歌手康慷微博:最常用的手穴定位及主治丶針法(图文）

最常用的手穴定位及主治丶針法
中醫世界│首頁
作者：張偉傑
腰腿穴
踝穴
胸穴
眼穴
肩穴
前頭穴
頭頂穴
偏頭穴
後頭穴
脊柱穴
坐骨神經穴
咽喉穴
頸項穴
牙痛穴
足跟穴
會陰點
胃腸穴
咳喘穴
夜尿穴
定驚穴
升壓穴
呃逆穴
扁桃體穴
小兒消化不良穴
急救穴
手部的穴位本來就有一百餘處，經過數百年的臨床應用之後，又不斷有新的穴位被發現。不過一般人只要精通具有時效的二十五個穴位，應該就能通治全身疾病了。
1.腰腿穴
【定位】共2點。手背腕橫紋前一點五寸，約第二指伸肌腱的橈側(靠拇指那一側)有一穴，另外在第四指伸肌腱的尺側(小指側)又有一穴。
【主治】腰腿痛，對扭傷、風濕、勞損所致的急慢性腰腿痛均有良好療效，尤其是急性腰扭傷的效果最佳。對慢性腰痛也有一定療效。
【針法】直刺五分至一寸，向腕方向斜刺可深一至一點五寸，採瀉法。

2.踝穴
【定位】拇指，掌指關節橈側(靠拇指那一側)的赤白肉際處。(拇指的掌指關節是從指尖算來第二個關節處，也就是拇指連接手掌的地方。)
【主治】扭傷、風濕所致的踝腫痛。
【針法】直刺一至二分，向腕方向刺零點八至一寸。

3.胸穴
【定位】拇指，指骨關節橈側(靠拇指那一側)的赤白肉際處。(從指尖算來第一個關節處)
【主治】挫傷，胸痛，肋間神經痛，帶狀疱疹所致的胸痛，各種原因所引起的胸悶、胸痛、吐瀉、癲癇發作。
【針法】直刺，深一至二分，由掌向腕方向刺零點八至一寸，同時按摩患者胸部的疼痛處即可很快好轉。

4.眼穴
【定位】拇指，指骨關節尺側(靠小指那一側)的赤白肉際處。(從指尖算來第一個關節處)
【主治】急性秸膜炎，急性角膜炎，瞼腺炎，紅眼病，麥粒腫，霰粒腫，青光眼所致的眼病、眼發澀、眼發脹，或不明原因的眼痛。
【針法】直刺一分，向掌指關節斜刺三至五分，如能配合耳尖放血，效果更快。

5.肩穴
【定位】食指，掌指關節橈側(靠拇指那一側)的赤白肉際處。((掌指關節就是掌骨與指骨之間的關節，也就是從指尖算來第三個關節處。)
【主治】肩周炎，肩關節痛，活動受限，及其他原因所致的肩痛。
【針法】針刺一分，向掌指關節斜刺三至五分。

6.前頭穴
【定位】食指，第一指間關節橈側(靠拇指那一側)的赤白肉際處。(從指尖算來第二個關節處)
【主治】前頭痛，胃痙攣，急性胃痛，風濕，扭傷所致的膝關節痛，趾關節痛。
【針法】直刺一分，斜刺三至五分。如係胃部疼痛得很厲害者，可先做深呼吸，再輕輕按揉胃部即可很快緩解。

7.頭頂穴
【定位】中指，第一指間關節橈側(靠拇指那一側)的赤白肉際處。(從指尖算來第二個關節處)
【主治】神經性頭痛，疝氣疼痛，全頭痛。
【針法】直刺一分，斜刺三至五分。如果治療重點為疝氣疼痛，則先令患者仰臥，小腹提氣，之後再針灸。

8.偏頭穴
【定位】無名指，第一指間關節尺側(靠小指那一側)的赤白肉際處。(從指尖算來第二個關節處)
【主治】偏頭痛，脇痛，胸肋痛，肝區痛，膽區痛，膽絞痛，肋間神經痛。
【針法】直刺二分，斜刺三至五分。治療時務必請患者轉動頭部或胸脇處，比較能夠感覺針刺之後是否得氣、改善痛感。

9.後頭穴
【定位】小指，第一指間關節尺側(靠小指那一側)的赤白肉際處。(從指尖算來第二個關節處)
【主治】後頭痛，目痛，急性扁桃腺炎，臂神經痛，頰部紅腫。
【針法】直刺一至二分，斜刺三至五分。治療時須令患者低頭或仰頭，同時眼睛閉合，以刺激本穴。

