口述：上床后 男友嫌我身材不好侮辱我

　　更多情感困惑请进入情感答疑专区>>

　　阅读提示：当时那个男朋友在与我发生关系之后开始攻击我的身材、能力，并将我与他的前女友对比，令我的心里烙下了很深很深的烙印。我觉得我的一切自信都分崩离析了……请看杨冰阳老师的回答。

　　查看更多网友口述>>

　　专家简介：杨冰阳(微博)，网名啊呀娃娃(Ayawawa)，被称为网络第一人气美女，情感分析专家，多栖艺人，Mensa(门萨)会员，曾经担纲猫扑形象代言人。曾为《全视界》《现代女报》《大学生周刊》《新民BELLA》《新京报》等多家报刊杂志开过专栏。(更多情感问题请进入杨冰阳老师博客咨询)

　　网友倾诉：

　　很喜欢你的观点，我一直有些问题隐藏在心里，让我思绪不定，希望娃娃姐姐可以帮我分析一下，帮助我逃出自己心中的怪圈！

　　我小的时候被亲人猥亵过，所以一直都很自卑，喜欢男装也酷爱以中性打扮示人。高中有过一段很不愉快的初恋经历，那是不到一个月的时间，我们都是通过电话每晚联系的，在学校里基本没人知道我们在拍拖。

　　当时那个男朋友在与我发生关系之后开始攻击我的身材、能力，并将我与他的前GF对比，令我的心里烙下了很深很深的烙印。我觉得我的一切自信都分崩离析了。

　　现在时间已经过去了好几年，但我一直对自己的身材不满意，还吃减肥药来摧残自己。上大学后，去年吃减肥药外加社团工作压力最大、最瘦的时候被一极品男一个星期追到，相处也是一个月就分手了。

　　当时我总有种自我毁灭的冲动，甚至在来MC的时候跟他ML，而他在分手的时候甚至甩出“你要是爱我当初怎么跟别人上床”这样的话来踩我的痛脚。分开之后我就断然不联络他的，没想到昨天遇到当时那极品男的几个同学，又好好地把我雷了一大遍。

　　今年三四月时我感觉像是一种自虐的惯性，又买了减肥药准备吃，但上网一查，查出了许多减肥药里是有能致死的成分，于是下定了决心丢了减肥药，开始以快走搭配高蛋白减肥餐的方式改变自己的生活。那段时期瘦了很多，也学到了许多健康减脂的方法，明白到以前的自己简直是任由得别人来作践自己还不够，还要自己作践自己。

　　我的上半身很匀称，属于有前有后那种，不过看到腿我就很自卑了。我的小腿一直都很粗，我想是因为我初中开始就很喜欢踩变速车，还是调到阻力最大的一档，这样才踩起来飞快。而且我胃口很好、不挑食，所以这些年来，肌肉加肥肉，大小腿上的五花肉很厚很厚了。

　　说实话，我自己真的不觉得自己难看，但总是穿不了裙子，而且自从初恋男友给我植入男人爱美女，尤其是腿细的美女之后，我心里一直隐藏的伤疤被狠狠地暴露在阳光下，终于不可遏止地讨厌起自己的身体来，才做出上面那些疯狂的举动。

　　而且加上小时候的阴影，我一直一直都用中性的外表保护自己，觉得这样既不会吸引到异性，也不会与同性为敌，别人才会只关注到我的才华(我是学艺术的，而且主持表演搞笑绘画都很出众)。

　　虽然我在大学那次谈恋爱那段吃减肥药瘦下来的时间里打扮的很女人，那时心里却十足地厌恶那样的自己，因为自卑，外貌打扮一直是被我忽略的，我总觉得那样打扮不是真正的自己。

　　现在大三了，我开始着手起步自己的事业。我的能力获得合作伙伴的肯定，而且老师开导我说，是由于我太优秀，随时会抢掉别人饭碗，所以才会被同龄人孤立，所以不用管太多身边的浮云，只要专注于自己的事业就可以了。

　　关于婚姻，则是到时找个年纪比我大、不那么在乎外表的年龄的男性结婚，因为和我同龄的异性正好都还是以貌取人的黄金年龄。可是我还是不甘心被规划到“和沈殿霞比你当然苗条啊”的范围啊囧。

　　我觉得我的自信早已四分五裂，要补真的很艰辛。从小到大，我的身边总会有一些极品，亲情感情友情，我在想我是否应该调整心态，学着把这些人和事当作我的学习过程和宝贵经验而不是伤疤。现在开始忙事业起步，我的身材，我的萝卜腿，周围的贱人……

　　那些浮云因素却都是自己给自己找的不痛快，我却总是撇不开。

　　曾经我自己想到个黑色幽默，就是我的萝卜腿说“我可是跟了你这么多年了，难道你要为没出现的男淫抛弃我嘛”，以此来阻断自己无谓的减肥(我163的个子小腿围有40囧)……可却总又是觉得还是应该再折腾自己个一会儿。

