴有低烧——活动性肺结核。
（18）脸色枯黄、鼻梁扁平、眼呈杏状、眼睑浮肿、额有皱纹、唇厚、伸舌、神疲无力——先天性愚笨。
（19）因腹泻或呕吐，面部憔悴、眼窝下陷，鼻梁瘦削高出，颧弓隆起清晰可见——严重脱水。
（20）面部看上去像"黑人"，牙龈和颊部粘膜也有黑蓝色的色素沉积——慢性肾上腺皮质功能低下。
（21）外伤伤口较深，数日后出现张口困难，面部肌肉痉挛，看来似笑非笑，呈特殊的苦笑面容——多为破伤风。
（22）痴笑，不断照镜子、扮鬼脸，思维特奇，情感反应幼稚，行为紊乱——青春型精神分裂症。
（23）狂笑——精神性疾病，如反应性精神病、癔症、脑动脉硬化性精神病、狂躁症等。
（24）傻笑——多见于因染色体畸变而致先天性愚型患者，以及因母亲妊娠期受放射线照射、病毒感染等先天发育障碍；难产和脑炎、脑膜炎等后遗症。
（25）强笑——常为多次脑血管意外的后遗症，亦可见于多发性硬化症。同时往往伴有强哭，发音和吞咽障碍等。
（26）诡笑、眨眼、呶嘴、吐舌、挤眉、弄眼——多见于小舞蹈病患者。
（27）呆笑，常有张口不闭、口角流涎、无意识地笑——多见于老年弥漫性脑动脉硬化症。
（28）假笑，眼裂扩大、鼻唇沟平坦，口角下坠、面部歪斜——面部神经麻痹。
（29）脸色长期异常，而且精神不振的——应到医院检查治疗。
（30）脸色突然变黄——可能是患了黄疸性肝炎、胆囊炎、钩虫病。
（31）脸色发青——多半是呼吸系统疾病，如肺结核、肺气肿、肺炎、慢性支气管炎等。
（32）脸部逐渐变黑——可能患了肝硬化。
（33）双眼睑呈现浮肿——身体"积水"、睡眠不足；每日晨起时双眼睑浮肿更严重者——心脏或肾脏有问题。
（34）颧骨或面颊部位出现白块——可能患上白斑症或癌症。
（35）皮肤呈黄色，头发失去光泽及易于缠绕者——甲状腺分泌失调。
（36）皮肤过度苍白——可能是贫血。
（37）皮肤呈现赤红——显示红细胞含量偏高,或心脏、肝脏及肠出现问题。
（38）眼睑出现半月型乳白色斑块——可能是血液中胆固醇含量偏高。
（39）面部的痣，突然出现了变化，如颜色变黑，颗粒变大，痣边缘呈不规则线条等——可能是皮肤癌。


面相：
婴儿的脸是洁净的，当他（她）们断奶吃食物后才显示出心、肝、脾、胃、肾、五脏的能力；随着年龄越大，在脸上表现出来的状态越多。不外乎有痘、痔、色斑、痕、纹路；一般青少年以痘表现，一般中年人以皱纹表现，老年人以斑表现。
具体相：
1、心脑血管压力区多数长痘、斑和皱纹。
2、肝区：长鱼尾纹和斑。
3、胆区：发青。
4、肺区：发暗，下凹肺功能不好。
5、脑区：长竖纹（左右眉毛的内侧川字文，或三道，或两道）心脑血管不好；印堂发红为血脂粘稠多为高血压。
6、心区：长横纹（或一道，或两道，或若干道）多为心脏不好。鼻纹多为供血不足。
7、脾胃区：颜色异样（或红鼻头）多为脾胃不和。
8、生殖区：颜色异常发青，多为内分泌失调。
9、肾区：发暗肾虚。有红疙瘩是腰酸和全身有酸痛的地方，侧脸颊有下凹的地方为肾虚，耳朵小肾虚。
10、大肠、小肠区：有斑和“沉色”的红点位肝功能不好。
11、胸乳区：颜色发暗一边对应一边。
12、膀胱区：发暗、发乌，长痘；膀胱有问题。


人体全面补充:
一、 总论
l、脸上长痣、痦子；表示该部位脏器先天功能不足。