10.脊柱穴
【定位】小指，掌指關節尺側(靠小指那一側)的赤白肉際處。(掌指關節就是掌骨與指骨之間的關節，也就是從指尖算來第三個關節處。)
【主治】脊柱痛，腰脊強直，活動受限，急性脊間韌帶損傷，尾骨痛，鼻塞，耳嗚，及做過腰椎間盤脫出手術後所引起的腰痛。
【針法】直刺二分，斜刺五至八分。治療時須令患者活動脊椎，醫者再按揉患者的脊柱，效果較佳。

11.坐骨神經穴
【定位】位於第四、五掌指關節間，靠近第四掌指關節處。(掌指關節就是掌骨與指骨之間的關節，也就是從指尖算來第三個關節處。)
【主治】坐骨神經痛，髖關節痛，臀部痛，單側下肢痛、雙下肢痛，後腰痛。
【針法】直刺五分，斜刺五至八分。治療之前先令患者活動腰部或患肢，往返行走幾分鐘後再施針或點按。

12.咽喉穴
【定位】位於第三、四掌指關節間，靠近第三掌指關節處。(掌指關節就是掌骨與指骨之間的關節，也就是從指尖算來第三個關節處。)
【主治】急性咽喉炎，扁桃體炎，咽部常感乾燥，暗啞(突然間無法發聲)，三叉神經痛，牙痛。
【針法】直刺五分，斜刺零點八至一寸。治療時可令患者吞嚥唾液，如果是治療咽部乾燥，則配太溪穴一起針灸。

13.頸項穴
【定位】位於第二、三掌指關節間，靠近第二掌指關節處。(掌指關節就是掌骨與指骨之間的關節，也就是從指尖算來第三個關節處。)
【主治】落枕，頸項痛，偏頭痛。
【針法】直刺五分，斜刺零點八至一寸。治療時須先令患者活動頸項，左右旋轉，同時按揉頸部以後再下針。

14.牙痛穴
【定位】手背第四掌指關節的橈側(靠拇指那一側)邊緣。(掌指關節就是掌骨與指骨之間的關節，也就是從指尖算來第三個關節處。)
【主治】牙痛。
【針法】直刺三至五分，斜刺零點八至一寸。

15.足跟穴
【定位】在手掌處，大豹是勞宮穴(手心凹陷處)與大陵穴的連線上，但靠近大陵穴的三分之一處，即掌心盡頭凹陷中。
【主治】各種原因引起的足跟痛、心痛。
【針法】直刺三至五分，斜刺零點八至一寸。患者站立時進針，同時往返行走、頓頓足跟以提高治療效果 。

16.會陰點
【定位】在小指橈側(靠拇指那一側)第一指關節赤白肉際處。(從指尖算來第二個關節處)
【主治】會陰痛，陰莖抽痛，以及因癤腫、肛裂所致的會陰部疼痛。
【針法】直刺二分，斜刺三至五分。斜灸或點按前先令患者縮陰、收腹，可以提高效用。

17.胃腸穴
【定位】在勞宮穴與大陵穴連線的中點。
【主治】急慢性胃踢炎，胃痙攣，胃十二指腸潰瘍，消化不良所致的上、中、下腹痛，或胃腸飽服。
【針法】直刺五分，斜刺零點八至一寸。針刺前後均令患者挺直背脊行走，同時按揉胃脘部。

18.咳喘穴
【定位】掌面食指下方的掌指關節尺側(靠小指那一側)。(掌指關節就是掌骨與指骨之間的關節，也就是從指尖算來第三個關節處。)
【主治】咳喘，短氣，急慢性支氣管炎，支氣管哮喘。
【針法】直刺五分，斜刺一寸。針刺前可令患者深呼吸、咳嗽，以強化感應性。
站長補充：《哮喘新穴》位於手掌面，第四、五掌指關節間。

19.夜尿穴
【定位】在掌面小指第二指關節的橫紋處。(從指尖算來第一個關節處)
【主治】小兒夜尿、遺尿。
【針法】直刺一至二分，斜刺三至五分。如果常在夢中找廁所，以致尿濕衣褲者，可配合點按內關穴。

20.定驚穴
【定位】在手掌側大魚際的赤白肉際交接處，約魚際穴下五分。(另有一說是，位於大小魚際的交接處。)
【主治】鎮驚，抽風。
【針法】直刺五分，斜刺一寸。

21.升壓穴
【定位】在手背腕橫紋的中點處。
【主治】低血壓，頭量目眩。
【針法】直刺三分，斜刺八分。針灸前先令患者仰臥，閉目。

22.呃逆穴
【定位】在手背中指第二指關節的橫紋處。(從指尖算來第一個關節處)
【主治】呃逆，打嗝。
【針法】直刺二分，斜刺三至五分。針刺時令患者做深呼吸。情況不嚴重時也可以點按而獲得緩解。

