偶看新闻孤岛危机3 v1.3升级档:跟心做好朋友(节选)
来源：百度文库 编辑：偶看新闻 时间：2024/05/02 03:13:54
心不容易改变，但可以改变。
我们要跟心做好朋友，并且认识它。因为生生世世，从过去到现在甚至未来，不论在哪里，我们都会一直跟这颗心在一起。现在，如果能跟它和睦共处，做好朋友，将来日子会好过多了！
然而，每天一早起床到晚上睡前，一天之中，我们的心，几乎无时不与烦恼同在。这是因为我们只会贪爱自己，瞋恚他人，再加上以愚痴做为基地，一开口，就造恶业。而恶业，又以烦恼为靠山，继续再造新业，再生新的烦恼…恶性循环之下，烦恼的力量，愈来愈大，无法动摇。
想认识改变这颗心，跟心做朋友，实非易事。无始以来，为害我最深的烦恼与习气，已经跟太久了。这些贪瞋烦恼，已成为习惯，想把它们改掉，像给自己额外找苦头吃、找罪受一般。放任烦恼随它去，感觉很自由、很快乐，爱怎么想就怎么想，爱怎么做就怎么做。而对治烦恼，却是件苦差事，感觉很不自由。
然而，依着烦恼的习惯，虽有自由的感觉，但实际上，却根本一点自由也没有，百分之一的自主权都没有！因为所有的权力，完全掌控在烦恼手里。
相反地，若能了解烦恼到底是什么，不再随之起舞，努力反其道随善心而转，看起来虽吃力，但却拿回了心的自主权！这么做，能让心与自性相符，让心本然的能力不散失。
所谓「心的自性，本具如来藏。」我们应让心的自性展现，让心的力量全部发挥出来，所有的权力都由心来掌握，使自己重获自由。
烦恼，是可以改变的！因为，一方面，心的本质，不是烦恼；另一方面，心并非永远只能是烦恼那个样子。一天中，我们会生起无数的贪心、瞋心或慢心…等，这些烦恼生起之后，会消失。烦恼不是一个「常法」，它也是依因缘而生。所以，烦恼是可以改变的。
总之，应好好认识这颗心。一方面，要知道一直给我们带来困难、不断制造麻烦的，是什么样的心？该如何终结它？同样的，也要知道什么是好的、能帮助我们的心？该如何增长？
认识清楚这颗心，能产生实际的利益，真的很重要。