偶看新闻泰拉瑞亚武器附魔神级:四季食疗与养生
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/04/30 00:47:47
内容提要
- 本书根据个人阴阳偏颇调配食物，适时适地选择食物。
- 隐藏目录
章节目录
- 春季食养法
- 一 春季应养阳、养肝
- 二 应少吃酸，多食甜
- 三 应多吃蔬菜
- 四 春季常见病的饮食滋补与饮食疗法
- 一 夏季应养阳、养心
- 二 应少吃苦，多食辛
- 三 应清淡平和
- 四 应清热利湿
- 五 长夏应养脾
- 六 长夏应少吃甜，多食咸
- 七 夏季常见病的饮食滋补与饮食疗法
- 一 秋季应养阴、养肺
- 二 应少吃辛，多食酸
- 三 应生津润燥
- 四 秋季常见病的饮食滋补与饮食疗法
- 一 冬季应养阴、养肾
- 二 应少吃咸，多食苦
- 三 阴阳失调者冬季的饮食滋补
- 四 冬季常见病的饮食滋补与饮食疗法
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