　　我现在真的是很矛盾，以前我那种急于求成的心态真的是把自己害苦了。而且说实话，娃娃姐姐你应该早就看出来了，我寻求的是一个重新建立自信的帮助。

　　我现在在着装上想回到我女孩子的本色，因为我终于觉得迫切渴望回归自己了(为了吸引周遭异性占的百分比很少)，一个内心坚强的女子外表是可以柔弱、可以美丽、可爱的。给你写完这封信，我打算去把我之前试穿效果很不错的那套衣服和靴子买下来(试靴子真的是很让我挫败的一件事啊。不过幸好有一对穿得下，不然我就风中凌乱了)

　　娃娃姐姐，我觉得我以前对待自己真的是很造孽，但不知道我现在的心态和理念的转变是不是对的，应该如何继续建立自己的自信工程，希望您能抽空给我一些建议，感激不尽！

　　专家回复：

　　你好。

　　曾经看过一个调查，说大约有70%的女孩子小时候被亲人猥亵过，调查里没说有多少男孩子小时候被亲人猥亵过，但据我所知，很多地方风俗都有拿男童的小鸡鸡调戏作乐的大众习俗。

　　说这些，是想让你明白：被猥亵过不是你的错，而且也不止是你一个人被猥亵过。看看别人为什么活得一个赛一个地精彩，你就知道，没有任何借口可以作为你继续保持失败者情绪的理由。

　　你说你的男朋友发生关系之后攻击你身材和能力，但是，只有神经病才会毫无理由地攻击别人吧？这让我不由得想起弗洛伊德说过的，人都有死之本能，这种本能不是表现为自杀，而是表现为自虐和虐人。

　　你自述的自虐倾向让我看得倒吸一口冷气，所以我有充分的理由提出怀疑，并请教你一个问题：倘若你和我一样认为他的神智还算清楚，那么请告诉我，你当初是怎样虐待过他？当你回想起那一幕幕的时候，请你试图反省下自己，而不是用受害者的角度来看待这个世界，为给自己找一万个自虐虐人的理由而奋斗。

　　有一个人总抱怨自己没有鞋，直到有一天看到另一个人，他没有脚。很多女孩子是觉得自己不该有罗卜腿，不该有水桶腰，不该有蒜头鼻，不该有 123456789。但她们忘了，她们已经是无数人中的胜利者，她们得到的已经够多，她们没有缺胳膊少腿，也有明亮的眼睛、能说话的嘴、能听得到的耳朵。她们没有生下来就被淹死，被拐卖，沦落风月场所，也没有变成文盲、失去双亲、遭遇飞来横祸。

　　我觉得这种总觉得自己哪里哪里不够好的“如果”“应该”“为什么”情绪，其实应该叫做矫情。你又不是上帝的女儿，为什么你“应该”十全十美呢？再说了，生物的进化进程是不允许有任何浪费的，这好比大家负重前进，包裹自然能多轻要多轻。你已经拥有了一个不错的大脑和优秀的工作能力，完全可以延续自己的基因，所以根本没有必要有极其漂亮的面孔和身材。

　　再说了，你总羡慕人家身材好的女性，但她们的苦恼比你多多了。你总苦恼人家挑剔你的身材，你不知道，即使一个女人身材巨好，一样有男人玩完她就走，而且后者遇到的这种男人多得多。

　　之前有研究显示：寻求短期交往的男性对女性的身材更感兴趣，而建立长期关系则对外表更感兴趣。

　　25%考虑建立长期关系的男性选择看身材，相比之下51%考虑建立短期关系的男性选择看潜在配偶的身材。看了这个你就知道，不必为自己的身材不好而着急，如果你身材真的巨好，你才应该担心。

　　还有，要掩饰小腿粗这种缺陷很容易，你看范冰冰贵为一姐，腿也没细到哪里去。她每次都穿长裙，一下子人们就注意不到她的身材了。穿衣打扮，你完全可以参考她的。

　　此外，挑剔你身材的男人，你大可在第一时间把他们屏蔽掉。当他们觉得你身材不好的时候，请你告诉他们：觉得我身材不好，那么请你走开。或者更恶劣一点可以告诉他：要是我身材比现在好，那么也轮不到你。

　　放心吧，演化生物学家揭示：女性完全可以通过性抑制来改变男人对自己价值的知觉。你要是不那么性冲动，男人的本能就会认为你是一个高价值的女性。他才不管你小腿有多粗，只要没有姚明粗，那就不叫粗。

　　外表扮天真可爱，让所有人都喜欢你，然后你再从扑上来的男人中挑选最好的一个，怎么着也比外表打扮得像个男人，把周围男士都吓跑了来得强吧？总而言之简而言之，你要打扮得像个男人，你就只能去追那些像女人的男人，你要打扮得像女人，男人就会自动来追你。

　　最后我想告诉你的是：生活可不是拳击赛，而是打群架，倘若你被人打了一拳之后倒地不起，将会有更多的拳头如雨点一样落在你身上。你只有掩饰住自己的伤口，掩饰住自己的疼痛，才不会有人继续攻击你的痛点。(杨冰阳)

　　杨冰阳(blog)