西野翔眼镜2016:推拿按摩治疗腰肌劳损

来源：百度文库编辑：偶看新闻时间：2024/05/02 06:14:11

导读：保健按摩网提醒您关心健康，就是关心一切；失去健康，就会失去一切，从今天开始，从现在开始，让我们每个人都拥有健康的体魄，投入到美好的生活中去吧！
主要穴位：
腰部痛点（我们称为阿是穴）或疼痛区域。
承扶穴，臀部肌肉下缘中点处，左右各一。
委中穴，?窝中点处。（?窝：大、小腿后侧交界处圆形凹陷部。）
涌泉穴，足底部前1/3凹陷处。
操作方法：
1.患者仰卧位，术者用右手掌在其腰部正中脊柱及两侧腰肌处揉推，至局部皮肤温热为度。
2.在患者腰部痛点处用食指、中指、无名指进行指揉。力度因人而宜，不可过重。
3.术者两拇指分别指揉两承扶穴。以感觉酸胀为度。
4.两拇指分别指揉患者两委中穴。以酸胀为宜。
5.用手掌心擦患者足底，至发热、微烫为度。并指揉两涌泉穴。且每晚临睡前用热水浴足10～15分钟。
以上方法可单独或综合完成。每晚临睡前可请家人互相进行、礼尚往来。不仅可以缓解疲劳、改善和治疗疾病，而且更可以保健强身。但前提是必须明确诊断及在医生的指导下进行，切勿盲目、随意操作，以免发生意外及不良后果。

一直觉得腰痛,去按摩时,按摩师说是腰肌劳损,请教各位医学高手该如何治疗? 推拿按摩手法请教我想学推拿按摩那里治疗腰肌劳损最好！治疗腰肌劳损的方法治疗腰肌劳损什么药最好？腰肌劳损的治疗方法如何找推拿按摩视频？推拿按摩，用日语怎么说？推拿与按摩什么不同腰肌劳损有什么好办法治疗推拿桥弓穴治疗高血压腰肌劳损腰肌劳损腰肌劳损腰肌劳损流产一个月内上半身头酸疼,做按摩推拿行吗,还是有什么病了,用什么治疗好呢推拿按摩在上海好找工作吗? 桑拿推拿按摩有什么秘笈？桑拿推拿按摩有什么秘笈？桑拿推拿按摩有什么秘笈？桑拿推拿按摩有什么秘笈？桑拿推拿按摩有什么秘笈？桑拿推拿按摩有什么秘笈？