2、脸上长斑：表示该部位长期慢性耗损形成的慢性疾病（3～5年形成）。
3、脸上长青春痘：表示该部位脏器现阶段正存在炎症病变(短期形成)。
4、全脸青春痘、斑：是内分泌失调或肝脏免疫功能下降。
二、各论
1、心理压力：
反射区域在额上1／3至发际处(即发际一圈)，此处出现青春痘：(疙瘩)，或和面部额色不一样，说明此人心理压力比较重。若出现斑；说明心脏有疾病(如：心肌无力)；有痣、痦子，说明心脏功能先天不足。
2、心脏：
反射区域在两眼角之间的鼻梁处，此处出现横纹或横纹比较明显，证明心律不齐或心脏状况不好；若出现的横纹深而且舌头上面也有很深的竖纹(沟)，可能是有比较严重的心脏病。心脏病者一般小肠功能不好；还能引发血管、脑、甲状腺、甲状旁腺等疾病。下耳唇有皱纹是冠心病，嘴唇发紫是心脏病。
3、脑：
反射区域在两眉头之间，此处出现竖纹，竖纹很深并且本部位发红的话，证明此人心脑血管供血不足、头痛、神经衰弱、多梦、睡眠不良、心悸、烦躁等
4、肺：
(呼吸系统、咽喉、气管、扁桃腺等)：反射区域在两眉1／2之间；额头1／3以下的部位。若额头中间比较凹，且颜色晦暗、或发青、或有斑，说朗此人肺部有疾病，呼吸不畅；如有粉刺，证明此人近期患过感冒或喉咙疼。若两眉头部位有痣、痦子或发白，则证明此人有咽．喉炎、或扁桃体炎，或胸闷气短，或肺有病。眉头向上部有凸起，也是有肺疾。肺功能不好的人，一般大肠排泄功能不好。
5、胸(乳)：
反射区域在两眼角与鼻梁之间。若男性此部位晦暗或发青，说明他胸闷气短。若女性此部位晦暗或发青，说明她经期时乳房胀痛。上眼皮内侧部位有痣、痦子或闭上眼睛此部位有粉痘状的突起，说明女性乳房有小叶增生、男性胸膜炎。若女性眼角部位有小包，说明女性乳腺增生或乳腺积瘤。
6、肝:
反射区在两眉1／2处至太阳穴以上，额头1／3以下的部位，及鼻梁中段 (即鼻梁最高处)。若这两个部位发青暗或有斑，而此人比较年轻或是有钱的老板或是大官，可能是脂肪肝。若这两个部位或其中一个部位有青春痘（疙瘩），证明此人肝火旺。若太阳穴处有斑，证明肝功能衰弱。若鼻梁高处有斑，还可能是肝火大，情绪不稳定、更年期等。若这两处都有明显的班，且脸色晦暗无华，看起来很难看，人也比较清瘦，即说明此人有肝病（肝炎或肝硬化）。眉中央有痣，眼球发黄，且面色非常黄是乙肝。从鼻梁处一直青到鼻头可能是癌或瘤！
7、胆：
反射区域在鼻梁高处的外测部位。若此部位有红血丝状、青春痘，或早晨起床后嘴里发苦，说明胆部有了较微炎症；若有斑，可能有胆囊炎。若此部位有竖褶子、或笑时有竖褶子，说明此人胆囊有问题。若此部位有痣、痦子，证明胆功能先天不足。若把右手放在右肋下(胆就在此部位)，左手握拳击打右手背，若此部位疼痛的话，即是胆囊炎；若刺痛的厉害的话，可能是胆结石。胆有问题的人可能肥胖。眼下面胆区有一对明显的斑或有痣、痦子，是胆结石。眼袋晦暗亦证明胆不好。
8、肾：
反射区在眼外角平线与耳中部垂起直线相交向下至下巴的部位。若此部位有红血丝，青春痘，或有斑，证明此人肾虚，一般倦怠，腰背及腿部酸疼。此部位有很深且大的斑，极有可能是肾结石。若此部位有病或痞子证明此人肾功能先天不足，也会腰、腿及背部酸疼。肾虚可导致膀胱、生殖系统、性腺等疾病。眼角有很深的鱼尾纹。耳旁有竖褶子，也是肾虚的表现。肾区如有病或痦子且脑区竖纹很深，证明此人患有高血压或预示将来要患有脑血栓疾病。
