偶看新闻泰拉瑞亚pc断剑怎么得:增强积极态度的干预可能延长寿命
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/28 10:17:46
我们的生活方式，可能对长寿有所帮助，那些看起来阳光的老年人，比看来阴郁的老人长寿的概率大一倍。
原文作者：Jonathan Wolfe我们的生活方式，可能对长寿有所帮助，那些看起来阳光的老年人，比看来阴郁的老人长寿的概率大一倍。
一个新的研究影响和死亡率关系发现，对自我福祉持积极态度的老年人，可能比消极态度的人活的时间更长。
研究者Andrew Steptoe博士和Jane Wardle博士，均为伦敦大学学院的心理学教授，指出其他大多数关于这一问题的研究都要求参与者回顾过去，以评估他们的情绪状态。而这个研究，则依赖于生态瞬时评估技术（ecological momentary assessment），一种“实时”方法来收集参与者的情绪水平，从而获得更高的准确性。
这一研究2011年10月31日在线发表在《国家科学院论文集》，它研究了参与英语老龄化纵向研究的一个子群体内的态度与死亡率之间的关系。共有3853名52至79岁的男女自我报告一天中四个时间区间的心情。基于他们的积极态度（PA）水平，平均研究经验五年的研究者们将被试分成三组。
高PA组的死亡率为3.6%，中PA组的死亡率为4.6%，而低PA组的死亡率为7.3%。对被试的年龄、性别、人口统计特征、抑郁指标、严重疾病的存在和健康行为进行调整之后，高PA组和低PA组之间的差异由50%降至35%。
在分析三个组别的人口统计特征时，研究人员指出，高PA组比其他组包含更多的男性和已婚人群。而种族，就业和教育对个人影响虽然不显著，但是高PA组的成员总体来说较为年轻和富裕。
此外，高PA组的自我健康报告值最高，尽管其中成员与其他两组罹患严重疾病的比例相当。
控制抑郁症这一因素之后，高PA的利益仍然显著，抑郁症是采用中心流行病学研究抑郁八项目量表进行评估的。此外，研究者还发现，控制其他所有因素之后，抑郁症的迹象对积极态度和消极态度均没有显著的直接影响。
Steptoe和Wardle在文中写道：“这个研究暗示了，在老年人群体中，积极态度比消极态度可能对健康有重要得多的影响。”
研究者承认，他们的研究只强调总体死亡率，因而没能探索情绪与具体死亡原因之间的关系。但是，Steptoe和Wardle认为，这个研究强调了对老年群体的福祉更加密切关注的需求。
APA总统当选人，加州大学圣地亚哥分校精神病与神经科学著名教授，老年精神病专家Dilip Jeste医师说：“这个研究非常有趣而重要。之前的研究发现，对衰老的积极态度、乐观和适应能力等特征与较低的死亡率相关。本研究虽然未能证实因果关系，但是他们证实了对老年人增强积极态度的干预对延长寿命的可能性，至少是某些人的寿命。”
这项研究是由美国国家老龄问题研究所和国家统计局协调的英国政府部门财团资助的。Steptoe由英国心脏基金会资助，而Wardle由英国癌症研究中心资助。