23.扁桃體穴
【定位】在掌面第一掌骨尺側(靠小指的那一側)的中點。
【主治】扁桃體炎，咽炎，咽喉痛。
【針法】直刺五分，斜刺五至八分。施針或點按時，令患者吞嚥唾液，同時吸氣。

24.小兒消化不良穴
【定位】在中指第一指關節橫紋的中點。(手掌面)
【主治】小兒積滯，消化不良，營養不良。
【針法】直刺一分，同時以皮針放血，擠出黃白色液體。

25.急救穴
【定位】在中指尖距指甲椽約二分處。
【主治】昏厥，休克。
【針法】直刺二分，採瀉法。

已經有很多病例證實有效
「手針治百痛」的效應與認穴是否準確，以及針刺的方式是否得當有很密切的關係。作者自採用以來，已經累積了相常多的臨床醫案，簡述如後，以供需要者參考，同時證明作者所言不虛。
【例１】章子瓊，女，三十八歲，患右側偏頭痛兩年多，幾乎月月發作，一痛起來就不能入睡，無法飲食，甚至出現嘔吐現象。
治療時，依法取偏頭痛穴，以手指點按五分鐘左右，疼痛即時減輕，再點按三十餘下，疼痛即止。再治療十五次左右即可痊癒，臨床追訪二年無復發。
【例２】
于建章，男，肩痛五年餘，時痛時好，痛起來難以忍受，活動受限。治療時取肩痛穴，點按十餘分鐘之後，疼痛即完全消除。
【例３】
王奮志，男，二十六歲，扭傷頸部，以致頭歪向一側，疼痛難忍。治療時取頸項穴，點按十五分鐘後即明顆減輕，但仍有不適。隔日再以同棵樣法治療一次，症狀即完全消失，活動如常。
【例４】
黃佩玲，女，四十歲，游泳時因跳水扭傷頸部，疼痛嚴重，局部紅腫，看西醫服用消炎藥物，又貼止痛膏依然沒有好轉，到晚上疼痛加重，通宵不能入睡。次日早上才決定以點穴試試看。治療時取頸項穴，先用手按住穴位，吩咐她活動頭部，三分鐘左右即感覺疼痛減輕，十五分鐘之後疼痛即完全消失，頭部活動自如。
【例５】
嚴婷玉，女，二十歲，扁桃體發炎，疼痛難忍，咽喉不能吞嚥，連講話都感覺疼痛。治療時取咽喉穴，約二分鐘左右便可開口講話，再點穴六分鐘即感覺非常輕鬆，基本痊癒。
【例６】
高逮志，脊柱疼痛、腰部酸痛已有七年病史，日常活動受限，多次經中西醫治療均無效。以「手穴治百痛」治療時，先取脊柱穴點按十分鐘左右，疼痛即逐漸消失，過去不能做的動作已經可以隨意活動。次日，仍有些疼痛，再次治療十分鐘左右，终於改善多年痼疾。但因這種多年疾病無法靠一兩次治療即治癒，患者因為已能感覺到功效，願意堅持治僚，總共做二十次之後终於痊癒，之後訪視，至今已經三年多未再復發。
【例７】
高浩瀚，患坐骨神經痛一個多月，從腰部沿著左下肢竄痛，疼痛難忍，而且活動受限，平時感覺沉重、酸痛，中西醫多方治療無效，夜痛不能入睡，晝痛難忍，每晚家人按摩兼熟敷中藥，均無效。後來嘗試做點按與斜刺治療。剛開始取坐骨神經穴，沿骨膜斜刺，進針八分，提插燃轉，行瀉法。接著令患者行走、屈伸下肢，一分鐘後自訴疼痛已經緩解。繼續行針一分鐘，再令患者行走，但留針十五分鐘，疼痛终於消失。第二次複診精神好轉，夜可入睡成眠，疼痛明顯減輕。再次治療如前，第六次治療後疼痛完全消失，患側下肢活動自如。再治療四次為一個療程以作鞏固療效，之後訪視證實未復發。
【例７】
楊芙蓉，女，二十七歲，足跟疼痛半年餘，左側比右側嚴重，近日疼痛加重，晨起尤重，雙足疼痛不能髑地，痛苦難忍。經X光診斷為「雙足跟四至五毫米尖狀骨刺」，經服中西藥，貼膏藥，按摩均無效，且越發嚴重。治療時取雙側足跟穴，直刺五分，令患者頓足行走，約一分鐘之後即自覺疼痛大減，行針半分鐘，令其繼續行走，大約十分鐘後即感覺足疼痛全消。留針十五分鐘後即自行回家。第二次複診，言疼痛大減，晨起下床雙足可以觸地。於是按前法繼續治療五次，腫痛完全消失，再針五次加以鞏固。半年後追訪，一切安好。