9、膀胱：
反射区域在鼻下人中两侧的鼻根部位。此部位发红，有红血丝、青春痘、生疮等，证明有膀胱炎，会出现小便赤黄、稍频急等症，膀胱炎也可引起腰部酸痛。女性患膀胱炎，有时是妇科有问题。鼻根发红，但尿不频、急且整个鼻梁骨发红，证明是鼻炎。
10、脾：
反射区域在鼻头。若鼻头发红或酒糟鼻者或鼻头肿大，证明脾热或脾大，一般感觉头重，脸颊疼，心烦等。若鼻头发黄或白，是脾虚，会出现汗多、畏风、四肢懒动，倦怠、不嗜食等。
11、胃：
反射区域在鼻翼。若鼻翼发红，是胃火，易饥饿，口臭。有红血丝且比较严重，一般是胃炎。饭前胃疼，一般是胃炎。饭后一、二小时腹疼是胃溃疡，压痛点在腹部正中或稍偏左处；饭后二到四小时腹痛是十二指肠溃疡，痛法在两排胁骨中间靠近心窝的地方，类似针刺一般，严重者可痛到后背，压痛点在腹部稍偏右处。若鼻翼灰青，是胃寒，与其握手时能感到此人手指尖发凉，此人受风寒肚子痛，拉稀等。而鼻翼部青瘪者，一般以前胃痛，形成病根，可引起萎缩性胃炎，而萎缩性胃炎引发胃癌的可能性较大。鼻翼薄且沟深证明是萎缩性胃炎。
12、小肠：
反射区域在颧骨下方偏内侧部位。若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣或痦子，证明小肠吸收功能不好，一般人会瘦弱。
13、大肠：
反射区域在颧骨下方偏外侧部位。若此部位有红血丝、青春痘、斑、痣、痦子，说明此人大肠排泄功能失调，一般会大便干燥、便秘或便溏，若此部位有呈半月状的斑，证明此人是便秘或痔疮。鼻根下部线和外眼角下垂线交点处是直肠反射区，此处有斑是痔疮，若此处发红或有白点，有直肠癌变的可能。
14、生殖系统：
反射区域在人中及嘴唇四周部位。若女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴发红、而肾的反射区域比较光洁的话，证明此人子宫后倾，腰部酸痛。若女性嘴唇四周有痣、痦子，而肾反射区域也不好，或女性的嘴唇四周发青、发乌或发白，肾的反射区域也不好，这两种情况一般都证明此人性冷淡。若女性人中有痦子，一般是她子宫有疾病。若男性嘴唇上周有痣、痦子，而肾反射区域也不好，说明此人生殖系统有问题。若40岁以上的男性的上嘴唇比较厚，可能是前列腺增大；若上嘴唇有粉刺，且好了又生者，可能是前列腺炎。男性上嘴唇不平，有沟沟，是男性性功能障碍，男性上嘴唇两边发红，也是前列腺炎。
附：
(1)上眼皮有痣，证明头晕。
(2)任何部位反射区有痣或痦子，证明祖上都患过该部位疾病。
(3) 糖尿病：鼻头坑坑洼洼且肾区有红血丝及鼻翼发红。大眼皮浮肿嘴爆皮舌中间有红线可能是糖尿病。 (4) 眼睛周围发暗，证明大脑供血不足。易引起三叉神经疼及睡眠不良。
(5) 喉咙如有两条青筋，证明是风湿性关节炎。
(6) 整个面部有斑，属于血小板减少症。
额头靠近发迹三分之一处，如果有症状，代表心血管机能不良或精神压力大。如果有痣，则表示心血管机能先天不良。如果是疙瘩或红肿、发青、发紫、发黑、发暗，则表示现在或已有一段时间心血管机能不良或精神压力大。如果是斑或色素沉淀，则表示心血管机能长期不良或长期精神压力过大。
两眉间及两眉二分之一处，靠中间画圈部分，代表呼吸系统肺、咽、喉。
