偶看新闻沙塔斯城上层:常喝柠檬汁水可预防肾结石以及排肾结石方法
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/29 05:31:43
肾结石令患者痛苦不堪，最新研究提示，常喝柠檬汁水可预防肾结石。
柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙，防止钙沉积形成结石，还能防止更多结石的形成。柠檬酸盐可以有不同方式获取，但在柠檬中含量格外丰富。对药物不耐受的患者来说，饮用柠檬汁最好。
每天取120毫升柠檬汁，以柠檬汁比水2：1的比例兑水饮用，效果良好。柠檬汁稀释后味道更好，尿液量也会大大增加。务必牢记：尿液越浓，肾结石危险越大。
排肾结石方法
1.一斤青梅,带核加少许温水,放到搅拌机打碎
2.然后用布袋进行过滤
3.，将过滤后的青梅汁倒入陶瓮（不能用金属的）再用小火熬4-5小时，将青梅汁熬成粘稠状（发黑，有点像枇杷膏的感觉，一公斤大概可以熬出20克左右），熬好的青梅汁放玻璃罐常温保存，不能用金属质的容器保存。
4.每天取2小勺煮好的青梅汁,加1升温水稀释,取两小勺熬好的青梅汁，加1升水稀释，分4-5次喝完，连续喝10天（不要加糖）；同时每天喝2升喝优质矿泉水或白开水，可分次饮用,不要喝纯净水
5.十天后结石会随尿液排出