斩赤红之瞳帝具小比:8种便宜食物 肌肤排毒更年轻(1)
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/04/27 16:57:18
8种便宜食物 肌肤排毒更年轻
又到了年根岁尾,辛苦了一年的身心该在此刻放 松下 来。不过注重健康的你一定要注意,天气寒冷,身体的新陈代谢也相对较慢,所以肠道里势必堆积了更多毒素。为了让自己美丽更健康,快来为自己的肠子进行大扫除吧!
1、薏苡仁
《本草纲目》上说:薏苡,味甘淡,气微凉,性微降而渗,故能去湿利水,以其志湿,故能利关节,除脚气,治痿弱拘挛湿痹,消水肿疼痛,利小便热淋,亦杀蛔虫。可见,薏苡仁可促进体内血液循环,水分代谢,有利尿消肿的效果,有助于改善水肿性肥胖。
2、玉米
最近,德国营养保健协会的一项研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。在这项持续1年的研究中,专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍。 同时,玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能,对于减肥非常有利。
怎样才能更年轻啊
女人怎样才能显得更年轻、有活力?
女人怎样才能更年轻、更有活力
怎么样让自己看上去更年轻
如何让人看起来更年轻?
月亮与地球谁更年轻
怎样让自己看起来更年轻?
接吻真的可以是女人更年轻吗?
我如何着装才会显得更年轻?
怎么样让自己更年轻,更美丽,更有活力?
是不是脸小,长得瘦就能显得更年轻?
怎样让自己更年轻一些呢?孩子气好吗?
女人要怎么保养,才显的更年轻?
怎么样才能让自己看起来更年轻一些呢?
那些食物有排毒作用?
排毒的食物有哪些
现在环境污染严重,请推荐几种排毒的食物.如:排铅毒/汞毒,空气污染肺部排毒
怎么样才可以活的更年轻不无聊更充实啊
到了火星上于在地球上时间一样长是不是更年轻?
什么食物可以帮助排毒啊?
排毒降火又有营养的食物
那些食物能为身体排毒
吃哪些食物可以排毒阿?
什么食物吃了可以排毒?