两眉二分之一处靠外画圈部分包括太阳穴，代表肝脏。
两眼下方，颧骨上方代表胆。
两眼之间的鼻根处，代表心脑血管。
两眼与鼻根两侧间，男代表胸腔、女代表乳腺，男女都是交叉着看的。
肝脏的另外一个位置是在鼻梁中断，胆的位置在鼻梁中断两侧，所谓肝胆相连，肝胆相照。
鼻头代表脾，鼻翼代表胃。
颧骨下方至鼻头下端大U字平行处，偏外侧代表大肠。偏内侧小U字处代表小肠。
颧骨至耳之间包括耳朵、脸颊区域，代表肾功能。
人中代表膀胱。嘴四周代表生殖系统。
下巴代表肾或身上有酸痛；全脸青春痘，代表精神压力大。
极难救治或不可救治的面相
凡出现以下“死”相之一者，即应小心
1：印堂、鼻尖、两雚都出现黑色，三日难过。
2：头发干枯直立，难过15日。
3：青气自发际直下印堂，不论病之轻重，在60日死，到鼻梁则一个月死，到人中则难过七日。
4：从印堂似有一道白线入耳、鼻着，也是死症。
5：年寿枯黑、枯白或深青色，必死无疑。（注：气色，是第一眼的直觉，千万勿细看)
6：额黑、头重、项硬、眼下视，亦属不可救治之人。
7：重病日久，瞳孔定住不动，将死也。
8：整个鼻子都枯槁发黑，亦不可救治。
9：命门（耳前）连鼻中有白色横贯或紫黑色皆死。
10：人中有黑气入口，也将死。
11：口角干，白黄，七日难过。
12：唇青舌黑如猪肝，十病九死。
（注：气色，是第一眼的直觉，千万勿细看，细看则无，全凭灵觉而断，要自信。）
手诊图 内八卦（内八方）


胃脾胆肝小心中，大肺膀胱肾小史。
高烧惊风及三椎，全在拇指反应点。
胆肝结石和发炎，失眠多梦食指显。
左右头痛高低压，就在中指一二三。
肠肺神炎吐癌症，无名指上反应全。
膀肾石炎糖尿瘤，小指上下都出现。
感冒便燥头麻晕，气管耳聋指节间。
中道疾病离坎线，要知死门在坤边。
大肠有病坎上寻，上下腹痛找兑乾。
乏肝硬大巽上下，生殖妇科腕中见。
心脾癫痉湿淋前，尽在艮震地纹圈。
【位置】手掌面，以掌心为圆心，以圆心至中指根2/3长为半径，所作的圆周即为本穴，（在此圆周上从小鱼际开始分布成八个卦位，依次为乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑）。
【操作方法】运法：用拇指或中指面自乾位开始运起→坎→艮→震→巽→离→坤→兑，运时医者左手大拇指应压在离卦位上面，而右手拇指运至离位时，需从该穴位上的拇指上运过。
【次数】100～300次。
【功用】调理气机，消食化痰。
【主治】咳嗽痰喘，胸闷纳呆，腹胀呕吐等。
【临床应用】该穴善长调理中上焦气机，虚实证均可选用本穴。该穴常作为配穴使用，在作为配穴用于手法处方中时，其穴除发挥调理气机的作用之外，还能起到调和及加强其他手法的作用。
把脉口诀以及图表
分类：中医保健   字号：大中小

把脉口诀
有些脉，浮沉兼，浮统五脉（濡、革、洪、微、散）要明勘，沉含四脉
虚、实、芤、长）（郭按：焉字在这里是其中的意思）
浮脉：浮轻取，重按无，浮如木在水中浮，浮而有力多风热，浮而无力是血虚。
沉脉：沉重按，脉才显，如石投水必下潜，沉而有力为冷痛，沉而无力是虚寒。
迟脉：迟脉来，一息三，脉来极慢记心间，迟司脏病或多寒，虚实之间仔细研。
数脉：数脉来，息六至，脉来快速用心记，浮沉虚实须分别，君相之火不同治。
