城府深的人什么眼神:榄菜豆豉蒸豆腐

来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/06 04:51:11

    
  特色

  简简单单的蒸豆腐,没想到滋味却如此浓郁,入口后各种食材的滋味层次分明,口感丰富,虽然简单,却是道可以用来宴客的好菜。

  热量:每人201千卡 

  用料

  食材:

  南豆腐       300g
  五花肉       50g
  橄榄菜       2汤匙(30g)
  芥蓝心       50g
  香葱        1棵
  老姜        10g

  调料:

  阳江豆豉      1汤匙(15g)
  白砂糖       1茶匙(5g)
  生抽        1汤匙(15ml)
  绍兴黄酒      1汤匙(15ml)
  油         1汤匙(15ml)

  做法

  1.五花肉洗净,放入煮锅中,加入足量的冷水大火烧开,撇去浮沫后继续煮至断生(用筷子刺入肉中没有血水流出)。捞出后用冷水过凉,刮去表皮油泥,放入冰箱冷藏30分钟。

  2.取出五花肉,切成薄片备用。芥蓝心洗净,香葱切成葱花。老姜切末。豆豉洗净备用。豆腐切去表皮,切成1cm厚,4cm见方的大片。

  3.大火烧开煮锅中的水,放入芥蓝汆烫2分钟至变色,捞出后过凉,码入盘中,在芥蓝上码上豆腐。

  4.大火加热炒锅中的油至5成热,煸炒豆豉、姜末和一半分量的葱花,调成小火并放入五花肉片煸炒,直至肉片收缩弯曲,加入绍兴黄酒、生抽、白砂糖和橄榄菜继续翻炒均匀。

  5.将炒好的酱料淋在豆腐上。大火烧开蒸锅中的水,放入豆腐蒸15分钟,出锅后撒上葱花即可上桌。

  小贴士

  切成薄片的五花肉用小火煸炒至微微卷起,这样可以使肉中的油脂煸出,使得肉的口感更好。