家用锅炉循环泵调温度:熬了夜要这样去补

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/29 20:00:58

夜里是人们长气血的时间，也是肝脏工作的时间，对人体的健康极为重要。但4年一遇的世界杯亦难以割舍，人生能有几回搏，那惊心动魄的场面对心灵的震荡似乎让我们永远能找到年轻的感觉。健康与激情，鱼与熊掌是否可以兼得呢？我在此提供一些补救方法，给那些和我一样缺乏理性自制的朋友们以暂时的慰藉。

从经络上讲，夜里11点至凌晨3点乃胆经和肝经的流注时间，此时肝胆经气血最旺。但这些气血是用来进行重要的人体代谢工作，如果挪为他用（如过多地供应给大脑、四肢或肠胃），人体推陈出新的工作就无法正常完成，体内陈旧的废物不能及时排出，新鲜的气血也无法顺利生成，所以对人体造成的危害很大。

肝开窍于目，夜里看电视、电脑最耗肝血，白天就会两目酸涩、脾气暴躁。如果再吃点夜宵，喝点冰镇啤酒，把供应给肝的气血抢到胃来消化食物，就会造成肝胃气血都不充足，两相损害。

补救的方法有：

怕热口渴、无厚腻舌苔者，夜服六味地黄丸。

若眼易酸涩难睁，服石斛夜光丸、石斛明目丸、明目地黄丸、杞菊地黄丸皆可。

若心烦躁热难睡，服一粒牛黄清心丸。

若心慌气短难睡，服一瓶盖柏子养心丸。

若喝冰镇啤酒，需与大枣同服。大枣性温，可祛胃寒，又能解酒毒，还可养血安神、润肠通便。

若同时又吃肉食，可服加味保和丸，白天常服些参苓白术丸更妥。

若属于气血虚、面色苍白、畏寒怕冷的，夜里可服十全大补丸、桂附地黄丸。

若大便无力、心慌气短的，可服柏子养心丸、补中益气丸。

晨起体倦无力、口干咽燥者，可服人参生脉饮，也可常含服些质地好的西洋参。

这些补救之法只供世界杯期间暂用，起些亡羊补牢之效，不可恃此长期熬夜。否则，我这补救之方反成害人之药了，罪过！

“熬鹰”是什么？为什么要这样做？为什么人熬了夜之后不会马上很困，可是如果去睡觉了就会老也睡不醒似的？身体这样了,该怎么补! 这样熬粥科学吗? 快熬不过了熬中药忘放药引了为什么熬了很久夜以后反而睡不着了？一个到了25岁的女孩，如果熬了夜，第二天的皮肤就变得暗黄，非常的差，应该如何去调理呢？诚心请大家帮忙~我真的熬不下去了~ 我是一个大二的女生，暴食，自闭，依赖。。我觉得熬不下去了，帮我！！为什么我总是拉肚子呢!像周期性的一样,几乎每周都会这样!去看医生,说是脾不好,吃了好多补脾的药也不管用. 阿胶要怎样熬？阿胶要怎样熬？中药熬胡了杂拌怎么补？？这样行不行？这样补水对不对? 我的毕业证丢了到哪里去补长虫牙了不想去补,该怎么维持现状? CET4的成绩单掉了，能不能补办？去哪里补？今年要去加拿大，去之前有必要补英语吗？我前几天熬了夜引起耳鸣，前天已经自己好了，昨天晚上喝了点酒又耳鸣了，郁闷，看来是要戒酒扁桃体发炎发烧，打青霉素，然后还熬了中药，医生说这样中西药会抵消药效，真的是这样吗？我的C照已经一年了，还没有补扣分，不知道要几年去审一次为什么熬了夜后胡子长的很快，而且对自己SEX欲望很强？