cjgdh:中医养生:常按这12大穴位可强身健体百病不生2(图)

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/04/28 16:03:38

中医频道 > 中医养生 > 养生文化 > 正文

中医养生:常按这12大穴位可强身健体百病不生(图)

2012-01-30 10:12:50 凤凰中医【大中小】【打印】我要评论(0)条新浪微博 QQ空间开心网人人网 More...

中医频道健康热点：

中医养生:常按这12大穴位可强身健体百病不生(图)

二、补肺益肾：按摩列缺穴

冬天，人们在欣赏雪景的同时，也别忘了补肾。冬天是补肾养肺最好的季节。列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，任脉本身就是阳脉之海，可以补肺肾之阴虚。因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。

按摩方法：两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。

>>>凤凰中医小编推荐：

·警惕：脸上长9种皱纹暗示你有病了(图) ·警惕：饭后绝不能做的6件短命事儿(图)

·盘点喝水中不为人知的11个小秘密(图) ·足浴养生有禁忌 14种人不适宜足浴(图)

·45个很牛的中医治病秘方超管用(组图) ·21种情况千万不能喝茶当心要你小命(图)

更多养生方法请进入>>> 中医养生保健，和我们一起关注养生，关注健康.....

起始页 ?12345...81012 末尾页 ?责任主编：夏枯草

如何利用中医强身健体？中医养生中医养生的方法请问谁知道中医穴位如何通过锻炼强身健体？（有关中医）强身健体中医经络穴位怎么找中医的穴位怎么记忆？中央-4台介绍的中医保健操,老少皆适,强身健体,非常想学,可苦于找不到教材.请指点迷律. 一个中医的特殊穴位问题怎样自学穴位按摩？自学中医？人体共有几大穴位身体各大穴位图眼周五大明目穴位有人知道有关中医养生的知识吗？上海哪些美容院/养生会所正在物色效果很好的中医美容、养生项目？中医上所说的穴位在生物上是什么? 中医中抗衰老的穴位都有什么？请教中医“三阴交”穴位如何准确找到？谢谢。怎样强身健体？？？如何强身健体人体真奇妙，穴位很复杂，中医的鼻祖们是怎样一步步定位了一个个穴位的山西中医李可电话请问在南京哪里可以学习中医养生知识的课程