赵毅新图片:女人没事挠挠头可防衰老
来源:百度文库 编辑:偶看新闻 时间:2024/05/02 08:59:09
头部是身体重要的部位之一。中医认为,头为精明之府,没事挠挠头,具有耳聪、目明等功效,还可缓解头痛失眠等症状。因此,平常可经常按摩头皮,挠挠头,刺激头部穴位,以促进血液循环,疏通脑部气血。
中医学中称“头为精明之府”,“五脏六腑精气”皆上升于头部。头皮是大脑的保护层,分布着许多穴位,人体十二经脉中,手、足三阳经均起经头面部,故又说“头为诸阳之会”。如手、足阳明经分布前头部及面部,手足少阳经分布侧头部,足太阳经分布后头及头项背部等。人们平时经常以手指挠头。不仅能疏通脑部气血,且对全身脏腑的功能也有协调作用。
常挠挠头,防病治病
另外,头皮上有很多穴位,像上星、百会、脑户、前顶、玉枕等,针灸这些穴位,能够防治疾病。按摩这些穴位,虽不像针灸那样强烈,但是按摩的面积较大,动作轻柔,同样能够通经活络,起到防治神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘的作用,所以没事经常挠挠头,尤其是脑力工作者。
按摩头皮,延年益寿防脱发
现代科学研究证明:经常按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管,使它们扩张变粗,血液循环旺盛,供给大脑组织更多的养料和氧气。头皮血液循环改善了,还有利于头发的生长发育,防止头发脱落和变白,老年人经常按摩头皮,能够延年益寿。
按摩头皮的操作方法
按摩头皮的按摩方法简便易行,随时随地均可,按摩时将左手或右手的五指伸开,用手指头在头皮上轻轻按摩,先前后方向按摩,再左右方向按摩,最后转圈按摩,一般5-10分钟即可,每天早晚各按摩一次。不过贵在坚持,不可三天打鱼,两天晒网。
防皮肤衰老有哪些方面
女人怎样严防衰老?
男人如何防“性衰老”呢?
葡萄籽有助于防衰老吗?
IT女性如何防面部衰老????????????????
性生活到底影不影响女人衰老?
为什么女人比男人容易衰老??
女人停经早会提前衰老么
VE是防衰老的,那么它能去皱吗?
金刚烷胺可防流感?
有时候挠头一个地方,可过一会 好多地方都痒,是传染,吗/
女人到多少岁皮肤开始衰老,要开始保养?
近三十岁的女人如何保养,防止衰老?
为什么女人衰老的比男人的早
男人为什会比女人先衰老
如果失去初女身了,女人衰老是不是就加快了?
25岁以后的女人如何保养,延缓衰老?
女人是不过性生活就衰老的快吗?
听说的女人闭经后会衰老的很快
每天坚持服用维生素E胶囊,它可延缓身体衰老与性衰老吗?
男人和女人谁衰老的更快?是否女人生产之后就会衰老变快?
哪些食品可防艾滋病?
何种手机可防屏蔽
女人27岁以后是不是就彻底开始衰老?真正得老女人呢?