康美e药谷要5万才可:让卵巢永远鸟语花香

让卵巢永远鸟语花香

卵巢癌是所有妇科疾病中死亡率最高的，其原因就在于，大家都忽视了卵巢的存在。其实，只要卵巢保养得好，早期衰老就会自动离开你，皮肤变得光滑细致，白里透红，有弹性，胸部丰满圆润，身材、脸型都恢复漂亮，年轻又重新回到你身上。

月经乱了，卵巢告急

卵巢长久地被忽视，她一直默默无闻地调节着女人体内的激素，调节着月经周期。我们丰满的双乳、纤细的小腰、上翘的臀部、光滑的皮肤、柔亮的头发、窈窕的身段、愉快的性爱、充足的女人味等，全部都是卵巢的功劳。为了女性的生育功能，卵巢每个月还需要生产一个卵子，促使月经的形成。如果体内激素水平紊乱，月经周期被打乱，卵巢就很容易生病。

首先，我们来CHECK一下自己的卵巢功能到底怎么样。你的月经周期一直很准吗？你是否一直都睡得很沉很香？你的情绪一直都很平静吗？你从来都不会有猜疑之心？你对于冷热疼痛的感觉都很敏感吗？你的皮肤状态一直都很好？你很少感到头晕、疲倦或者头痛？性生活很让你满意？

回答的“是”越多，卵巢越健康；“否”越多，卵巢越衰老。卵巢癌症是所有妇科疾病中死亡率最高的，其原因就在于，大家都忽视了卵巢的存在。

鸟儿都晓得“护巢”

保养有没有用？需要说明的是，现在很多美容院都提供卵巢保养，但基本上就只是用精油在小腹进行按摩，确实有保健的效果，对内脏器官也有好处，但是这绝对不是所谓对卵巢的保养，而只是炒作一个概念而已。而且美容院所使用的精油多是洋甘菊、茉莉、玫瑰和鼠尾草这一类，其功能是抗敏感、舒缓、消炎，跟卵巢根本就无关。

保持卵巢的健康，关键还是要靠自己。对卵巢造成最大伤害的是压力，这也包括不良的情绪。除此之外，肾脏和肝脏是卵巢能量的源泉，要合理补养肝肾，调节脾胃，补充体内的元阳，保持气血充足，全面地滋养卵巢。

只要卵巢保养得好，早期衰老就会自动离开你，皮肤会变得光滑细致，白里透红，有弹性，胸部紧实、丰满、圆润，身材、脸型都恢复漂亮，年轻又重新回到你身上。

·一切妇科炎症的疗养秘诀·

女人的妇科问题永远都离不开脾脏、肝脏和肾脏这三个脏腑。美容永远走的都是万变不离其宗的老路线，一切都要最终回归到脏腑的保养。脾脏虚弱，无法完成摄血的能力，大量的月经量造成宫颈的浸泡，炎症因此发生；肝脏长期郁结更是容易造成宫颈糜烂；肾虚则使一切妇科器官都失去了保护，疾病更容易发生。

义无反顾地赶走“溃疡”

据说妇科炎症会反复发作，很难永久治愈，它给女人们带来严重的心理压力，以致乱求医的现象屡见不鲜。其实，知道了它产生的原理，想要赶走身体里的“溃疡”还是非常容易的哟！

女人的妇科问题永远都离不开脾脏、肝脏和肾脏这三个脏腑。美容永远走的都是万变不离其宗的老路线，一切都要最终回归到脏腑的保养。脾脏虚弱，无法完成摄血的能力，大量的月经血造成宫颈的浸泡，炎症因此发生；肝脏长期郁结更是容易造成宫颈糜烂；肾虚则使一切妇科器官都失去了保护，疾病更容易发生。

按摩是你的最佳选择

细菌感染并不一定就会导致炎症，如果体质很好，就算是有细菌，也能靠自身的免疫力把它们解决掉。内脏虚弱才是疾病发作的始作俑者。除了做好饮食上的保养之外，一些按摩的方法也能够快速有效地解决烦恼。

一种方法是按摩后腰，一直按到发热最好。按照从两边向中间挤压的方法，水平地握拳向中间搓，这样能够提升肾阳。此外，尾骨旁边的腰阳关穴，是掌管女人健康的要穴，按摩时痛感可能会比较明显，但要坚持按摩这里，它对于炎症的快速恢复很有成效。还有长期坚持脚底按摩，自己用钢笔头或者随便什么可以按摩穴位的小工具，从脚面、脚踝到脚底都要仔细地按摩。

有些人只选择按摩生殖反射区（位于脚掌正中偏左的位置），结果效果一般。将以上穴位全部按摩，能加强全身的体质，因此效果要好得多。还有人按摩着按摩着就着急，懒得继续坚持下去，再加上心情一不好，疗效很快就会下降。其实只要好好按摩这几个地方，根据你自己原来的体质，时间或长或短，在每个人的身上都可以见效。

·按摩肝脏，远离女人易患的众多疾病·

女人最最容易得的肝脏毛病就是肝气郁结了，不然不会有这么多的乳房疾病、妇科疾病、月经疾病。总之，与女人的特质有关的毛病，都和肝气密切相关。如果你肝脏气息顺畅通达，我可以向你保证，你不会有任何女人的毛病，这可能就是肝脏对女人来说特别重要的理由吧？

女人最容易得的毛病是肝气郁结

肝脏里面流的是血液，所以健康干净的血液对于维持充满活力的肝脏也很重要，同时如果能保证充足的血液量，则更是锦上添花。如何补血和维持干净的内部环境，前面都讲过了。通过前面的学习，大家现在应该可以明白，气顺和血液正常才是肝脏正常工作的保障。

女人最最容易得的肝脏毛病就是肝气郁结了，不然不会有这么多的乳房疾病和妇科疾病。总之，与女人的特质有关的毛病，都和肝气密切相关。如果你肝脏气息顺畅条达，我可以向你保证，你不会有任何女人的毛病，这可能就是肝脏对女人来说特别重要的理由吧？而性格急躁、精神抑郁、血虚的女人包括女强人们都是高危人群。

肝脏保健的方法

肝脏气顺则情绪平静，否则容易发怒或者容易恐惧，对外界的刺激非常敏感。所以有的人说她胆子特别小，其实是因为肝气虚。有的人说她有时候会嘴巴苦，属于肝胆不和，肝火侵犯到了胆，胆气上逆，所以嘴巴会苦。更严重的就会胃痛，脾胃不舒服，所以之前我说过胃病是情绪造成的。解决的办法是可以按摩大腿外侧的胆经和大腿内侧的肝经，或者刮痧。经脉通畅，肝胆就和，肝火也就没有了。

肝脏保健的方法有很多种：管住嘴巴不乱吃东西，管住情绪不乱发火，然后按摩肝脏区域，按摩两肋，或者按摩胆经、肝经，按摩太冲穴，这些都能够保养肝脏。