虚脉：虚脉形，皆无力，浮大而软无根砥，脉虚身热为中署，气虚正亏身无力。
实脉：实脉形，大而长，三候充实力最强，新病见实邪气盛，久病见之病主殃。
滑脉：滑脉状，颇费猜，如盘走珠应指来，宿食痰热胸中满，女脉调时应有胎。
涩脉：涩脉状，刮竹形，细迟短滞似欲停，血少津枯气血痹，女人非孕即无经。
洪脉：洪满指，似波澜，来时虽盛去悠然，洪主病进邪气盛，胀满胃反治颇难。
微脉：微如丝，按若无，欲绝非绝微脉呼，五劳六极诸虚病，猝病有生久难图。
紧脉：紧如索，是脉形，拘急弹指切如绳，寒伤内外病主痛，浮沉表里要分明。
缓脉：缓四至，是脉形，从容和缓号为平，或因脾虚风湿病，是病非病仔细评。
濡脉：濡脉形，浮柔细，水面浮棉弱无力，产后病中见犹可，平人无根须忧虑。
弱脉：弱脉形，沉柔细，如棉在水力不济，阳气衰微精血虚，老人犹可少壮忌。
长脉：长迢迢，过本位，指下按之柔为贵，长主心肾根本壮，长大急硬火之罪。
短脉：短缩缩，喻如龟，藏头缩尾脉中推，短主诸病皆难治，盖因真元气多亏。
芤脉：芤脉形，中间空，芤脉按之软如葱，火犯阳经血上溢，热伤阴络下流红。
弦脉：弦脉形，脉挺然，弦脉端直似琴弦，弦应肝胆痰饮痛，大小单双分轻重。
散脉：散脉候，浮而乱，中候渐无按不见，产为生兆胎为堕，久病逢之魂欲断。
细脉：细脉候，细如线，沉取极细终不断，忧劳过度气血亏，湿邪郁结也常见。
伏脉：伏脉状，仔细求，下指推筋着骨头，气郁寒凝食内结，欲吐不吐邪闭由。
动脉：动脉跳，数在关，无头无尾豆形园，动脉主病痛与惊，少阴动甚妊子焉。
革脉：革浮取，脉绷急，革脉形如按鼓皮，女人半产并崩漏，男子营亏或梦遗。
牢脉：牢沉取，脉坚强，牢形实大合弦长，积聚内结寒疝痛，奔豚痃癖气为殃。
促脉：促脉数，时一止，如马急行偶失蹄，炎炎火盛亡津液，喘嗽狂斑毒最急。
结脉：结脉缓，时一止，结脉形状记心里，疝瘕郁结寒气盛，情志不遂也致之。
代脉：代脉止，不即还，良久方来是真传，久病见代病难治，孕者生兮痫者安。
疾脉：疾脉来，躁而急，脉来一息七八至，亢阳无制真阴竭，喘促声嘶病危矣

这个表竖着去记，横着去用。

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必须记住的16个穴位。
一切慢性病一一足三里
伸展一切经脉一一申脉
一切筋病一一承筋
一切骨病一一绝骨
内外伤一一承山
一切疹病一一百虫窝
头痛一一百会
鼻病一一风门
尿多一一小指第一关节上
更年期病一一隐白
咳喘一一定喘
阑尾病一一阑尾穴
主升一切一一百会
主降一切------涌泉
胆襄炎一一胆襄穴
面瘫一一迁正 (牵正)
3、古今医家最重视的穴位
四大古穴:足三里、委申、列缺、合谷
四大今穴:三阴交、悬钟、胰俞、隔俞
(血压三阴交，悬钟中风抛，胰俞糖尿病，肿瘤隔俞瞧。)
未来四穴:血逗 领血潮，擅虫 气可消，全肛 阴阳论，全身在大
解毒三穴:开窍宁神在侠莲 ，大鹰;汹涌势不移，奎生 善痊宿痛
久，急时拈来效自奇。
穴位疗法经验-  歌诀
人体有病阳先虚、升阳通气开络先、
大椎尾闾通督阳、百会涌泉连上下、
开心活关前后心、神阙命门先后天、
点拨带脉通左右、秘法治病九穴先、
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