怎么学妖术:激发你的幸福感

什么是幸福感？有人认为只要有钞票就是幸福；有的认为有孝顺的子女在身边就是幸福；也有人认为要有房子、车子等较好的生活条件才是幸福；更多的人认为是身体健康就会幸福。

不管怎么说，一个人拥有了幸福感就会让人变得年轻，而这种幸福感来自于快乐的心理。

《流星花园》里的“杉菜爸爸”董至成，在台湾地区可是一个家喻户晓的人物。这位带给大家无限欢笑的主持人，就像一颗随时都充满了电的电池，有充沛的活力，旺盛的冲劲，满面的笑容，实在是很难猜出他的实际年龄。

给人充满活力印象的董至成，多年来各地到处跑，十分活跃。他很诚实地说：“年纪带来的影响，在体力上是骗不了人的，就算脸蛋可以靠拉皮、玻尿酸等微整型来改变，但是体力呢，如果不能好好保养，下降的弧度以45度往下落，也不为过。”

董至成，不仅是一个会吃、会睡、会动的主持人，而且还是一个爱家的好爸爸。对董至成来说，能够拥抱家人就是一种幸福，多花一点时间陪伴家人。想要陪伴孩子一路走下去，并且走的更远一点，比如说到世界各国去旅行、带着孩子多看看这个缤纷的世界。只要这样想，心就年轻许多。

当然，幸福感是一个长期积累的过程，需要我们从小事做起，快乐地、健康地过好每一天。美国密歇根大学医学院附属医疗机构研究发现，老年人比年轻人更有幸福感。人们常常倾向于把年纪大和悲伤与疲惫联系在一起，但事实未必如此。因为幸福感来自人内心深处的情感积累，会随着年龄的增长而增加。

如何培养自己的幸福感呢？

1.莫与人盲目攀比。如果你一定要比，最好与比自己条件差的人去比，这样

人的心态就会平衡。比上不足，比下有余，自我感觉就会很好。

2.

找到自己的长处。只要想到自己的长处，想想自己并不比别人差，心情就会好得多。

3.

丢掉所有的烦恼。不愉快的人和事不要去想它，也不要谈论它。凡事不要斤斤计较，不要苛求别人。快乐是一首歌，幸福是一条河。

4.

“好汉要提当年勇”。回忆快乐幸福，是一种感情，是一种心态，只要你自己心里快乐幸福，你就是快乐幸福的。

5.

培养自己的兴趣和爱好。像垂钓、书法、写作、美术、唱歌等兴趣爱好，会激发你的幸福感。

13.适时的欲望使人年轻

欲望是人的一种生理本能。人要生活下去，就会有各种各样的欲望；饿了有食欲，困了有睡欲，缺东西用时有物欲，情窦初开时有情欲 古语说得好：“常人不可无欲，又复不可无争。”可见，有欲望是人之常理。人有欲望这无可厚非，有的人的欲望是客观的、有节制的。这样的欲望则会是一种目标、一股动力，它可以使人具有方向性。

美国有一位穷困潦倒的年轻人，即使掏出全身所有的钱都不够买一件像样的西服，但仍全心全意地坚持着自己心中的梦想，他想做演员，拍电影，当明星。熟悉他的人都嘲笑他不知道天高地厚，癞蛤蟆想吃天鹅肉。但是他根本不理睬这些。

当时，好莱坞共有500家电影公司，他逐一数过，并且不止一遍。后来，他又根据自己认真划定的路线与排列好的名单顺序，带着自己写好的量身定做的剧本前去拜访。但是第一遍下来，所有的500家电影公司没有一家愿意聘用他。

面对百分之百的拒绝，这位年轻人没有灰心，从最后一家被拒绝的电影公司出来之后，他又从第一家开始，继续他的第二轮拜访与自我推荐。在第二轮的拜访中，500家电影公司依然拒绝了他。

第三轮的拜访结果仍与第二轮相同。这位年轻人咬牙开始他的第四轮拜访，当拜访完第349家后，第350家电影公司的老板破天荒地答应愿意让他留下剧本先看一看。

几天后，年轻人获得通知，请他前去详细商谈。就在这次商谈中，这家公司决定投资开拍这部电影，并请这位年轻人担任自己所写剧本中的男主角。

这部电影名叫《洛奇》，这位年轻人的名字就叫席维

斯.史泰龙。

显然，史泰龙如果没有当演员的欲望，没有成功的欲望，是不会在受到众多次打击之后还那样苦苦坚持的。

欲望还会让人变得年轻。在电影《赤壁》中有这样一个镜头：曹操正对小乔画像发呆，华佗上前道：“丞相，欲望过多，思梦过剩，也会引起头风 ”曹操听了很意味深长地笑了一笑，说：“你难道没听说过，欲望使人年轻？”

虽然我们不知道曹操对小乔的欲望是不是能使他变年轻，但是有一点一定是这样的，那就是对美好生活、对未来、对理想追求的欲望，是绝对可以让我们的心态变得年轻的。

正是欲望在推动人类社会不断发展。为了熟食和取暖，人类找到了火，为了方便移动人类发明了车，这样的例子举不胜举。现代社会的产品大多是直接或间接满足人类欲望而出现的，可以说没有欲望就不会出现工业革命。进化论告诉我们物竞天择，生物在竞争中优胜劣汰，不断进化，而人类在地球上已经没有竞争对手，但是人类自身无穷无尽的欲望却会永远推动我们不断探索和前进。

为了个人的发展、为了社会的发展，我们都要保有积极的欲望，保持积极、乐观、向上、奋进的态度。这样才会让自己变得年轻，让整个社会变得年轻。